まこむら

※昨日のサ活です

仕事終わり、近くにあるサウナを検索する、、、やっぱりここからだと永楽湯さん。
たぶん、1年ぶり。金曜19時頃に受付。

ここはサ室が小ぢんまりで、前回は混み合っていたこともあり、サ活を楽しめなかった記憶あり。

ただ、今日は比較的空いていて、自分ペースで4セット楽しませてもらいました。

いっときは、浴室に僕だけで、好みの浅めの白湯に浸かることができて、贅沢な時間を過ごさせてもらいました！

ありがとう！永楽湯！また来るね！

※昨日のサ活です

夕方に2階のコメダで軽く仕事をしてからの八千代湯へ。金曜18時頃に受付です。

名古屋市共通入浴券に加え、サウナ代180円を現金払いしサウナタオルをいただく。

ここの銭湯は、ボディソープが備え付けだったんだね。忘れてました。
洗体して、電気風呂で下茹でし、いざ2階のサ室へ。

■サウナ
1stセットはなかなかの混み具合。銭湯にしては広めのサ室だが、キャパの使用率90%というところ。

でも、18:30-19:00過ぎは逆に空いていて、ソロサウナのタイミングも。広いサ室を贅沢に使わせてもらいました！

■水風呂
記憶していたとおり冷たい！体感15℃くらい。しっかり冷える。

■休憩
露天スペースで。ちょうちんの灯りが、なんともよい味わい。ゆっくりとしたととのいが気持ちよい。

目の前には薬草湯。これで温まり、またサ室へ、というサイクルで計4セット！

■まとめ
普段は、職場からの交通の便が良くないので、なかなか来れない銭湯。しっかり楽しませてもらいました！

ありがとう、八千代湯。
チャンスを見つけてまた来ます！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です

東濃でのゴルフ帰りは、天光湯へ。
15時半頃に到着し、少し仕事の連絡を片付け、いざ浴室へ。

電気風呂で腰をほぐしつつ下茹で。
ちょうど毎時30分のオートロウリュの時間。ならば浴室内のサ室へ向かう！

■サウナ
浴室内のサ室は、湿度があるため温度計が指す90℃より熱く感じる。オートロウリュ&熱風で、あまみがくっきり！

露天スペースのサウナは全て入らせてもらったが、露天スペースに出て右側にあるバレルサウナは、静かで、セルフロウリュもできて好みです！

■水風呂
露天スペースの水風呂は14℃くらいで、僕レベルでは、じっくり浸かれなかったのが残念。でも、その後の外気浴でしっかりととのいました！

■休憩
露天スペースのととのいチェアで休憩。
いろいろ試させてもらったが、やっぱりインフィニティチェアが好きかなー

■まとめ
途中で30分ほどの休憩を挟み、約3時間で6セット。1週間ぶりのサウナを満喫させてもらいました！

ありがとう！天光の湯。ゴルフ帰りにまた来ます！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です
東京出張の機会を利用させてもらい、80分コースで。11時に商用ビル自体が開店。5階へ直行します！

靴箱の鍵で受付し、脱衣所へ向かう。

浴室に入り、マップを確認。

左手奥に進み、シャワーで洗体し、浅めのお風呂で下茹でし、いざ5つあるサ室へ！

■サウナ
5つ全て入りましたが、アロマの好みは分かれるところ。

僕がニガテな香りもあり、好みのサ室は、ハモンとアーク。

ハモンは定員4名ほど。サウナに集中できるのが好き。

アークは、寝サウナ。ウェルビー栄でも経験はあったが、こちらの方が好み。

■水風呂
2つあるが、僕は円形？の体感15℃以下の水風呂からの、寝水風呂の流れにハマりました。特に寝水風呂が、あんなに良いものとは！足を置く部分や枕の高さとか、しっかり計算されている感じ。

■休憩
外気浴スペースはない。が、少し高い所に座り、新幹線や街を見下ろしながらの休憩はよい体験でした。好みの場所にシーリングファンが近くになかったのが残念。

■まとめ
80分で2800円。僕的には割高だが、よい経験をさせてもらいました！ありがとう！
＼(^o^)／

昨晩にサウナへ行きたったが、雨だったので見送り、今日の早朝にサ活へ出かける。

青空がのぞいているなら、ゆせんの里へ。
サ活を調べてみたら、約9ヶ月ぶりです。

8時オープンに合わせて受付。
そして浴室に入れば、温泉の香り。

サ室はカラカラ。最初は95℃くらいだったが、3セット目は100℃弱まで上がり、よい熱さ！

水風呂は体感17℃。
冷たいが、じっくり浸かれる水質がよいなー。

休憩は露天スペースの外気浴で。
目の前の庭園は少し荒れ気味だったが、植物の緑色を眺めながら、ととのうのが好き

その後は、露天風呂で温まり、次のセットに向かうループ！

ゴルフ練習の予約があり、約1.5時間で3セット。
外気浴が良すぎて、のんびりさせてもらいました。

早起きするなら、ゴルフ練習→ゆせんの里、という順番の方がよいかも。

また来ます！
＼(^o^)／

連休の最終日は、恵みの湯へ。
かれこれ約半年ぶり。その間に値上げがあり、僕が持っている回数券は＋200円の追い金。日曜朝8:00過ぎに受付。

洗体し、白湯で。熱すぎず、ゆったり入れるのが朝にはちょうどいい。

■サウナ
8:30のオートロウリュにタイミングを合わせて、サ室へ。

今日のハーブはミックスということだが、香りはスッキリ系で好みの香り。

サウナのセットを積む毎に、汗も爽やかなものになっていく気がする。

■水風呂
相変わらず、水の肌触りも、温度も、ちょうどいい。ハーブが置かれていたが、香りはあまり感じなかったのは残念。花粉症のせいもあるかも。。。

■休憩
少し寒さは残るが、春の日差しの中での外気浴。深いととのいはなかったけど、しっかりリフレッシュさせてもらいました。

■お風呂
恵みの湯の楽しみの1つは、休憩で冷えた体を、眠り湯orラムネ湯で、再び下茹でする時間。

なので、ここにくると、サ活の1セットが約30分と長めになる。

今日は、間に休憩も挟み、約3時間で5セットのサ活でした。サウナ疲れをしたのか、帰宅後は昼寝。。。

ありがとう！恵みの湯！
＼(^o^)／

大阪出張後、大阪めしを取るか、サウナへ行くか悩み、こちらニュージャパンを選択。
木曜18:00過ぎに到着です！

サ活は、約2時間で5セット。

途中1Fの高温サウナでのアウフグースイベントにも遭遇。

3Fのルーフトップサウナ&樽水風呂も体験。

その中で、お気に入りは、2Fのセルフロウリュができるサウナ。温度と湿度ともに好きなタイプでした。水風呂もちょうど良い冷たさ。　　

水風呂後は、休憩に3階（ルーフトップ）でと階段を登りつつ、ととのいが始まることも。。。

僕のサ活スタイルは、平日夜のクイックな町銭湯でサウナを楽しむスタイルなので、サウナ専門施設（カプセルホテル併設だが）は少し贅沢な感じ。

平日、1時間超で、2700円をクレカ払い。

ありがとう。ニュージャパン！
今度は宿泊でサウナを楽しませてもらいますね！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です

家族の予定があり、有休を取った金曜日の夜、3時間ほど使えるので、湯吉郎へ。車で30分。金曜21時頃に到着

料金は後払い。平日なら900円。
サウナ設備がよいので納得のお値段。
風呂上がりの休憩スペースが手狭なのは、僕にとってはマイナスなのだが、2時間程度ならば問題ない。

今日のお目当ては、湯げ吉こと、スチームサウナからの塩サウナのステップ。前回、このステップでサ活を終えたら、肌が気持ちよいくらいに調子が良かったので！

それで、今回は、
高温サウナ→スチームサウナ→高温サウナ→スチームサウナ→塩サウナ、の計5セット！

途中、雨が降り出したので、休憩はスチームサウナ室前のととのい椅子で。

雨に降られると、休憩スペースが限られてるのは、注意が必要かも。

そして、金曜21:00頃は、高温サウナはスタンディングのお客さんが出るほどの混み具合。

客入りで賑やかなため、静かにととのう、という感じではなかったが、期待したリフレッシュはできました！

ありがとう！湯吉郎！また来ます！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です

日曜夜に約2時間の空き時間。

祥楽の湯が閉店となり、一番の家近の、楽だの湯（一宮店）へ。日曜21時過ぎに到着。

土日・大人650円はリーズナブル。券売機で現金払い。靴箱と脱衣所ロッカーでも100円が必要なので注意が必要

肝心のサウナは、なかなかの盛況度合い。
瞬間的には、サ室内で立って待つお客さんもあり。

祥楽の湯でお見かけした常連さんもいるから、祥楽の湯の閉店も影響しているのだろう。

1時間ちょっとで3セット。
日曜の夜のサ活は、好きだなー。混むけどっ！

ありがとう！楽だの湯。また来ます！
＼(^o^)／

祝日の朝9:00までの自由時間を使って、朝イチから、みのりへ。7:00少し前に到着。

前回、置き忘れてしまった、サウナハットとタオルを受け取らせていただく。

ビニール袋に入れてくれていて、しっかり保管いただいていた感じ。　

施設もよいが、こういう対応はもっと嬉しい！ありがとうございます！

サ活はというと、
1.フィンランドサウナ
2.高温サウナ
3.高温サウナ

の3セット

途中で、電気風呂の入り方をいろいろ試してみて、僕的には寝湯のように入ると、ビリビリが肩とふくらはぎに当たって良い感じなことを発見！

休みの早朝サウナは、１日が長く使えていいなー。暖かくなってきたし、早朝サウナを習慣にしていこうかな。

※昨日のサ活です

日曜夜、出先で2時間ほど時間ができたので、みのりへ。日曜21:00過ぎに到着

なかなかの客入りだったが、
高温サウナと露天スペースにあるフィンランドサウナを計3セット

水風呂は、浴室の2つの水風呂で冷々交代浴と、露天スペースのバイブラ水風呂でスッキリ

休憩は、周りは賑やかで、ととのうまでは至らなかったが、リフレッシュすることができました！

ありがとう！みのり！
＼(^o^)／

※出国前のサ活です

セントレア空港での集合時間と電車の時間が合わない。ならば早目に空港へ行けば、サウナチャンス！

平日9:00台で、サ室は空いている。

２段目に着座するも、体感温度は80℃台前半。

ならば、ストーブ近くでスタンディングサウナ。

良い感じで心拍数も上がり、導線のよい水風呂へ。

17℃台前半で、よい冷たさ。

休憩は外気浴スペース。
風が通るので、少し冷える。

飛行機を観ながら休憩するのも、なかなかない機会。

しっかりサ活を3セットして集合場所へ。
チェックインした後は、ラウンジで喉を潤す。

次回も機会があったら、早目に空港到着→サ活→チェックイン→ラウンジという流れでいこう

ひと言：オートロウリュあるんだね！

ちょっとだけ残業のつもりが、気づけば19:30過ぎ。川澄湯を検索したら、第4火曜日ということで休みじゃん。ならば、交通の便がよい大黒湯へ、20時頃に到着！

行きしなにGoogleマップで検索をしたら、混んでる、という情報。浴室に入ると、しっかり混んでる！カランの8割はお客さんがいるし、小さなお風呂に2-3人という状態！

洗体しながら、タイミングを計り、バイブラで下茹でし、いざ、露天スペースのサ室へ

■サウナ
二段目で空いているのは、遠赤外線ストーブの正面。そこに着座。熱さはそれほどでも、と思っていたが、目の前の一段目のお客さんが移動したら、輻射熱が直で当たり、肌が焼ける感じ！

1stセットから、しっかり目のサ活をして水風呂へ。

■水風呂
ここの水風呂は、僕レベルでは、ちょっと冷たいんだよなー、と思いながら浸かるが、意外と平気。というより、輻射熱で熱せられた肌には心地よい。

■休憩
露天スペースのアディロンダックチェアで休憩すると、いきなり深めのととのい！

2ndセットは、露天スペースの水風呂→浴室の水風呂→脱衣所で内気浴

3rdセットは電車の時間があり、休憩カット！

■まとめ
20:45には、オートロウリュに遭遇。
クイックサ活でしたが、しっかりリフレッシュさせてもらいました！

ありがとう！大黒湯！また来ます！
＼(^o^)／

寒さも少し和らいだ今日は、露天スペースのある大幸温泉へ。金曜20:00過ぎに到着！

事前のGoogleMapでは空いてる感じだったが、思ったよりお客さんが多い。

■サウナ
サ室は、キャパ6名のところ、5名での利用。

温度計は100℃超え。
汗が出て、心拍数もあがるが、コンディションがよく、清々しい感じ。

■水風呂
体感16℃。足先が痛くなるギリギリの温度。
しっかり体を冷やせるー

■休憩
露天スペースへ。壁際のプラ椅子に腰掛ける。
今日は2セット目に深めのととのいがきて、よいサ活ができました。

■まとめ
3セット目は時間がなく、サウナ→水風呂で休憩はカットで撤収。

ふわふわしながら退館しようとしていたら、下駄箱で思わぬ突き指！

大人になって突き指で内出血とは。。。痛い🩸

ひと言：日曜夜の銭湯は、明日から頑張れる気力が湧いてくるっ！（中二病的な気持ちがちょっと楽しい！）

実家から、車での帰り道。普段、公共交通機関で行きにくい、小田井温泉へ。祝日18時頃に到着。初訪湯です！

外階段を上がり、2階にある受付へ。
お支払いし、男湯の扉をくぐると休憩スペース&脱衣所。脱衣し、内階段で1階の風呂場へ。

左側が洗い場&お風呂、右側がサウナ&水風呂&ととのいエリア。まずは左のエリアへ。

■お風呂
下茹ではハイブラで。好みの浅めのお風呂。
隣には薬湯。その隣は座湯型のジェット。
真ん中の薬湯が、座湯と寝湯の間くらいの角度で、すごくリラックスできる！

■サウナ
扉は押して開けるタイプ。年末にあったサウナ事故を思い出しちゃう。

広さは、変則L字二段。定員7名。
混み合っていて、一段目、入口近くに着座。

熱源は遠赤外線ストーブ。
頭上の温度計は110℃を指すものの、体感は90℃くらい。ストーブの正面に座るとしっかり熱を感じられる。

タイミングなのか、墨の人が多く、二段目に着座したときは、変に気を使ってしまい、少し降りにくかった。

■水風呂
地下水を使用した大きいサイズの水風呂が気持ちいい。体感は17℃。しっかり、ゆっくり浸かれるのがいいね！

■休憩
水風呂周りにプラ椅子が4つあり。普段はやらない内気浴で休憩。意外に悪くない。3セット目にととのいが来る！

■まとめ
洗い場の電球色の雰囲気と、少し寝そべられる薬湯が気に入りました。あと、広めの水風呂も！

サウナはもう少し熱ければ、とは思うが、遠赤外線ストーブだとこれくらいが上限になるのかな。

ありがとう！小田井温泉！
＼(^o^)／