ありくろ

銭湯サウナで小学生可のところってどのくらい一般的なのか？自分は初めて遭遇した。今日行くと小学生４人がサウナと水風呂を派手に往復していた。もちろん正規料金支払い済みの証しのバスタオルを携えて。

立って水浴びして、カランの自分に水がかかったため一度注意したが、その後自分がサウナに入るまでに子どもたちは上がったので、事なきを得たのでよかった。しかし完全にサウナを共有したらやっかいだな。

今日はサウナ客もひっきりなしに入れ替わり。なかなか珍しい日だった。

今夜は88℃なれど滝汗まで7分。内気浴を30分もしてしまった。

2026トレランサウナ旅4泉目。初参加の天ヶ瀬100前に、Googleマップでホテルから近い銭湯で見つけたこちら。駐車場が広く、広域からお客さんが来られることがわかる。
銭湯は、いわゆる下町の構成施設だと思っているが、こちらは桜並木のアップタウンにあり、面食らう。

お風呂とサウナで680円は、ホームとほぼ同じ値段。券売機でチケットを買い、フロントでバスタオルをもらう。
脱衣場はそれほど広くはないが、特筆すべきは個人ロッカーがほとんど利用済みになっていること。

浴室はそこそこ広く、カランの数に比べて浴槽が小さい。おまけに一番大きな浴槽は水風呂だったりする。こんな設えは見たことない。

サウナも広々、テレビでは阪神戦。それほど熱くはないが、湿度が高めで10分くらいで滝汗。
水風呂はやや水温高め。打たせ水あり。外気浴スペースも広く、ガーデンチェアが5脚ほど。こちらのテレビは巨人戦。

そしてなんといってもここの極め付けは、9割方お客は常連で互いに社交辞令を超えた会話が飛び交う。素晴らしいコミュニティがととのっている。これが宇治という町なのか。いろいろと特色のある銭湯であった。

今夜もボッチサウナ。3セット。91℃:15℃のコンビネーションが最高のあまみを表出させてくれる。サウナの神様ありがとう。

朝ラン11kmのちに、朝ウナ１本。サ室、水風呂、外気浴、すべて貸し切り。

サ室はヒノキのベンチに染み込んだ匂いはあるが、汗でびしょ濡れの交換しないサウナマットのそれでは無いので問題ない。セルフロウリュを自分のペースでできるのが良い。
水風呂は13.1℃、外気浴はややまだ寒いが、それで良い。

加えてここの浴室の特徴は立ちシャワーブースが多く、どのブースもレインシャワーとR eFa完備でロクシタンのシャンプー、トリートメント、ボディソープが揃っている。ラグジュアリーと銘打っているだけのことはある。

ロッカーは狭いがパウダールームのドライヤーもR e F a。盗難防止のワイヤーキーが付いてるのがご愛嬌。

ビュッフェ。

ヘルシー。

「さふぃ」で冷えすぎたため、こちらで再サ練。サ室は無音で良き。各自使用のウレタンマットを携えて。86℃だが、セルフロウリュでしっかり滝汗。水風呂もU15でよき。外気浴もできるし、空いていれば予想外に良い。最後は露天風呂であったまってフィニッシュ。

ヤマダストアーで晩飯買って、グルシン泊まりで初の「さふぃ」さん。サウナ王さん？がプロデュースとか。一応サイトのビデオで予習してから入泉。

はじめは浴場すべて貸し切りでスタート。「みるみる」最上段で。テレビがあるため長居はしない。相変わらず、しょーむないバラエティ番組の垂れ流し。9分。

グルシン（9.2℃）の水風呂は1分が限界。ラフマのインフィニティチェアのある「ととのいステーション」は、聴きたくもないBGMと環境ビデオが垂れ流されて、ちょっと幻滅。この国はBGMなしでは生きられないのか？と、思ってしまう。思いのほか寒いので、部屋からバスタオル持ってきてよかった。

2セット、3セットは、セルフロウリュができる「もくもく」。3段目は心地よい熱さがえられる。グルシン水風呂→17.6℃水風呂の順に入ると、水がぬるく感じられる。

そのほかのととのいスペースは興味なし。
このあと、ラグジュアリースパのサウナへ。こちらは無音で、セルフロウリュも可能。

淡路ビール

グラスはプラスティック。

毎週通ってわかってきたのは、夜の時間帯の常連がほぼいないことだ。今日で5000円回数券は終わり。使い切った。明日から5300円に値上げ。市内標準は5500円らしいが、地域のために頑張ってくださっている。ありがたいことです。それにしても人が少ないため、サ室が91度となり熱すぎて苦しいほどだった。

ホームの後釜は、おおむねこちらで決定。熱々で汗臭のしないサ室、キンキンの水風呂、ほぼサ室は1〜2名。外気浴はできないし、サ室は昭和歌謡が大音量だが、好きな銭湯サウナの条件ベスト3は揃っている。無料駐車場もいつも空いている。
今日も明日香のお山で40km走ったあとに、安定のサ練だった。今夜のご同輩は、水風呂パスな人ばかり。それではととのわないと思うのだけど、余計なお世話だな。

春場所始まったのだ。関取も来てはった。今日は温度計86℃だったため、いつもよりちょい長くかかった。水風呂は安定の16℃。常連の顔ぶれもわかってきたが、ホームのように互いに話が弾むほどの関係性は、ない。フロント式だから、より話しやすいと思うのだけど。
それにしてもそのフロント。有線とテレビの音が重なり合って、カオス。どうにかならんか？サ室は常時3人で満席なり。

何度目かのこちら。こじんまりした空間と人の少なさがよい。初回の違和感も、慣れれば気にならなくなる。それよりも、カラカラ熱々のサ室と冷え冷えの水風呂のコンビネーションはホームに負けず劣らずでよい。あまりのカラカラ熱々さに、汗だまりができたり、サウナマットか汗臭に侵されたりすることもない。嗅覚過敏には何よりの設え。
シャワーの湯がぬるかったり、節電のためか薄暗かったり、サ室は演歌がうるさかったり、何かと不憫なことに変わりはないが、サ室と水風呂の質の高さに、ついつい足が向いてしまう不思議な銭湯サウナである。

サウナ浪人3泉目。西淀川区でサ室にテレビが無いのはラスト。
駐車場なし。裏のコインパーキングに停める。
風呂前には自転車多数。

番台タイプの昭和スタイルだが、そこそこ脱衣場も浴室も広くかなりキレイめ。お客さんも他に比べると多い。
広く明るい浴室に入ってすぐの目の前に、あまり見たことないカラン付き円形のかかり湯湯舟。ここで身体を洗うこともあり。湯舟は大小、ジェットなど。立ちシャワーもあった。

サ室は快適定員3人。92℃だが、ベンチが一段のため、蒸し時間が長くなる。無音。座面はパンチングカーペット敷き、床はスノコで、汗臭は無しなのが良き。古さは感じるが、清潔に保たれている。サ室入り口にバスタオル巻いて入ることと注意書きがあるが、実行者は皆無。
なぜか浴室入り口に4枚のウレタンマットがある。導線無視な置き方のせいか、使用していない人も多い。
水風呂は推定20℃。これも、時間がかかる。
外気浴はなく、湯舟の縁に座って。風呂が熱いせいか浴室内の室温湿度が高く身体が冷めにくい。
そしてサウナハットの置き場がなく、湿度高い浴室に置いているとたちまちサウナハットが濡れてくるのが地味に困った。

総じて無料のサウナとしては十分過ぎる設えと言える。

3日目朝ウナ。曇り気温6.5℃、水温10℃で風もあり、ガウン着て、バスタオルを脚に巻いても外気浴はちょっと冷えすぎる。それでもこの環境でととのえるのは贅沢に違いない。ウグイスも鳴きだした。

2026トレランサウナ旅2泉目。毎年恒例、善通寺の後泊に初めてのこちら。築100年の古民家を脱サラオーナーが改築。2人が寝転べる桧の内装のオリジナルサ室から見える夕日が郷愁を誘う。これぞ、日本のサウナ。ストーブはハルビアだけど。

マックス110℃まで上がるサ室だが、ロウリュしてちょうど良い。熱くはないが汗は出るというフィンランドスタイル。

水風呂は脚を伸ばせる大きなものと、一人用の小さいものがある。この時期は13〜15℃くらいで、なかなか良き。

海を見下ろすデッキで、インフィニティチェアに身体を委ねれば、夜空に輝く星たちを仰げる。ああなんという贅沢。日本に生まれてきてよかったと思う時間がゆっくり流れる、無限至福。

明後日レースなのに脚が重たく、3度目のこちら。
夜は、サ室は89℃〜90℃で背もたれに背を付けられないほどの熱さ。8〜9分あれば十分発汗できる。
水風呂は17℃推定。こちらも2:30〜3:00であまみ全開でととのう。ホームに匹敵するクォリティがある。惜しむらくは外気浴がないこと。

21時前からもんもんの若者たちがパックで来たが、ちょうど入れ替わりでお互いにとって幸運。

それにしてもカラン19に対して桶が5個しかないのがデフォルトなのはどうなのだろう。21時以降は客数ぶん桶がなかったのだが。この辺の人々は桶を使わないのか？と思ったが、お客さんはほぼ皆んな桶を使っている。謎だし、若者たち全員には桶がわたってないと思う。

そしていろんなアンバランスさも慣れると気にならなくなる。清潔さは保たれているので、まあそんなものだろう。