みちる

ひさびさのホーム投稿。
部員の札をひっくり返したものの、他のサウナ部員はおらず。今日は自分だけらしい。
回数券でイン。今週は男が洋風風呂。
洗体下茹で水通し後、バレルサウナへ。
外気が暖かくなってきたのもあってか、バチバチの100℃越えかつ高湿度。YUGOくんのボヤキロウリュを頂いて、熱い熱いといいながらしっかり蒸される。よい。
バケツシャワーでバッシャとかぶって、外の一人水風呂へドボン。素晴らしきオーバーフロー。最高。頭の上から飲める水がかかって素晴らしい。
水がとてもマイルド、やさしーい
そのまま外でごろり。いい天気。

さらに2セット後、村田さんのロウリュは満杯ではいれず、、、最後終わり際にギリギリはいれて、それから皆さんがいなくなった後もじっくり蒸される。
バレル小さいので、出入りが多いと直ぐに温度下がってしまうのが難点。
でも、掛け流し天然温泉、横津岳の伏流水かけながし水風呂、バケツシャワー、一人水風呂とバイブラ水風呂、湿度バリバリのサウナ、室内のガスストーブサウナ、ソルトピット、これで650円という贅沢。素晴らしい

ちょっと苦言、外に沢山整い椅子あるのはいいのだけど、他すっかり空いているのにバケツシャワーとなりになぜか座るおじさん。こちらバケツシャワー少し気遣って弱く入ったけど、文句いわれた。
バケツシャワー近くはそういうところなのだから、遠いところに座ればいいのでは？
あとは、バケツシャワー近くに椅子を置かずによけておいて貰えれば、お互い余計な気遣いせずに済むのではなかろうか。と思い、その後椅子を少し移動しておいた。スペースはいっぱいあるし

札幌出張の〆にとっておいたニコーリフレへ。狸小路からの入り口わかりにくくて、結局ぐるっと回って南側からイン。
ゲーセンの中を通ればよかったのか、、、何回も来ているけど初めて気づいた。

#サウナ
安定の大きなストーブと大量のストーン。
飯の後すぐだったので、14時のロウリュはおかわり熱波の前に退室。やはり、心拍数早くなってた。
15時はしっかり最後まで堪能。サイレントといいながら、コソコソ話している輩がいて気になる、、、

#水風呂
安定の備長炭水風呂。チラー循環とおもうけど、塩素気にならないんだよな。よき。

#休憩スペース
少なめの椅子だけど、なんとか座れてしっぽり。

飛行機の時間があったので16時のダイナマイトロウリュは参加できず退散。
泡まみれのオッサンがなぜか真ん中のかけ湯のとこで泡を流し始めて並んでいる人達にかかるし、15時過ぎから若者たちが集団でくるのはいいけども、みんなタオル巻かず直尻座りするし、、、あまりに目に付いたから無言でタオル渡した。
ちょっとマナーが乱れてたな。ふむー

バスに自信がなかったのと、腹ごなしもかねて、地下鉄東豊線で福住までいってから20分弱あるいてサウナコタンへ。道端の桜が満開。

#サウナ
ほぼオープンすぐなのにそれなりのお客さんが。
塩サウナからスタートもテレビショッピングの音でなんだか気が乗らず塩も使わずさっとでて、下茹で水通ししてから高温サウナへ。雰囲気と高低差のあるサ室。ガス遠赤外線ストーブに加え、ハルビアのストーブにオートロウリュ付きと充実のセッティング。湿度はまずまず。
最上段でしっかり発汗。よい。
しかし、テレビが、、、北欧の雰囲気とテレビは合わないよな、、、ヒルナンデスはじまった、、、
出入り口に水と氷用意してくれているのはとてもありがたい。

#水風呂
看板は天然水18℃くらい、とのことだが、体感15℃。
温度は良いがやや浅め、水が流れ込んでいるもののかけ流している雰囲気もなく塩素感あるのがちょっとだけ残念

#休憩スペース
浴室内と外に十分なスペース。よい。今日は外寒かったので、2回外、1回中で。中でもいい感じのそよ風あってよき。
外の先の方では掛水の導線が少し良くないので混んできて休憩前後の椅子への水掛けが面倒そう

上がってからの休憩所はオシャレ
サ室と休憩の感じはいいのに、あとひといきって感じ。でも、合格点の施設ではある。近くにすんでいたら空いてるときに狙って時々いくとおもう。札幌駅周辺から車なしだとちょっと微妙、、、遠いし

羽田空港向かいつつ11時のオープンにあわせて一番乗り。
何も考えずに偶数の靴ロッカー。でも、奇数の靴ロッカーが、更衣室の上のロッカーになるので選べるならその方が良さそう

さすがに一番乗りだったので、サ室選び放題。
最初はPANORAMA、トレインビューのサ室、明るくてセルフロウリュ、朝一番でストーンそこまであったまってなかったけど、よい。
ガッシングシャワーと水風呂、良い。
ARCでセルフロウリュしてからの寝サウナ、よい。
VALO、混んでて下段、下段はかなりぬるい。座った位置から見える水に反射するライトはよい。
次にHAMON、瞑想系サウナ。良すぎて2セットじっくり。入り口の簾みたいなのがある気遣いが好き。もうちょっと湿度あってもいいかな。
最後にSOUNDで扇リトリートなるものをうけた。静かなアウフグース、これはこれでよい。せっかくのハイレゾサウンドシステムは実感せず、今度かな。強制換気が必要なのだろうけど、換気扇のモーター音が少し気になった。

渋谷SAUNASとの比較、役割が少し違うような感じ。
休日4時間設定のみ4400円、高い。今回は時間なくて使えなかったけど、ゆっくり休むスペースもあって、特別な日のサウナなんだろうな。使い分け、かな
一番いいのは、高輪ゲートウェイ駅からの導線が田舎者にとってまだわかりやすくてよい。渋谷SAUNASはわかりにくいもの。

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 エキュート品川

魚介豚骨

構内だし、混んでても提供早いのはとてもたすかる

今回の東京出張は日本橋だったので、錦糸町に宿を取って21時過ぎてやっとイン。
レストランの時間が23時まで、ラストオーダーが2220頃とのことで、逆算してショートの2セットときめて、ボナサームへ。きっちり湿度と温度でしっかり発汗。
上がってややぬるめの水風呂で冷やされ、いすに座ってととのい。施設に歴史はあれども、メンテに気遣いを感じるのがよき。
最後、ボナサームの3段目があいたので移動したら、下ろした足がアチアチになるほどの熱気。訛りのきいたネットラジオ的なものがながれてるーと思いながらそそくさとレストランへ。最初通された席では、さっきからボナサームで流れていた番組の生放送を収録している現場に遭遇！ある意味すごい贅沢だなー
急かされつつ食べて飲んで終了。

都会の気の利いたサウナ文化を満喫。
今度ゆっくりきたいな。
水風呂はもう少しキリッとするとなおいいけどなー

ちゃんぽん、スタミナ単品、ニラ卵

麺がプリプリ野菜たっぷり。でも、この写真の前飲んでたエクストラコールド洗浄大丈夫？って感じが、、、

東京山手線左側に用事あるときは、ほぼほぼ常宿となってきたかるまる。カプセルはつらいお年頃にサウナとホテルがくっついているお部屋はなんとありがたいことか。

今日は20時のアウフグースにはいれず、でもすぐ切り替えて予約制じゃなくなった薪サウナへ。案の定、皆さんアウフグースでスッと入れた。薪のにおい、音、光、何ともいえない熱感で、苦しくないのにしっかり汗かいた。

予約制なくなったのはいいけど、皆さんルールが変になっていたな。前は全員バスタオルをわたされ、腰に巻くようになっていたから座面もさらっとした状態で入れたけど、今回15分入っていたなかで腰巻きしたの自分だけ。かるまる、タオルを敷いて座面を守るマナーのはずが、大きいバスタオルもってきて、座面に敷く人一人？前に置いている人(直尻)が数名、、、じゃあ、座面湿るよね。
今はどれが正解なのでしょうか、、、
ちょっと気になってしまったが、目を閉じて薪の音とにおい、鏡越しの火をみて忘れるように努力。

朝割りよりちょっと遅れてイン。午前中だったからか、空いててとてもあずましい。
いつもながらに、静のサウナとして素晴らしい。
寝サウナからの、ケロであたためて、サウンドを4セット、下におりてなかで軽くはいって、7セット2時間半。
だんだん研ぎ澄まされて、余分な思考がなくなって、ぼんやり別なことを考えていた。まさにデトックス。

渋谷駅が入り組み過ぎてむずかしいけど、またこよう

いつもながら、東京出張でうまくはまれば赤坂に宿をとって、サウナ東京へ。ホテルで昼寝したら、遅くなってしまったが、待ち時間なくなったからよしとしよう。

#サウナ
安定のハイクォリティー。個人的には、アウフグースの合間に手酌というグルグルループ。21時と22時のアウフにイン。いずれも満席。21時では最後のうちわの暑さやられて最後までいられず。久々にあそこまで熱い時間だったー
#水風呂
今回は10℃強からの17℃か22℃で二段階水風呂がハマった。導線完璧。でも、シャワー、水が滴る程度のところがあった、、、

#休憩スペース
ドリンク飲み放題して横になってグルグルまわるととのい。
よい

エンタメサウナとしてよき。
下のレストラン、飲んで帰るにはもう少しサラダなりあればいいのになー。ビールも小さいのしかない。
でも、頼んだら物凄い早さで持ってきてくれた。素晴らしい

おつまみセット、しょうが焼き、からあげ

おかずとしては良いがおつまみにしてみればちとしょっぱめ

ひさびさのホーム投稿。仕事終わりで一本集中。
ロウリュサウナで村田さんのロウリュ。ヒノキとレモン？のブレンドが沁みたー。
ロウリュサウナ、今回95℃設定としているそうだが、室内の表示は70℃台。パワー不足？不調？体感もロウリュあれば熱く感じるけど、それ以外ならじっくりしっかりって感じ。

熱さを求めるなら洋風のバレルだなー。さらに入れる人数少ないけれども。来週に期待。

羽田空港までのバス前にサッと入れるスカイスパ。YCATまで徒歩すぐ、立地最高。
エレベーター降りてからいい匂い、やはりそれなりに混んでいる。
前回リニューアル？設備点検？のためちょうど入れなかったが、大きな変更はなさそう。いつもの外の見えるメインサウナ、湿度はバッチリ。苦しくないのに暖まる。人の出入りが多くなってしまうのはしかたないかー
ちょうどサウナシアターで14時のアウフグースイベントに間に合い、楽しませてもらった。席に余裕あるのなんでだろ？もったいないなー。皆さん参加にハードルあるのかしら？ま、こちらあずましく入れたけども。
15時のメインサウナのアウフグースは、混んでて並んだのに入れず、、、仕方なく羽田空港へ。さすが都会、、、

宿泊の大いなるメリット朝ウナ
ゆっくり寝過ごすつもりが予想外に早めに目覚めてしまったけど、アウフグースの時間に間に合うとポジティブ思考。

朝イチまにあった8時のアウフは激しい雰囲気ではないのに、言葉通りしっかり熱かった。いつも最上段で最後までしっかり入るのに、"ご無理はなさらず"に退室。拍手までがアウフと思っている節があるので、ちと無念。やはり軽く1セットでもはいっておけばよかった。もったいないー

その後もケロ、オートロウリュをしっかり楽しむことができた。朝の静かな池袋の外気を堪能してたら、爆音マフラーの車が現れてうるさかったので、室内のリクライニングにゴロ寝。こちらも程よい温度でゆっくりできて、まったりできてよき。炭酸泉で締めて朝食にまっすぐ。こちらの導線も素晴らしい、最高。

手羽元と大根の煮物、豚汁変更

やさしーい。 普通で680円、やすい。豚汁変更300円増はやっぱり高く感じてしまう、汁少ないし

新宿近辺の出張となれば、やはりかるまる宿泊を選択。

ケロと石サウナで軽く温めてから、タイ古式をうけてすっかりリラックス。ラグジュアリールームと同じフロアなので本当に楽チン。
60分ほぐされてから、改めてサ活。
ケロ後に、22時のアウフグースですっかり盛り上がってから、薪サウナ2セット。やっぱり薪サウナはよいなー
今回は少し寒いくらいのきりっと冷えた外気で目の前グルグル。
その足でレストランで晩御飯とビール。
そのまま部屋でぐっすり。そっちの導線も完璧。素晴らしい。

エクストラコールドと色々

シミール

ここに入るために出張の宿泊を移動してイン。
新しいだけあっておしゃれな入り口。脱衣所も整然としてる。
#サウナ
5種類すべて毛色が違ってよい。
1 　暗くては良いにおい。静か。結局ここが一番よかった
2　入り口のカウントダウンタイマーが何だろうと思ったら、雨のように水が降ってきた。楽しい
3　入り組んだジャングルジム感の高低差がおもしろい。湿度もう少しほしい。無音のはずなのに、ファンの音がずーっとなってて煩わしい
4　何とも言えない音楽と赤い照明、100℃近くの高温、これはこれでアリ。流石に最上段だと皮膚が痛くなったので2段目がちょうどよかった。座面アチアチで敷タオルからはみでるとビックリする。出るときも足裏熱い。
5　セルフロウリュ。温度もちょうど良い。スモーキー。
静かさをだしているのだろうが、外のシャワーを誰かが使う度に音がサ室内に響くのが残念

#水風呂
導線を考えてあるのがよくわかる。素晴らしい。シングルからの17℃。よい。
水がしょっぱい。井戸水というか冷鉱泉なんだな。よき

#休憩スペース
しっかり色々あってよい。サウナ東京をイメージさせる、室内なのに外の喧騒が聞こえるのも自然でよい。
掛水の導線も考えられていてよい。
個人的には5のそばの霧雨のように水が吹いているところが良かった

空いている時間なのもあって、十二分に堪能
総じて素晴らしい施設。目指してくる価値あり！

出張泊まりをアワーズインにして、こちらもお楽しみとしてイン
泊まりでもフリーで入れるのではなく、一回500円。チェックイン後の風呂も朝風呂もとなると、2回で1000円になるそうな
今回は朝風呂。ホテル4階エレベーターを降りてから細い通路をグルグルして到着。

サウナ
普通のガスストーブの昭和ストロング系。明るい室内、テレビでZIPがかかってた。しっかり暖まって発汗。これはこれでよき。
露天に薬草スチームサウナも。塩もおいてあった。時間ある時ならこれもおもしろい。

#水風呂
クール系の入浴剤の入った体感17℃。必要十分。よい。

#休憩スペース
浴室内にも、外にもそれなりの数のととのい椅子。過不足ない。

だが、露天風呂入ってるときも、外でととのいを求めて休んでいるときも、なぜかタバコ臭い、、、
上がってホテル出るときに気づいたが、お風呂の王様の入り口付近に喫煙所があった！喫煙所工夫しないとだめでしょう。
風呂入りに健康をもとめてるのに、副流煙で不健康になるという罠、、、