ヒイロ

2025.10.07

21回目の訪問

18時IN おなかがペコペコでげっそりした私が
横丁に今日もやってきた
明日は有休使って国際福祉機器展に行く
家の階段にリフトをつけようと思っとります
40kg近い息子抱えて昇り降りは嫁にはかなりキツイだろう私もけっこう大変なので腰悪くなる前に
手をうたねば いくらすんのか怖い!
85℃ 12分×3 水風呂 1.5分×2 休憩 短め×3
1分
外がけっこう涼しくなってきたので水風呂の時間
調整中 外が20℃位なら1分くらいがやっぱベストかも

ヒイロさんの湯快爽快『湯けむり横丁』みさとのサ活写真
ヒイロさんの湯快爽快『湯けむり横丁』みさとのサ活写真

らーめん弁慶 堀切店

チャーシューメン

大盛 のりトッピングでガッツリ いただきます 腹減りすぎてクラクラする

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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