sports baka oyaji

サウナ：7分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5ラウンド

一言：近くて遠かったこの施設　お初です。

今日は、佐々木君、田中君、武居君、井岡君、井上弟君、中谷君、井上兄君の体重測定を初めて観に行き、その帰りに訪問しました。

「雨の日はサウナチャンス」

空いて良かった〜

アッチアチのサ室、キンキンの水風呂
とても良かったです。
また、来ます！

さて、格闘三昧も明日が最終日

天心も勝ちました！
武尊も有終の美を飾りました！！
井上尚弥も勝ってほしい！！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：今日は朝からココへ

ちょい寒だけど、外気浴が気持ちいい〜

5/1の前日計量　良席だった。
Lucky

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：雨の日はサウナチャンスと思っていたら、大盛況、大盛況。

仕上がり順調〜

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：シゴオワ、予約無しのスッキリ90分コース

たまには個室も良いですね。

さて、天心の試合に続き、
次は武尊で有明アリーナ。

前日計量も含めて、THE DAYも生観戦。

楽しみしかない。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：3セット

一言：今日は空いてたな〜

外気浴は、ちょい肌寒でした。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も大盛況、大盛況。

外気浴が凄く気持ち良かった〜

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：本日2湯目

ココは朝風呂よりも、そして平日なのに

大盛況、大盛況。

さて、これから、歓迎会

朝からパンとポカリだけだったので、食べて呑む。

今日は、かなり仕上げました！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：お初です

どうしてもイキタイと思ってて、今日はココへ、

高温風呂は、のぼせるレベル笑笑

休憩スペース 過去イチ

とあるルーツは、全く発見出来ず・・・。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は道が混んでて、イキタイ施設を断念しココへ。

サ室も大盛況、大盛況。

※サ室照明さらに一つ消えてた・・・。

サウナ：3分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのお泊りでした。

半外気浴、凄く気持ち良かった

どんな施設でも、一つや二つ良いとこあるさ。

また来ます！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：お初です。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：今日は午後休

どこへ行こうか迷いましたが、
記者会見を観ていたら時間がなくなり、ココへ。

最近、人増えてきた？

今日は、ジェットバスが一番気持ち良かった〜


さて、これからチケット争奪戦
過去イチ仕上げて、天心⇒武尊⇒井上家
全部現地で観戦したい。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：今日は大盛況、大盛況。

サ室もほぼ満員状態でした。

1.サ室、照明 2つ消灯
2.サ室、相変わらずのテレビと館内放送のダブルハーモニー
3.浴室、カラン１席分のブルーシート
※階段も何故か、消灯されてた。

また次が楽しみになりました・・・。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりにココへ

風が強かったけど、外気浴気持ち良かった〜

また来ます！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：フレックス勤務制度を利用して、今日はココへ。

今日は特に空いてた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は、お目当ての選手を観にNACK5スタジアムへ。

と、その前にココへ。

どんな施設でも、一つや二つ良いとこあるさ！

外気浴、気持ち良かった〜

つけ麺専門店 三田製麺所 大宮ラクーン店

つけ麺大盛

久しぶりのつけ麺、旨かった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：超久しぶり、仕事帰りにココへ

いつぶりだ？

今日も空いてて良かった、

考え事たくさん

やる事たくさん

楽しみたくさん

「あしたやろうは、ばかやろう」

すぐ、やるぞ！俺

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：今日はココへ

このあと、映画観賞

「ほどなく、お別れです」

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
5休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今月まだ２回目

久しぶりのサウナはココへ

健康診断の経過観察が都内某所で、朝からあり
時間掛かると思いきや、20分で終了。

蒲田？
川崎？
北浦和？

でも、結局ココに落ち着く。

水風呂　12.9℃

この施設では初めて見た！

サ室のテレビ、音量切るか
店内BGM切って欲しいな・・・。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今年初となりました。

まだ日陰の外気浴は、ちと寒い

今年も沢山の施設に行きたいな、