じんじん

扇風機が回っている
天空サウナのトトノイゾーン
空気の流れが悪いのが
気になっていたところ

三方壁で、しっかりした屋根があり
唯一空いた面も
少し向こうに壁がある
だから、ほとんど空気が流れない
ずっと扇風機回しても良いかなと思う

暑さも増してきたからか
今日は扇風機が回っている
あゝ気持ち良いなあゝ

休館日以外は回って欲しいな

今日もありがとうアーバンクア
気持ち良かったよ

サ室の温度が少し上がった
多分だけど、ここんとこ

相撲の本場所が終わったせいか
金曜日だけど、かなり空いていた

TVの音量が少し大きくなっていた
加齢により衰えた耳には有難い

昼間、強かった風も、幾分収まったが
外気浴には、未だまだ、よい風量だ

今週も無事仕事が終わった
3回もサウナに行けた
気持ち良い時をありがとう

麺坊かどや

ハイカラセットほか

金曜日はハイカラセットがオトク

生ビール

お茶

サ室よりトトノイ椅子がコミコミだよ
どうも、オートロウリュウに合わせ
人が動いているような気がする

ロウリュウ直後は
トトノイゾーンに集結するから
サ室はガラガラになるけど椅子は満席
一度は、あぶれて階下の椅子へ

天空サウナのロウリュウ
熱くて辛いけど
上手くずらせば

湿度高めのマイルド温度で汗ダーダー
水風呂、整いベッド空いてて良い感じ
整えますぅ

少しズレると
サ室は温度高めの爆風
整いベッドは満席、あらら大変だなー

洗体時に時計を確認！
今日も気持ち良い時間をありがとう
アーバンクア

昔の矢場とん アスナル金山店

味噌󠄀串カツ、牛スジ

なんだか凄く空いてました

瓶ビールにワンカップ

水

中途半端な音量だな
テレビあるなら
もう少し音量上げても
良いんじゃないかな

前列でも聴き取り難い音量
老化のせいだけじゃないよね
字幕は表示の設定だけと
生放送だと、だいぶ遅れる

テレビある時点で瞑想は難しいから
テレビ楽しみながらの
リラックスで良いのでは

さて、外気浴が気持ち良い
風がよく通り心地良いから
椅子も３種類あって
空いてたから選びたい放題だし

好きな椅子で気持ち良かったですヨ
今日も、ありがとう喜多の湯

回数券買ったからチョコチョコ来るよ

トホホ、配布は終了
5/7から始まったスタンプカード
配布3000枚だったから
まだ、あるかなと期待してたけど
少し残念
でも、賑わっているのは良いこと
これからも引き続き良いサウナで
いてください

ちょっと残念なこと、ありました
１８時半過ぎ
天空サウナ入口付近のトトノイ椅子で
長話の若者ふたり居ました

ここは、お喋りご遠慮ゾーンだぞ！
喉まででかかったけどガマン
イヤイヤ、オイラも気づかず
周りに迷惑かけることもあるしな

いつものように６時ちょっと過ぎに
お喋り注意の放送は流れていたけど
まぁ～そういうこともあるわな

まぁまぁ、でもデモ
今日も疲れた体、頭
気持ち良くしてくれてありがとう
アーバンクア

トヨタカレンダーでは昨日からGW
仕事帰りは少ないカモだけど
混み合う可能性ある夕方

何処に行くか迷った後に
風呂の規模の割にサ室の広いコチラへ

あぁ良かった
風呂は混み合ってるが
サ室もトトノイ椅子も余裕アリアリ

そして、世間はGWですが
ここもカレンダーどおりの料金体系
今日は平日料金です有難や

今年はどこも
カレンダーどおりなの料金なのかな

サウナ気持ち良かったです
ありがとう喜多の湯

味噌とんちゃん屋 太田川ホルモン

肉盛サービスプレート

誕生月ギリギリでサービスプレート

新幹線のぞみは4/25からGW対応
アーバンクアのGWはカレンダーどおり

GW中の平日は休日料金が多いのだが
今年は、真ん中の5連休を挟むように
２日連続の休日が点在たがらか

基本カレンダーどおりのオイラには
仕事のある平日なのに休日料金だと、かなり悲しい気持ちになる

今年は、そんな事なく、嬉しいな

あぁ、ありがとうアーバンクア
今日も気持ち良かったゾ

朝ウナは６時から
朝風呂を求めてオヤジたちが集う
でも、サウナは誰も来ないから貸切

加齢により目が覚めるが
オープンまで１時間ほど待って
出発が早いから濃厚短縮で３セット

大変かと思うけど
もう少し早くオープンしてくれると
助かるな
旅行は朝早い出発も多いから

良いサウナでした
たっぷりアマミもでた
ありがとうアパホテル

今後の選択肢になりそうです

アパホテルのサウナ、良いじゃん
土曜日のドーミーイン高くて手が出ず
以前、ムック本で紹介されてた
アパをチョイス！

水が良いのか、水風呂やわらか
外気浴も良い感じ
トトノイ椅子がもう少しあると
もっと良いんだけどな
２セット目、椅子が無くて困った

早い時間だったけど
チョコチョコ、サウナに人は来た

ホテルのサウナ、ドーミーインでは
そんなに利用率が高くないかと
思うけど、ここは７割位の人が
サウナに入ってる感じ

でも、一人一人の回数は少ないのかな
混み合うには至らずでした

明日の朝、行けるかな
朝は６時から、出発早いから
でも、１セットでもチャレンジダナ

気持ち良いわ、外気浴
丁度良い気温ということもあるけど
4月に職場が替わり
飲み会も続き、新しい仕事で脳も疲労

おかげ様で、１セット目から
極上のトトノイ
忙しいのも悪くないか！

しかし、天空サウナ
アッチあちだったな
湿度高いから、もう少し温度低くても
と思う

今日もありがとうアーバンクア

ウォーターサーバー隣のトトノイ椅子
水飛沫、飛んで来るんだ！
天空サウナ奥の方にあるやつです

飲んでる人は
きっと気づいていないから
仕方が無いが

僅かだけど、飛散してくるぅっ
口の中から出たものではないが
気持ち良いものではないな

ここの天空サウナ、床が響く
水風呂の掛水に近いトトノウ椅子には
掛水のシブキが掛かってくる

だから、
座るトコは、そこら辺を気にして選ぶ

初めて、このトトノイ椅子を使った
こんなこともあるんだと気づく
次から選択要素に追加ダナ

とはいえ
この週末、風邪気味で伏せっていた
朝には９割方回復していた

アーバンクアのおかげで
１００%まで回復！
ありがとう
今日も気持ち良かったよ

ガスト 内田橋南店

フィットメニユーに生ビール

いつもお得！

今日は空いてたな
ロッカーや靴箱は混んでたけど
若者たちがサウナでなく
浴槽に、たむろしていた

今日は午前中農作業
そして、昼から出勤
カラダ、ヘトヘト
腰もチョットしんどい

こんな日、サウナ有難や

スッキリさっぱり
ありがとうアーバンクア

久しぶりに、しっかり目の雨
渇水の太平洋側、嬉しい雨だけど
外気浴で濡れたくないし
帰り道の足元も濡れたくない

ターミナル駅までの送迎バス
嬉しいなぁ
ココは決して最寄り駅遠くないけど
こんな日には有難山

天空サウナできて
外気浴でも濡れなくなった
今日も気持ち良く外気浴

あぁ有難や
アーバンクア

今日も気持ち良くしていただきました

麺坊かどや

ピリ辛メンマ、串カツ、生ビール

メンマ、ネギ沢山が嬉しいね

今日は混んでたな天空サウナ
月火は比較的空いてるけど
今日は満席となるセットもあった

しかし、春先は外気浴サイコ～
疲れた脳と体をリフレッシュ

ところで４種のシャワーヘッド
違いがイマイチわからんくて
どんなモードかあるのかな
と思っていた

送迎バスで動画が詳しく教えてくれた
サ活で皆さんにお知らせしたいが
たくさん種類がありすぎて
とても覚えきれん！

思っていたより
沢山のモードがあるようだ
次から、もっとイロイロ試してみよう

今日もあいさつアーバンクア

冷てぇ、今日は風が強い
外気浴の風は大概気持ち良いんだけど
今日の風はチョイと辛い

風速１メートルで体感１℃下がる
というけど今日の風は何度ブンだろか
昼間でも風冷たかったから仕方ないか

早々に外気浴から退散
熱い風呂で温めてサ室へ

３セット目は背中に湯が流れる座湯
で、外気浴
こんな日は、良いねぇ
寝湯も良いかもネ

イロイロ試して楽しみました

辛い時もあったケド
最後は気持ちよく終わりました

ありがとう山王温泉

麺坊かどや

新たなメニユーのゴボウサラダに串カツ、生ビール

ゴボウサラダはマヨ多すぎ、カロリー高々

腹が温まっていない
垂れた二段腹のせいで
持ち上げた腹の下の腹は冷たい

何かの本で腸を温めると
健康に良いと書いてあった

しかし、蒸された直後も
腹は冷たかった事に気付く

力士が土俵上で弛んだ胸や脇の
重なった内側の汗を拭いているのは
蒸れて汗かいてるからだよね
二段腹の奥も蒸れるんとちゃうんか？

そんな事言っても
二段腹の下が温まらない事は事実
腹を持ち上げてみるが温まらない

幸い空いているので
下段で、なるべく角度を付けて座る
二段腹が開き、少し温まった

リクライニングのあるサウナが好きだ
できれば寝転びたいが
そういうサウナはあまりない

サウナに通うようになり何年か経つ
新たな事に気付かせてもらった

ありがとうアーバンクア
思考回路も快調！

ガスト 内田橋南店

ガストフィット２と生ビール

安くて良いんだけど、今日のサラダの葉っぱシナシナ、最低！

じっくり4セット
ここのところ。あまり時間なく
急ぎ目の３セットが多かった

今日は時間に余裕があり
３つのサウナの自分ルーティンに
１セットプラスそして外気浴も長め

うーん、良い心地
外気が丁度良い季節
オイラ花粉センサーが無いから
花粉も怖くない
花粉症のサウナーさん大変だよな
この季節
今年は多いらしいしネ

最近新しいサウナ行ってないなぁ
暖かくなってきたから
少し遠くまで行ってみよう

サウイキさん、投稿するサウナーさん
情報ありがとう
初めてのサウナも安心です準備

そして、今日もありがとう
アーバンクア

ガスト 内田橋南店

もつ焼き、生ビール

ずっと食べたかったモツで乾杯

楽しそうだな若者たち
あっちにもこっちにも
ココは、いつも若者が多い
大学春休みだからかな

おぢさんが若い頃は
連れ立って風呂行くこと無かったゾ

修学旅行でも
陰毛の生え具合が恥ずかしく
股間をタオルで
がっちりガードしてたものだ

いつからか、みんなノーガード
当然おぢさんもノーガード
でも、スッキリしてて
この方が良いな

スッキリした頭で
変な事考えてしもた

でもでも
今日も気持ち良かったよ
アーバンクア
いつも、ありがとう