Someday

初訪問。明治大学の高いビルを見上げ、この細い道で合ってるのだろうかと不安になりながら歩いているとFIRST THE SAUNAに無事到着。

事前に会員登録しないと入館すらできず、チェックイン、扉の開閉、清算、全てをQRコードの会員証で管理する現代仕様。この手のコンパクトなサウナ施設では珍しく浴槽が用意されており、新橋のライオンサウナみたいに階段降りてサウナへ。

落ち着いた良い雰囲気のサウナ室。3段でキャパ15人程、夕方早めの時間だったからか多くても客は5人程でした。室温約95度でかなり熱め、座ってるとそのうち足が熱くなってきて、サンダルが用意されてるけどそのサンダルも熱くなる…。二重扉は良いけど、うっかりガラス部分に触れないようお気をつけ下さい。

20分置きにオートロウリュ&パンカールーバーによる送風。毎時00分は音楽が流れるミュージックロウリュで人が集結したけど、皆下段に座って下向いて我慢の時間、これはどうなんだろうという気もします…。ロウリュは少なめ、送風は蒸気というよりはサウナ室の熱い空気を直接肌に当てられている感じでした。コンセプトはCOCOFUROたかの湯に似てるものの、平常時とのギャップはたかの湯の方があるかな。虹色の照明は、ひたすら耐えてるサウナ室の雰囲気とは真逆でなくても良いような。最後に上段でオートロウリュ攻略(完走)したけど、とにかく足が熱い。あとは何とかなります。

水風呂は13度から15度で水温計表示が揺れてました。気持ちの良い冷たさで、広さも十分。奥に行くと水風呂を照らす照明が眩しいので、水風呂入口を頭にした方が良いかな。あと冷水機が安定して冷たいのが良かったです。

内気浴エリアはインフィニティチェア5脚、デッキチェア1脚、普通の椅子数脚。難民にはならなさそう。新しい施設は休憩エリアに力を入れてくれてるのが良いですね。ここは休憩が醍醐味かな。これは狙ってると思うけど、水風呂の上にあるお店のロゴが休憩室からガラス越しに見えるのですが、前述の水風呂を照らす照明が反射し、丁度ロゴ付近で光が揺らめいていて高級感を演出してました。

今回90分コースで入館したけど、サウナが熱いので十分でした。サクッと熱いサウナに入るのがコンセプトかなと思います。一方で、高級感を感じる要素は揃っているので、そっち方面に振り切っても面白いのではと思うのですが、土地柄大学生の利用が多そうなので、これはこれで良いのかもしれません。

水曜サ活&ヨガ活。水曜日にスカイスパ以外に行かなくなってしばらく経つけど、ヨガのおかげで習い事に行く気分です。

19時、吉田さんアウフグース。アロマは青森ヒバ+ノーザンバーチ、オレンジ。ゆったりと香りを楽しむリラックス回。終盤は「少しずつ」熱く。そこまで熱くなく、丁度良い熱さで良かったです。水風呂は今日もキンキンだけれど、水温計の表示は16度。これは嘘だと思う…。

19時半、AKIKO先生ヨガスパ。本日は満月、バックムーン。窓の外に月は見えなかったものの、満月は何かを手放すのに良いらしく、何かあるかなとぼんやり考えながらのヨガでした。若い時に比べればだいぶ執着みたいなのは無くなったと思うので、あとは未来への怯えを手放してもっと今を生きたいなと思ったり。身体を気持ち良く動かしながら、何となく深い時間となりました。

21時、吉田さん。嬉しい音楽有り回、吉田さんベストヒットみたいな構成。1セット目のビートルズにノルウェースプルースの香りがたまりません。吉田さんも周りの人たちも、何だか物語がある表情に見えてくるというビートルズマジック(実際あるのかもしれないけど)。そこからクイーンでサウナ室内の熱気も実際の熱さも上がり、熱々ランバージャック！でも最後までもたず自分にはやさしめのパラシュート！(その後きちんとランバーもらいました)おかわりの「狙いうち」は、水風呂休憩挟んだので上段で。吉田さんの歴史を感じた素晴らしきアウフでした。

やはりスカイスパでの水曜日は讃えられるべき曜日です(受けられなかった屋野丸さんの名言)。ありがとうございました。

月曜からスカイスパ。何だか楽しそうな香盤表につられて3日連続の訪問。通常2人の夜シフトに珍しく三大将が揃い踏み。

19時、中谷さんアウフグース。エッセンシャルオイルを使った、良いスカイスパ式。最初のスッキリとしたレモンの香りが良かったです。昨日よりも高速の下旋回に、色んな意味で熱いランバージャック。そしてしきりに20時、21時回のアウフを宣伝。これは何かあるなと。

19時半、米田さんサウナシアター。呼び込みのアナウンスで「夜のアウフグース」という言葉があり、シアター前の小道具を見てこれはと思ったらビンゴ。シアター最高傑作と名高い「夜」。とにかく雰囲気が最高のこのアウフ、窓の外の高層ビルや首都高の夜景にどハマり。ブラックライトでタオルが映える連続ネジネジは格好良すぎだし、ゼラニウム+ラベンダー+ペパーミントの香りや、パロサントのスモークがたまりません。昔受けた時は賄いを作る常連さんみたいなんて書いたけど、今日はバーのオーナーみたいな印象を受けました。関内あたりにある、メニューがなくて全部お任せの店。極上の夜でした。

20時、吉田さん。音楽有り回。アウフグースタオルにマジックタオルが2枚…。これはもしやと思いながら受けていると後半にタオルが増え、音楽は吉田さん定番エンドレスの「もう1回」。サウナ室入口付近は青いタオルでめちゃくちゃ扇がれてた…。これでもかと言うほどランバージャックを浴び、音楽終わってからも扇いでいただき大満足です。ありがとうございました。

21時、川岸さん。まさかのネタ回。プラダを着た悪魔(2では無い)フィーチャーで、以前のように音楽を流しながらと思ったら、まさかのセリフが…。話す前に常に自己紹介する親切設計、たぶんアンディがミランダに導かれて立派な熱波師に育っていくストーリーなのだと思います。多分。普通に扇ぐだけで良いものの、こうして趣向を凝らして我々を楽しませようとしてくれるのが嬉しすぎます。月曜だからか全体的に人が少なめで、最後はサウナ室に半分もいなくなってしまって何だか勿体無かったかな。続編の3、楽しみに待ってます。

今日は14Fに楽しいスカイスパが帰ってきて、心躍りました。1週間まだ始まったばかりだけど、今日も来て良かったです。ありがとうございました。

サンデースカイスパ。サウナメディテーションが無い日曜は何だか変な感じだけれど、今日はもう鈴木陸さんデーでした。

12時、中谷さんアウフグース。珍しく青のバスタオルで硬派なスカイスパ式。中谷さんの下旋回を見るのは久しぶり。アウフグースの基本は全てここに詰まっていると言っても過言ではなく、この基礎があってこその応用なのだと思います。最終セット、蒸気を溜める時間がもどかしい…。最後はアウフグースタオルで熱々の風を送って頂きました。

13時、鈴木陸さん。神回。間違いなく14Fサウナ室で今年一のパフォーマンスでした。KアリーナでOfficial髭男dismのライブが開催されるのに合わせ、彼らの楽曲でのアウフ。音ハメは言わずもがな、曲に合わせた多彩な風に、技も簡単そうに片手回転キャッチやストーブ横断投げと、シアター状態で受け手の心を鷲掴み。完全にサウナ室を掌握してました。珍しくクラッシュアイスの配布もあり、気持ち良く完走。自分の中ではもはや伝説回です。他施設のイベントのような内容をこの14Fサウナ室で受けられるとは。今日スカイスパに来ることを選んで良かったし、大袈裟に言うと生きてて良かったです。

14時、米田さんサウナシアター。こちらも髭男と思わせつつ夏アウフ。ビーチボーイズの主題歌は懐かしすぎました。最終セットは客も舞台に降りての参加型。米田さんと一緒とは言え、よくやったよなと思います(クーリングルームで拍手！)。もっと大人数でなら楽しそうだけど、それはそれでシアターがカオスだな…。

15時、杉本さん。今日もいつも通りのアウフ、そしてそれが良いのです。軽く振ってるようで強烈なランバージャック、サウナファンは猛烈に熱い。サウナ室入口付近に座ると、直接扇がれ終わってもフォロースルーの風がバシバシ来ます。最近のサウナ室は普段以上に熱いからか、既に体力相当削られてたからかは分からないけど、久々にヘロヘロになりながら完走。水風呂気持ち良すぎましたが、無理は禁物ですね。

16時半、鈴木陸さんサウナシアター。香りはラベンダー+ティーツリー+ペパーミント、高級ネロリ、スモーク。昨日と同じ構成、土曜夕方とあってかシアターは結構な人数で、絶賛ご新規さん歓迎中なのです。まあ自分は好きで二日連続で来てるわけですし。さすがに二日連続だとより落ち着いて受けられ、昨日と違うところあるかなと思いながら見てたけど、今日は今日で凄くて、1つとして同じアウフはありませんね。タオルの捻りや、回転させながら持ち換えるのが凄く綺麗だなと。あと今日はオープンタオルで股抜きも！幸せな時間でした。

今日も素敵な日曜日の午後をありがとうございました。

サタデーナイトatスカイスパ。

初めて入館規制に引っかかったものの、10分ぐらいで無事入館。1or2時間コースで入る人が多く、それなりに回転は良いのかもしれません。他のどのサウナ施設よりも落ち着くメインサウナでの1セット目。今日もストーブは熱く、アウフグースは消耗戦の予感。

17時、米田さんアウフグース。暑い日々が続きますが、それでもこうして扇いでくれる熱波師さんたちを心から尊敬するし感謝しかありません。今日も熱々の良い風を送って頂きました。ちなみに元スカイスパスタッフが2人も客として受けてると言う、個人的には超豪華なサウナ室。いつかシアターとかで卒業生イベントやってくれないかな…(難しいだろうけど14Fサウナ室だったら泣いてしまう)。

18時、忠海さん。久々に受けました。丁寧なロウリュから始まり、あっという間に3セットと思ったら、クラッシュアイスがあるのを忘れてた…。換気をはさんだので、上段に上がって渾身のランバージャックを頂きました。でも低空姿勢からの渾身ランバーは体を壊さないか心配です…。

19時、藤田さん。今日も笑顔でタオルを振る藤田さん、良かったです。リズミカルに、まるで踊るかのような多彩なタオルワークから繰り出される風が気持ち良く、流石でした。最後はたっぷりロウリュで熱く、やる方も受ける方も一緒に完走。

19時半、鈴木陸さんサウナシアター。今日一日、これを中心に予定を立てました。香りはイランイラン+グリーンミント、幸せにしてくれるクラリセージ、そして穢れを浄化してくれるスモーク。ご新規さん歓迎とのことで、皆が知ってそうな音楽に合わせてのアウフグース。照明が凝っていて凄く良かったのと、大衆受けを狙った(?)曲でもきっちりと音ハメをしてくるところが流石です。綺麗なタオル捌きに、ストーブ横断投げ&自分も回転キャッチ見事に成功。おそらく初めてと思われる人が「凄かった」と漏らしてたのが印象的でした。クールスイングではりくさんの秘めたる思いが。確かに浴室アウフは満席になるけどシアターの人が少ないのは課題。まあ自分はどんな内容であっても来るので、一人でも多くの人がシアターも楽しめると良いなと思います。

今日も充実した時間をありがとうございました。

水曜サ活&ヨガ活。このいつもと変わらぬ素晴らしき水曜日を讃えよう。

スカイビルのエレベーターに乗った瞬間から水風呂に入ることしか頭にないぐらい熱い日でしたが、それでもサウナに行きたいと思うのは何なのだろうと思います。帰りも汗だくになって家でまたシャワー浴びるのが分かっていると言うのに。まあそんなことは、メインサウナに座って窓の外を眺めてたらどうでも良くなったのですが。

19時、屋野丸さんアウフグース。真面目なスカイスパ式アウフ3セット。2セット目でだいぶ熱く、サウナ室の客は早くも1/3に。外が暑けりゃサウナも熱い！今日も曜日トークが聞けるかと思ったけど、どこにも繋がらないミスチル登場、そして最後は悟空にランバージャックで攻撃されてフィニッシュ。不思議ワールドの屋野丸くんから目が離せません。

19時半、AKIKO先生ヨガスパ。最近はこのヨガの時間がとても贅沢なように思えます。適度に空調の効いた部屋でも、動いてるとじっとりと汗。外気やサウナでかく受動的な汗より、絶対こっちの能動的な方が健康的な気がします。

21時、屋野丸さん。アロマはラベンダーとカモミール。この回は特にサウナ室が熱くて、アウフグースでなかったら1セット目で出てました。その証拠にどんどん人が減り、最初から最後まで残っていたのは僅か数人…。割とマイルドな屋野丸さんでこれなので、注意が必要かもしれません。今回も期待してた曜日トークは聞けなかったので、とりあえず一人でこの素晴らしき水曜日を讃えようと思います。熱いのを通り越すと気持ち良くなるらしいですが、確かに最後のランバーは気持ち良かったです。ありがとうございました。

フロントにサウナシアターの宣伝が設置されており、パッと見わからなかったのが2人。ロウリュキングと広報の方でした。2人ともシアターやらないのではないかと思うのだけど…。

暑くてどこにも行く気になれない3連休の終わりにスカイスパ。スカイスパレギュラー陣のアウフグースを堪能しました。

14時、岡見さんサウナシアター。今日は多くの客入り、自ずと盛り上がります。夏の音楽と共に爽やかなアウフグースでした。重厚なんだけど軽快なタオル捌き、そして対空時間の長い投げ。途中丁寧に換気してくれて最後水を汲みに行ったと思ったら氷のばら撒きサービスも。無理なく皆んなが楽しめるアウフを心掛けてくれる岡見さん。ストーブ横断投げはタオルの速度早すぎで成功しなかったけど、ど迫力でした。初めてシアターを受けたと思われる人が楽しそうにしてるのを見るとこっちまで嬉しくなります。

15時、米田さんアウフグース。なぜか直前のマット交換で待機列ができてしまい(スカイスパは基本退室しなくて良いはず)、浴室に大行列。遅れて並ぶと下段はストーブ横しか空いていなかったけど、向かいにずらっと並ぶ18人の人たちの様々な表情が見えるのが面白いです。サマーユーカリの良い香りと共に、軽快なトークと大量の風。サウナシアターで受ける機会の方が圧倒的に多いのですが、14Fアウフも楽しすぎます。職人のようなランバージャックを受けて、完走して水風呂へ。そう言えば嘘ピョーンがなかった…。

16時、鈴木陸さん。一挙手一投足が絵になります。目で見て美しいのは受けても気持ち良い。りくさんのアウフは何かが特別で、何が違うのかなあと考えてたけど良く分からず。少し熱めのスタートで、バケツいっぱいのクラッシュアイスに一瞬怯んだけど、きちんとコントロールされてました。サウナ室内は熱く徐々に体力が削がれていくものの、扇がれて風を受けている間は不思議と辛くない…。最後の熱々の風は本当に気持ち良かった！終了後、去り際に残ったクラッシュアイスをストーブ投入で締め。水風呂にずっと入り続け、ここは天国かと思いました。

三連休は予定が少し狂ってしまったけれど、終わりよければ全てよしです。ありがとうございました。

蒸しリーマン笹森さんのアウフグースを受けに久々のゆいるへ。笹森さんを本拠地で受けられるのも、幸せの1つ。

気合いを入れて開店前に到着(2番)、無事整理券をゲットです。昔は5時間コースで笹森さん3発受けるなんて荒技もできたけど、客の安全には代えられないかな(席とりで30分以上サウナ室に入ることも)。朝一番の浴室は完全な静寂に支配された神聖な雰囲気。ロウリュサウナも最初から絶好調に熱くて完璧でした。

11時、ナガセさんアウフグース。アロマはシトラス、ベリー、タール。初々しさとひたむきさを感じる好感度たっぷりのアウフ。サウナとアウフグースが好きでい続けて欲しいなと思います。中温サウナってこんなに熱かったかなと、久々なこともあって最終セット結構きつかったけど、無事背面投げを見守りフィニッシュ。

12時、蒸しリーマン笹森さん。笹森さんを受けるのは花景の湯イベント以来で約3ヶ月ぶり。演目は笹森ライト。香りはヤマトトウキ、グリーンアップル、和チャイ、ジュニパータールで、インフュージョンの和チャイが特に良かったです。懐かしの演目、初めて受けたのはもう2年以上前。基本がしっかりとしたアウフは受けていてとても気持ち良いし、何と言っても抜群の熱管理。整理券制になってから待機時間がなくなったので、今日は中段で。ブロワーの熱さを忘れていたけど、最後のブロワー攻勢が本当にギリギリ。流石です。ちなみに笹森さんのスピーカー(私物なのだろうな…)がパリピ仕様みたいなものにアップデートされてました。

14時、笹森さん。野球アウフグース。おそらく演目用衣装ではなく、プライベート用と思われるベイスターズユニフォーム姿で登場。香りはインフュージョンのクロモジ、シナモンリーフ、そしてバジル+ティーツリー。ショーアウフ内容のみならず香りでも楽しませてくれます。どの演目も最後のブロワーへの繋げ方がとにかく面白くて秀逸なのですが、今回も斜め上の展開が最高。物理法則を無視したブロワーの使い方にはその場にいた誰もが唖然としたに違いない。あと少しでホームランというパワーワード…。結末はどうなったか分からないけど、ベイスターズファンの笹森さんなのでひょっとしたら続編もあったりして。

ゆいる訪問は5ヶ月ぶりぐらいになってしまったけど、やはりここは天国みたいな場所です。サウナ以外では特にウィルキンソン風呂が相変わらず最高で、アウフ後の休憩は全てここで蕩けました。

素晴らしい3連休の幕開けをありがとうございました。

がっつりロースのスーパー生姜焼き定食

(ご飯は少な目) 日本一美味しい生姜焼きではないだろうか。

1週間の締めと3連休の幕開けにスカイスパへ。こうして金曜日の夜にサウナに行けるのは幸せなことなのだと思います。

19時半、岡見さんサウナシアター。パガニーニによる大練習曲第3曲から始まるクラシック(音楽を使った)アウフグース。香りはパイン+ラベンダー、オレンジ+ローズマリー、最後はクロモジ。超絶技巧の音楽と同様、相変わらず超人的な動きでキレキレ、そしてパワーを持てあましてそうでした。超高回転タオルが自分のところに飛んでくる場面も…。皆んな大好き岡見さんのアウフ、今日はオカミン女子(?)もたくさんいてシアターが華やかでした(館内着の色)。それにしてもリストは何て曲を作ったのだろう。

20時、川岸さんアウフグース。シアターから水風呂直行で、サウナ室で休憩しながら待機。絶対体に良くない。本日も嬉しい音楽有り回。Fridayにちなんだ楽曲、いいですね。2曲目はFly-Dayで金曜日関係ないけど。今日も安心、規定量を守った熱々最終セットは、手袋忘れた川岸さんと客とのガチンコ勝負。サウナ室入口付近で扇いだ風が奥の窓側近くに座る自分のところまで届くのにはビビりました。最後の扇ぎのタイミングで上段へ。上段に座ってる人を見ると心なしか嬉しそうな川岸さん、今日も気持ちの良い熱さの空間をありがとうございました。

少し休憩して、再びメインサウナへ。熱さが少し落ち着き、ミントの香りが残る心地良い空間。デザートサウナとはよく言ったものです。水風呂も爽快で、この季節は13度でも無限に入っていられそうでした。

素敵な三連休の始まりをありがとうございました。

レイクつちやさんを受けに渋谷SAUNASへ。ここで受けるのは久々、そして初めてのTUULIで。

今日は人が多いなと思ってたらサウナ室はそうでもなくて、VIHTAとTEETÄは貸切スタート。もちろんお気に入りKELOにも。普段より熱く感じたけど、どれも気持ちの良いサウナ。いつもレベル高いなあと思います。水風呂入って、休憩スペース混んでるのでそのまま再度サウナに入ったり。

19時20分、レイクつちやさんアウフグース。これまでSOUNDでは何度か受け、念願のTUULI。迷わず最上段に座ったけどここは大丈夫なのです。

スタッフアウフグースなのに、渋谷サウナス所属と自己紹介する口上で始まり。月の半分ぐらい色々なサウナでイベントやってますものね。夏をテーマとしたアウフ、朝は森林ヴィヒタ、砂浜と太陽をイメージしたオレンジピール+ローズマリー、からのユーカリ・ラディアータ、夕暮れ時のシダーウッドアトラス+スイートオレンジ。ストーブが正面にないものの香りが良く回ります。どれも非常に良い香りで、何となく夏な感じに。

ヴィヒタ、サウナファン、クローズタオルにオープンタオルでの美しいタオルワークと、色々と魅せてくれました。途中換気で開けたドアを閉め忘れ、ロウリュしても温度が上がらないと焦る安定のつっちーさん。最終セット、タオルを振り続ける姿を見ながら、夏の1日の終わりが寂しいのと同じように、まだ終わって欲しくないなあと名残惜しい気持ちでいっぱいに。救いは、まだ夏は始まったばかりだということ。

TUULIは天井が高いし広々としたスペースでアウフグースを堪能できたのは良かったのですが、距離の近さや熱さという点ではSOUNDも良いなと思い直しました。結論、どちらも良いです。

今日もハイレベルなサウナと最高のアウフグースをありがとうございました。

水曜サ活&ヨガ活。デンマークからRasmusさん、ヨガ、真のバイキングアウフグースと盛りだくさんでした。

18時半、デンマーク王者Rasmusさんプレミアムアウフグース。仕事が予定通り終わらなかったものの、諦めない心を持ち続けフロント到着が18時半、なんとかサトシさんが説明してる最中にシアター着。フリースタイルとあったのでガンガンタオル振るのかと思いきやハーバル回でした。まあこれもフリースタイルなのかもしれません。スモークの使い方と、最後ヴィヒタで水を軽く降らせて締めたのが新鮮。なかなか日本にはない世界観で、なぜこれが無料なのか分からないけど、貴重な経験でした。スカイスパ熱波師さんも勢揃い。

19時、川岸さんアウフグース。シアターから水風呂直行してサウナ室に入った時には既に下段満席…覚悟を決めてストーブ横上段へ。ずっとバタバタで心拍数が落ち着くことなくアウフグースに参加してしまったし、上段だし、熱さに定評のある川岸さんだし、と早々にギブアップしようと思っていたものの(無理はしないで自分の気持ち良いタイミングで退出しよう)、気づいたら完走してました。

19時半、AKIKO先生ヨガスパ。ようやくやってきた心と身体が落ち着く時間。あくせくしてた自分が嘘のように平穏を取り戻しました。さらに気持ち良く体を動かしてリフレッシュ。ありがたい時間です。

21時、川岸さん。3セット目は真のバイキングアウフグースとのことで、こんなお楽しみが予告されては2セット目まで退出者ごく僅か。もしやサトシさんのシアターみたいな感じになるのではと思った自分が浅はかでした。きっと誰一人予想できなかった展開で謎の盛り上がり。それにしても熱かったです。下段でも確実に19時回上段より熱々だったし、最後大サービスのロックオン(上段に座ってた人のおこぼれかな)で焼かれ尽くされました。全てを忘れさせてくれる最高の時間。なお『初恋サイダー』はおじさん世代にはさっぱり分からず、『恋のサイダー』が頭の中を流れてました…。

慌ただしい始まりだったけど、これだけ楽しませてくれるスカイスパに感謝です。ありがとうございました。

サンデースカイスパ。いつもは昼食抜きなことが多いのですが(浴室アウフグース、サウナメディテーション、サウナシアターと忙しくて食べてる時間がない)、今日は昼食を食べてから訪問。

14時、米田さんサウナシアター。青いバスタオルが多いので、もしやと思ったらビンゴ。お祈りアウフグース！これだけでスカイスパに来た甲斐がありました。イランイランやラベンダー、ペパーミントの香りと共に、願い事をしながら米田さんのランバージャックを受ける儀式。これからも幸せな時間が続きますように。アウフ中、そしてクーリングルームでの米田さんの語りに感動しました。

16時、中谷さんアウフグース。ふと最初はサウナ室のドアをノックして(換気のため開けてるのでわざと閉める)、「こんにちは」と入出してた中谷さんを思い出しました。またやってくれないかな。白樺から抽出した水(金曜イベントの残り？)、は大して香らず1セット目の香りは青森ヒバに…。ゆずでスッキリ、最後はカモミール。自称スカイスパでは熱さがマイルドな方とのことですが、最後のランバーは熱々で気持ち良かったです。

17時、杉本さん。久々でした。ヴィヒタ水を使うところも何だか懐かしい…。最初の口上から最後のサウナファンまで寸分違わぬ精密なアウフ、いぶし銀の職人芸。あとは座る位置で感じ方を変えれば良いかと。実はサウナ室で一番熱いのではないかと思ってる入口付近の席に座ったら、クラッシュアイス大量投入からのサウナファンぶん回しで焼かれました。水風呂で鎮座。

今日は15時回アウフを月一の諦めて垢すり、キャンペーンプランのクール40。アウフの熱さと水風呂が沁みたのはきっと垢すりのおかげ。ただし、丁寧にやってもらったのは良かったけど、その後皮膚が乾燥し痒みが出てしまったので、保湿が大事ですね。

素敵な日曜午後をありがとうございました。

はむちょさんのGood Night Badstueを受けにスカイスパへ。ハシゴだったので浴室サウナは我慢…(できるはずもなく)。

17時、Akiho先生サウナメディテーション。何と金曜日にメディテーションができるとは！汗だくになりながらゆったりと身体を動かしてスッキリ。瞑想も短い時間だけど内なる自分を見つめるとても良い時間でした。毎日サウナメディテーションを開催すると英断したスカイスパに心からの拍手を。

19時半、岡見さんサウナシアター。今日のイベント先取りプログラム。香りはスプルースのスモーク、クロモジのインフュージョン、はむちょさんを歓迎ノルウェースプルースとタール。珍しいリチュアル回だったけど、ちゃんとタオルでも魅せてくれて良かったです。ゼログラビティが完璧！それにしても相変わらず男性圧倒的多数。頑張れオカミン女子(参加者5人で、うち2人は岡見さん第二の母とはむちょさん)。

20時、藤田さんアウフグース。今日は毎日サウナ東京がかなりハードだったので、浴室サウナは我慢しようと思っていたものの我慢できませんでした。目を瞑って風、香り、熱を楽しみ、最後は流石に辛かったけど気合いでランバージャック2発受け止めました。やはりこれです。

21時、はむちょさんGood Night Badstue。Farris Badのプログラムをサウナシアターで。クーリングルームでブリーフィングを受けた後、シアターで寝転びながら受けました。たかがサウナ、といった価値観とはある意味対極的な扱いで、そこは人生が始まりそして終わる場所。ただし、尊くある一方で親しみもある。そんな価値観が素敵だなと思うし、それを改めて知らしめてくれたはむちょさんに感謝です。40分近いプログラム、途中何度もクールダウンがあり、白樺の水を全身にかけて頂いたり。終盤のフローラル系の香りがすごく良かったです。サウナの熱を浴びる自分を感じる。なんて貴重な時間。途中から海に浮かぶ月が頭に浮かんでました。いつか行きたいな…。

このまま眠りにつけたらどんなに素敵だろうと思いつつ、22時直前に退館。今晩はいい夢が見られそうです。

初訪問。名前の通りサウナ東京と毎日サウナの融合、オープン前からずっと気になってた毎日サウナ東京にようやく行けました。

1Fの洗い場、お風呂エリアは広々と開放的。2Fに上がるとサウナが5つあるのはサウナ東京(以後サ東)と同じ、違うのは黙浴ではなくて静浴。人が少ないのもあって特に気になりませんでした。サ東は洗練された都会のサウナという雰囲気な一方、こっちはどことなく東南アジアあたりのリゾート感を感じました。

まずは瞑想マグマ蒸気。サ東の瞑想が好きなので楽しみにしてたのですが、瞑想サウナ感は弱いかな…。広々として高さが二種類選べる一方、一定の狭さがあるからこそ没入感が得られていた面もあるのでしょう。ヴィヒタもなく、クナイプシャワーの水捌けが良くないのか、少し匂いが気になりました。

メインの薪火サウナ。ここが5つのサウナの中でズバ抜けてます。中央奧に鎮座する大型の薪ストーブ、席は両サイドに2段&少し高い勇者席、照明は絞っていて薄暗い雰囲気。かなり熱い設定で、薪サウナのやさしい懐の深いような熱が良かったです。ただ座面が熱くなりすぎで、特にストーブ近い席はマット覆われてない場所は火傷するレベルなのでご注意を。薪の数は程々で、スタッフさんが頻繁に薪を焚べにきてました。ついでにロウリュ、タオルで撹拌、パラシュートで風を送ってくれたことも。セルフロウリュできるけど、ほとんどされないのでは。

12時、熱風亭熱生さんアウフグースに参加。坂本龍一の音楽にのせて。下段はストーブ横しか空いておらず、上段より熱かったのでは…。香りはヒバ+ミント、白檀。ただでさえ熱いのにさらに熱々でしたが、良い香りと音楽を楽しみました。ここはアウフグースより純熱波のイメージです。

薬草戸棚蒸風呂。自分の中では休憩スポット。お風呂が30度弱設定なので気持ち良く浸かりました。マイクロバブルもあって素晴らしいです。体を出すとファンの効力もあって熱めのスチームサウナに。

ケロ蒸喜乱舞。広々とした3段のサウナ、普通の施設ならこれだけで成立します。ここも熱めの設定、オートロウリュがあるのと、自分は経験できなかったけどスタッフさんが噴霧器とうちわを持って入っていったので、扇いでもらえるのかもしれません。サウナ室の名前的にはここでアウフも⁉︎

水風呂は3種、滝がある天然水のところは水温表示ほど冷たさを感じませんでした。1つはシングル水温にしても良いのでは。内気浴の休憩エリアは流石です。

サ東もそうですが、スタッフさんが頻繁に諸々整えていてホスピタリティの高さを感じる、とても良い施設でした。サ東を知らなかったら衝撃を受けていたと思います。

水曜サ活！ヨガ活！ずっとふわふわしてて最高の気分です。

19時、川岸さんアウフグース。静かにアウフを楽しむ回。途中まで。捲るようなタオル捌きは威力抜群、サウナ室の端にいても中央からの風が届きます。そして最終セット。ちょっと良いアロマらしい青森ヒバ。そこは青森の針葉樹林の朝、目を閉じると小鳥の囀り(ロウリュの音)が聞こえてくる…熱い！熱い！と口にしてはいけず、チュンチュンと至る所で小鳥の悲鳴が聞こえてきたのでした。

19時半、AKIKO先生ヨガスパ。今日はバランスのポーズ多めでした。いつもの動きに、たまに新しい動き。プログラム構成をいつ考えているのか、あるいは即興的なところがあるのか気になる今日この頃。身体を動かしていくと、色んな煩悩が丸く小さくなっていきます。

21時、川岸さん。音楽有り回。が、途中でスピーカー電池切れという何とも残念な結末に…。そういえば昨日のアウフでもその予兆があったような。気を取り直して黙々とアウフ、たくさん風を送ってもらいました。最終セット、何とスピーカーが復活！この間に一旦退室して水を被り、上段に座っていざ勝負。ただしこのサウナ室で一番熱くない(自分調べ)ストーブ横だけど。一通りロウリュし終わるとたちまち灼熱の世界、ピリッとした熱さが最高です。「それでこそ扇ぎがいがある」そんな目で語りかけてきた川岸さん(勝手な想像ですが)、ほぼサウナ室が空になってしまったのもあり、長めに扇いで頂きありがとうございました。水風呂が気持ち良すぎて、出てからも気持ち良すぎて、そのまま気持ち良いまま帰宅。2時間経ってもまだ気持ち良いです。これをととのいと呼ばずして何と呼ぶ。たまには焼かれるのも悪くない、というか良いです。川岸さん、ありがとうございました。

今日も良い水曜日でした。こうして一日を終えられたことがたまらなく幸せです。

七夕の夜にスカイスパへ。七夕的な要素は何もなかったけど、3日ぶりのスカイスパは最高でした。

19時、屋野丸さんアウフグース。アロマはオレンジにライムと柑橘系でスッキリ。早くも新人っぽさはなくなり、しっかりとしたスカイスパ式アウフ。スカイスパのアウフグースって、改めてレベルが高いなと思います。最終セットでおもむろに「火曜日って何なんですかね」。これまでのアウフで水曜と木曜が好きなことは判明しているので、何が出てくるか楽しみでした。まあ火曜日があるからこその水曜や木曜なのかなと。最後は今宵も屋野丸くんが好きな某テーマパークの熱い風を、童謡を歌いながら届けてくれるというシュールな世界。

19時半、箸休めサトシさんサウナシアター。W杯でノルウェーがブラジルを撃破したのを記念してバイキングアウフグース。今日もめちゃくちゃ良い香りのローズマリー(CO2?)。途中船を漕ぐパフォーマンスで全員参加、何だか楽しかったです。ノルウェー人なら舟を漕げ！と日本人の我々に向かって言われても…皆んな漕いだけど。珍しくオープンタオル使わないなと思ってたら最後の締めで。やはりサトシさんはオープンタオルが似合います。20分超えの長尺アウフ、ありがとうございました。

20時、中谷さん。嬉しい音楽有り回。中谷さんがスカイスパに来てまだ2年も経ってないと思うけど、もはやさすがの貫禄(オートロウリュ発動してしまったけど)。サウナシアターかと思ってしまうパフォーマンスの数々はお見事、まさかのオープンタオルやストーブ横断投げにはびっくり。最終セットは上段に上がって、魂のランバージャックをいただきました。熱い！楽しい！気持ち良い！最高でした。

今日も素敵な夜をありがとうございました。

平塚七夕祭りスペシャル熱波、レイクつちやさんを受けに3S HOTEL平塚へ。大混雑の平塚駅前を歩きながら、何もこんな日にと思ったけど、そもそも七夕祭りだからこその企画でした。

アウフグース4回受けられるプランのみの参加者(&一部宿泊者)。この人数での開催を良しとした施設の英断に心から感謝します。参加者常連さんばかりのアットホーム空間、曰く「授業参観」。娘を見守るお父さん…。

16時、レイクつちやさん1時間目。フランキンセンス+アロエのスモークから始まり、Vihta JP製造オークのヴィヒタ、ペパーミントティー。リラックス回で開始時に深呼吸、合間にストレッチと何だかウェルビーのよう。参加者全員この後も受けることを知ってるからこそのウォームアップ回。ここのサウナの気持ち良さを思い出しました。

17時、2時間目。多文化?多民族?音楽アウフグース。スターアニス+クローブ+シナモンの香りが良かったです。最後はOb-La-Di, Ob-La-Da、何とかなるさ(人生は続く)と、心配になる量のロウリュ。一見少ないサウナストーンに騙されてはいけない…。熱々になっても何とかなるさで扇ぎ切ったつっちーさんに拍手。それにしてもビートルズは何でこの曲を作ったのでしょうね。

18時、3時間目はこの日限定の演目『織姫物語』。自作シナモンほうじ茶の香り、渋谷SAUNASのに負けず劣らず良かったです。七夕ではないけど今日は七夕。喜怒哀楽豊かというか、いつものつっちーワールド全開で楽しませてもらいました。怒涛の扇ぎが凄く、パワフルな風が気持ち良かったです。

19時、最後の4時間目はBARつちや。香りはクラフトジン、赤ワイン、チェイサーのコーン茶。マスターに注文聞いてもらえました。コーン茶がチェイサーというのはよく分からないけど、香ばしい良い香り。まさかの長尺回、やっぱりサウナって良いなあとしみじみ。そしてサウナを最大限楽しませてくれる熱波師さんに大きな感謝を。

初めて3SHのアウフグースイベント全4回コンプリート、大満足です。楽しすぎる時間でした。無事駆け抜けたつっちーさん、ご一緒した方々、そしてこのイベントを実現させてくれたスタッフの方々に心からお礼を言いたいです。ありがとうございました。

やっと終わった1週間の締めにスカイスパ。木曜日の方が嬉しいという意見もありますが、やはり金曜日の高揚感は特別です。

19時半、永井テツヤさんサウナシアター。音楽は珍しい嵐特集(多分)。何だか今年の夏が始まったような気分に。ここ数年、いつも夏の始まりはスカイスパから。香りは最初のトドマツ+ペパーミント+マートルが新鮮でした。それにしても見事なアウフグース、神は細部に宿るとはよく言ったものです。笑顔でタオルを振ってくれるので、受けるこっちも笑顔で。アウフグースは楽しくないと、ですね。ストーブ横断投げは永井さん自身が回転しなければタオル取れただろうに、惜しかった…。最後は手拍子で盛り上がって終了。

20時、藤田さんアウフグース。アロマはバーチとカモミール。シアターからほぼ休憩なしで臨んだからか、なかなかの耐久戦でした。2セット目が長くて、てっきりこれで3セットだと思ったらそこからさらに熱く。少し換気してくれたのに救われ、熱々のランバージャックが沁みました。

21時、川岸さん。3セット目に熱さを紛らわす音楽有り回。序盤はいつもの気持ち良い風。ランバージャックの風が重いです。今日こそ最後上段に上がろうと思っていたのだけど、全然減ってないアロマ水とクラッシュアイスを見て、これ全投入されたら生きて出られないと怯んで下段ステイ。が、どういうわけか想像していた程の熱さではなく、最後おかわりでようやく上段へ。この景色で受ける川岸さんのランバージャックはたまりません。ロウリュの数だけ物語があります。最高に気持ち良かったです。

水風呂に(無理なく)浸かる時間が長ければ長いほど、その後の気持ち良さが持続する気がします。帰りの電車も、夜道も、夕食中も、そして寝る前の今も、ずっとふわふわ気持ち良いです。これが「ととのい」なのかもしれません。今日もありがとうございました。

久々に改良湯へ行きました。新規開拓と迷ったけど、定期的に行きたくなる銭湯サウナがあるというのは幸せなことなのだろうなと思います。

夕方早い時間に到着、さすがに浴室空いてるなと思ってたらサウナ室はほぼ満室。相変わらずの人気。なんとか上段に座るとオートロウリュがお出迎え。熱くて気持ちの良いサウナです。水風呂に長めに浸かって休憩すると早くも腕や脚がまだら模様…これは凄い。そして一度オートロウリュに遭遇すると、リズム的に次もオートロウリュ、と言うことで今日は計3回上段でオートロウリュを迎え撃ちました。

3セット目終えたところでスタッフさんがバケツに水を汲んでたので、これはアウフグースあるのではと思い下段待機。予想は的中、音楽と共にゲリラアウフグース。改良湯はこれがあるからたまりません。

ほうじ茶をじゃぶじゃぶサウナストーンにかけ、オートロウリュも発動し、一気に熱くなるサウナ室内。大きな団扇で力強い扇ぎ、下段でも最後はかなり熱かったです。ミニブロワーも準備されてたので、さらに追加あるのかなと恐れてたらさすがに使わずに終了。もう熱さは十分でした。その後の水風呂・休憩が最高だったのは言うまでもありません。

締めに温冷交代浴。今日の中温湯はラベンダー&カミツレ。カミツレってなんだろうと思ってたらカモミールの和名とのこと(加密列)。どうりで少しフルーティな香り。サウナの後の休憩も良いけど、こうしてやや熱めのお風呂に入ったり、炭酸風呂でとろける時間も至高。銭湯ならではの楽しみです。2時間弱、存分に満喫しました。

帰りは明治通りを渋谷駅方面へ。飲食店が本当に数多く並んでいて、たまには食べて帰りたいなと思いつつ、お腹を空かせながら帰路へ。家でゆっくり食べるご飯が何だかんだ幸せです。

今日も気持ちの良いサウナをありがとうございました。

水曜サ活&ヨガ活。7月の始まりもスカイスパから。

19時、吉田さんアウフグース。3週連続水曜日の吉田さん。開始前の入念な換気で温度と湿度をリセット。今日も2種類のアウフグースタオルを持参、巧みに使い分けて良い風をいただきました。他施設に行ったからこそ分かるスカイスパの良さ。今日はやたら熱が沁みました。目をつぶってのリラックスタイム。

19時半、AKIKO先生ヨガスパ。サウナ後のふわふわした感じの中、今日も気持ちの良い時間。昨日満月だったことを受け、久々の月礼拝が嬉しかったです。流れるようなポーズの連続はついていくだけで精一杯だけど、終わった後はいつにも増した充実感に包まれました。

21時、吉田さん。音楽有り回。開始前にマイケル・ジャクソンが流れてたので、映画にちなんで今日はMJナイトかと思いきや全然違いました。換気入念にしてくれるし、音楽回は大抵序盤ドア少し開けたままアウフグースしてくれるので上段でもいけるだろうと思い、久々の上段で勝負。音楽にちなんだスリルな夜を満喫。徐々にテンションが上がる吉田さん。用意してきたバケツでは水が足らず追加補給…。熱さがこたえるのは熱波師さんも同じで、本当に頭の下がる思いです。最後のおかわりは吉田さんの狙い撃ちに耐え切り完走。気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。今月もどうぞよろしくお願いいたします。