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小林哲也

2026.05.06

5回目の訪問

サウナ飯

GWの〆に2月ぶりにアムザへ♨️
今日も外気浴がめっちゃ気持ち良かった。
16:30〜のアウフグースも入れて⭕️
メインサウナ：10分×1
アウフグース：12分×1
フィンランドサウナ：12分×2
水風呂：80秒×4
外気浴：5分×4
合計：4セット

小林哲也さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

骨付鳥 一鶴 心斎橋店

親鳥

サウナ前に

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 50℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 0℃,14℃,14℃,24℃,16℃
0
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