小林哲也

2026.05.06

5回目の訪問

GWの〆に2月ぶりにアムザへ♨️
今日も外気浴がめっちゃ気持ち良かった。
16:30〜のアウフグースも入れて⭕️
メインサウナ:10分×1
アウフグース:12分×1
フィンランドサウナ:12分×2
水風呂:80秒×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

小林哲也さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

骨付鳥 一鶴 心斎橋店

親鳥

サウナ前に

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 0℃,14℃,14℃,24℃,16℃
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