2019.10.19 登録

  • サウナ歴 10年 3ヶ月
  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ 渋谷SAUNAS、山賊サウナ、Floba、森のスパリゾート北海道ホテル、松本湯、黄金湯、箱根湯寮、改良湯、文化浴泉、竜泉寺の湯、草加健康センター、湯殿館
  • プロフィール 2018年秋に自律神経失調症治療のために自宅にバンコクで買い付けたタイハーブサウナ、黄土よもぎ蒸し椅子装備。21年3月自宅にMorzhサウナテント、Misaストーブ設置→22年6月にテント撤去し檜サウナ設置。冬は毎日自宅サウナ、夏は水風呂ぬるいため外でサ活します。仕事で出張だらけの人生を送ってます。ご当地サウナ巡りがモチべ
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サウニストアシュタンギ

2026.04.24

5回目の訪問

サウナ:6-8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:リニューアルしてますます素晴らしいサウナに!
ラベンダーの香りが広がりオートロウリュは10分おき
近くに住みたい!

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27

サウナ:8-12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:休憩スペース雨降ってるからととのえん笑

信州焼肉 南山(ナムサン)亭 松本駅前店

牛タン、ハラミ、海藻サラダ

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17

サウニストアシュタンギ

2026.04.17

1回目の訪問

サウナ:6-12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5-8分 × 4
合計:4セット

一言:サウナは小さめ。水風呂はキンキン

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21

サウナ:8-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:オートロウリュがない?でも久しぶりでととのった!

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サウニストアシュタンギ

2026.03.27

5回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:6-8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サクッと入り温泉浸かってすぐ出てきた。
それでも帰りのバスで睡魔に勝てず帰宅してから夜8時前には爆睡。やはり素晴らしい効果…

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14

サウニストアシュタンギ

2026.03.27

2回目の訪問

サウナ:6-8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:待てど待てどロウリュがない…もしや、ホテルを間違えた😭 オートロウリュは別のドーミーインでした。ととのったからいいか

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44

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴寒い🥶

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24

サウニストアシュタンギ

2026.02.03

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:温度計がないためわからないが前回11月に来た時より熱くなったかも。おかげさまでととのいました!

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13

サウニストアシュタンギ

2026.02.02

3回目の訪問

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの外サウナ。ロウリュないけどととのった!

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サウニストアシュタンギ

2026.01.30

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:女湯で明らかに小学生の男児が走り回っていて周りの人もびっくりしてるのがわかる…冬場の民度はえぐいなぁ

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サウニストアシュタンギ

2026.01.18

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

サウナ:7-8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:治安が良くないみたいなクチコミみて今まで来なかったんだがサウナは確かにいい!水風呂が冷たすぎずまろやかだしサウナはどれも湿度が高く垢が取れやすい。しっかり暖まるからととのう。4時間もやることないから次からは2時間で充分かなぁ。年季入った内装とか平和島っぽいかもね。一階脱衣所に入ったら韓国語で怒鳴ってるおばさんがいてビックリしたが韓国人同士のトラブルなのか?

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サウニストアシュタンギ

2025.12.25

7回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ:8-12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりのFloba。最近は自宅サウナに遮熱板つけて施設と変わらないクオリティになってきたからなかなか外サウナ行かなくなってきてしまってた。半額クーポンいただき昼に伺ったがアウフのサービスもあり広いお風呂もあり大満足。

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サウニストアシュタンギ

2025.12.18

2回目の訪問

TAKAO36SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:バレルが保健所から許可されず撤去になったため90分1300¥でした〜ラッキー 平日ずっとこの値段なら通いたい。行きは下り、帰りは上りで通勤ラッシュと逆だし。冬は風呂あるのありがたい。唯一の不満だったウォーターサーバーがない点も36サウナさんの経営方針ではなく八王子の保健所の衛生規則のせいらしい。
ここのサウナは高いけど、最近できたサウナにしてはストーブもいいやつ使ってるし設計や施工がすごく良い。排気、吸気口の配置が絶妙で息苦しくないのに心地よいサウナ。施工業者教えてください〜

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渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:6-9分 × 10
水風呂:15-45秒 × 10
休憩:3-5分 × 10
合計:10セット

一言:初めてのlampi側。寒かった〜やっぱりSaunasは初夏とか夏の夜だなぁ💦 寒すぎて水風呂入れないよう
Bedが1番お気に入り。期待していたsound saunaはアウフ時以外はBGMがなく音響効果が全くわからなかった笑 鮭山さんのアウフは凄かった〜感動した。

なんだかんだで冷えた身体を温めてたら10セット。
90度なのにどれも心拍数上げないサウナだから不思議と長く入れてしまう。お腹空きすぎて早めに切り上げてしまった。ご飯といいこちらは夏向きだな〜笑

ブッダボウル

バリ島みたい笑 でもごはんの量がわずかでメインというよりサラダ?

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サウニストアシュタンギ

2025.11.28

1回目の訪問

8HOTEL 湘南藤沢

[ 神奈川県 ]

サウナ:6-10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:初めての8Hotel 。健保の補助があり年末で無効になってしまうため近場で泊まれるサウナ探してたらこちら。鎌倉には修学旅行以来観光に来てないので紅葉狩りに!動線に慣れずワタワタしてしまった。水風呂冷たすぎるぞ〜笑

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サウニストアシュタンギ

2025.11.24

3回目の訪問

サウナ:7-10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:サウナもお風呂もゆっくり過ごせた〜イブロシェのキャンペーンやっててお風呂場で試せました。シャンプーリンス持ってくるの忘れたから助かった〜風呂上がりにはボディークリームとスカルプケア製品も試せました。リンスビネガーは試供品までいただき嬉しい!

帰る時には今までで一番混雑してたかも。
前回予定が詰まっていてコーヒーいただけなかったけど、今回ようやくいただきました!とっても美味しい。
ライカノ、ジェラテリアエルバ、湯どんぶり栄湯さんは安定の休日コースかも。薪サウナも予約しなきゃ!東側くるとついあちこち観光してしまい時間通りに来れるか心配で予約できてなかった笑

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サウニストアシュタンギ

2025.11.17

56回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:5-12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:リニューアル楽しみにして行った。ストーブはイズネスでケロ材が天井にまで敷き詰められており、外気浴スペースができていた!オルビスザクレンジング、洗顔料も使えてトリートメントもありました。楽しすぎて大満足。これで1100¥はお値段バグってる…ロウリュ時は上段火傷するかと思うくらい熱い!下段にいた方が長くいれるかも。
昨日も最大級ストーブでロウリュ浴びたんで今日は控えめに4セット。上がったらオルビスのスキンケアが使えて次から次へと楽しみが。終わってからもクレーンゲームできたり、おみくじあったりしてはしゃぎ倒してしまった。渋谷の隠れた宝石改良湯。本当に大好き❤

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サウナ:Palo 6-9分 × 4, Metsa 12分
水風呂:1分 × 5
休憩:2-5分 × 5
合計:5セット

一言:Takao36サウナの真逆でソフト面は至れり尽くせり。ハード面はストーブは神、ガワにちょい難あり…。
トータルでは1500¥90分で大満喫したので立川に来ることがあればリピートすると思う。土日でこんな空いてるサウナなかなかない

90分1500¥でタオルやお水もつくのは素晴らしい。アメニティもあり、ドライヤーレプロナイザーだし脱衣所は広くて清潔で使いやすかった。フロントの方のご厚意で13:09に支払いをしたのだが13:15-14:45にしていただきました。こういった部分もサービスは素晴らしい。水着の脱水機もあり至れり尽くせり。

Paloに入ってみたかったのでよかった〜
ストーブは最強だがガワがどうもね💦まず排気吸気口のルーバーが閉まっている…ストーブ横にストーブの吸気口があるのは確認できたが暗くて開いているかは不明。これはガワの断熱が甘く開けたら温度が保てないからなのか…ソロだったためPaloのコンディションは素晴らしいが上段のベンチに42kgの私が乗って軋むので男性数名が乗ったらどうなるのか少し怖い。なんか吸気口の配置を見るにサウナ詳しい人が設計、施工してないのかな…

Metsaにいたってはガワが明らかに断熱できていない。外側も木材だし(表から貼ってるだけかもしれないが) せっかく床下にハルビアタワーを埋め込んでいるのに天井が高すぎるため床に座るとぬるい。ここの排気口もかなり天井に近い場所に2箇所あったがルーパーは閉まっていた。隙間風?みたいのあるからガワの施工がなんかイマイチな様子。

水風呂はすごく良い!髪の毛洗っていたら頭までダイブok。隙間から陽が差し込むのを眺めながら水風呂浸かれるのは幸せ。

外気浴スペースはベンチ(クッション濡らしそうで使えなかった)はいらないのでコールマンのリクライニングがある方が良いかなぁ💦今のレイアウトでサウナ満員になったらととのい難民発生しそう。隣が立体駐車場なので昭和記念公園の絶景や自然を期待していたのだが環境はあんまり💦水着必須なのも高層マンションや駐車場から丸見えだからですね。布貼って目隠ししてくれてるけど。

温泉水飲み放題なのは素晴らしい👍導線も良くて入ってから迷って無駄な動きをすることがなかった。

焼肉家 和 立川本店

ローストビーフユッケ丼

これは神

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サウニストアシュタンギ

2025.11.12

2回目の訪問

サウナ:6-8分 × 5
水風呂:1-2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:熱いのでロウリュの時上段にいれない笑
水風呂コンパクトで好き!

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サウニストアシュタンギ

2025.11.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:めちゃくちゃ熱いサウナ。ロウリュの時はいられない。部屋は古いがリノベされてサウナ、水風呂は素晴らしい。マッサージチェアもあり

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