星野温泉 トンボの湯
温浴施設 - 長野県 北佐久郡軽井沢町
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：9月はまだまだ猛暑と思っていたが、今年は軽井沢寒いくらい。サウナ温度が低いためなかなか暖まらない。２セット目はととのったがそっからはなんかダメ…寒すぎて水風呂で冷えた身体が12分でも暖まらない笑
温泉サウナのコンボのおかげか爆睡。ととのわなくても効果はあるよう。
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