よーじ

長野サウナ旅2日目。
サウナ仲間の友達おすすめのしぇろくまサウナ&カフェさんへ。3名の貸し切り利用。店員さんがとても丁寧で、アーリーチェックインの対応やサ室の温度管理などホスピタリティ満載のサービスをして頂きました。　また本日も天気に恵まれ、最高の外気浴を味わう事ができました。　アウトドアの薪サウナを求めてる方におすすめの施設です。


【サウナ室】
スタートは75-80度の温度設定。
会話を楽しみながらじっくり温まるスタイル。
途中温度の好みを聞いてくださり、熱めを希望。以降セット毎に温度を上げて頂き、最終的には100度近くまで温度を上げて頂きました。
好みに合わせて温度を設定して貰えるのはとても良い。

室内は薪サウナを中央に左右に座席が置いてある。 4-6人は座れる広さ。
昼間は照明は無く、入り口の窓から自然光が差し込むつくり。

セルフロウリュウ用に、ヴィヒタの様な葉っぱを入れた2種の香りのロウリュウあり。

【水風呂】
1-2人用の広さ。水温はシング近くとかなり冷た目。
冬場はかなり冷たいかも。水風呂前にはシャワーあり。

【外気浴】
インフィニティチェアを水風呂横に3席、高台に3席、計6席用意頂きました。このあたりもホスピタリティを感じられてありがたかった。
天気にも恵まれ、外気13度ぐらいと日差しもありかなり暖かく、整う事ができました。
整い途中にサービスで頂いたりんごのドリンクも絶品でしたり
大自然の絶景の中、整える環境は本当に良かった。

【その他】
・バスタオル、フェイスタオル、バスローブ無料。水着必須。
・水＆暖かいお茶の提供あり。別料金でオロポ等のドリンク注文可。水以外の持ち込み不可。
・フードの注文可能。サ活中に持ってきて下さり、休憩しながら食事をとれる。
・塩飴あり。

サウナ旅。念願のLAMPのThe Saunaさんへ。
サウナーの聖地と云われている施設。期待値MAXで訪問したが、天気にも恵まれ、期待通りとても素晴らしいサ活ができました。　特に森林浴の中での外気浴が最高すぎました。　夜は星空も眺めれる事ができたのも良かった。まさに聖地という名に相応しい施設でした。
次回はカクシ2号棟や他の貸切サウナも利用したいです。

【サウナ】
ユクシ1号棟のパブリックサウナを利用。
定員6名で、5名で利用させて頂きました。
サウナ室内は6名利用でも、ゆったりあぐらをかいて座れる広々スペース。温度は85-90度ぐらい。セルフロウリュウあり。本日はジンジャー系のアロマ。室内はかなり暗め、必要最低限の灯りのみのため、昼間は自然光が室内に入ってくる素敵なサ室。

【水風呂】
温度は12-13度ぐらい。
山の湧き水？を利用してるみたく、柔らかめの肌触り。
パブリック用の水風呂は全部で4箇所。

【外気浴】
インフィニティチェアやハンモックなど色々な座席あり。18-20時の利用で、19時以降に気温がぐっと下がり、ポンチョ着用でも少し肌寒かった。
天気が良ければ、夜間には星空を見ながら整う事が可能。

外気浴の他、内気浴スペースもあり。
内気浴スペースには薪ストーブと電気ストーブが設置されているため、寒い日や天気の悪い日などでも整える。

【その他】
・水＆暖かいお茶あり。
・塩飴あり。
・水着、タオル、サンダル無料。ポンチョは500円でレンタル可。
・室内スペースにシャワー＆お風呂あり。
・焚き火のオプションあり。※貸切のみ？

ラム火鍋

火鍋も最高でした！

関東のサウナ巡り。毎日サウナの越谷店へ。
以前八王子店に行ったことがありますが、越谷店も負けず劣らず良いお店でした。2000円以下で薪サウナが堪能できるのはとにかくコスパ最高。平日もアウフグースを行っているのは嬉しい。整いスペースが少し肌寒く感じたので、これからの季節はポンチョがあると更に良いかも。

【サウナ】
温度計は80度だったが、体感は90-100度ぐらいとしっかり熱く汗をかける。座席は2段、20人以上入れる広さ。
セルフロウリュウあり。ロウリュウはアロマとヴィヒタ水の2種完備。　
アウフグースのスケジュールはXにて確認できる。
平日は、14時、16時、18時の回がおそらくお休みで、
それ以外は1時間おきに実施されている模様。
今回は13時の回を体験。熱さレベル6、ヴィヒタやタオルで仰いで頂き気持ちの良いアウフグースでした。

【水風呂】
深めの水風呂が2つ。水温の差はあまり感じれなかったが、2つとも12-15度ぐらい。
片方は頭上から水シャワーを被れるエリアがあり、もう片方は打たせ水がでるエリアあり。

【その他】
・ホットのお茶、冷たいほうじ茶、デトックスウォーター等の飲料あり。
・会話okスペースあり。
・タオル有料。
・化粧水あり。乳液は無し。
・お湯のお風呂あり。

都内のサウナ巡り。狛江湯さんへ。
銭湯スタイルのサウナ。受付にはクラフトビールやホットドックなどの軽食を頂ける。

サウナは導線がとにかく良かった。
内気浴のみだったが、気持ちの良い風があり、良いサ活ができました。サウナは2時間制。フェイスタオルバスタオル付き。

15:45頃到着したが、サウナ利用は入場規制がかかっていた。待ち1組目だったので5分ぐらいで中に入れました。
待ちの際はQRコードを発行される。(それを読み取れば呼ばれている番号がわかるかも…)
退店する際もサウナ利用は入場規制あり。

【サウナ室】
温度は85度程度。座席は3段、最大11人掛け。
定期的にオートロウリュウあり。頻度は不明だが、3セット行った全てでロウリュウを体験できたため、高頻度で行われてる。　室内暗め、テレビなし。

入場規制がかかっていたためか、サ室の待ちは無かったが、室内はほぼ満席状態。

【水風呂】
サウナ室すぐ横にあり。水温は15度ぐらい。
腰下ぐらいの深さ、キャパは4名程度。

【整いスペース】
内気浴のみ。浴室内と更衣室に椅子あり。

【その他】
・冷水機なし。自販機の設置あり。
・炭酸泉とあつ湯あり。狭め。

都内のサウナ巡り。渋谷のサウナ道場さんへ。
熱々＆キンキンの水風呂が楽しめるお店。
私語厳禁が徹底されており、治安も良い。
20分毎にロウリュ&アウフグースがあるため、その時間を目掛けて行くのがおすすめ。

【サウナ】
温度は100度以上。座席は最大16名。ただし、詰めて座ったり、床に座ったりした場合のキャパのため、実際は少し少なめ。テレビ無し、室内明るめ。

20分毎(10分、30分、50分)にロウリュ＆アウフグースあり。アウフグースは大きめなうちわで仰いだり、送風機を使ったりと時間？担当？によって異なる。かなり暑い。

14:30-16:00に利用。サ室は満席(床に座る人がいる)になる時間が少しあったが、基本的には10人程度。

【水風呂】
水温は10度とキンキン。浅めで5.6人が入れる広さ。
サウナ室のすぐ隣にあり、導線も良い。

【整い場】
インフィニティチェアが15席ぐらい、加えて椅子の設置もあり。インフィニティチェアの間隔が若干狭いため、足を伸ばすと前方の席に当たる時あり。

インフィニティチェアは満席の時間が多い印象。
通常の椅子は空きがかなりあり。

【その他】
・冷水機あり。自販機あり。
・シャワーの水圧弱め。
・38-39度のお湯あり。

関東のサウナ巡り。埼玉のコモリバさんへ。
パブリックサウナを利用したが、久々に大外れの施設。
水風呂が30度とこれは本当に許せない。
更衣室が狭い、サウナ室も適正キャパ2人のところを4人に設定、パブリックの治安悪いなど、リピートは確実に無し、友人にもおすすめしないレベルのひどい施設でした。

【サウナ】
パブリックは3種類。今回は2種体験。
・イーグルサウナ
薪サウナ、温度は80度ぐらい、セルフロウリュ。4人キャパ。　薄暗くこのサウナが1番雰囲気が良かった。

・ASEMA
薪サウナ、温度は100度とかなり高温。セルフロウリュ可能だが、取手がかなり熱い。また2人キャパが適正だが、案内には4人までと。4人で入れなくもないが、身体を畳むなどかなり窮屈になる。

【水風呂】
プールの様な広さの水風呂と、1人用の水風呂が2つと合計3つ。温度はどれも30度ちかくあり、全く冷たくない。シャワーの方が冷たいレベルの酷さ。許せない。

【整い場】
インフィニティチェア3機と椅子が5席、その他ベンチの様なスペース。インフィニティチェアは日除けがなく、直射日光ガンガン。椅子席は日除けパラソルが設置してあったため日陰で過ごせた。
また会話ok？(黙浴など案内なし、整いエリアにトランプやオセロなど置いてあったので、みんなでワイワイ楽しんでのことなのだろう)とのことで、うるさめ。サウナの中まで声が聞こえる始末。


【その他】
・更衣室が本当に狭い。12個ロッカーがあるが、3人入っただけで、まともに着替えもできない(腕がぶつかる)広さ。シャワーも外にない、ドライヤーもサウナエリアには無く、受付エリアに行かないと置いてない。シャワーも外のサウナエリアにしかなく不便。
・デトックスウォーターと麦茶の設置あり。

サウナ巡り。東京ドームすぐ横にあるスパラクーアさんへ。かなり広めの休憩スペースや岩盤浴(有料)もあり、1日のんびり滞在することのできるスーパー銭湯。
サウナも4種類あるのも嬉しい。が、うち2種のサウナから水風呂がやや遠いところや、整いスペースがやや狭い、サウナハット掛けがないなど、やや不便に感じる点が目立った印象。良い値段する施設なので、サウナに入りながら、ゆっくりするのを目的として訪れる施設かなと。

【サウナ】
・アウフグースサウナ
80度ぐらい。座席は3段、アウフグースは25人が定員。
館内着を受け取るカウンターで、アウフグースの事前予約をする必要あり。2部制に分かれており、1部(14:30、15:30、16:30)の回は12時より予約受付開始。予約の際に整理番号(クジ引き)が渡され、時間になると整理番号順にサウナ室に入場(若い番号だと好きな位置に座れる)できる。　予約者が来ない場合に限り、予約なしでも入れる。その際は先着順？(今回は4名ほど予約なしで入れます、希望者いませんかと係の人がアナウンスしていた。)

アウフグースは3セット。今日のアロマはフルーツ。
音楽等は無く、ごく普通のアウフグース(攪拌＆参加者へ熱波を送ってくれる)だった。

・高温サウナ
100度ちかくと1番熱いサウナ。2段9人ぐらいのキャパ。
ロウリュウなし、テレビなし、やや暗め。

・中温サウナ(オートロウリュウ)
80度ぐらい、4-5段、15-20人ぐらいのキャパ。
オートロウリュウあり、テレビあり、やや明るめ。

・中温多湿サウナ(セルフロウリュウ)
70-80度ぐらい、2段、5人ぐらいのキャパ。
セルフロウリュウあり、テレビなし、暗め。
セルフロウリュウ可能のサウナだが、時間帯によってアロマ水が撤去されており、ロウリュできない時間帯があるという残念仕様。入り口にスケジュールが記載されているため確認必須。　水風呂はかなり距離があるため、すぐ外のシャワーのみで我慢するべし。

【水風呂】
17度と22度の2種の温度。キャパは5-8人ぐらい、やや深め。高温＆中温サウナよこ直ぐにあるため、この2つのサウナからの導線は良い。しかし、残りのサウナは離れており、導線は悪い。

【整い場】
露天スペースに椅子が4つ＋長椅子2つ。
内気浴スペースに椅子が5つ＋長椅子5つ。
外気浴、内気浴どちらも少し窮屈感があり、物足りない感想。立地が良いだけ十分なスペースが確保できてない印象。

【その他】
・冷水機の設置あり。水圧弱め。
・ポカリ等飲料の販売あり。
・サウナハット掛けなし。
・レストランやカフェなど飲食スペースあり。
・無料の休憩スペースあり。かなり広い。

吉祥寺にあるMonster Saunaさんへ。
キャパ100人の広さを誇るサウナ室が売りのお店。 現在は進撃の巨人とのコラボイベントを実施しており、地ならしアウフグース等のイベントを開催中。　サウナ室は黙浴。整いスペースは黙浴エリアと会話可能エリアに分かれている。　11時ごろから2時間利用したが、サ室は10-30人ぐらいの利用で、圧迫感などは感じなかった。　進撃イベント中は3段目までは満席、4段目に数人ぐらいの利用でした。


【サウナ室】
キャパ100人だけあってかなりの広さ。ストーブの大きさに圧倒される。段差は5段、キャパからして1段20人程度が座れる広さ。
温度は3-4段目で体感95-100度ぐらい。上段はしっかり熱い。室内は明るめ。黙浴のため、原則会話禁止。20人以下の時は寝転がりok。寝転がり様のマットあり。　
定期的にナイアガラロウリュあり。感覚は不明。12時に1度だけあった。少し名前負けしてるロウリュだったが、上段はかなりの熱さ。

進撃イベントの他に、熱波師によるアウフグースイベントも開催されている様。

【水風呂】
こちらもかなりの広さ。水温は14-15度ぐらい。ロウリュ後など大勢が一気にサウナ室から出た時は少し混雑感を感じた。水掛け用の桶がもう少しあれば嬉しい。

【整いスペース】
黙浴と会話可能エリアに分かれてる。
黙浴エリアはインフィニティチェアが50席ぐらいとかなりの数あり。薄暗い雰囲気も良い。

会話可能エリアにはインフィニティチェア数席、テーブル席、ビーズソファー席など種類豊富。漫画なども置いてあり、長時間滞在やグループでの利用に向いている。


【その他】
・フェイスタオル＆バスタオルの貸し出しあり。その他バスローブも貸し出しがあり、整いスペースでは着用が必須されている。
・飲料水はシャワーエリアに1か所のみ設置されている。かなり分かりにくいため注意が必要。ポカリなどの自販機あり。



※以下イベントについてのネタバレあり







【アウフグースイベント】
平日19:30
土日祝11:30、18:30
にそれぞれ開催。土曜日の11:30の回に参加。
進撃の巨人要素はあまりないが、世界観の演出は良かった。エンタメとして楽しめました。

イベント15分前からアウフグース準備のため、サウナ室、水風呂エリアへの入場規制あり。

サ室入場時、マットとともにペンライトが配布される。イベント中、係員の指示でペンライトを使用。　
イベント中はナイアガラロウリュ×3回＋係員による送風(送風機＋タオル)あり。4段目以降はかなりの熱さのため注意が必要。

2024サウナシュラン首位のお店へサウナ巡り。
知人から体験ギフトを頂き、贅沢に時間無制限プランで堪能してきました。　サウナは3種類、水風呂2種類、2種類の温泉、広々の整いスペース、品揃えの良いドリンクバーなど色々なサウナを楽しめる施設。導線も良かった。

整いスペースは広々としていたが、他のスペースは少し狭め。ピーク帯は待ちを覚悟した方が良い。左室と右室はオートロウリュウがあったみたいだが、タイミング悪く体験することができず。時間アナウンスして頂きたい。

休憩スペースなどサウナ後に時間を過ごせる場所がほとんどない(リラックススペースというドリンクといてあるスペースがあるが、4席ほどしか座席なし)ため、無制限プランで入ってもそこまでのんびりできなかったのが少し残念。

【サウナ】
○左室
青いライトが特徴のサウナ。目が痛くなるぐらいライトが強い。座席は2段、約10-15人ぐらいのキャパ。温度は90度ぐらい、3つサ室の中で1番熱い。オートロウリュウあり。

○右室
半個室ベンチが設置されているサウナ。サウナシュランのサイトに載っているサウナ室。
座席数は8席とやや少なめだが、かなり落ち着いて入れるサウナ。温度は85度ぐらいとややぬるめ。オートロウリュウあり。室内は暖色のライトで照らされいる。

○ナ室
会話可能のサウナ。右室と同じ様な温度。
座席は2段、10-12人ぐらいのキャパ。座席には等間隔でテーブルが設置してあり、ドリンクを持ち込んでいる人もいた。
セルフロウリュウあり。　3つのサ室の中で1番シンプルなサウナたが、会話可能とのことで静かに落ち着いて入りたい人にはおすすめできない。

【水風呂】
深い水風呂と通常の水風呂の2種類。
深い方は水温10度、深さ最大160センチ。
通常の方は水温12度、キャパ4-5人と少し狭め。
キャパに対して水風呂がやや狭めと感じた。夏場やピーク帯には待ちが発生しそうな予感。

【整いスペース】
インフィニティチェアが中心でかなりの数の椅子あり。
外気浴スペースもあり。天井にファンが設置されており、常に心地よい風が送られてくる。
外気浴スペースには会話厳禁との張り紙があったが、内気浴スペースは何も記載なかったため恐らく会話可能？。
またレモン水、ウーロン茶、緑茶、グリーンダカラ、ノンアルビールなど豊富なフリードリンクが飲み放題。

【その他】
・フェイスタオル使い放題。バスタオルは無し。
・ランナーズステイションとしての利用可能。(別途料金発生)
・約40度と約30度のお湯あり。
・フィットネス用のトレーニングバイクあり。
・LINEにて混雑情報の掲載あり。

サウナ巡り。去年サウナシュラン首位でずっと気になってたお店。人気店ということもあり、とにかく人が多いという印象。祝日の早朝利用(8:30-10:00ぐらい)で、メインサウナ、サブサウナとも入場列ができている状況。外のサウナは好みだったが、この季節に外で10分待機は流石に辛い。サ室内は会話厳禁が徹底されており、会話がほとんどなかったのはとても良かった。またサウナの出入り口は二重扉であったのもポイント高め。

温泉は色々な種類がありとても満足でした。

【サウナ】
○メインサウナ
30人ぐらいは入れるかなり大きめのキャパ。3段室内、暗め、テレビ無し。温度は80-90度ぐらい。毎時00分にドラゴンロウリュウとそれ以外にも普通のロウリュウあり。ドラゴンロウリュウは通常より多めのロウリュウ＆少しうるさい音楽が流れるだけと少し期待ハズレ。3段目でのロウリュウはかなりの熱さになるため注意が必要。またドラゴンロウリュウ前は入場待機列ができるためこちらも注意が必要。
人の出入りがとにかく多いので落ち着けない。

○セルフロウリュウサウナ
断然こちらが好み。4人×2段の8人キャパのサウナ。
室内は少し暗め、日替わり？アロマのセルフロウリュウが楽しめる。温度は80-85度と少しぬるめ。　
前述したが、早朝から入場待機列ができており、入るのに一苦労。待機時間が長いかつ温度もぬるめなので、回転率が悪くなる。

【水風呂】
室内に2箇所、露天スペースに1箇所。
室内はシングルと15度ぐらい。
露天は15度ぐらい。

露天は150センチ近くの深さかつ、潜水okとサウナーが好きな仕様。とても良かった。

【整いスペース】
内気浴が5席ほどあり、残りは露天の外気浴スペースにかなりの椅子が設置されており、基本は外気スペースで整う。
椅子の横に迎え水用にシャワーが設置されている。

初めてサウナ付きの宿へ泊まりました。
滞在中好きな時に入れる薪サウナは格別。
静岡のしきじの関係者が監修した薪サウナだそう。
外気浴もとても気持ち良かったし、とても満足いくものでした。施設のスタッフさんの対応もとても素晴らしく、是非ともまた訪れたい施設です。

【サウナ】
薪サウナ。火入れも自分たちで行うスタイル。
火入れは1時間程度かかると見てもらえれば良い。
解説動画も準備されているので初見でも安心してできる。
薪もかなりの量が用意されているため、滞在中複数回入る人たちにも安心。

室内は2段4人が入れるぐらいのキャパ。
テレビ無し、暗め。セルフロウリュウあり。
自然光が入る様に大きめの窓が設置されている。
室内に砂時計が設置されていたが、中の砂が固まっており、実質使えなくなっていた。
ロウリュウ用のうちわあり。

【水風呂】
水温は12度ぐらいとちょうど良い。湧水を使用しているとのことで、肌触りも抜群。　水着着用時のみ、隣接する川に入る事もできる。　今回は川の水量が少なく、川ダイブはあまり楽しめなかったが残念。

【整いスペース】
インフィニティチェアが4席、深めに座れる椅子が2席。
その他焚き火周りに座席があり、好みの座席で楽しめる。
貸切施設なので、椅子を好みの位置に移動できるのも嬉しい。　水着着用時に限り、隣接する川エリアに入れるので、そこにインフィニティチェアを持っていき、川の側でととのうのも格別だろう。

夜間の外気浴は少し寒いが、焚き火を囲いながら整うとこれまた格別。　今回の滞在中は雪景色の中サウナが楽しめた。天気が良ければ満天の星空の中、サウナ体験ができるだろう。

外気浴スペースには屋根はないので、雨の日は少し不便になりそう。

【その他】
・フェイスタオル＆バスタオル×2枚/人の準備あり。
・バスローブの準備あり。
・ロウリュウ用の白樺アロマの準備あり。ただし、量は少なめなので、複数回サウナに入るつもりなら、アロマを持参する事を強く推奨。
・水道水飲める。
・外用のスリッパあり。
・整いスペースにジャグジーあり。

新年初サウナ巡り。茨城県にある古民家サウナへ。
薪サウナでお茶ロウリュウが存分に堪能でき最高でした。
料金も安価かつ1枠の時間も3時間と、時間を気にせずにサ活することができました。知人に強くオススメできる施設で、またイキタイです。

相席で利用しましたが、最初のみシャワーが混むのと、サ室が満席で少し窮屈になるので、少し時間をズラすと快適だと感じました。3時間もあるため、10-15分ずらしても充分な時間あり。

【サウナ室】
温度は85-90度、座席はキャパ8人、室内は暗め、テレビ無し、時計なし。
全席から薪が燃えてるところを眺めることができる。
セルフロウリュウあり、常にお茶も設置されており、お茶ロウリュウが堪能できる。

【水風呂】
大きめの樽型の水風呂と小さめのワイン樽型の水風呂の2種類。大きい方の水風呂はかなりの深さ、全長2mぐらいあり。水温はこちらの方がやや冷たく、12-15度ぐらい。

小さめ目の水風呂は15-17度ぐらい、冬場だとこちらの方が好み。1人用の大きさで、しゃがむと肩まで入れるぐらいの深さ。

【整い場】
外気浴、インフィニティチェアが人数分8席。
半分の席は屋根の下にあるため、雨の日でも安心。

椅子にかけ水する用に蛇口や桶など設置されていると嬉しかった。また、外気浴に出る時に用意されているサンダルが少し硬い。短い距離歩くだけで足が痛くなったので、余裕があれば履き慣れているものを持参するとクオリティが更にあがる。


【その他】
・水着必須、有料レンタルあり。
・フェイスタオル、バスタオル含む。追加レンタルあり。
・水と暖かいお茶の設置あり。
・シャワー男女共用、2機のみ。

都内のサウナ巡り。渋谷道玄坂にある施設へ。
1Fが飲食、2Fが宿、3Fがサウナの複合施設。

少し狭い施設ではあったが、サウナ室あちあち、水風呂キンキン、導線も良く気持ちの良いサ活ができました。
施設が狭めなので、人が多いと快適に過ごせないかも…

【サウナ室】
体感100度、座席は2段、8-10人ぐらいが入れる広さ。
定期的にオートロウリュウあり、室内はやや明るめ。
テレビが設置してあり、焚き火の映像が流れている。

入り口ドアの開閉時、かなり大きい音がなるのが不快だった。これがなければもっと気持ちの良いサ活になったので少し残念。

【水風呂】
12度ぐらいと冬場だとかなり冷たく感じる温度。
一人用の水風呂が2つ。浅めだが、足を伸ばす事のできる広さ。

【整い場】
内気浴のみ。
大きめの椅子が8席ぐらい、寝転がれる席が1席。
足置きも設置されている。

【その他】
・お湯の浴槽が1つあり。
・シャワー2機のみ。
・冷水機等なし。自販機はあるが少し高め。
・フェイスタオル付き。有料でバスタオルのレンタルあり。

サウナ巡り。箱根近くの山賊サウナさんへ。
都内近くにある薪サウナが楽しめるお店。
2種類の薪サウナ、深い水風呂、広々とした外気スペースととても良い施設でした。
ホームページには載ってなかったが、とても丁寧なアウフグースもあり大満足でした。定員さんの接客も良く雰囲気の良いまたイキタイサウナでした。

【サウナ】
・大きいサウナ
薪サウナ、90度ぐらい、3段、20人ぐらいが入れる広さ。
日曜日に訪問したが、11時から1時間毎にアウフグースあり。　アウフグースの内容は他店と比べても丁寧で満足度高い。参加した回は、静岡県産の緑茶、ハッカオイル、烏龍茶、雪アロマなど様々なロウリュウを使って15分以上やって頂いた。　また途中のクールダウンで、水をかけたり、氷を配ったりと演出もとても面白かった。

・小さいサウナ
薪サウナ、80度ぐらい、3段、9人ぐらいが入れる広さ。
最初はぬるめに感じたが、定期的にロウリュウ＋薪投入があると、一気に体感温度があがる。暗めで会話厳禁と薪サウナを存分に楽しめる雰囲気。

【水風呂】
1人用の小さめの水風呂2つと150センチぐらいの大きめの水風呂の計3つ。　箱根の水を使っているとのことで柔らかめの水質。温度は20度ぐらいと、この時期でも長時間入れる温度は嬉しい。

【整い場】
水風呂付近と階段上がったスペースの2箇所。
水風呂付近は簡易的な屋根があり、雨の日や日差しが強い日におすすめ。　階段上がりのスペースには、インフィニティチェアが10席近くあり、広々としたスペースで整える。屋根はないので雨の日は注意が必要。

【その他】
・水着必須、レンタルあり。
・タオル等のレンタルあり。
・＋300円でドリンク飲み放題プランあり。ポカリ、デトックスウォーター、お茶等
・1時間毎にアウフグースあり、初回11時開始。
・薪サウナの他にミストサウナあり。

都内のサウナ巡り。蒲田のカプセルホテルへ。
セルフロウリュウのサウナとドライサウナの2種類。
氷ロウリュウ(アウフグースあり)も定期的にやっていた。
サ室内で会話する人もおらず、快適にサ活ができました。

【サウナ室】
・セルフロウリュウサウナ
温度は90度。座席は2段、10-12人ぐらいが入れる広さ。
室内は明るめ、テレビなし。15分毎にセルフロウリュウ可能。
定期的に氷ロウリュウあり。頻度は2-3時間に1回程度。
19:30の回に参加。氷ブロックをストーブに投入した後、セルフロウリュウ用の水を追いで投入。係の方が空気を攪拌した後、希望者に風を送って下さった。

・ドライサウナ
温度は100度。座席は2段、20人ぐらいは入れる広めの室内。明るめ、テレビなし。ロウリュウなどは無し。
上段はかなりアチアチなので注意が必要。

【水風呂】
サウナ外すぐにあり。温度は18-20度とややぬるめ。
浅めで4.5人がキャパ。氷ロウリュウ後は、氷を水風呂に投入してくれるサービスあり。

【整い場】
内気浴のみ。浴室内に可変式の椅子が3席、ベンチが1席、その他通常の椅子が数席。脱衣所に深めの椅子が3席、ベンチが2席。浴室内の整い場エリアには巨大扇風機が設置してある。脱衣所の整いスペースには冷房＋扇風機あり。

【その他】
・フェイスタオル＋バスタオル＋サウナマット料金に含む。
・冷水機あり。(若干ぬるめ。)
・休憩スペースあり。

関西のサウナ巡り。パブリック利用させて頂きました。
施設内は黙浴となっており、サ室、整い場共に会話する人が全くいなく、とても気持ちよく過ごせました。サ室の温度、水風呂の温度もちょうど良く、導線もコンパクトだったため、快適なサ活ができました。

【サウナ室】
温度は80-90度、4段、16人ぐらいのキャパ。
最上段で体感90度ぐらい。室内はやや暗め、テレビ無し、会話禁止(黙浴)。30分毎にオートロウリュウあり。
上段に行く際は頭上に注意が必要。

【水風呂】
水温は15度ぐらい。4-6人入れる広さ、かなり深め。
サウナのすぐ横にあるため導線も良い。

【整い場】
内気浴。深めの椅子＆足置きが15席ぐらいあり。
整い場エリアは暗めで落ち着いた雰囲気。

手前のエリアに扇風機＋ミストシャワーが設置してあるが、水滴が勢いよく顔にかかるため少し不快になった。奥側のエリアに座ることを推奨。

【その他】
・受付がやや面倒。
・バスタオル、フェイスタオルそれぞれ1枚付き。
・脱衣所にウォーターサーバーあるが、ドリンク持参する事を推奨。