2022.08.19 登録

  • サウナ歴 4年 0ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 伊丹24
  • 好きなサウナ 【関東】北欧・草加健康センター・しきじ 【関西】神戸サウナ・GSS・ニュージャパン 【函館】花の湯・花園温泉・せせらぎ温泉
  • プロフィール ◉北海道函館市出身のサウナーです🏀 Netflixでたまたま観た「サ道」がきっかけでした。 第4話の「池袋タイムズスパRESTA」で 1セット目からととのいに目覚める♨️ あの時に体感した「怖いくらい深いととのい」が 今も忘れられない... 🔹サ活歴:2022年5月30日〜 🔹通算施設:103施設 🔹通算サ活:401回 【サウナ以外の趣味】 🔹NBA観戦 好きな選手:ジョーダン・コービー・Aエドワーズ 🔹アニメ🪚💣 🔹映画:エミネム8mile 🔹K-POP :ILLIT(娘とGLLITです🥰)・BTS
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AN23

2026.04.24

6回目の訪問

▶️サ活投稿♯45
本日の大阪の天気は曇り☁️
今日は休みで、1週間の残業疲れを祓うべく
バチバチにととのいたい気分🤔
家からそれほど遠くなくて、
大阪最強の銭湯サウナといえば...

行ってきましたよ
『ユートピア白玉温泉』

サ活投稿は♯29 以来の1年3ヶ月振り。
大阪サウナイキタイランク上位はダテじゃない! 
これまで5回訪れていますが、私的に
毎回深いととのいを味わえる神施設です。

🔷14:00イン・16:00アウト 2時間900円
サウイキメンバー特典「タオルセット」無料は
メチャクチャ有難いです👍

さて、本日も宜しくお願いします🙇‍♂️
洗身をすませて、まずは入口近くの湯船へ
この深くて熱めのお湯はいつ来ても最高☺️
無意識に「あ゛ー」が出てしまう(笑)
確実に歳をとってきている事を実感😅

お待ちかねのサ室へ...
暗めの対面式2段、勇気を出して2段目に着席。
BGMはサ道のサントラ♪最高かよ😆
レッドライトが点灯し、送風開始🔥🔥
こんなに熱かったけ⁉️
そうだ!ボナサウナでしたね。
ボナサウナは東京在住時のホームサウナ
コスモプラザ赤羽を思い出しますが、
あちらよりも断然凶暴(笑)
1セット目は6分が限界🥵
スゲー攻撃力🔥🔥

水風呂ターイム✨
「氷風呂」というだけあって、
定期的に轟音と共に氷が注がれます。
キンキンの15℃設定!
水深は約140cm、深い水風呂ってイイですよね。

サ室入口の「ととのいスペース
空き状況確認カメラ」を
チェックして2階へ...
ぐわんぐわんにまわる〜🤣
「心臓の音が聞こえる」
桜木花道が初ダンクを決めた時状態🏀
コレだよ!コレを求めてました👍
さらに...
曇り空から差し込む光✨
天に召されるかと思った😇

丁寧に4セット堪能♪
気がつけば、あっという間の2時間✨
白玉さんには、多くのサウナーを唸らせ、
虜にさせる魅力がある。
嗚呼、素晴らしき『ユートピア白玉温泉』

お気に入りのサウナグッズ😁

2003年に購入したAIRJORDAN18の付属品のタオルを物置から発見😆サウナ用に大切に使うぞー🏀

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
1256

AN23

2026.04.22

4回目の訪問

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃

AN23

2026.04.14

4回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.3℃

AN23

2026.04.10

3回目の訪問

▶️サ活投稿♯44
昨日、今日と久しぶりの2連休😆
しかしながら、本日の大阪の天気は雨☔
雨でも嵐でも今日は絶対にサウナイキタイ!!
なぜなら...
今日で通算サ活400回目となるのだから✨ 
100・200・300回目は全く意識していなかったが、
今回は記念にイイトコロにイキタイ🤔

行って来ましたよ...
『ニュージャパン梅田店』

サウイキ投稿は初ですが、過去2回来てました。
息子のRN23が、2年前に中1なりたてで、
私より先にサウイキ投稿していた😁

リニューアルしてからは初訪問となります。
入口の看板がお洒落になりましたね。
前のIKEAみたいな色使いの昭和感溢れる看板も
好きだったな。

フロントも綺麗にリニューアル。
スタッフさんの数が多くてビックリ‼️
接客も丁寧で良かった👍

「サ道の聖地」を訪れる時は必ず、
埼玉店勤務の時に部下から頂いた、
草加健康センター(ラッコのマーク)
ネイビーサウナハットと決めている。
T君、3年間大切に使わせて頂いてます。
本当にありがとう🙏

サウナパンツ、久しぶりだな🤔
1階の高温サウナに入りたい欲を抑えて、
2階に上がり、洗髪・洗体。
洗い場もジャグジーもお洒落になりましたね。

1セット目は2階の「湯上がりサウナ」へ
暗めのL字2段のサ室。
ヴィヒタが6本吊るされていて香りが良い♪
まさかのセルフロウリュに仕様変更されている。
砂時計が落ちきっているのに、
どなたもロウリュする気配なし。
普段は苦手なのですが、
ここは勇気を出して
「ロウリュしていいですか?」
万平師匠スタイル
「一点集中3杯かけ」に成功(笑)
一気に室温が上昇し、
更に素晴らしいコンディションへ✨
おまけ程度の2階サウナだった記憶ですが、
素晴らしいリニューアル。
1セット目からバチバチにととのう。

2セット目は3階へ螺旋階段を登り
「フィンランドサウナ」へ。
以前はセルフロウリュしても音だけで
イマイチだった記憶ですが、
ヤバい改変🤩昇温反応が早い。
クールダウンは樽水風呂。
これがまた気持ち良い✨

3セット目は、短めに「スチームサウナ」
なかなかの発汗☺️
さすが、サ室内水風呂の先駆け。

4セット目は「高温サウナ」
ホンダさんのアウフグース。
4/10はさだまさしの誕生日との事で、
北の国からのテーマ曲でスタート♪

函館の両親や、昨年亡くなった祖母を想い、
軽く涙が流れる...

途中、水飲み休憩を挟む20分程の
超ロングランアウフ。
水風呂は12.6℃🤩90秒入ると...
ここ最近では、北欧やしきじと並ぶ
最高レベルのととのいでした✨

やはり、ニュージャパンは最高だ✨

とりどーる吹田

おまかせ盛り合わせ

最近、家族でハマってます😊 1本1本丁寧に仕込まれた炭火焼き鳥、旨い‼️

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  • サウナ温度 95℃,90℃,80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 12.6℃,18.7℃,19℃,18.6℃,15℃
1393

AN23

2026.04.09

6回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

AN23

2026.04.08

3回目の訪問

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.5℃

AN23

2026.03.27

7回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃

AN23

2026.03.17

13回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 106℃,96℃
  • 水風呂温度 17.2℃

AN23

2026.03.13

11回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃

AN23

2026.03.12

20回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃

AN23

2026.03.11

2回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃

AN23

2026.03.06

3回目の訪問

橘温泉

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

AN23

2026.03.04

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

AN23

2026.03.03

5回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

▶️サ活投稿♯43
本日の大阪の天気は、あいにくの雨です。
おまけに風も強くて、3年前に購入した
3COINSとサウナイキタイコラボの折り傘が
へし折れるかと思う程でした😅
先週末は仕事が忙しく日曜日の休みが
急遽出勤となり、本日はその代休です♪
悪天候だろうが、今日は絶対にサウナイキタイ
さてと、何処にいこうか...
密かにリニューアルオープン時期を
チェックしていた、準ホーム
『天空の癒し空間・ひなたの湯』が
営業再開しているではないか⁉️
雨の中、私は胸を高鳴らせながら
新大阪駅へと向かった。
駅から徒歩12分。
2年前に東京から家族で引越しする前に、
豊中市の物件探しの際に皆で訪れた
私にとって思い出のサウナです😌

🔹13:20in 15:10out
🔹サウナハット:GORELAXのネイビー

【リニューアル内容】
①ラウンジ:以前は少し手狭な空間でしたが
仕切りが取り除かれて、壁面が変わり
オシャレで開放的になりました。

②サウナ室:座面と壁面の木材交換で、
綺麗な仕上がり。
木の新しい香りがしました✨

リニューアルではありませんが、
去年夏に訪れた時には、水風呂の
水位が低く残念で足が遠のいていた
のですが、水位が定位置までに
改善されていました。
水温は16℃位で水質も良く
まろやか系で気持ちがイイです♪

オートロウリュかセルフロウリュを
勝手に期待していましたが、
残念ながら仕様変更は無し。
でも、ここのサウナは82℃位なんですが
コンディション良くて、発汗も早く
背中にちゃんと熱を感じられて
前から好きなんですよねー😆
10人も入ればパンパンで、広くはないが
落ち着くサ室です👍
TVでは「徹子の部屋」ゲストは
子役あがりの寺田心君📺
途中から見たので、誰の名言かは
分かりませんが、徹子さんが紹介していた
「時間は有限・努力は無限・後悔は永遠」
こういう名言集は昔から好きなんだよな🤔

そんなこんなで、滞在時間110分で4セット
お風呂も全て堪能しました♪
今日はマナーの良い紳士ばかりで良かった。
あまり経験がないのですが、
4セット目が一番ととのいました!
久しぶりの怖い感じがする深いととのいを
味わえるとは、分からないものですね🤔
ととのいの深さは、体調や仕事の疲れ
呼吸・座り方・寒暖差と関係するのでしょうね。
サウナのメカニズムが少し理解できた気がする。

天気が良ければ更に1.5倍ととのう
シチュエーションのサウナです。
サウイキメンバーはタオルセット無料で
880円は有り難い🙏
通勤経路だし今後は頻度が増えそうです♪

ひなたの湯さん、素晴らしいリニューアルを
されましたね👍

ラーメン

今回は利用しませんでしたが、美味しそうなメニューも多く、ラウンジ綺麗になったし次回は必ず😋

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
1799

AN23

2026.02.27

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃

AN23

2026.02.22

12回目の訪問

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

AN23

2026.02.20

12回目の訪問

▶️サ活投稿♯42
太陽の塔で有名な万博記念公園。
1970年に開催された大阪万博跡地に整備された
「緑に包まれた文化公園」その一角にあるのが
私の憩いのホームサウナ
『源気温泉 万博おゆば』

風邪が長引いて2週間振りのサ活
サウナイキタくて、仕事中に
禁断症状が出るかと思いました(笑)
そんな時に限って7連勤とか
シンドかったー😅
昔は新店舗オープン時に1ヶ月無休とか
耐えれたのに、もう若くはないですね
まさに「NO SAUNA.NO LIFE」

今日は待ちに待った休みだ♪
昨日からどこのサウナ行こうか?
めっちゃ考えていたのですが
来年、息子は受験。
塾代は高くなってきており
お小遣い制の私にとって
2,000円オーバーのサウナ屋さんには
頻繁には行けない🥲
サウナは1,000円以下に抑えたい
遠出もめんどくさい
となると...自転車で20分
サウイキ割で800円の神施設
此処に来てしまう

電動チャリではあるが、
サウナ前のウォーミングアップに最適な距離
この景色・道のりも慣れてきた
天気が良くて風が気持ちいい
気分は流川楓(笑)
途中の「とりどーる」を横目に
急勾配な坂を越えて到着🚲

ロッカーも綺麗になったんかな?
色々と良い方向にリニューアル
されてきて嬉しい☺️

内湯で2分温めてから
露天風呂スペースに昨年新設された
オートロウリュの「蒸熱サウナ」へ
入口横のオートロウリュタイマーを確認し
いざ入室‼️(発動9分前)
このタイマーは画期的ですよね!
他ではあまり見たことない👍

薄暗く無音な空間...
聞こえるのは、お互いの汗のしたたり落ちる音
「思考から感覚の世界」へ切り替わる。

キタ!オートロウリュ‼️
大量の水がサウナストーンに注がれ
一気に室温・湿度が上昇する
気持ちイイー🥵意外と長いなー🔥素晴らしい👍
12分毎にこの熱波を味わえるのは贅沢だ✨
おゆばでいい!
いや、失礼な発言だ!
おゆば・が・イイ👍

水風呂まで少し距離があるのはご愛嬌(笑)
露天風呂の祭り風呂が12℃かシングルの
水風呂なら最高なのになー🤔
勝手な妄想をしながら
プラ椅子で心地よい風に吹かれ
ととのった〜🤩

12時のドライサウナのアウフグースを
今回は受けられて良かった✨

🔹蒸熱サウナ:10分・3セット
🔹ドライサウナ:10分・2セット
大満足の2時間5本勝負
最高な休日になりました🙏

週末は連休ですね♪
私は日曜日か月曜日に家族で、
「りんくうの湯」を予定しています
3年前の泉大津単身赴任時代に
何度も訪れた元ホームへ約2年振りに帰還
今から楽しみだ😆

皆様も良きサ活をお送りください✨
サウナら〜

九州らーめん亀王 阪急南千里駅店

昔味ラーメン

最近、写真は撮り忘れるんだよなー😅 チェンソーマン8回目行きました(笑)

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  • サウナ温度 98℃,105℃
  • 水風呂温度 17.5℃
1738

AN23

2026.02.06

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃

AN23

2026.02.01

6回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

AN23

2026.01.30

3回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 87℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃