しょーた

2025.12.20

1回目の訪問

気づけば2ヶ月近くサウナに入ってなかった
仕事に取り掛かるのにエンジンがかかりにくかったり、なかなかストレスが減らないのは全部そのせい
という事で、ウィーンから夜行列車で14時間かけてオランダの首都アムステルダムまで来ました🇳🇱

国立美術館に行ったり、クリスマスマーケットでグリューワイン飲んだり、美しい街並みをひたすら散歩したり
あっという間に夜になり、久々のサウナ!

運河沿いの風景に溶け込むおしゃれな佇まい
事前にサイトで20時に予約して手ぶらで来ました
入場料29.5ユーロ+レンタルタオル3.5ユーロ
1枚のタオルで体を拭くのと、サウナ内でベンチに敷くのと、移動時に身体に巻くのに使います
スリッパはなくても大丈夫ですが、床が滑りやすいので要注意

サイトの写真を見ると、金色が基調のかなりゴージャスな雰囲気だったので、セレブな人が多いんだろうなーと緊張してましたが、杞憂でした
老若男女、肌の色も様々なお客さんが集まっていて、フィンランドの公衆サウナに近い雰囲気を感じました

館内は思ったよりコンパクトな作り
脱衣所は男女共用、水着不可でドイツ式

フィンランド式サウナ×2
片方はセルフロウリュ、もう1つはロウリュなしのハルビアストーブ
枕もあったので寝サウナでゆっくり入れました
大きなプールは体感14℃くらいで気持ち良い
サウナの後の水風呂の爽快感を久しぶりに味わって感無量
フロアの真ん中にあるテラスで外気浴
フルフラットのインフィニティチェア
気温は7℃ぐらいでしたが、しっかり熱が入ったので肌寒くもなく、最高に気持ち良かった

遠赤サウナは各席に遠赤ヒーターが3つ(背中、右前、左前)
タイマーで好きな時間に設定して作動させる方式
室温は全く暑くないのに、身体の内側からじんわり温かくなってくる感じ、新感覚でした

脱衣所の手前にあるミストサウナ
結構熱めで、ミントの香りが全身に染み込んでくる感じ

階段を上がってロフトで休憩
ごろ寝スペースになってて、雰囲気も匂いも、福山のサウナ日本の休憩室みたいでエモかった🇯🇵

1階の休憩スペースはカフェも併設
その一角に置かれた雑誌たちの横に、TTNE監修の「死ぬまでに行きたい日本のサウナ」がありました
この本持ってたので、日本のサウナが恋しくなりました
そして、ひょっとすると思い館内を探すと、やはりTTNEのSAUNA37認定施設でした!

ヨーロッパには、それぞれの国や地域に根ざした良いサウナがたくさんある
大きいリゾートサウナも悪くないけど、やっぱり街中の公衆サウナが落ち着きますなー🤔

しょーたさんのSauna Decoのサ活写真
しょーたさんのSauna Decoのサ活写真
しょーたさんのSauna Decoのサ活写真
しょーたさんのSauna Decoのサ活写真
しょーたさんのSauna Decoのサ活写真

The Pancake Bakery

ベーコンとリンゴのパンケーキ

サ前飯。地球の歩き方に載ってたパンケーキとオムレツの有名店。薄い生地にクセになる組み合わせ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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