キッムーラ

2025.09.26

197回目の訪問

2000着

洗体。入浴。
3分(最上段)
約10分(福島のKAZEさんアウフグース)
7分(オートロウリュ)
9分(オートロウリュ)

本日のHANAREのキャンディ
「山形のさくらんぼ」

本日のホットドリンク
「鶏白湯スープ」

今日は1900時の回の
なるゆうさんのアウフグースを狙っていたのだが
悲しいかな、仕事が予定外の残業。

狙っていたが来られなかった。
なるゆうさんにこだわるなら
2200の回でもいいが、

湯上がりに長居する私は
遅くなると…てのがあるので
2030の福島のKAZEさんの回に参加することに。

今日はあらかじめ体を洗っていつものように
1セットこなしていたが
何か体がおかしい。

あまり熱さを感じない。

そうこう思ってるうちに
アウフグースがスタート。

今回の福島のKAZEさんのアウフグースは
前半、ユズ、シトロネラ。
後半、ゼラニウム、ヒノキ。

扇ぎの合間にちゃっかり
地元で進行中のサウナ施設のクラファンの宣伝w

前半はしっとり香りを楽しみ、
後半は換気を挟んでがっつり熱くなる。

アウフグースはいつも通り熱くてよかった。
しっかり汗も出ていい感じ。

しかし、終わった後の2セット。
やはり汗は出るのに熱さを感じない。
でも体力の限界だけは感じるという
不思議すぎる状態。

最後の1セットは長めにして
ようやく発汗と体力の限界、体感温度が
揃ってきた。

今週もいいアウフグースだったなー。

お疲れサウナでした!


補足。
アウフグースが始まる時間が
気持ち1,2分遅かった気がしました。

アウフグースが始まると満席になったり、
目当ての席に座れなかったりするので
皆さん早めに入られるので
できれば時間きっかりには始まるように
した方がいいかもです。

施設の中と外で時計がずれてるのかな?
と思いました。

福島のKAZEさんは時間にルーズな方ではないので、中の時計に合わせた開始をした方がいいかもです、とはお伝えしました。

アウフグース待ちの方が数名、
待機で早めに入室していましたが
アウフグースが始まる直前で出ちゃったりしてたので…。

中の1,2分はサウナーには長く感じるので
中と外の時計の時間差は
気を付けられた方がいいかと。

のむヨーグルト

久しぶりの。ついでにいちご牛乳もいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
2
10

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申し訳ございません。。何度か、調整してるんですけど本来時間と1分ずれるんですよね。(昨日確認した限り1分です) 海外取り寄せ品なので時間がかかり、ちょっと中の時計に合わせてアウフを開始するか、検討します。
2025.09.27 09:55
0
ニヒタル姉さん/NiHITARUオーナー ニヒタル姉さん/NiHITARUオーナー さんに37 ギフトントゥ

ゆぼさんもその辺気にされてるのか、 出番の時は10分くらい前から ご自身の腕時計と中の時計の時間をチラチラみて気にされてますね。 あまり早いうちから 中をスタッフさんが慌ただしくするのも…とは思いましたが 今思えばゆぼさんなりの配慮なのかもしれません。 もちろん、スタッフさん全員が合わせる必要はないと思いますが、早めに入った人のイラダチを見てしまったもので…。 福島のKAZEさんは何も悪くないですが、 アウフグースの席を早めに入って確保していた人にとってはやはり1分でも遅いと 体の方が限界近くなるようで…。 クレームみたいになりましたね。 すいませんw
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