サブティーニ

休日にホームサウナへ。
日中でも外気浴はすっかり寒い季節。
サウナ室は相変わらずちょうどいい温度と湿度で、水風呂もキンキン。
あまみ大量でばく整い。
最近ずっと寒かったけど、おかげで体がポカポカに。
今日はぐっすり眠れそう🔥

久々の5勤、締めにホームサウナへ。
しっかり3セット入ってリフレッシュ。
外気浴はすっかり冬の寒さ。
でもサウナに入ると一気に体が温まって最高。
やっぱり冬はサウナがマスト🔥

サービス券で気になっていた生姜サウナに初来訪。
生姜のロウリュ、水風呂、さらに生姜のデトックス水まであって新感覚。
休憩スペースはまるで森の中にいるような雰囲気で心地よい。
70分コースだったのでサクッと3セット。
赤坂にはいろんなサウナがあっていいな、と改めて実感。

生姜焼き

4連休の中日に有給サウナ。
しっかり3セット。
外気はすっかり秋の気配で、水風呂もより冷たく心地いい🔥
外気浴ではウトウト…疲れも吹き飛んで最高のサウナ時間でした♨️

ハードワークの一週間。
癒しを求めて、久々にホームサウナへ。
台風が過ぎ去り、外気はひんやり涼しく心地いい。
やっぱりこの季節のサウナが最高🔥
サウナの季節、到来ですね、！

炎天下テニス後初来訪。
サウナ室は高温と低温の2種類。
迷わず高温サウナへGO、温度は約90度。
汗だくの体に染み渡る熱さ。
今日はテニス仲間もいたので1セットのみ。
ちょうどいい整い具合。
今度は本格的にサウナ入りたい🔥

真夏サウナ。久々の湯ーねる。
サウナ室はこんな暑かったっけ？と思うほどアツアツ。
ここの外気浴は炎天下で焼かれるよう。積極的に日陰を確保🔥
途中から雷のためなくなく2セットで終了。
サウナづくしの夏休み、最高でした。
暑さ耐性はだいぶついたので、残りの夏も頑張って乗り切りたい、、

お盆休みにホームサウナへ。
温度も湿度も、いちばん好きなコンディション。
人も多すぎず、ゆったりと過ごせた。
青空を見上げながらの外気浴で、しっかり整いました🔥
秋頃に個室サウナが隣接施設にできるらしい？
完成したらそちらもぜひ行ってみたい！

お盆は贅沢サウナ付き宿へ。
サウナだけでなく、露天風呂まで完備。
夕方・夜・朝と干からびるまで入り、さすがに身体はヘロヘロ。
欲を言えば、水風呂の温度がもう少し低く、外気浴の椅子がフルフラットになれば文句なし。
それでも、時間も周りも気にせず自由に堪能できる、贅沢すぎるひとときでした。

台風の中、久々のホームサウナへ。
今までで一番人が多かった。
外気浴ベンチはほとんど埋まってた。
室内ベンチでの内気浴メインで整えつつ、
外が空いたと思ったら…暴風雨で外風呂は土砂降り。
雨に打たれながらの外気浴という新感覚。

いろいろあったけど、やっぱりここのサウナが好き。
いちばん整う気がします。また行きます🔥

久しぶりに、以前よく通っていた個室サウナへ。
90分コースでじっくり4セット。
サウナは温度高め、ロウリュを少しかけると一気にアツアツに。
空調の風も心地よくて、あまみ出現。
平日の疲れも吹き飛ぶ、最高のひとときでした。

サウナ付きヴィラに宿泊。
1泊2日で夕方・夜と計5セット、しっかり満喫。干からびました。
温度は自動調整OK、セルフロウリュも可。広さも十分で4人は余裕。
水風呂は蛇口全開でも夏はぬるめ。ホテルの売店で氷を2パック買ってなんとか対応。冷やすものは持参がベター。部屋には冷凍庫もあり◎
外気浴用のフラットチェアは1台。けど外から丸見えなので、水着か羽織りものがないと外気浴はちょっと厳しいかも。今回は室内浴でまったり。
建物は新しくてとても綺麗、空間も贅沢。
家族連れでもカップルでも楽しめそう。
まだあまり知られていないのが逆に穴場感あって良き。またリピートしたい。

体調不良明け、2ヶ月ぶりの訪問。
久々のサウナでしっかり爆ととのい！
外はすっかり真夏の陽気で、日中の外気浴は日陰マスト。
しっかり汗をかいて、心も体もリセット。
有意義な有給の使い方🔥

ゆっくりサウナに集中したくて再訪。
今日は90分で4セット。しっかり整えました。
4月はなんだか忙しくて、体も心も重かったけど、良いリフレッシュ。
良いGWが過ごせそうです。

有給サウナで平日昼間を満喫。
初訪問だったけど、温度・湿度ともにちょうど良く、いい汗かけた！
外気浴は風が強めで少し寒い、日差しは真っ正面からガンガン。
昼過ぎの時間帯だったけど、もう少し時間ズラせばより整えそう。
駅から徒歩圏内でアクセスも◎ また行きたい！

当日予約でルーム4へ。
電話で相談したら時間の融通をきかせていただき、スムーズに入室。
オーロラ演出ライトや風おこし機でのセルフロウリュウなど、小細工がたくさんあって楽しい！
サウナ室は適温、水風呂は水温調整可能で、めちゃめちゃ整った。
ルーム4はサウナ室が細長く、出入りしにくいのが少し気になったけど、全体的には大満足。
他の部屋も試してみたい！

ライブ遠征ついでに朝ウナ！
名古屋泊だったので、急遽思い立ち朝ウナへ。
始発で向かい、現地6時過ぎに到着。
朝イチは程よい空き具合で快適。
サウナも種類豊富でしっかり楽しめた！
名古屋の友人曰く、名古屋にはいいサウナが多いらしい！また行きたい！

2ヶ月ぶりのホームサウナ。
サウナ3セット。温度も湿度も理想的すぎる…。
1セット目から爆ととのい。
3セット目はロウリュとかち合い、さらに爆ととのいで身体あまみだらけに。
1週間の疲れが吹き飛ぶ、最高の華金サウナでした🔥

都内サウナ開拓。初訪問。
サウナ3種類、すべてしっかり満喫。
室内・屋外ともに椅子が豊富で、座る場所に困らず◎
人は多めだったけど、箱が大きいから気にならない。
少し風が冷たかったけど、しっかりととのった。
都内のサウナ、これからも開拓していきたい！

半年ぶりの訪問。
前回は真夏、今回は真冬——真逆の季節。
平日で空いていて、じっくり堪能。
外気浴は気持ちいいけど、足が冷える…。
それでも3セットでしっかり整った。