ぷく三郎助

日勤遅番仕事終わり　シンケン 21時イン

明日仕事であまり遅くまで入れないので
おぶ～さんと迷いましたが⋯
連休前の混雑考えこちらにしました😅

サウォッチ家に忘れためデータ無し😿

人工芒硝泉

サウナ　シンケン×2
令和　×　2

水風呂　ガッシング×2
アルプス冷泉　×　2
ナイアガラ　×　2

休憩　外気浴　×　2
内気浴　×　2

備長炭風呂（熱湯）　→　　プール（不感温浴）

煮カツ丼

たまに食べたくなるカツ丼😆 美味し😋

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

仕事終わり　21時おぶ～イン🍎

平日なので空いてるかと思いましたがなかなかの大盛況😊
22時過ぎまで結構な賑わいでした🎵

おとこ前　×　4
ありがとう　×　2

サウナは混雑なく快適アチアチ🔥🔥🔥🥵

ありがとう御座いました😆

やっぱり水素の湯寝ころび気持ち良い🍃

日勤遅番残業終わりに訪問🌃
シンケン　21時30分イン♨️

お昼から何も食べて無かったので前半軽め2セット🔥

大広間にて食事後

休憩室のテレビリクライニングで2時間程仮眠😴

明日もお昼から仕事なので後半も2セット🔥

朝３時前に退館しました😊

鳥モツ煮　定食セット

シンケンでまったり🍃 でも心はイサケン♥

日勤遅番残業終わりに訪問🌃

22時すぎ　シンケンイン♨️

平日はおぶ～さんですが、今日は残業で遅くなったのでゆっくり出来るシンケンにしました😅

駐車場や浴室、サウナ混雑してると思ったら明日祝日なんですね🤔うちの会社は明日カレンダー真っ黒通常稼働日です。
いつもながら損した気分🥲

シンケン×2 令和×1 セット

少し強めの心地よい風吹く外気浴

爆睡しちゃいました💤

明日も仕事なので日付け変わる頃退館しました😊

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

日勤遅番仕事終わり　21時のおぶ～イン🍎

空いても無く、混んでも無く今日は丁度良い位かな⁉️

遅い時間でしたが、エアコン屋さんとマントさん、池ちゃんさんと最後にさとるんさんとご挨拶😀

サウナの合間に入る水素の湯の寝ころびが気持ち良い🍃
爆睡しました😅💤

寝てばかりいたので今日は3セットのみ

でも満足です😊

週末の仕事終わりルーティン　シンケンへ

ロビーでたむしさんと偶然😀
kおかさんも和食処あずさで食事中との事で一緒にご挨拶

暫し三人で雑談後

kおかさんは2階リクライニングで休憩💤
たむしさんは帰宅🏡
僕は浴室へ🈂️活開始🔥

背中も痛い事だし1時間後にマッサージ予約💆‍♂️

第一部前半は湯通しとシンケンサウナ1セットで終了
外気浴休憩中にエアコン屋さんと偶然偶然😀
暫し雑談後マッサージへ

キャンペーン中の
選べる炭酸ヘッドスパ
一つの部位マッサージと炭酸ヘッドスパのお得なセット
僕は背中マッサージして頂きました😆
炭酸ヘッドスパも頭パチパチしながらのマッサージ
これがまた気持ち良い✨️

マッサージ後大広間にて食事🍴

食事後2階リクライニングで二日前からのサウイキ投稿
ウトウト仮眠😴

気が付けば午前2時前

第二部🈂️活スタート

シンケンサウナ　×　3
令和ストロング　×　1

シンケンサウナはほぼ貸切状態でした🥵
3杯気兼ねなくロウリュウしてアチアチに🔥

アチアチ後のガッシングが最高です🪣

掃除始まる4時前までゆっくりしたかったけど土曜日お昼頃より休出

３時すぎに退館しました😲

桜えびのかき揚げ

大広間居酒屋メニュー🏮 シンケンでまったりですが🏔️心はスルケン🌊

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

会員ポイント3倍デー

仕事終わりに訪問🌃
20時45分おぶ～イン♨️

受付でお帰りになられるkおかさんとテルさんに偶然偶然😀
ご挨拶してから早速回数券2セット購入
流石ポイント3倍デー🍎　　
500ポイント加算され10000ポイント突破‼️
70回分の回数券と交換出来るので半年は購入しなくても良いかな⁉️

脱衣場でお帰りになられるモトさんと偶然してご挨拶😀

浴室では座楽の湯でふみおさんと暫し雑談😆

22時すぎからはトシさんとおとこ前サウナで偶然して閉館までご一緒しました😊

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

オジ・マービックさんによるプレミアムアウフグース
21時30分の回に参加しました😊

世界レベルのタオル捌き🍃１回１回ためてからの圧倒的な熱波の強さ🔥感動しました😲
入場が最後の方だったので最前列奥側に座りましたが、パフォーマンスをみるにはちょっと演者に近すぎましたね🥲
まあ、アチアチ熱波を至近で受けられたので良しとしましょう😆

今日は部活の日か？と思う位サウナぶ〜のメンバーが集まってました。
ご一緒した皆様お疲れ様でした‼️

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

日勤遅番仕事終わり　21時前おぶ～イン🍎

おとこ前　×　3
ありがとう　×　2

先週の前半よりは館内賑わってました☺
浴室もサウナも混雑は無く快適でした😊

アチアチサウナ閉館まで楽しみました🥵

指定運営会社が変わってリニューアルオープンしてから初訪問😊

以前は卓球場とか色々あったように記憶してますが、2階の食堂含めとてもとてもスッキリした印象☺

お風呂サウナはそのままの印象でしたが、他の方のレビュー参考にするとシャンプーコンディショナーボディソープの種類変更とサウナの照明が明るくなったみたいですね😆

千曲川リバーサイド外気浴　相変わらず気持ち良い✨️

上田館も対岸にみえ

ホテルリバ〜🎵サイド🎵上田館〜🎵
シャバダバダ🎵上田館🎵

昔のCMメロディーが頭の中グルグルにまわってました🥵

途中スタッフのスマホから流れた緊急地震速報と同時に感じた揺れにビックリ😲

白鳥園　伝統の焼き鳥重

卵黄に絡めると美味し😋

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

週初め仕事終わりに訪問🌃

21時おぶ～イン🍎

駐車場、お風呂、サウナ空いてました☺
おとこ前、ありがとうサウナ　人の出入り少ない為かアチアチでした🥵
閉館までゆっくりしました😲