蒸のり

2026.02.16

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は高田馬場にある馬場サウナにお邪魔してきました!
週三サウナ先輩は埼玉朝霞にある朝霞サウナ和の気分のようでしたが、プチ残業した事で馬場サウナに急遽変更。
雨の中、タクシーで西新宿から移動で10分程度。

こちらは2回目の訪問でLINEでチェックインを済ませ、靴をビニール袋に入れてロッカーにぶち込むスタイル。
当方靴と足が臭いのでビニール袋必須。

身体をしっかり清めてからいざサウナへ!


...あとぅい...


皮膚が悲鳴をあげた後は汗をしっかり流し18℃の水風呂へドボン。

気持ちいい...

その後外の外気温へ移動すると外は誰もいない。
理由としてはサンシェードから滴り落ちる雨であろうが、当方そんなのお構いなし。

顔に落ちる水滴でさえ乙なもんです。

2週目も同様に週三サウナ先輩とサウナに入ると誰もおらずプライベート状態。
タイミング良くオートロウリュウが来て室内は一気に灼熱モードへ切り替わる!
またもや蒸のりの皮膚細胞達が暑さに耐えきれず、弱音を上げたところで退出!
その後水風呂→外気温→隣のイタリアンレストランから香る肉の匂いで空腹を感じつつ整いへ!

3週目はまさかの15名の同志たちと一緒にサウナで沈黙を楽しんだ後、内気浴で昔の習い事仲間を思い出しながらの整いができました。

....そして事件は起きた。

ロッカーに入れた靴の入ったビニール袋を開けっぱなしにしていたせいで衣類にサラリーマンの汗と血から滲み出た靴の匂いが移ってしまった。

私の後にロッカーを使った方、ごめん。故意じゃないんだ。

お会計はキャッシュレスで2000円ちょっと!

その後は駅に向かう途中、野方ホープのコッテリを体内にぶち込んで解散となりました。

週三サウナ先輩、ご馳走様でした。


今日の整いは【雨の中、水も滴る良い漢整い】

蒸のりさんの馬場サウナのサ活写真
蒸のりさんの馬場サウナのサ活写真
蒸のりさんの馬場サウナのサ活写真
蒸のりさんの馬場サウナのサ活写真

野方ホープ 高田馬場店

ラーメン

しみわたる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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