tori-san

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：イベント前サ活‼️静かで落ち着く…

田沢湖イベント前に‼️😍イベントではないタイプの源泉スチームサウナへ。地元常連さんで常時5名ほども静か😍😍軽く2セット😍

サウナ水風呂はマイルドも必要十分で何より静かで、露天スペースはちょうどよい気温で虫もおらず快適‼️😍最高の下茹でだ‼️

ラゥメン大地

朝鰹だしラーメン

サ前飯😍和風出汁がしみる😍😍間違いない‼️600円なので朝から行列😮😮

サウナ：ミスト12分➡️内サウナ7分 × 2 外サウナ8分×2
水風呂：1分半強 × 4
休憩：外気浴5～15分 × 4
合計：4セット

一言：久々の日曜夜ユーランドさん‼️案の定…

昨日仕事、今日も早朝サービス出勤からの安田記念、◎ガイア◯セイウンで大絶叫も押さえの馬連的中🎯のみで土日普通に負け😭😭不貞腐れながらBSの孤独のグルメ見てたら何故か無性にモスバーガーが食べたくなり、久々の日曜夜のユーランドさんへ19時in。さすがにかなりの混みよう。洗髪洗体から湯船が若者団体で混んでいたので、下茹でなしサウナへ。

ミストサウナは安定の熱さと湿度‼️浴室はうるさい位賑やかも、こちらは終始独占で静か…😍やや長め➡️掛水からの内サウナは87℃。終始8名ほどで出入り多く、体感はマイルドもオートロウリュがいつもより水量多くて、石の鳴く音がする‼️湿度多めで発汗超良好‼️😍

3セット目からは露天サウナへ。ほぼ満席でセルフロウリュしてないのか、体感マイルドも手練れのサウナ紳士ロウリュで体感いい感じに‼️4セット目はまさかの独占でセルフロウリュ➡️軽くタオル撹拌で激熱‼️発汗超良好‼️😍

水風呂は体感17℃位。マイルドで夏の到来を感じる。混んでたので一部マナー悪い人も。

休憩は外気浴スペースで。うるさい若者団体がいたタイミングは短め。3セット目は紳士しかおらず、15分ゆるりとととのった…😍

4セット終わったところで賑やかな若者団体が増えてきたのと腹ペコで退館。最近朝か昼しか来てなかったので、賑やかでマナー今一つの時間帯に戸惑うも、サウナ水風呂外気浴は相変わらず良い‼️

サ飯は初志貫徹でモスバーガーへ。こちらは完全独占‼️サウナ後のハンバーガーは最高‼️ユーランドさん周辺サ飯悩む‼️😞🌀😍😍

モスバーガー秋田新国道店

モスバーガーセット

安定の旨さ‼️一気食い‼️😍

サウナ：6～10分 × 6
水風呂：1分半位 × 6
休憩：10分 × 5　 35分
合計：6セット

一言：久々のゆっくりサ活‼️サウナも飯も最高‼️😍

月曜日火曜日と朝から深夜まで老害からのハラスメント込み社畜😭😭😭で隙間時間のユーランドさんはサ活と言うより短時間風呂活😭😭😭
やっと休みの今日、爆睡😪💣️💤していたら中学校同級生の訃報😓😓健康的に好きなことをしよう‼️と思い立ち、湯の台食堂さんラー活とにかほサ活じゃあ‼️県南方面へ。ラー活後にねむの丘さんへ12時過ぎにin。温泉クーポン本使用で400円‼️浴室全体で三名で静か。洗髪洗体➡️温泉下茹でからのサ室へ。

サ室は92℃のガスストーブカラカラ系。体感はそこまで熱くないが、５分で汗が吹き出るナイスセッティング😍😍13時過ぎまではほぼほぼ独占で、14時過ぎに混んできたが、静かな紳士さんばかり。静かに蒸されて発汗超良好‼️😍

水風呂はサ室から出てすぐで導線最高‼️😍水温は20℃位もチョロチョロ掛け流しで混みあわず、体感はちょうどよい冷たさでやや長めに。

休憩は水風呂脇のととのい椅子で。5セット後の休憩で気持ちよすぎて35分寝落ち😪💤💤ゆるりとととのった…

🍜もサウナも最高‼️😍リフレッシュできた‼️😍サウナと🍜で健康維持や‼️😍(笑)

中華そば 湯の台食堂

アスパラの冷やし

見た目以上にアスパラ‼️めちゃくちゃうまい❗😍😍細麺替え玉がさらに合う‼️😍またイキタイ‼️😍

サウナ：8分 9分 11分
水風呂：2分位 × 3
休憩：外気浴7分位 × 3
合計：3セット

一言：気が付いたらブラッシュアップ！450円は安いぞ！
※昨日のサ活です

ユップラさん→十ノ瀬藤の花鑑賞後にまだ少し時間があったので、沼館さんへ14時半in。駐車場も脱衣所も浴室内もなかなかの混みよう。

浴室入口の温泉成分表（一応温泉ソムリエなのでつい見てしまう）を眺めていたら、完全源泉かけ流し（加温加水消毒なし。実は結構珍しい）だったことに今頃気づく。洗髪洗体→少し長めに温泉下茹でからのサ室へ。

サ室は90℃で満員御礼！湿度あるので気が付くと発汗！地元の父さんトークは県北ラーメン事情、いろいろな部品等の原材料不足による修理品の納期延期など。トークと有線を聞きながらまったりと発汗超良好！！ちなみにかかっていた有線の曲は覚えているだけで、
ZONE secret base
森高千里　渡良瀬橋
サザンオールスターズ　いとしのエリー
他にも尾崎豊とか斉藤和義とかかかっていたが、曲名を思い出せない曲が増えてる・・・自分のおっさん度合いが年々増していることを自覚。

水風呂は18℃位もザブザブかけ流しで、コップで天然水を飲みながら気が付くと2分経過！体も喉も気持ちよすぎ！最高！

休憩は外気浴スペースで。風が強くて5分もすると体が乾く！近くの線路の踏切の音と貨物列車の通過音を聞きながらまったりとととのった・・・・

温泉サウナ水風呂外気浴ともコンパクトながら高レベル！サ飯行くぜ！と思って体重計に乗ったら、少ししか体重が減っていない・・・・しまった！沼館水飲みすぎた！（笑）次回は時間と体重（笑）に余裕をもってサ飯も行くぞ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分→温湯2分 × 3
休憩：20分 8分 × 2合計：3セット

一言：静かでまったり・・・・温湯最高！！
※昨日のサ活です

ここのところ仕事が忙しくて、腰・膝・鼻・耳が休むほどでないくらいの不調・・・・ユーランドさんへ行ってもミストと炭酸泉のみ短時間利用だけで、もうサウナ入りたくてたまらない！！

久々の何もない休み、大館十ノ瀬藤の花鑑賞の前にユップラさんへ12時前にin。お昼時だったためか、浴室独占！と思ったらサ室1名露天1名の計3名で静か・・・・洗髪洗体→温泉下茹でからの体感30℃弱の温湯（この時点で気持ちよすぎ！）からのサ室へ。

サ室は90℃前後で出入りで変動。座面の板が新しくなっていて座りやすくなっていた。サ室内はカラカラ系もすぐ横が水風呂かつ浴室内がもくもく蒸気だったのもあって湿度もなかなかあり、4分玉汗8分滝汗！3セット目は満員御礼も譲り合いあり、静かに蒸されて発汗超良好！！

水風呂はサ室すぐ横で導線最高！！一人サイズのバスタブタイプに水がザブザブかけ流し！水温は19℃位も体感はなかなか冷たい！からの露天入口脇にある30℃弱の温湯の冷冷交代浴は気持ちよすぎ・・・寝そうになる（笑）

休憩は露天スペースのととのいイスで。3セットとも何とかゲット！風の音と鳥のさえずりを遠くに聞こえながらゆるりとととのった・・・・

十ノ瀬藤の花鑑賞に年1回は来る施設！派手さはないが、毎回静かで落ち着いて入れるのでお気に入り！温泉クーポン本使用で400円は安い！また来るぞ！

麺や渚

煮干中華+はじっこチャーシュー丼

サ前飯‼️あっさりだがキレのあるスープが旨すぎ‼️スープ完飲一気食い‼️最高‼️

サウナ：6～10分 × 7
水風呂：1～3分 × 7
休憩：8～15分 × 7
合計：7セット

一言：初めての右AONI‼️一時間ほど完全独占‼️

本日休みで午前中所用で田沢湖へ。46号線ラーメン&サウナか、はたまた盛岡方面か悩んで久々のAONIさんへ12時半着‼️も、営業時間変更で13時から😭😭他も考えたが、セルフロウリュヤル気満々モードのおじさんは30分待ってin。

今回は初の右側浴室。左よりもコンパクトながら必要充分な広さ😍洗髪洗体➡️完全源泉かけ流し温泉からのサ室へ。

サ室は超マイルド…受付スタッフさんは80℃なので入れますよ‼️と言ってたが、13時過ぎは62℃😭😭

それでもセルフロウリュする度に体感温度も室温も上昇‼️最初の一時間は誰もいなかったので、一人アウフグースイベント開催(笑)1時間すると76℃ロウリュ時アツアツに‼️静かなピアノ曲を聴きながら集中して発汗超良好‼️

露天水風呂は20℃位も外気でまだまだ充分冷たい‼️水質がまろやかで水風呂から出たくなくなる‼️

休憩は露天ととのい椅子で。好天微風ほぼ貸切状態で静かにととのった…😚

7セットこなしたところで、泊まり客の方々なのか急に混んできたので退館。
温泉サウナ水風呂外気浴全てが高レベル‼️😍
日帰り入浴が13時から21時に変更になったので、盛岡帰りや八幡平帰りの選択肢が増えた‼️😍😍😍
またくる‼️

サウナ：8～10分 × 4
水風呂：1分半位 × 4
休憩：10分位 × 4
合計：4セット

一言：半額デー‼️安定のボナサウナからの…

本日よりGWと土日出勤の代休‼️色々リサーチ🔍️👓️して本日半額デーのこちらへ10時半過ぎにin。半額デーが浸透しているのか、午前中からなかなかの混みよう。洗髪洗体からのサ室へ。

サ室は78℃と普段70℃位のこちらのサウナとしてはなかなかの熱さ😍常時4名ほどで静か。ボナサウナなので、熱さがまろやかながら、腰にも足にもないあたって、4セットとも5分滝汗‼️発汗超良好‼️

一人サイズバスタブ水風呂は体感18℃位でまだまだ冷たい‼️😍ザブザブかけ流しで気持ちいい‼️😍

休憩は水風呂脇のととのい椅子で。終始静かでゆるりとととのった…😚

安定のボナサウナとまだまだ冷たい水風呂最高‼️😍半額デー350円は破格！

朝から何も食べてないので、４セット退館。

サ飯は悩んでさくらさくら温泉さん隣のゴルフガーデンさんのレストラン‼️最近西馬音内そばを始めたとのことで、そば&天重‼️

サウナ後の冷たいそばは鉄板の組み合わせ‼️天重はサクサク天ぷらに秋田県人好みの濃いめのタレが抜群‼️旨し‼️最初からさくらさくら温泉さんサ活だったか⁉️(笑)

サウナ：8分 13分 11分
水風呂：1分弱 × 3
休憩：外気浴10分 × 2 　6分
合計：3セット

一言：水風呂前の立看板‼️それでも…

ゴールデンウィークは仕事やら親類宅への用事やらで、短時間サ活ばかり。今日午後サ活予定も日々の疲れで爆睡😪💣️💤起きたら今日の中央競馬のウイン⑤は４つ的中🎯も京都メインクビ差でハズレ😭😭😭あと二点ケチらなければ187万‼️😭😭馬券もヒモ抜けばかりで不発😭😭ふて寝二度寝からのりらっくすさんへ。
割引タイムの20時半なのに駐車場混雑😫コインロッカーも空きがほとんどなしで賑やか。洗髪洗体➡️温泉下茹でからのサ室へ。

サ室は82℃カラカラ系。なかなか混んでいて出入り多めのためか、2セット目までは体感マイルドでやや発汗に時間がかかる。3セット目にやっと空いてきて、サ室内が86℃まで上昇➡️独占のタイミングでタオル撹拌&セルフアウフグース‼️発汗超良好‼️

露天水風呂は水温は18℃位も外気が下がってきたのもあり、体感はなかなか冷たい‼️他の方の投稿にもあった通り、水風呂手前に掛水の立看板あり、以前よりマナー良くなったなあと思った3セット目に、ちょろっと掛水➡️飛び込み潜水からの水泳➡️髪ガリガリ洗いからの再度潜水親父・・・😭😭😭😠😠😠😠水風呂奥の看板に潜るな‼️って書いてあるのに😠😠😠

休憩は露天のととのい椅子で。静かで良かったが、3セット目に潜水親父が私にかかる勢いで、ととのい椅子に豪快水掛け😠😠😠さすがに怒ろうかと思ったが、ととのっていたので冷静に立ち去る😀

温泉もサウナもよくて以前よりも全体のマナーはよくなっているのに・・・立看板に潜水禁止もいれるべき⁉