2022.08.31 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ ウェルビー栄・笹塚マルシンスパ・草加健康センター・品川サウナ
  • プロフィール サウナ大好き30歳会社員。 施設ごとの良さを感じるのが好き 気がつけば新しいサウナが沢山オープンしているので、最近また新規開拓再開しました🌿 ジム等のサウナ記録はやめました。笑 (2025年の振り返りがほぼジムに…) 2023年1月サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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Koshi

2026.01.22

1回目の訪問

サウナ初めは念願の品川サウナ♨️
大井町駅から徒歩5分(かからないくらい)
サウナハットとタオルは持参。
施設内でイオンウォーターを購入しました。

#サウナ
空サウナは高温多湿で好みの熱さ。
禅サウナはアロマが"ほうじ茶?"の香りがとてもリラックス出来ます。
水シャワーは初体験でした🚿良き。

#水風呂
控えめに最高、1番好きかも。
推しの水風呂です。
導線、温度、広さ、深さ。
どれも最高で、やっぱり潜れるの嬉しい。

#休憩スペース
3階にある外気浴は、1周目から確定でととのえます。
チェアやベッドの種類も豊富で、何周もしたくなる。
露天風呂は枕付きで横に並んで寝湯のように疲れるところも素晴らしい。壺湯もあってまるでスーパー銭湯です♨️
浴室にある30度ちょいのぬる湯も最高。

都内でこれだけの種類と、質の高さを兼ね備えていて値段も高くない。コスパ最強のサウナでした。

これはお気に入りサウナに登録👍🏻

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 30℃,16.8℃,6.4℃
17

Koshi

2025.12.28

27回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
1

Koshi

2025.12.10

39回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:Refaのシャワーヘッド、ドライヤーが神

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
9

Koshi

2025.11.28

38回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂がなんと12度

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
11

Koshi

2025.11.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

20時直前に入館して1600円でした。
20:00から夜割1000円だった事に気が付かず。

平日20時以降がお得。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

Koshi

2025.11.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここは本当にサ活の質が高い!
サウナは100度超えてるんじゃないかと錯覚する熱さに、サウナ出てすぐ目の前にある水風呂!
しかも水風呂がすごく気持ち良い!
外気浴は銭湯ならではの景観!

大満足!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
24

Koshi

2025.11.04

37回目の訪問

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Koshi

2025.10.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
1

Koshi

2025.10.06

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:館内の香りが好き。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

Koshi

2025.10.02

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット+1セット(サウナシアター)
アウフグースはシアター含む2回参加。


一言:念願のウェルビー栄!
館内はもちろん、浴室でも一生居れるってくらい素晴らしい。なにより、女性エリアも出来たので妻との名古屋旅行のついで(本命)にウェルビーに訪れることが出来たので感謝🥲

ラップランドエリアには休憩スペースも沢山あって、まるで森の中。森のサウナは瞑想出来るし、マイナス25度のアイスサウナは肩まで浸かろうとしたが、その前に足が凍ってお腹くらいでギブ。
それでも最高。そのままぬるめの水風呂に入ると椅子が沈んでいるので休憩もここで出来ちゃうくらい良き。高温サウナも寝転がれたり足湯できたりと、ウェルビー栄ならではのサウナが体験できて最高でした。
もちろんアウフグースも最高。
名古屋に来たら絶対に外せない。

味仙 矢場店

炒飯、台湾ラーメン等

ウェルビー栄からの矢場味仙。オススメです。汗かくから逆でもいいかも笑

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  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 2℃,28℃,3℃,13℃
20

Koshi

2025.09.24

1回目の訪問

会員に入ってるティップネス。ついに遠征。
ジムに関する評価は割愛。
ジムなので誰かの役に立てるか分からないので
投稿するか迷ったが、記録のために投稿。

あくまでサ活ですが、フィットネスジム付属のサウナとしては最高クラスだと思います!

フィンランドサウナは高温でオートロウリュあり。
水風呂もそこそこ広いです。4人は入れる?
普通にサウナ施設の水風呂。
ジムなのでそこまで相席にはなりませんが、2人用の綾瀬より倍は広い。
"ととのいの間"という空間にととのいすが8席くらいはあったかな。しかもサウナ、水風呂、ととのいの間の導線は無駄がなくて完璧。

なにより清潔感あって空間がおしゃれ。
ジムどころか都内のサウナのよう。

普段の綾瀬もなんの不満もないが、強いて言えば駐車場がない事。イオンモール川口は駐車場はもちろんあって、しかも無料。
ジムに行く日はもちろん、ジムがメインでついでにサウナも入れたら良いな〜くらいでしたが、ここはサウナもメインになるくらい良かった。
2週間に一回くらい通うかも。

ちなみにジム自体は綾瀬のが好きです。笑
サウナはイオン川口の圧勝。

イオン内のお弁当(セルフ)

ブロッコリーとエビのサラダ、チキンポテト、雑穀米

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
12

Koshi

2025.09.17

36回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0

Koshi

2025.09.02

35回目の訪問

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Koshi

2025.09.01

10回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏でもえぐいね草健♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
22

Koshi

2025.08.27

34回目の訪問

9月末まで水風呂が冷感クール水風呂に。
またお風呂も温めの37.8度。
結構すき。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0

Koshi

2025.08.12

33回目の訪問

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Koshi

2025.08.06

32回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

Koshi

2025.07.27

31回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

Koshi

2025.07.16

30回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
5

Koshi

2025.07.09

29回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
5