2022.09.01 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
  • ホーム 松本湯
  • 好きなサウナ サウナはテレビなしが好み。できるだけ人が少ない時間に訪問したい派
  • プロフィール 普段は都内施設中心に整いつつ、平日休みや出張があれば有名施設にも積極的に足を運びます!
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大学職員パタパタ

2026.07.23

1回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

バチバチのサ室で流れる懐かしのミュージック、味があって良きです。
中島みゆきの「空と君のあいだに」が流れてきた時は、今日は一旦エンディングで、続きは来週かと錯覚してしまいました…

外気浴スペースはイス&屋根&目の前の扇風機としっかり整備されており、ほぼサウナと化した7月下旬の日差しの中でも大満足の整いです。

浴室はそこまで広くはなく、浴室に備え付けのシャンプーやボディソープもないのですが、850円でアツアツのサウナ・水風呂・外気浴が揃っている…まさに「足るを知る」だなと悟って帰宅しました。

受付前の休憩スペースには大きな水槽に魚が泳いでおり、風呂から出た後もまったりできるのがまたいいですね…

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
9

大学職員パタパタ

2026.07.18

1回目の訪問

幕張に来たついでに、レンタサイクルにて気になっていたこちらの施設に!

夜に行ったので、噂通りの露天からの絶景!というわけにはいきませんが、漆黒の海(湾?)と遠くに1本の線のように連なったライトを見ていると、時間が溶けるように過ぎ去っています。
黒い海を眺めているとなんか色々考えてしまいますよね…(感傷的)

サウナのオートロウリュは1時間に1回程度のようですが、ロウリュ後は「いつまでやってんねん!」とツッコみたくなるブロワーの風でかなりの熱さ。

食事処や館内の休憩スペースのレベルも高く、なんだか疲れが溜まったら訪れたい施設です。
毎日サウナ東京も自転車県内で、スタイルが異なる2店舗から選べる幕張。羨ましいですね…

ハラミ陶板(ご飯セット)

ジューシーすぎる…

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
1

大学職員パタパタ

2026.07.16

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

「黄金湯2号店ができて盛り上がっているこの時代に、私は錦糸町へ向かったのです」
というわけで、今まで何してたの?と怒られそうですが、錦糸町の方の黄金湯に初訪問しました。

混雑を避けるために平日の真っ昼間に行ったのに、受付にも浴室内にもそれなりに人がいます。みんなこんな時間から何してるの?(ブーメラン)

サウナは結構狭めの造りですが、オートロウリュも相まって結構熱い…
キャパがないように見えて滞在時間も短いので割と空席は多いです。

水風呂も30℃越えの外気に触れているとは思えない冷たさ。15℃より低いよな…

サウナ水風呂が力isパワーだとストレートに殴ってくるので、休憩スペースでぐったりしている方が多く、イスが割と埋まっている印象を受けました。
扇風機を中心にぐるっと椅子で囲んでいるこの雰囲気、人狼ゲームアプリ「人狼殺」を彷彿とさせます。(誰かに伝わってほしい…)
※あと立ち去る際にホースシャワーで椅子を水で流せるけど、周りの人に当てないように目当ての椅子だけ流すの結構エイム力がいる…

あまりに人気の施設なのでハードルを上げすぎた故、「ふ〜ん、やるじゃん」くらいの感じで帰ってきましたが、人気施設に行った後の「ついに行ったぞ…」という達成感もまたいいものですね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
11

大学職員パタパタ

2026.07.08

1回目の訪問

大和湯

[ 東京都 ]

最近リノベしたばかりというこちらの銭湯へ!
入り口から新築の匂いがして気分がいい…

浴室はコンパクトですがうまくまとまっていて結構快適。
この空間丸ごと切り取って自分の家に欲しいなぁ…

高純度軟化水と水質の良さをうたっていますが、シャワーを浴びた瞬間にわかります。水がヤサシスギル…
ついでに洗い場のイスも高めのサイズで地味にヤサシイ…

サウナはコンパクトサイズがゆえにかバチバチに熱い。
リノベしたての新しい匂いが相まって、「新し熱い」という感じです。
3段ありますが一番下でも十分です。というか一番下はストープの目の前でこれまた熱い。逃げ場がなさすぎる…
この状況にオートロウリュで追い討ちもしてきます。これにはダイパキッズの私も
「ここまでおいつめられたの いついらいかしら!」とシロナさん風に吐き捨ててサ室を後にしました。

これだけアチアチになった後の軟水の水風呂は溶けてなくなりました。それ以降の記憶がありません。
休憩イスは浴室内は2つしかありませんが、比較的利用者が少なかったので全セットどっしり座れました。

平日の仕事終わりでしたが比較的空いており、この落ち着き具合であれば定期的に訪れたい施設です!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.4℃
10

大学職員パタパタ

2026.07.05

1回目の訪問

宿泊にて使用させていただきました!
浴室内に休憩場所がないのが難点ですが、ロッカー外にしっかりとしたリクライニングシートが並んでおり、開き直って風呂から出た後にガッツリ休憩すると良きでした。

ビール一杯無料や、ソフトドリンクとアイスは飲み・食べ放題などのサービスも大変ありがたいです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
5

大学職員パタパタ

2026.06.29

61回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃

大学職員パタパタ

2026.06.14

2回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

甲府に行く用事があったのでこちらの施設へ!
熱風サウナは古き良きといったスタイル。オートロウリュがあったんですかね?滞在中には巡り会えず…
床はタオルで敷き詰められ、部屋一面オレンジの雰囲気が「サウナ」って感じです(褒めてる)。
水風呂がしっかりキンキンで、数十秒入った後は、健康ランドあるあるの大きなプールで冷冷交代浴も楽しめました。

露天風呂にあった「塩湯治」という海水使用の浴槽がなかなか良き…
塩分高めで体がフワフワし、疲れが一気に取れました(という錯覚に陥りました)

生姜焼き

日高屋と同じようなタイプで馴染み深い美味さ。

レモンスカッシュ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
13

大学職員パタパタ

2026.06.10

1回目の訪問

かれこれ数年間、サウナがあーだこーだ言っておきながら、実は初めての聖地巡礼。
もはや今更すぎてこの施設にあれこれコメントすることも無粋なのでしょう…思ったことだけ。

聖地のイメージから勝手に特別視していましたが、シンプルに良いサウナ・良い水風呂・良い外気浴がそこにあり、サウナー達の「日常」がありました。
だからこそ聖地なんですね…

「僕のサウナではない これは僕達のサウナ」※UVERworld風

以上です。

北欧特製カレーライス

名物。美味しいのみならず、かなりのボリュームで大満足!

コーラ

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  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
28

大学職員パタパタ

2026.05.31

1回目の訪問

高崎に訪れましたので、ふらっと行ってみました!
公共交通機関だと辿り着くまでが修行…ちょうどいいバスがなく、小山を20分ほど徒歩で登ってなんとか到着。
施設の入り口がわからずレストランに迷い込むという凡ミスを犯した私も優しく迎え入れてくれました。

浴室からは高崎市内が見渡せる気持ちのいい光景。テンションが上がります。
体を洗い、景色を堪能しながら湯通し後、3つのサウナへ以下の順に向かいます。

⚫︎蒸観音
入り口に「高音注意」って張り紙がしてある…とサ室に入った瞬間、
「あれ、ボイラー室だった?」というほどの熱が体に吹きかかる。
思わず一番下の席に座るもとんでもない熱さ。タオルで口を塞がないと呼吸ができない。
熱い・痛い・苦しい、煙で前が見えn…と一つの命が燃え尽きる前に出てきました。
修行があーだこーだサイトに書いてあったけどマジなんだ…怖すぎ…

⚫︎空の間
良き。あるじゃん、いいサウナ。ありがてぇ。
先ほど酷い仕打ちを受けたので天国。
セルフロウリュも楽しみつつ、のほほんとしていたら、音楽が止まってなんか語り出した。ブッダの名言があーだこーだ言ってる。へぇ〜って思ったけど、施設から出たら何て言っていたか忘れてしまいました。

⚫︎釈迦炎舞
ここがメインサウナか〜と気が抜けた状態で入ったら、あっつ…
1段目より上にいけない。なんかヤバいタイミングで入った?どうゆう状況?
よくみたらサウナストーンにずっと上からポタポタ水が垂れてる。
これじゃん!サウナストーンは修行しなくていいだろ!
瞑想しろとか言ってるけど、感覚を研ぎ澄ましてもより熱さを心の底から感じるだけでした。

色々厳しい体験もありましたが、水風呂に入って広大な景色を見ながら休憩をすれば大体どうでも良くなります。
ふと感じるお香の匂いも良き…

新鮮な体験ができて非常に楽しかったです。立ちはだかるサウナに正直全く歯が立たなかったので強くなってまた挑戦したいところ。

余談1:
時間制の割に時計が浴室内にどこにもないなぁと思っていたら休憩スペースの奥から上を見上げるとありました。視点移動型の脱出ゲームってくらい重要アイテムを隠してるじゃん…

余談2:
19時過ぎに店を出たら、駅までのバスは終わっているようで、45分歩くか、タクシー呼ぶかという状況に追い込まれてしまいました。ケチな私はもちろん歩き。
暗闇をスマホライトで照らして肝試し下山になったので、車を持っていない方はご注意を。

スパゲッティ専科 はらっぱ 高崎東口店

赤唐辛子とにんにくのトマトソース(パスタ)

アイスコーヒー

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  • サウナ温度 99℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
24

大学職員パタパタ

2026.05.30

1回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

ドイツ村でのスパルタンレース終了後にふらっと利用しましたが、しっかりめのサウナ2つに、外気浴スペースには休憩イスもズラリと非常にちゃんとしていて良き施設でした!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
1

大学職員パタパタ

2026.05.22

1回目の訪問

とんでもないサウナが千葉にできたと聞いて行ってきました!
千葉県内のものは「東京」とつけていいことは、ディズニーランドやドイツ村などの前例から学んでいるのでしょう。

立地は幕張本郷駅から徒歩15分ほどと、東京からは大きく外れている気がします。
しかし施設内は二階建ての浴室に凝られた内装、東京ディズニーランドの新エリアと言われても遜色ない空間です。(結局千葉県)

世界樹のようにバカでかい存在感のある木が目をひく1階で体を洗い、炭酸泉で湯通し。
そして期待感を胸に2階に上がると、そこは扉だらけの空間。男たちがどこに入ろうかと右往左往していました。
「どうゆう状況?」こんなことを思ったのはサウナ施設で初めてです。

私はどのサ室がいいとか知りませんので5つのサウナを片っ端から堪能。
・ケロ蒸喜乱舞:ケロ材のサウナってもっとじんわり系をイメージしていましたががっつり熱い…なんか後ろからロウリュの音がするんだがどうゆう状況…?

・薪火サウナ:毎日サウナでお馴染みの形式のやつ。ストーブに近づくと燃えます。遠目から火を眺めているくらいの距離がちょうどいい。

・瞑想マグマ蒸気:何をすればいいのかよくわからない。情報量が多すぎて瞑想どころか迷走してすぐに退室してしまった…

・薬草戸棚蒸風呂:これもよくわからない。めちゃくちゃケムいし喉がいたい。どのポジションにいるのが正解なのか誰か教えてください…

・令和遠赤:突然の実家感。何度も見てきた近所の銭湯サウナ。しかもここだけ不人気なのかガラガラで、それがまた落ち着く空間を作り上げている。


なにしろ5種類のサウナに豊富な水風呂&大容量休憩スペースとなんでもあるので、自分に合う合わないも色々ありましたが、総括して非常に面白かったです。

ディズニー気分なので帰りにMOKUタオルをお土産として買って帰りました。
毎日はこれませんが、定期的にレジャー気分で足を運びたいです。

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  • サウナ温度 100℃,65℃,50℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,22℃
21

大学職員パタパタ

2026.05.05

4回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

タコライス

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃

大学職員パタパタ

2026.04.22

60回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

大学職員パタパタ

2026.04.07

5回目の訪問

久々にレスタ!相変わらずいい匂いがする施設。
いつの間にビート板式のサウナマットを使用するようになってる!

オートロウリュってこんなに熱かったっけ…
最上段で受けたら口と鼻の中が焼けこげるかと思った…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

大学職員パタパタ

2026.03.31

59回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

大学職員パタパタ

2026.03.23

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃

大学職員パタパタ

2026.03.16

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

馬場サウナに初来店!
事前にLINEで会員登録をしてスムーズにチェックインできました。
まだ開店から一年経っていないようで、どこも新しい香りがする…

サウナは一つですが、ストーブ2台をぐるっと囲むように広々。
サ室内で皆が中央を見るように思い思いの場所に座っている様子は、ジャンプ漫画で猛者たちが集うような雰囲気で少年心をくすぐるものがありました…(誰にも伝わらないだろう)

水風呂も広いのですが、コンパクトな室内にインフィニティチェアやフラットチェアがずらりと並んでいて驚き。休憩場所に本気だ…
月曜日は通常有料のポカリや味噌汁を浴室内で飲み放題ということで、味噌汁をいただきながら整いました。

ワークスペース(ドリンク飲み放題つき)も含まれており、非常に過ごしやすい施設でした!またぜひ利用したいです。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
11

大学職員パタパタ

2026.03.04

58回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃

大学職員パタパタ

2026.02.13

1回目の訪問

初の品川サウナへ!
噂には聞いていましたが素晴らしい施設でした!

2つのサウナはそれぞれ暗くて無音の空間。侘び寂びを感じる慎ましさがありながらもしっかり熱い。
浴室の大部分を占領している大きな水風呂で体を冷ました後は、階段を上がって屋上の外気浴スペースへ。都会のビルにこんな空間を作れるのか…整いを超えて感動しました。

ロウリュ&アウフグースが始まるとのことでサ室に行くと、平日の昼過ぎにも関わらず多くの人が押し寄せる。ギリギリ滑り込めましたがなんと満席になりました。
しかしこのロウリュもまた変わったスタイルで…
冒頭の説明で「30分やっているので出たり入ったりしてください」とのこと。
軽快なべしゃりを挟みつつロウリュが繰り返され、人も出たり入ったり。私も10分ほどで限界になり休憩へ。
しばらくしてから戻ってくると爆音で音楽を流しながらまだやっている…本当に30分やったのか 笑

何度か来てみないと真髄が掴めないような魅力あふれる施設。近いうちにまた来店したいと思います。

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  • サウナ温度 82℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
19

大学職員パタパタ

2026.02.03

57回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃