2022.09.06 登録

  • サウナ歴 23年 7ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 浦和24
  • 好きなサウナ サウナに貴賤なし。
  • プロフィール 外資ファンド相手→経営企画/サウナはすべてを解決する。/ペンタキシアン/サウナ・スパプロフェッショナル/熱波師検定A/書籍執筆/ ついにサウナ旅を開始。そういえば熱波師としてもデビュー。
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青狐

2026.04.25

15回目の訪問

今日は午後の予定がなくなってしまったので、こちらへ。

久々に訪れたら、低温サウナがリニューアルされ、モリスなるメトスのサウナになってました。
3段のひな壇型サウナで、15分置きにオートロウリュが。

なお、テレビの位置は据え置きなので、テレビが正面に来る端の列は、最上段に座った際すぐ前に人がいると見えなくなるので、見たい人がいたら注意。

焼肉 安楽亭 赤羽東口店

食べ放題

一人焼肉最高や。

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  • サウナ温度 82℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
34

青狐

2026.04.24

30回目の訪問

レッスンでした。 
サウナはしみる…。

略。

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  • サウナ温度 92℃
24

青狐

2026.04.23

29回目の訪問

最近サウナ施設ばかりだったのですが、ジムサウナもいいですね…。

略。

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  • サウナ温度 92℃
30

青狐

2026.04.12

1回目の訪問

今日はサウナ旅最後の施設ということでこちらへ。

名古屋駅から地下道をノコノコ歩くこと10分。
モード学園付近の建物地下にありました。

階下にはさっそくおさるの絵が。
そしてドアを通り、奇数の靴箱を選び受付をスルー。
そのまま脱衣場を通り浴場へ。

右手にはシャワーブース、目の前には浴槽がドドンという布陣。そして左手にはメインサウナが。

体を清めたあと、さっそくメインへ。
目玉のボス猿席で蒸されていると、急に猿叫とともにオートロウリュからの爆風が。
これ、かが浴場にもあるやつだ!とか思いながら、とりあえず堪能できました。

そして、ここのもうひとつの目玉であるガッシャーで体を一気に流すわけです。
爽快感は抜群でした。

その後はForestサウナやBaseサウナで整いつつ、2種類ある水風呂で擬似ウェルビー栄を堪能しました。
最後に、Heavenスペースではいい香りに包まれながらゆっくり休めました。

正直、これいわゆる都内に増えてる意識高い系でしょ?とか思ってたんですが、それとは群を抜く設備でした。

最後に。
タフはありませんでした。

いずれまた来ます。
ありがとうございました。

味仙 矢場店

台湾料理

麻婆豆腐、青菜炒め、台湾ラーメン、炒飯。

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  • サウナ温度 96℃,64℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
42

青狐

2026.04.12

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

昨日今日とサウナ旅中でして、今回もここを宿としました。

カプセルでしたが満室というとんでもない盛況ぶり。
やはりサウナ→ラップランド→ややぬる水風呂のコンボは最強でした。

朝食

コロッケ納豆カレーは秘密のレシピ。

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  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,26℃,2℃,15℃

  • サウナ温度 95℃,80℃
  • 水風呂温度 12℃,18℃

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 0℃
45

青狐

2026.04.11

2回目の訪問

続いてサウナラボへ。

水風呂のないスタイルながら、なかなかどうして楽しめるのはすごいですね。

水着やタオルが無制限なのはありがたいです。

飲み放題。コップはリユース。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 0℃

  • サウナ温度 80℃,86℃,80℃,85℃
  • 水風呂温度 0℃

共用

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 10℃,0℃
30

青狐

2026.04.11

3回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

今日は久々のサウナ旅。

まずはここ。
相変わらずからふろが良き…

最高の1日のスタートです。

麦茶

のどかわくといけないからね。

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  • サウナ温度 70℃,70℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 0℃,15℃,13℃
37

青狐

2026.03.13

28回目の訪問

今日はレッスンでした。

サウナ前に、どっかのおバカさんがサウナストーブに水をかけて調子悪くなった旨の記載がありました。
かけていいと書いてあるところ以外かけちゃダメでしょうが…

温度はそうはいっても普通に熱かったのでよかったです。

いつもの冷水機。

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  • サウナ温度 92℃
28

青狐

2026.03.07

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は年に一度のサウナの日なのでこちらへ。

早朝サウナゆえにタオルは手にはいらなかったものの、そこは本質ではないので別にノーダメでした。

ここ、第二サウナができてからホントにグッと良くなりました。

また来ます。
ありがとうございました。

ドトールコーヒーショップ 横浜駅店

モーニング

ピザトーストとは違うらしい。

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
45

青狐

2026.03.06

27回目の訪問

今日もレッスンでした。

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
23

青狐

2026.02.27

26回目の訪問

今日もレッスンでした。

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
20

青狐

2026.02.21

3回目の訪問

今日は夕方から先輩とこちらへ。

SaunaHaxの良さを伝えられて満足でした。

ジュース

Match 170円。

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  • サウナ温度 85℃,85℃,85℃,92℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,15℃
3

青狐

2026.02.13

2回目の訪問

今日も有給でこちらへ。

前回、色々粗が目立ったので今回こそは…という思いで再訪。

結果、仔細は省くものの、かなり良くなってました。
なんなら前回行ってたときに壊れてたペレットサウナも復活してたうえ、2階建てのサウナの横のスペースに新サウナが建築中で、これまた行く理由が増えてよかったです。

…個人的には、SaunaHaxが一番オススメです。

ジュース

Match。

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共用

  • サウナ温度 88℃,90℃,95℃,95℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,10℃,14℃
32

青狐

2026.02.12

25回目の訪問

今日は有給でこちらへ。

貸切状態でした。

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
22

青狐

2026.02.06

24回目の訪問

レッスンでした。
温度も相変わらずで快適でした。

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
19

青狐

2026.01.28

23回目の訪問

今日はレッスン振替でした。

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
3

青狐

2026.01.23

22回目の訪問

今日もレッスン前にこちらへ。

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
4

青狐

2026.01.13

1回目の訪問

今日は有給だったのでこちらへ。

大宮駅から少し歩いていくと、もともと操車場だった空き地をアウトドア施設にコンバートしたらしいサウナが。

開始と同時に訪れたものの、人が全くいない…。若干心配です。

受付での施設説明がありましたが、SaunaHaxが実はまだ動いてないことを告げられショックを受けました。(なお滞在中には復旧した模様)

受付から線路跡を歩くと、脱衣場のプレハブが。ドアを開けると受付のレシートを使ってゲートを開けるようでした。これは受付でも聞いてなかったので準備が手間でした。

ロッカー周りはかなり清潔でした。が、靴入れがロッカー正面なのは一見するとわかりづらかったです。荷物を入れ、水着に着替え、シャワーブースをまっすぐ進むとサウナが林立するエリアへ。

かなりサウナやととのいエリア、水風呂の区画がはっきり分かれてて空間が広々と使われてていいなと思いました。反面、私が利用している間は私しかいなかったようで、スタッフの方々の視線が時々気になりました。そんな頻繁に貴重品ロッカー磨くことあるかな…と思うくらいには各々好きに過ごされていました。

今日はサウナ5種類をしっかり楽しみました。
各サウナの特徴は他の人のレビューにお願いするとして、ほとんど薪サウナだったので、大宮周辺でここまでのクオリティを出せる施設は極めてありがたいなと思いました。

特にSaunaHax、窓もないからじっくりサウナが楽しめるのはありがたいなと思います。しかも薪サウナでしたし、ロウリュもできるので深いサウナ体験ができます。

他方、まだ営業開始してすぐだったからなのか、最初に入ったサウナ(Kivana NESTとサウナトレーラー)はややぬるかったです。できれば、開始からピークに持ってきておいてほしい…

とはいえ貸切だったので、総じて非常に満足度は高かったです。

もしかしたらまた来ます。
ありがとうございました。

ジュース

大塚製薬。

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共用

  • サウナ温度 92℃,95℃,50℃,92℃,98℃,88℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
31

青狐

2026.01.09

21回目の訪問

今日は初レッスンでした。
温度も92℃でちょうどよかったです。

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
18

青狐

2025.12.27

14回目の訪問

今日は先輩とこちらへ。

久々に行ったけど…なんか受付の人の虫の居所が悪かったのか、感じ悪かったです。初めて見る人だったなと。
番号ココ書いて、とか、お時間どうする?、とタメ口でめんどくさそうな話し方だったので、やだなと思いました。友達でもなんでもないので、社会人だし最低限の礼節はお願いしたいなと。

サウナ自体は相変わらず良かったので、とりあえずまたしばらく開けて行こうかなと。

焼肉 安楽亭 赤羽東口店

焼肉

サウナ後焼肉は最高。

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
26