noizu

ついにトウホグ蒸祭がタザワコサウナに！ということで行ってきました。
タザワコサウナ４回目にしてようやく天気にも恵まれて絶好のサウナ日和！

１つ１つ簡単に感想を書いてみると

・タザワコサウナ（MORZH Max）
スタートしたばかりで比較的マイルドなのが逆に心地良い。
田沢湖の水はしっかり冷たくて最高！ととのい椅子に座ると足に波が当たるのが気持ち良い。

・Enthalpy3
断熱効果を徹底しているため強烈な熱さで床に座るスタイル。
感覚的には昭和ストロング的な破壊力で肌がビリビリする。
でも横になると激アツながら気持ち良くて最高！これは新感覚！

・トトノイドコ
ロウリュ無しだけどストーブに組み込まれた釜の水が蒸発して湿度を担保。
心地良い熱さがEnthalpy3と好対照なのが流れ的にも最高。
窓が天井にあるので光が差し込んで心地良さが大幅にアップ！

・トウホグサウナ委員会
今回は噴霧用のパネルは無くオーソドックスな感じだけど普通に良い。
個性派が続いた後だったので何か安心する。

・蔵サウナと文化財の宿森長
徹底して遮光しているのでテントサウナとは思えない静寂感。
そしてアウフグースが始まるなと思ったら、まさかのグループウィスキング！
そして水風呂では浮かせてくれて完全にトリップ！最高すぎる！

・KIVANA SAUNA-SHACK
開放的な窓から田沢湖のキラキラした湖面を眺められるのが最高。
コンディションもバッチリで、しっかり蒸されてからの二度目の田沢湖に突入。
心なしか少し水温が上がってマイルドになってゆっくり入れる感じがこれまた気持ち良い！

・鯖＆味噌
井戸端サウナにも入りたかったけど、待ちが発生していたのと
やはりお祭り的には締めはこっちかな？ということで鯖＆味噌のテントへ。
いずちゃんのラストのアウフグースはテクニカルなタオル捌きからスタート。
当然そのままでは終わらずバケツから直のロウリュにブロワーやら団扇で激痛熱波！
何とか一山越えるも、次を乗り越える自信がなくて日和って退散！水風呂が気持ち良い！

・レイキヒーリング
薪投入終了後にずっと気になっていたレイキヒーリングを受けに。
そしたらババヘラお振舞いでお疲れのババヘラ万平さんが４人の女性から施術を受けて王様状態に。
激写したので是非見てほしかったけど流石に自粛。
王様の施術後にレイキヒーリングを受けましたが不思議な感じ。
触っているだけなのに体が軽くなっていくような感覚に。
気のせいなのかもしれないけど、少なくともサウナとの相性は良い感じ。

今回の蒸祭は個性派揃いのサウナが勢揃いで一段と最高でしたね！
関係者の皆様有難うございます！お疲れ様でした！

ケバブサンド

チリソースにハラペーニョトッピングで激ウマ！写真は食べかけ失礼しました。

いざトウホグ蒸祭へ！ということで、その前に身を清めるために新はしばの湯に寄る。
毎回左側だったので固定だと思い込んでいたけど、今日は右側で入れ替え制だと気づく。
基本的な要素は同じだけど右側の方が好みかな。

温泉を堪能した後に時間が無いので１セットのみ。
テレビはまさかまさかのエヴァで、しかも「命の選択を」（かな？）で重めの内容。
令和にサウナでリアタイのエヴァを見ながら蒸される時が来るとはね。

キリが良いところまでと思っている内に、結局しっかり蒸されて水風呂へ。
気持ち良く冷やされた後は心地良い風に吹かれての外気浴。
１セットとは言え心地良くととのうことが出来ました。
それではトウホグ蒸祭行ってきます！

こびるキッチン

雫石わさびフランク

肉汁にピリッとしたワサビが効いて最高！

今日も用事があって出遅れたので、ジム活は筋トレ少し省略からのランニング40分。
基本的に何とかランニング40分は死守しようというのが最近の方針。

その後のサ活も少し時間に余裕が無かったので同じ１セットでも少し軽めの感じで。
テレビはいつものNHK総合なんだけど、今日はサグラダファミリアからの生中継。
最新技術で大幅に工期短縮という話は聞いていたけど、メインの「イエスの塔」だけとは言え
完成というニュースをこんなに早く聞くことになるとは思わなかったですね。

今日の外気浴は気温は勿論のこと、夜風も心地良く最高の気分。
今日も最高でした！ありがとうございます！

今週末はいよいよ田沢湖でのトウホグ蒸祭！しかも初の好天の田沢湖を満喫出来そうで楽しみ！

今日のジム活は筋トレ一通りやってからの40分ランニング。
特に大きな心当たりも無いのに、急に体重増えたので頑張らないと。

サ活はいつもの１セットのみ。
いつもはもう少し遅い時間に現れる浴室で大声で騒ぐ連中は割と早めな時間に来て被害を撒き散らす。
あんなに静かな浴室で大声で騒げる神経が理解できない。

今日は日中にハードな予定が入った上に夕方から休日出勤と慌ただしい１日だったので
心身共に疲れを癒すためにひづめゆへ。

20時前ぐらいだと言うのに駐車場がほぼ満車で、こちらも喜盛休館の煽りか？と思ったら
確かに明らかにその流れと思われる集団はいたけど、それとは別系統のもっとヤバい輩が大暴れ。
そのままストレスを溜めてまで続けるのもアホくさいので１セットで切り上げる。
所謂「逃げるが勝ち」ってヤツですな。

ひづめゆのタトゥー客は人一倍しっかりマナーを守る紳士な方が多いし
そもそもタトゥーを入れている知人に悪い人は極めて少ないんだけど
やはり誰が見ても迷惑行為をしまくる所謂「輩」な連中もいる訳で
そいつらのせいで令和になっても大半の施設がタトゥー解禁にならないんでしょうね。
とりあえず奴らがひづめゆに居座らない事を心から祈っております。

今週も色々頑張ったので、華金サウナはゆっこへ。
駐車場は混んでいたので、これはヤバいかなと思ったら中は穏やかな感じ。
サウォッチ３を買ってから、イマイチととのい値が伸び悩んでいたので
割と安定して高得点が出ているというのもゆっこを選んだ理由の一つで
丁寧にゆっくり時間をかけてドライのみの３セットをしたら久し振りの高得点。
やはり体感的にも実質的にもゆっこの安定感はハンパないですね。

サ飯を挟んでからの定番の漫画タイム。
ついついウトウトしている内に夜11時になったので、再び浴室に風呂のみを満喫しようとして行くと超激混み！
しかも６〜７割はドラクエでしかも４〜５人の大型パーティも多数。
怖いもの見たさで露天風呂に行ったら２〜３人を除き全てドラクエで皆んな大騒ぎ。
自分は風呂のみだったから良かったけど、サウナの方々ご愁傷様でした。
これは喜◯より民度が…と思いかけて、それだ！と納得。
２ヶ月間はゆっこに行く時は時間帯を選ばないとヤバいですよ！

ラムトンジンギス飯＋元祖餃子

十分美味しいはずだけど、前作のクオリティが高過ぎたので、比較するとやや不完全燃焼かな。

プレミアムアルコールフリー

今日は仕事は早く終わったのに折角なのでACJの鯖＆味噌をリアタイで見ようかなと思い
見ている内に（と言っても途中まで）出遅れてジム活スタートはやや遅れ気味に。
それでも筋トレはそれなりにやってランニングもしっかり40分こなす。
キングダムも魏との戦いが盛り上がってきたので、最後まで飽きずに走ることが出来て良い感じ。

ジム活をしっかりした分、サ活の時間は少し足りなくなったので駆け足の１セット。
しっかりととのったとは言い切れないかとしれないけど
ジム活の体の疲れと仕事の精神の疲れを緩和するという意味ではバッチリ。
週２〜３で入る分には過不足がないとても良い施設だなと改めて思ったり。
最近近所にもサウナ付きのジムが出来たりしたけど、やはり個人的には遠いけどホリデイが良いですね。

今日は早めにジム活をスタート出来たので、しっかり筋トレした後にランニングも40分こなす。
それでもサ活の時間に余裕があったけど、いつも通りの１セットで気持ち早めの終了。
今日はサ室やら浴室がやかましい連中が多くてアレだったけど、まー許容範囲かな。

休日出勤前に先にサウナに行こう！となったらいつもならひづめゆだけど
昨日行ったばかりなので、久し振りのラフランスに行くことに。

ここ数回は洋風ばかりだったけど、久し振りの和風側。
サ室はガリっとした昭和ストロングな右側とマイルドで居心地が良い左側のコンストラストが良い。
水風呂は相変わらずキンキンなのが最高でガッツリ冷やしてくれる。
外気浴はひづめゆと比べると市街地じゃないので基本的に無音なのが良い。
ただし会話率はこちらの方が断然高めなので、トータルとしてはこちらの方が賑やかかな。

そして勿論相変わらず温泉は最高で、ゆっくり浸かってると肌がツルツルなってくる。
しっかり浸かってからの水風呂がこれまた気持ち良くて最高！

そんな訳で温泉も交えながら、サ室は左、右、左の３セットに
右と水風呂を短めにキメて頭から水を被って締めて終了！
バッチリととのって頭もクリアになったので、これから休日出勤頑張ります！

稲藤手打ち天ざるそば

オールフリーが樽詰めのジョッキなのが最高！そして手打ちそばが食べられるとか最高過ぎだろ！

オールフリー

今日は夜にやはぱーくでスタジオがあるので、サウォッチ３を持ってひづめゆへ。
流石にひづめゆぐらいの暗さのサ室だとダークモードでも少しだけ周りが気になるけど
覆って消灯で速攻で画面を消せるので、今までに比べれば気にならないかな。

今日のサ室はそこそこにしっかり熱く、ロウリュでのブーストもガッツリ熱くなる感じ。
熱くてもコンディションは良いので心地良く蒸されるのが良いですね。
外気浴は太陽に照らされて輝いでいてる雲を眺めながら、心地良い風を浴びてまったり。
体感温度もちょうど良く、バッチリとととのうことが出来ました。

２セット目にかますロウリュを受けての４セットの後は
炭酸泉→サウナ→水風呂で頭までガッツリ冷やして覚醒して終了。
今日は菊池牧場の牛乳も飲めて完璧！やはりひづめゆは最高ですね！

モスバーガー矢巾店

海老エビフライバーガー

海老のプリップリ感が最高！

アイスコーヒー

サウォッチ３を本格的に試したくて近所のKANAN SPAへ。
最近心なしかサ室がマイルドになった気がする。ロウリュもかなり穏やかだし。
それはそれで悪くないけど、もう少しだけパワーが欲しい気がしますね。
そんな訳で３セット半でバッチリととのうことが出来ました。

サウォッチ３は慣れないところはあるけど格段に使い勝手は良い感じ。
そしてディスプレイの明るさと覆うと消灯出来るのとで暗いサ室でも安心なのが良い。
SHOWDOWN1も良かったけど、これで更に快適にサ活出来ますね。

今日は昨日サウォッチ３が届いたので
しっかり使いたいということでジム活は手短に切り上げてサ活スタート。
今日は２セットしたけど、サウォッチ３は全体的に良くなったなという印象で快適。
工夫して使い込めば色々なことが出来そうなのでとても楽しみ。
安くは無かったけど買って良かったなという感じですね。
とりあえず週末はガッツリといじり倒したいと思います。

来月からリニューアルのため２ヶ月休館ということで、折角だから行ってきました。
宅配ボックスにはサウォッチ３が届いているけど、時間が勿体無いので職場から直行。

少し早めの時間だからなのか、割と空いていて客の年齢層も高めで落ち着いた感じ。
お陰で終始落ち着いた感じで２セットした後に
時間も残り少なくなったので３セット目は諦めて壺湯でまったり。
最後に短め半セットで水風呂後に頭から水を浴びて終了。
こんな快適な喜盛はいつ以来だろう？バッチリととのうことが出来ました。

しばし２ヶ月間のお別れということで
リニューアル後にどうなるか楽しみですね！

紅木豚生姜焼きとミニカレーうどん定食

カレーうどんに生姜焼きって最高すぎ！

オロポ

今日のジム活はスタートが遅れたのもあり、ランニング40分を確保できないため
軽く筋トレ後にランニング20分を速度速めにしてこなす。
最近予定が立て込んでいて40分確保が難しい状況なので
速度や傾斜で負荷をかけていこうかなと思っているところです。

その後のサ活はいつもの１セット。
上段が埋まっていたので中段に座ったら、後ろの人が終始苦しそうな声を発している。
更に汗を拭っているのか貧乏ゆすりしてるのか、一定のテンポでピチャピチャ音が聞こえる。
お陰でイマイチ集中しきれない感じだったのが少し残念。
同じ声が漏れるでも、気持ち良さそうな声なら全然良いんですけどね。

今日は街中ではお祭りをやっておりますが、とりあえず今日は行く予定は無いので
何となくアカスリ気分から、検討の結果開運の湯をチョイス。
炭酸泉と温泉で下茹でしてから紙パンツを装着して施術スタート。
マイルドなのとハードなのがあるとのことで、一応オススメのマイルドなやつをチョイス。
確かにこのぐらいの方が心地良くて気持ち良い。
アカスリの後に体を洗うついでにリンパを流してもらえるのがお得感があって良いですね。
今度はリンパドレナージュ単体で受けるのも良いかも？

すっきりしたところでサウナをまったりと２セット。
向かって一番右側のデッキチェアが丁度木陰になっていて良い感じ。
時間帯の関係もあってか、客層もおじいちゃんだらけで居心地が良くて最高。
お陰様で良い週末のスタートを切ることが出来ました。

ざるそば

十割蕎麦なんですね！美味！

日中頭痛がしたりして体調がイマイチだったけど
頭痛薬を飲んで夕ご飯を食べたら何か良くなったので予定通りジムへ。
筋トレ後はランニング40分を昨日からまた更にペースアップしてこなす。
まだまだ行けそうな気がしてきました。良い感じ。

そしてサ活はやはり１セット。
混んでなかったので実質１人用の水風呂で２分ぐらいゆっくり冷やす。
別に水質が良いとかでは無いけど、水温も丁度良くて過不足のない水風呂。
しっかりジム活した上でこのレベルのサウナに入れるのは本当にコスパ良いと思います。
他のジムのサウナも少し気になりますが、とりあえず何の不満もなし。
それに何よりテレビがNHK総合固定なのは本当に大きなポイントですね。

最近サ活書き忘れ気味で今回も２日遅れの書き込みです。

今日はやや早めにジム活スタート出来たので筋トレもフルセットしてからのランニング40分。
ランニングも少しだけスピードを上げて負荷をかけてみたけど
キングダムも輪虎が登場してワクワクしながら見ている内にあっという間に終了。
これならもう少し負荷を上げられそうなので、速度を上げるか傾斜を上げるか要検討ですね。

その後のサ活は今日も安定の１セット。
基本的にいつ行ってもブレずに過不足なくととのえるのは本当に有り難いですね。

前回３年前に来た時に、次は宿泊で！と思いつつも
何故かなかなか部屋に空きがなくて延び延びになり、今回ようやく念願が叶っての宿泊。

メインのサウナは相変わらずオートロウリュで湿度が担保されたナイスセッティング。
丁度相撲中継と被りおっちゃん達でギュウギュウだったけど
霧島の取組が終わった瞬間に一斉に数人出ていき、みんな相撲見たいのねとほのぼの。

スチームサウナも相変わらず前が見えないぐらいミストが吹きまくり。
前回来た時以降に激アツスチームサウナを何軒か経験していたのもあって
自分の中で勝手にもっと強烈に熱いイメージになってましたが
そこまでではなく、心地よい感じに蒸されることが出来ました。

露天サウナは相変わらず天井低めの本格派で、油断して頭をぶつけたりもしたけど
セルフロウリュも５分おきに出来るというガチな設定がナイス。
強いて言えば水風呂までの動線だけが難ありではありますが許容範囲。
でも、動線まで考えれば、個人的にはメインのサウナの方が好きかも？

そして水風呂はしっかり冷たい上の強バイブラが強力！
でもFFCウォーターの水質の力か過度な刺激はなく気持ち良く冷やしてくれます。

外気浴は時々聞こえるウィンドチャイムの音が気持ち良くバッチリととのえる。
塀から乗り出して外を眺めると、住宅街ではあるけど川が流れていて景色は良いものの
うっかり手前の遊歩道を散歩しているお姉さんと目が合いそうになって慌てて引き下がる。

そんな訳で、メイン３セット、露天１セット、スチーム３セットでバッチリととのい
その後はある意味今回のメインと言っても過言ではないかっぱ亭へ突入。
やはりここは本当に何を食べても美味い！並の居酒屋なんか足元にも及ばない。
メニューも豊富すぎて全然食べきれず、近くにあれば通い詰めて全メニュー制覇したいんですけどね。

食後は足裏健康法の予約を入れつつ、フィンランドの森で漫画を読む。
前回はこんなものかなぐらいに思っていたけど、改めて来てみたら凄く寛げて良い感じ。
そして足裏健康法は折角なので棒をチョイス。痛そうでちょっと怖かったけど
実際は結構強烈に痛い箇所もあったけど、全体的には痛気持ち良くて良い感じ。
心なしか体が軽くなった気がしますね。

そして翌日は朝から軽めに２セット半してからの、これまた最高に美味い朝食を食べてチェックアウト。
今回は早めに切り上げたけど、やる気になれば12〜12時の24時間滞在も可能なのでコスパ的にも最強ですね。
いやー、やはり最高でした！是非また来たいと思います。

四川風麻婆豆腐　ほか

旨味が凄く更に花椒をかけると香りが広がって激ウマ！それ以外のメニューも全て美味い！かっぱ亭最高！

今日も筋トレ一部省略からのランニング40分。
キングダムも盛り上がってきたので気付けば終わってしまう感じ。
そろそろスピードを上げていっても良いかも。

筋トレ一部省略してもランニング40分やればサ活の時間は少し短くなってしまうので
気持ち慌ただしくなるのと遅めの時間に来る大声ドラクエと遭遇するのがやや難点。
それでもランニング40分だけは必ずこなしていきたいですね。

今日のジム活は有酸素運動を優先していこうということで
ランニングを40分出来るように逆算して筋トレを一部省略してこなす。
サ活はいつもの１セット。外気浴の夜風が気持ち良い。
やなり今の季節の外気浴が一番気持ち良いですね。