虹の湯大阪狭山店
温浴施設 - 大阪府 大阪狭山市
Sランクサウナ 13:00-15:30
(人の少ない金土日祝の昼間と、平日に限る)
大阪市内の温泉は夕方以降混みすぎてリラックスしにくい
外気温18度 湿度低め
露天風呂南側一面の滝は壮観
滝の音を聞きながら、青空を見ながらの外気浴はよくととのう
サウナ室は5分？に一度のオートロウリュウでしっかり身体は温まり、白樺の香りでリラックス効果◎
水風呂は15度
この時期としては外気温も高めだったため、水風呂は60秒-120秒
合計4セット
最後に熱湯で体をしっかり温めて終了
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