くにちゃん

施設周りラン3周して朝ウナ3セット！
スッキリ！空いてるし最高
温かい風と山の緑を見ながらの外気浴は癒されます( ´ω` )

取立山スピードハイク後
2セット
地元民の定位置であろう場所が微妙に横柄さを感じてしまったな、、まあ、田舎あるあるってことで。
外気浴ベンチはL字に屋根付きだから天気も良くてきもちよかった。

しごおわ3セット

西成サウナ4セット！
大好きな古き良き新しい便利の融合銭湯
軟水のチカラ！ベスト導線、キンキン水風呂、オートロウリュエンドレスエンヤ！
過去イチのととのい！
キマリまくりました！
最高！毎日イキタイ！
また大阪行くことがあれば必ずリピートします！

ホームが長期臨時休業のためホーム周辺をランして2セット。
狭いけどテレビがないから快適😊
露天風呂にはしだれ桜があり花見外気浴🥰
ももいろととのい😇😇
あざます！

出勤前朝ウナ2セット
小春日和と春の風で優しくととのい
あまみもやさしく出現☺️
気持ちいい季節になりました😊

施設前ランして2セット。

入ってすぐの床で仰向けに寝るというストロングスタイルおばさんと2人きり。
途中、熱いのか湯桶挟んでドアを少し開けるから1人の時にしてください😟と声を掛ける。。
今日は暖かい風で最高外気浴🥰🥰
水風呂もキンキンで最高最高👍

しごおわスイム1000m
その後3セット
良いあまみでました！

サ旅の締めは大東洋レディススパ
レギュラーコース
クーポン利用100円引きの2200円
手ぶらで行けるのがありがたい！
ドライサウナ3段
フィンランドサウナはセルフロウリュ
香りが最高🥰
16時に初アウフグース体験
BGMがbacknumberで何だかう、うん…ってなったけど😅
からの水風呂！最高のととのい～

コロンビア8 エキマルシェ大阪店

キーマカレー

じっくりスパイスと向き合うことのできるカレー！ グレープフルーツジュースが付いてます。

ライブで京都へ。
終わったら絶対行こうと決めていた梅湯。
2セット＋温冷浴でサッと。
外観昼も夜も良いねえ😇
昔ながらと今が交錯して結果ストレスフリーな銭湯でした！
化粧水とか、髪ゴムとか置いててミニマム装備の私にはとってもありがたかったです！ああまた行きたい！

しごおわ3セット😶‍🌫️

やっぱり余熱館☺️
0.8kmスイムの後🏊‍♂️

3セット

2セット目から全身あまみ🥰

外気今日は割と暖かく(4℃)全身に絡むように吹いたので、ととのいまくり😇✨

……しかし、、体拭かない人多いなあ😔


※今月よりサウナマットは使用したらセルフで洗って戻すシステムになりました。

友人とスノーラン後アテンド。

日曜日なのに大雪の影響か、少なめ。
あつ湯でサッと湯通しして
3セット

サウナも人少なくて温度変化なく快適でした！
入浴しながら、サンセット見れます🍀*゜

個人的に春から秋はBBQや海水浴客でごった返し、衛生面で嫌なのでw冬季限定で行く所です。

露天なし外気浴なし、内風呂にととのいイス2脚。基本的に照明暗め、BGMなし。

4セット。

3セット目でようやくうっすらあまみ…

サウナ 85℃～90℃
TVなし。4.5人程度 ちょっと古めで明るい

張り紙あるのに…残念ながら体を拭かずに水浴びたまま入ってくる日本語読めない人が大多数なので、出入りする度に温度下がります。
そして入ってくる各々のシャンプーやボディーソープの匂いが一瞬充満して。。キツい…

水風呂は冬期設備や体調の面で通常の17℃から20℃になっているそうです。温度計なし。
もはやちょっと冷たいかなーの温水プール笑

すぐそこに波打ち際なので、ロケーションは最高ですが背伸びしないと海見えません笑
上がってから、日本海の荒波をソファースペースで堪能できますよ～！

出勤前朝ウナ
3セット
さすが！10年に1度の寒波だねえ！
水風呂ひえっひえ！(いえーい)
30秒で外気浴🧘‍♀️🧘‍♀️(いえーい)
3セット目で吹雪外気浴😇おつですねぇ！
ととのい時間短縮助かります！
あまみあざます！

追記
大雪のため本日18時閉鎖だそうです！