らら

今週もしおり

サウナ2セット
塩サウナも入って極楽〜

よく寝れそう♪

久しぶりのしおり〜♪

3セット気持ちよかった！
アロエシオ欲しいな

金比羅参りした今日はこちらに宿泊
御本宮までの道のりで汗を大量にかきくたくたになった体に温泉がしみた〜♨️
夕飯前に5分1セット
水風呂あって嬉しかったな

昨日と今日の2泊
泊まるホテルにあるとやっぱ入りたくなるのがサウナ♪

水風呂ないけど温泉気持ちよかった

朝サウナ
100円引きでお得な気分♪

3セット楽しんできました！

塩サウナのオートロウリュあつあつで水風呂すんなり入れたな


もう蝉が鳴いててびっくり！夏だね〜
天気も良くて☀️

久々おゆぎわ〜♪去年の９月から行けてなかったけどホームページやらインスタはチェックしていたのでずっと気になっていたデトックスウォーターを即購入！カットフルーツに煎茶入れたら美味しかったな。スンドゥブも食べてー
6分3セット
アロマロウリュも堪能して最高な夜でした♪

大晦日。今年最後のサウナ。沖縄は思っていた以上に暖かく日中はアメリカンビレッジを散策。夜になり少し肌寒くなってきたところでホテルに戻り大浴場へ。
広くて綺麗な浴場にサウナはミストサウナ。
こちらも広くて綺麗だった。疲れも取れたしポカポカ。あとは部屋でのんびり紅白見て年越し♪

ぽこぴーとコラボしていると先週動画で知って行きたくなり旦那と2人で初豊橋の極楽湯。
水風呂が気持ち良くて4セット♪
外気浴中に常連さんらしき方達が水風呂入りながら「気持ちー、最高ー、幸せー」って言っていて思わず「私もー」と心の中で叫んだ^ ^

向かう途中に雨が酷くなってゆっくり運転しながら無事に到着。駐車場にいた警備員の方あの雨の中本当に大変だっただろうな。
着いてからも雨は降り続いていたけれど炭酸泉やしおり温泉は露天風呂でも屋根が大きいから入ることが出来たし、外気浴スペースも雨が入り込むことなく楽しめた。

今日は奈良観光して京都一泊。
大浴場にミストサウナがあったので5分入って
水シャワー。
思っていたより広い浴場に壁で仕切られた充分なスペースの洗い場、そしてミストサウナも広くて綺麗で快適でした！
汗いっぱいかいたからさっぱりした♪

今日は行く予定なかったけどどうしてもサウナに入りたくなっておゆぎわへ！

行って良かったー♪
リフレッシュ出来て心も軽くなった。

1か月ぶりのサウナ♪
塩サウナ2セット
サウナ3セット

しおりの外気浴スペースほんと好き

まだまだ県内外のサウナ全然行けてないけど
自分がもし県外に住んでてしおりに行ったら
浜松の人羨ましいーってなっちゃうなと思った

金曜の夜に行くのは久しぶり。
炭酸泉が不感になっていて30分間ずっと肩まで浸かれることが出来た。
風鈴の音も綺麗で風も心地良かったー。
サウナ3セット、外気浴の度に空が夜空になっていくので毎回違う色の空を見れたね。

炭酸泉30分
サウナ8分→水風呂→外気浴
3セット

塩サウナ

頭も体もスッキリしました＾＾
帰宅後の昼寝で疲れがとれたー。

PayPay使えるようになって嬉しい。

今日はサウナ8分→水風呂→外気浴
3セット

塩とスチーム
1セットずつ

サウナ10分→水風呂→外気浴
2セット
塩サウナ
スチームサウナ

2週連続晴天で嬉しい♪

10連休のGWも終わって落ち込み気味だった今週。土曜日は絶対にしおりに行こうと乗り切りました。
炭酸泉30分入ってから
サウナ8分→水風呂→外気浴
塩サウナ
サウナ6分→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴
スチーム→炭酸泉を2セット

緑の木の葉を見ながらの外気浴は本当に癒される＾＾むくみもとれたし、気持ちもリセット。
帰ってから窓開けて気持ちよく昼寝しました。
また来週もがんばる！

鹿児島3日目。今日は指宿観光をしてきました。たくさん歩いてたくさん食べて楽しかった♪
足がどっと疲れたけどホテルに戻ったら速攻で大浴場へ。
サウナ8分→水風呂→温泉を2セット。
夜風にあたりながらの露天風呂はやはり最高＾＾

鹿児島2日目。今日は霧島神宮と仙巌園、天文館に行って19時前に大浴場に。　
8分サウナ→水風呂→露天風呂
10分サウナ→水風呂→露天風呂
の2セット。
2セット目は露天風呂で足だけ浸かったあとに
半身浴→肩まで入っていたら全身ふわふわして
とても心地よかったです。
ここのお風呂の深さが個人的に深過ぎずちょうど良くて好きです♪
夜ご飯に天文館で豚トロラーメンを食べてきたのでいっぱい汗かけて良かったな。

鹿児島ラーメン 豚とろ 天文館本店

豚トロらーめん