タカコー

2026.05.17

135回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜午後ウナ。まだ5月中頃なのに、30℃を超える夏のような日。久しぶりに嫁さんと2人で。15:30過ぎにイン。明日から3日間の臨時休業なので、もう少し混んでいるかと思ったけど、サウナーはほどほど。下段(オートロウリュ横)→上段→上段で3セット。本日のととのい生ハーブロウリュはMIXハーブ。フローラルな香りに蒸されて快汗。水風呂はずっと入っていられる17℃。カラダを冷やして休憩へ。休憩は内(脱衣所)→外→外。脱衣所は冷房がかかっておらず、扇風機だけではちょいアツ。外は気温は高めけど、風は涼しい。青空を眺めながらのととのいは最幸。ホントいい季節。サウナ後は炭酸泉と眠り湯。これはテッパン!スッキリ!さあ、また明日から1週間頑張ろう!

タカコーさんの岐阜各務原 恵みの湯のサ活写真

やすや

タンメン

サウナ後はやすやのタンメン。野菜たっぷりの太麺。スープの塩味と旨味が沁みわたる。チャーハンも絶品!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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