タカコー

2025.05.05

96回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:こどもの日。嫁さんと娘のリクエストでホームサウナへ。家族で3日続けてのサ活。今日も乾いた風が涼しくて、まさに外気浴日和。10:15にイン。サウナーはいつもより少なめ。GWはmore herb weekということで、ハーブづくし。本日のととのい生ハーブはカモミール&よもぎだけど、朝は室温を上げるためにオートロウリュはなし。代わりに、店員さんによるローズマリーのアロマ水。甘くてフローラルな香り。じんわりと発汗。水風呂もハーブでまわりが埋め尽くされ17℃と適温。人が少なく潜りも気持ちイイ!休憩は外気浴。微風が冷んやりしてて熱った肌を刺激。落ち着く、ととのうわ〜。今年のGWは空気も涼しくてホント良かった!明日娘が東京に戻るので、これが家族で行くのもしばらくお預け。東京でもサ活続けてほしいなぁ〜。

タカコーさんの岐阜各務原 恵みの湯のサ活写真

感動の肉と米 鵜沼店

ハンバーグとフランク

娘のリクエストで肉と米へ。今回はハンバーグをセレクト。肉肉しい感じがうまし。ついつい食べすぎちゃう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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