地図からサウナが探せる！

ROOFTOP(ルーフトップ)

温浴施設 - 東京都杉並区

タカコー

2025.05.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から東京へ2泊3日。今晩の娘のLIVE前に、念願の西荻窪rooftopへ。霧雨が降り、気温は15℃で肌寒い日。天気ばかりは仕方ない。雨サ。15:20にイン。まずカラダをしっかり清めてからサ室へ。まず中央のストーブは圧巻。約100℃だけどほどよい湿度で熱すぎないセッティング。昨晩飲んだお酒がみるみるうちに発汗。2時間コースなので、今回は下段→上段→上段の3セット。うち毎時37分のアロマロウリュを2セット(白樺、ザボン)。蒸気と香りがカラダ中に染み渡る〜。サッとシャワーで流して水風呂へ。水温は17℃とのことだけどかなり冷たく感じる。少し短めの50秒。休憩は初ポンチョで外気浴。小雨が降っており、1,2セット目は傘の下で雨を凌いでのととのい。電車やホームの音を聞きながらも何ともイイ。3セット目はやっと雨が上がっての外気浴。風が吹き抜けて気持ちいい。今日のような肌寒い天気だと熱湯があるとうれしいけど…。これが晴れていたらもっと気持ちイイだろうなぁ。次は晴れた日に来れたらいいな。