タカコー

2025.08.10

107回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:お盆休みの日曜朝ウナ。嫁さんも休みだったので2人でホームサウナへ。9:15にイン。お盆休みであいにくの雨だけど、サウナーはぼちぼちの入り。今日はサウナ重視でいつもより多めの4セット。下段(オートロウリュ横)→上段→上段→上段。本日の生ハーブはモヒートミント。爽やかでスッキリとした香り。カラダに水分ぎ溜まっていたようで、あっという間に汗だく。水風呂の周りにもハーブが敷かれて香りも良し。休憩は湿度も高く雨も降っていたので脱衣所内気浴へ。冷房と扇風機の風が心地いいね。関西のサウナもよかったけど、やっばりホームサウナが落ち着くね〜。サウナ後はポイントが貯まってソフトクリーム。熱ったカラダと渇いた喉には最高やね。今晩は飲み会なので、また明日は酒抜きに来なきゃね。

タカコーさんの岐阜各務原 恵みの湯のサ活写真

やすや

タンメン

ラーメンな気分だったので、嫁リクでやすやへ。旨みのあるスープと食べ応えのある野菜と太麺。言う事なし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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