タカコー

2025.10.04

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜朝ウナ。ザアザアの雨が降り、秋らしく涼しい朝。お風呂と屋根付き外気浴ができる天風さんへ。7:45にイン。朝風呂時間に間に合った〜。さすがにお風呂もサウナも人が多め。中段→上段→上段で3セット。サ室は上段で90℃、カラッとしてるので、ゆっくりじんわりと発汗。水風呂は16℃で深めで冷え冷え。休憩は外気浴。まあまあの雨量だが、ひんやりした風が心地いい。こしかけ湯で背中を温めながら、ととのうのがイイね!合間に高濃度炭酸泉と美泡泉にもしっかり浸かってリフレッシュ!最後はジェットバスでカラダをほぐしてフィニッシュ!1週間の疲れも吹き飛ぶね。明日はソフトも早々に中止。さて、どこに行こうかなァ?

タカコーさんの松竹温泉 天風の湯のサ活写真

スターバックス コーヒー VIA MALL アピタ江南西店

洋梨生キャラメルフラペチーノ

アフターサウナはウォーキングも兼ねて隣のアピタでスタバ。洋梨好きにはたまらん。果肉たっぷりでうまし。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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