み

4/29(水)祝日の参戦‼️手短にいきます

#サウナ
しっかり温度があるのにちゃんと湿度もあるオートロウリュウ式。女性側はこの日混んでいて6-7人が利用していました。横並び二段の作り。男性側は３つもサウナがあるらしく、悔しい〜😡💢

#水風呂
広くて深いバイブラ付き水風呂、大好物でーす💓

#休憩スペース
高架下の外気浴。ととのい椅子もたくさんあるし、手前の四脚はフットレスト付きです。このフットレストがいい仕事をするのです💓まさしく"理解(わか)っている"人の所業でございます。

#締め湯
優しい温度の炭酸泉が沁みる…

#ドライヤー
全台パナソニック。アメニティは化粧水乳液と最低限ですが、個々のブースになっているのが嬉しい。

この日は祝日だったのと、コラボイベントだったこともあり、そこそこ繁盛しておりました。とにかく立地がいい！そして、コンパクトな施設ながら欲しいものが全部揃っている！また空いている時を狙っていきます。

フライドポテトとデカンタ

サウナ上がりであればいくらでも飲んでいいという持論

最近サカツの投稿が滞っていますが、この間竜泉寺の湯@八王子みなみ野、花景の湯@よみうりランドにも行っています。それはさておき、今回は初来訪のラクスパ神田、実は前々から気になっていましたが、旦那の千代田区散歩に付き合っていたら、偶然現れたので行ってみることに。偶然にもトートバッグにはサウナハットとポーチもあるし。土曜の午後で人気の時間帯のためか、16組ほどの待ちを経て入店。長居するつもりはないので、3時間のサウナコースを選択し、防水バンドを装着していざ。

#サウナ🌿
テレビ付きの昭和風カラカラサウナ、温度は100度でしっかり熱い！クレヨンしんちゃんとドラえもんに夢中になっていたらいい感じに仕上がりました。サウナ人口はこの時間少なかったのか、2セットとも貸切で最上階をのびのび使わせていただく。

#水風呂🚿
一般的なスーパー銭湯が16-18度くらいのところ、ここは14度の水温を保っており、優秀なチラーの存在をチラつかせています。しっかり温まったので、14度の水風呂が最適で、掛水→首まで浸かり→出て頭からザブン　最後のザブンがあるかないかが結構大事です。

#休憩スペース🪑
コンパクトな浴室につき外気浴はありませんが、内気浴用のデッキチェアが三つほど並べられていました。そこのひとつにドスンと腰掛けて脱力。とってもいい。豪華さや便利さはないけれど、いいものが揃っている。こういうのでいいんだよ(孤独のグルメ)。

#締め湯♨️
大きい浴槽が炭酸泉なのが嬉しいポイント。不感の温度の炭酸泉が大好物です。

#ドライヤー🌬️
10人ほどのドレッサーは全台パナソニックのナノケア。リファのドライヤーやコテも有料(¥500)でレンタルできるらしい。コンセントもあるので、自前のコテを持ち込んで使っている女の子もいました。ちなみに私はサウナに行く時は大抵リファの携帯アイロンを持ち歩いています。

サウナ飯も食べて3時間、散歩の合間の束の間の休憩でしたが、しっかり満喫しました。立地柄なのか若い女の子が多いのが新鮮。蛇足ですが、今の若い子ってみんな脚が長くて細くて羨ましい。アラサーの太ももはもう諦めています。翌日はコンパクトでしたが、レストランは広々していてメニューも豊富で好感でした。四階にもリラックスできるスペースがあるらしい。近くに来た時はまた訪れたい💭

近江牛のカレー

辛い😣

2/24(火)レディースデー🎀初参戦

今日は仕事は会議日でしたが思いきって有休！9:50からの回で、少し早めに到着して入れていただきました。受付で11時のアウフをご案内いただいたので47番目のギリギリでエントリー。靴箱のキーがそのままロッカーキーに、奇数番号が上なのかもしれないし、そうじゃないかもしれない。脱衣所はこの時間は空いていて、広い脱衣所を快適に使えました。サウナハットとモクタオルだけ持って浴室へ。ちなみにこの日のLDのためなのか、洗い場にはちゃんとメイク落としも置いてくれていました。嬉しい心遣い。

#蒸気乱舞
メインのスタジアムサウナ。ルーフトップの男性側のサ室と似た作り(だと思われる)。真ん中に円筒のストーブが鎮座して、周りを取り囲むようにレディースが座る、さながら円陣。下段でのんびりぼーっとしてると、なんかパリピな音楽と演出が始まって、オートロウリュウが作動する。なんかこういうのも見慣れちゃったけど、サウナ初心者からすると異質でカオスだよな。

#瞑想
一番良かった。何がいいって脱力しても姿勢が固定されているのが、ラクチン。近頃は背もたれは暑いし体育座りは足が崩れるしで、固定の姿勢を作るのも修行の域だったが、瞑想サウナはプラスチックの背もたれの深い椅子に身を任せておけばいいのだから、永遠に居座れる。席数も限られていて人気だった。しかしプラ椅子の耐久性は疑問。

#昭和遠赤
一時はホームサウナとして、回数券を買う常連だったのに、最近はめっきり足が遠のいてしまった、立川ミナミを思い出した。テレビ付きの昭和風ジリジリサウナ。ここは一番空いていた。

#戸棚蒸風呂
サウナかと思いきや、風呂じゃん‼️でも風呂も好き。

11時からのヨギーニ原田さんとボンバー諸暑さんのアウフ、美しいショーに魅入っていたら、ジョウロをひっくり返して、雲行きが怪しくなり、その後マシンの熱風ひと吹で吹っ飛ばされて、記憶がありません。一度退却して仕舞えばあとは他人事。後ろで悪役の如く高笑いと女性の悲鳴がしばらく続いていたのがシュールでした。

時間の関係で手酌蒸気は断念しましたが、地下の休憩スペースも広くて充実していて、四時間存分に満喫できました。こまめなお掃除やサービスが行き届いていて、とっても良い時間でした。スタッフの皆様どうもありがとう🫶また開催してね

特製味噌ラーメン

せっかくの有休なので瓶ビールもキメるよ

◼️利用日:2026/1/17(土)

共通テストお疲れ様で宿泊🛏️
綺麗なホテル、コンパクトだけど内湯も露天風呂もサウナもあって充実した大浴場、空いててサイコーでした！
水風呂もあるのがとても嬉しい。だけども休憩椅子がないのがとても勿体無い…‼️露天風呂のこの隙間のところになんとか置けないだろうか？？ホテルの方、前向きな御検討をよろしくお願い申し上げます。

朝食ビュッフェ

宿泊者無料のビュッフェは充実しすぎて本当に無料なのか訝しげながら食べた(美味しかった)

6時に起床、宿泊者限定の朝風呂！

昨日は曇りでしたが今日の天気は晴れ！すなわち、サウナや露天風呂から富士山の日の出がめっちゃ見える！

ここに住みたいよ〜(;o;)

ダイニング花衣

品数が多くて食べきれん(;o;)

立川市民が大好きなくるりんスタンプラリーに勤しんでいます。スタンプラリー目当てで、やってきました梅の湯。ここは二度目の来訪ですが、かなりしばらくぶりで初見の顔して来店します。しばらくぶりといっても、番頭の女将の接客の様子はよく覚えているので、面食らわないように。あえて塩対応にすることで、面倒な客のフィルターを掛けてくれているのかもしれません。入浴料などはペイペイで支払いができましたが、自販機やドライヤーは現金のみなのでご注意。サウナも利用したい旨を伝えると、靴箱の鍵と引き換えに、専用の赤色のロッカーキーを渡してくれます。サウナ専用ロッカーは三つくらいしかなさそう。上の段で広々していて、何よりロッカーの数で制限していることで、サウナも自動的に人数制限がなされるというのが、イイネ！

#サウナ
遠赤外線ストーブ式のサウナ。テレビ付き。説明書きにあるように、昭和的カラカラサウナではなくて、湿度も適切に保たれているフィンランド的サウナです。サウナはメディテーションも好きですがテレビがあればそりゃテレビを見る。この時間帯はほぼ貸切で快適でした。

#水風呂
22度くらいか？冬の外気も加味して冷たすぎず、でもちゃんとととのえる適切な水温。サウナから出てすぐに水風呂があるのも動線ヨシ。

#休憩スペース
そして露天風呂の外気浴。サイコーです。これが900円？なんでもっとたくさん来ないんだ。銭湯系サウナは銭湯ならではの施設の錆やカビなんかが苦手で嫌厭していたのですが、梅の湯は銭湯感を感じさせない、広くて綺麗な施設です。窓の淵も浴室の壁もカビの存在を感じさせない。きっと毎日きれーにマメに掃除してくれているんだろう。ありがたや🤲

#締め湯
外気浴に満足したら、そのまま露天風呂にドボン。リクライニング的な浴槽になっていて、自然と吹き抜けの上空を見上げて、癒される。いやもっと来なきゃダメだな。

#ドライヤー
洗面台は定員二名で、ドライヤーも二名分、しかも有料(30円/3min)なので特にロングヘアーの皆さんは10円玉のご用意を忘れずに。持ち込みも不可のようです。私は3分じゃ決して乾き切らないことは分かっていたので、適当に顔周りだけ乾かしてお団子にして家で続きをしました。基礎化粧品などの類も持参しましょう。リンスインシャンプーなので気になる方はシャントリも。この不便さがあってこそ、このコスパで銭湯サウナを提供してくれているのです。ありがたみを噛み締めましょう。

近所の銭湯ですが、外のお風呂は非日常感が得られてその日を満足度をグンと高めてくれます。ありがとう梅の湯、また行きます。

高尾山登頂達成🌋！日曜日でしたが、8時台から登って11時台に下山すると、ちょうど人混みが避けられて良い時間帯でした。そのまま昼食を求めて高尾山口を彷徨うと、最近新しくできたという噂のサウナ施設を発見。釜飯が食べられるというのでそれに釣られて吸い込まれていく。偶然にも、リュックには着替えとサウナハットも入っているし。11時オープンすぐくらいに来店して、いくらと鮭の釜飯を美味しくいただいて、12時から120分コースでいざサ活。

#サウナ
女性浴室は外階段を上がった三階でした。山yamaという。時間帯が良かったのか、お客さんは私の他に1名だけで、ほぼ貸切！彼女と心の中で通じ合って、二つのサウナをいずれも貸切にできるようタイミングを合わせて活動に勤しむ。

1)kawasemi
外気浴スペースにあるこじんまりとしたバレルサウナ、ここが貸・切‼️(ゾロの鬼斬と同じイントネ)。
タイミングにもよるのでしょうが、こんな贅沢なことがあってよいのでしょうか…？サウナの上部の半円の窓から見える青い空と生い茂る緑、晴天の明るいバレルサウナ、静寂に、ストーンが焼ける音、これだけですでにとととえそう。温度計は80度を指していましたが、小さなサ室ということもあり、10分もすれば準備完了。
2)fukurou
こちらも貸・切‼️(同上)。
オーソドックスなサウナですが、まだ新しい木材が明るくて心地良い。カワセミと違ってロウリュはないのかな〜と思った瞬間に、なんかトゲトゲの部分から湧き出るロウリュ水、呼ばれて飛び出て、というやつですね。

#水風呂
外気浴スペースの大きな浴槽、水温は14.5度。いいサウナ施設はきちんとサ室と水風呂の水温のバランスが適切に保たれていて、これはまさしく職人技です。お風呂もですが、水風呂にも数匹のアヒルが派遣されているのもいい仕事をしている。

#休憩スペース
外気浴スペースに複数の椅子、私のお気に入りはなんと言ってもバレルサウナの陰になっているリクライニングチェア、限定3名さまですが食いっぱぐれることはもちろん一度もありませんでした。ととのい中にふと目を開けると青い空、生い茂る緑の木々、真っ白い建物に映る水の反射、静寂、永遠にここにいたい。

#締め湯
渋谷サウナスを想起させるスタイリッシュなグレーのコンクリート調の浴室に、大きめの浴槽、40度前後。これがあるのとないのじゃえらい違いですからね。なんとアヒルがたくさん浮いている🐤これを、沈んでるアヒルを水抜きして救出してあげたり、風呂の淵に先鋭を並べてアイドルグループを作ってみたりできる、そんな新しい楽しみもあって工夫が素晴らしい。

#ドライヤー
ラクーアで見かけた細長いやつ。

文字数

ビール

1Fにビール売ってればそりゃ飲むでしょ

雨の土曜日だから、空いているんじゃないか⁉️と夜中のフローバ参戦。オープンして一度来訪した限りで、今回二度目の来館です。相変わらず、三鷹駅徒歩1分の立地はありがたすぎる。地図を見ずとも、目立つお風呂のマークに吸い込まれていく🏃‍♀️

#サウナ
スッゲエアツい🔥こんなに熱かったっけ？！というくらい熱い。オープンしてまだ間もないだろうにストーブが歴戦の猛者みたいなテイスト(古錆び)になっているのは何故なのか？二セット目はイランイランのアロマロウリュウでしたが、アロマのいい匂い〜は束の間で、正直火傷レベルで熱いので、次回からイキって二段目にせずに一段目で様子見をしたいと思います。というか普通に顔面ちょっと軽火傷しました。でも、アツいというのはダイパがいいということでもあるので、サクッと燃えて瞬間冷却🤟

#水風呂
16〜17度ほど、スタンダードよりもちょい冷たい水風呂、このサウナにしてこの水風呂あり、というベストコンビな水風呂だと思います。

#休憩スペース
コールマンのととのいチェアをメインに、よく見るといろんな形の椅子がある〜どれにしようかな〜と辿っていくと最奥にベッドがある⁉️ととのいはついに睡眠の域に入ってしまった。ととのいチェアは地面と並行に近ければ近いほどええ(ただしフカフカであること)の派閥なので、迷いなくベッドにイン、薄暗い室内と彷徨う意識、これは果たして合法なのか？

#ドライヤー
サロニアを中心に、リファもダイソンもパナソもある！よりどりみどりだし、なんせ台数が多い。系列店と比べるとルーフトップよりも浴室や洗面室やロッカーがとても広々していて嬉しい。

ルーフトップの外気浴全振りのあっぴげな開放感の最高級ととのいも捨て難いのですが、ゆったり広々お風呂に入れるしサウナのクオリティも高いフローバも大好きです。地下の漫画コーナーも、土曜なのに夜だからか空いていてヨギボー選び放題、本当にここは合法なのか？👼

牛繁 三鷹店

韓国サラダ

店員さんが優しくて嬉しい

何の予定もない怠惰な日曜日を打開せねばと、やってきましたのは後楽園のスパラクーア👼７月上旬にに大阪までの夜行バスの前に利用した以来の来訪です。事前に確認せずに思いつきで来てしまったせいか、この日は混雑日、入館料もドカンと4,500円。大人のテーマパークです🎡

#サウナ
女湯はテレビ付きのスタジアムサウナ、ログハウス風のサウナ、あとミストサウナらしきもの(入らず)があるので、上記二箇所を往復しました。どちらも温度も湿度もとてもちょうど良く、私のザコ心臓なら5-6分でバクバクと頃合いになります。個人的にはログハウス風の方は暗がりでメディテーションができて好みなのですが、いかんせん導線が…水風呂が真反対にあり、休憩椅子もその真反対にあるので、そのせいか利用者は少なめなのかも。スタジアムで24Hテレビでマラソンを頑張る横山くんを心の中で応援しながら計3セット📣

#水風呂
まろやかな優しい22度🌷

#休憩スペース
外気浴、内気浴ともにパーソナルチェアが3つほど、ベンチも3つほどずつ。女湯はこの日もそれで充分座れる数はありますが、男湯は二人がけベンチに三人座っているなど、窮屈な状況だったらしい…そうとは知らずに、ベンチで伸びさせていただく。お風呂の中で人々の話し声が反響するのがなんだか夢の中にいるみたいな、ととのいと相まって幻覚チックな夢を見せてくれる😴

#締め湯
露天風呂の濁り湯が大好き。ミルキーソーダも気になりますが、こちらは大人気で満員気味です。

#ドライヤー
銭湯定番ドライヤーNobby、可もなく不可もなく。アメニティは基礎化粧水や櫛やコットンなど諸々揃っています。くるくるドライヤーは一部にありますが、ヘアアイロン(コードレス式/電源は使用不可かも)は要持参。

混雑日ではありましたが、休憩スペースには見回りのスタッフさんが複数いたり、浴室もこまめに掃除をしてくださったり、この価格相応のサービス提供だと感じました。ただ、混雑日なだけあって、休憩スペースはかなり満員気味で、カップルや友人同士で一緒に寛ぐのは難しそうな感じでした。個人的に、休憩スペースとフロント階の間の階段にある、窓から見えるラクーアの景色がお気に入りです。次はせっかくなので、空いているときを狙って、またきます！

豚丼と桜尾ジンソーダ

やっぱり主食はお米が一番

ウイスキー好きな旦那の蒸留所巡り・小諸蒸留所の見学を目的に、蒸留所付近の宿の常磐館に宿泊しました。常磐館から出ているトロッコに乗車すると、乗車1.5分ほどで「雲上の停車場」に到着。ここは展望露天風呂が素晴らしい眺めですが、予約すると薪サウナにも入ることができるのです。1セット2時間最大6名まで。直前で予約したところ、平日だったためか、旦那と二人で貸切で利用できました。ありがたや~

#サウナ
ログハウス調の小屋に鎮座する薪サウナ。ストーブの目の前には等身大トントゥが陣取っており、火花が飛び散ることもあるのでストーブの前は座らないように守ってくれているようです。入室した瞬間から漂う薪のいい匂い🪵ロウリュウはヴィヒタのいい匂い🌿温度計は70度台を示していましたがとんでもない。ストーブ上部と左右に積まれたストーンにしっかり掛けるとかなり熱くなります🔥

#水風呂
サウナ室のすぐ裏に、檜風呂と思わしき円形の浴槽。現地の湧水掛け流しらしいです。これと同じお水も飲み水で用意していただきました。水温は体感17度くらい、頭から抵抗なくザブンとかぶるのにちょうどいい。

#休憩スペース
サウナから少し離れた小山にインフィニティチェアがいい塩梅で並べられています。傾斜に気をつけながらリクライニングを調節しましょう。目の前には爽やかな木々と透き通る空気、鳥の鳴き声、これぞサイコーの夏休み🌲

#ドライヤー
ドライヤーなど洗面類はサウナ周辺にはないので、サ活終了後は展望露天風呂に行って冷えた身体を温めるのが良さそうです。展望露天風呂の洗面室はドライヤー2台、アメニティは最低限なので持参がおすすめ。景色が良すぎてついつい長風呂して、夕飯の時間を過ぎてしまわないようにお気をつけください🌤️

自然の中なので、虫と共生してサ活に勤しむことになります。そのあたり許容できるアウトドアサウナーであれば、自然の中でゆったりじっくりサイコーのサ活が楽しめることでしょう。スタッフのお兄さんに冷え胡瓜の差し入れもいただき、とても素晴らしい夏休みの1ページになりました。感謝🙏

◼️利用日:2025/7/18(金)16:30〜18:30

信州牛ステーキ＆おばんざいブッフェ

鯉の旨煮、初めての実食🐟

仕事が閑散期になって手隙なので、急遽取得した有休！これを有効活用するために、先日に引き続きドライブの練習がてら、今日は八王子まで脚を伸ばす。目指すは第二のホームサウナ・竜泉寺の湯🐉〜八王子みなみ野店〜

#サウナ
しばらくこないうちに、スゲエ熱くなってる❣️バズーカロウリュの事後だったようですが、みんなが口々に思わず呟くほど熱い。下段の方でも十分なほど熱い。

#水風呂
神動線、神水温

#休憩スペース
なんか竜泉寺オリジナルのととのいいすらしきものができたらしいのですが、これは単に背もたれが長いだけの椅子でした。それよりも何よりも、背骨S字カーブを撫でるようになぞるリクライニングのデッキチェアが、サイコー✨昇天👼

#ドライヤー
天下のリファ、心なしか髪の毛もツヤツヤになるので思わずドライヤー買い換えようかと思いました。

#締め湯
竜泉寺の私の最推しの湯は泡(あぶく)の湯♨️
寒い時期は特に、外気浴で冷えすぎた体を泡に包まれるように優しく温めてくれます😘

浴室内にあるセルフで予約できるリラクゼーションがズルい！そんなんもう予約しちゃうのよ。15時前IN→サウナ2セット→16:25からアロマリンパ→オロポでFin🚗この日は大雨の1日でしたが、ドライブでここまで遠出した甲斐のある、とっても満足な有給休暇でした🌟

たこ焼き＆オロポ

軽食メニューも豊富で嬉しい☺️

マイホームサウナ、湯楽の里。日曜の夕方は家族連れで賑わっていました。今日はタイムズカーで車を借りてソロ来訪。ヨーグルトの湯で湯通ししてからいざ参戦🐄

#サウナ
女子風呂のサ室は3-5名ほどの利用人数で、徹底された黙浴でとても快適でした。1セット目、2セット目ともに10分程度、華金飲み会終わりのアラサー会社員の身体に纏わりつく浮腫(あわよくば脂肪も)をジワジワ溶かしてゆく。

#水風呂
この真夏日には恵の水風呂、サウナに入っていなくとも入りたい16度。羽衣を溶かすようにフヨフヨ動いたり、出る際に頭からザブンと掛水をかぶったりして、この猛暑の外気浴にそなえて普段よりしっかり目に冷やされる。

#休憩スペース
そしてデッキチェア大優勝🏆大好きです

最後に露天風呂で締め⚡️今日は2セットで十分満足をして涼しい夕方を快適に車で帰るこのサイコーの日曜日に乾杯🍻

豚の生姜味噌焼き(ご飯少なめ)

ダイエットを意識するアラサーのサ飯

西東京に住まうものとして、前々から行かねばと思っていたが、なかなか行けずにいたよみうりランドの話題のサウナ施設。本日毎週恒例の立川のパーソナルジムで、担当のトレーナーが昨日行ってめっちゃ良かったっス！とおすすめしてくれたので、遅起きの旦那を連れて出発。車だと30分ほどですが、電車で60分の往復を選びます。

施設はとっても新しくて清潔綺麗に溢れている。受付や館内スタッフさんが充実しているのもそうですし、洗面台やサウナマットの掃除など、清潔に保つオペレーションが行き届いていて気持ちがいい💓

#サウナ
大型テレビのついた一般的なスタジアムサウナですが、前方、秘密基地感のある不思議な作り。サ室はとにかくしっかり熱い！80度を示す温度計、ホンマかいな？！と疑いたくなるくらいちゃんと熱くて序盤から汗が止まりませんでした。５分程度で退散、なんというタイパの良さ、混雑緩和に役立っているのかもしれません。

#水風呂
動線のいい16度の清めの水。サウナの温度と相性抜群🌟

#休憩スペース
外気浴スペースに予想以上の椅子の数！ノーマルタイプのデッキチェアが数十台、フラットめなデッキチェアが10台ほどと、フルフラットで横たわれるベンチも2台ほどあり、時間帯によっては混む時もありそうですが、外気浴でも何かしらの椅子にはありつけそうな充実さ。
15時INで二時間弱滞在しましたが、16時くらいから徐々に混み始めるので、早めのINがオススメ。

#ドライヤー
全台スリムリファ、潔いリファ推し。なんならシャワーヘッドもリファでした。基礎化粧品は雪肌精で、化粧水と乳液だけなので、ヘアケア用品は一式持参がおすすめです。私はいつも、くし、ヘアミルク、ヘアオイル、リファのフィンガーヘアアイロンまで常備しています。

ここは何より、眺望がサイコーです。休憩椅子で充分にととのったあとは、ぬるめの立ち露天で全身心地よい温泉に包まれて二度目のととのい👼休日料金2,800円(インターネットの事前購入だともう少し安くなるらしい)に尻込みしては勿体無い。むしろこの値段で一日いられるのは安いくらい。何かのキャンペーンか帰り際にお土産のノンアルレモンももらい、日曜日の終わりに素晴らしいサ活体験ができました。

海老ラーメン

濃厚海老スープとトッピングの桜エビで海老だらけ🦐

多摩モノレール万願寺駅から徒歩20分、今の気候にはとてもちょうどいいお散歩コースです。家からわりと近所にあることに気づき、日曜の昼過ぎに来館。

#サウナ
出入り口が寒くならないように工夫された造り、愛がこもっております。この日は爽やかなハーブのアロマが焚かれていて、そんなオモテナシも嬉しい。マットはビート板式、上から2-3段目くらいで8分ほど蒸される。

#水風呂
18度、とても良い動線です💡入水後、おかわり掛水をザブンと頭からいかせていただき、準備満タン。

#休憩スペース
足早に外気浴に向かう。外の二脚のデッキチェアがサイコー🌟ここは景色もとっても良くて、夕暮れに照らされた露天風呂が、県外の旅行に来たみたいな気分にさせてくれる、情緒ある雰囲気です。休憩後はそのまま露天風呂に、それが第二のととのいと化している。

#ドライヤー
Nobbyという銭湯によくある大風量ドライヤー、台数も10台ほど十分な数があります。アメニティは、シャントリとボディーソープ、綿棒くらいしかないので、それ以外は持参推奨。近所のスーパー銭湯的には十二分のクオリティで、大好きです。

近頃は立川ミナミにもまったく行けでいないので、今日からホームサウナはこちらにします。レンタサイクルなども活用して、今後はもっと頻繁に通いたい。

ロースカツ定食

肉厚で食べ応え満点◎

いつしか、毎週火曜日のレディースデーがいつのまにかなくなっていて、もっと早く行っておけばよかった😢完全男性専用施設となり手が届かなくなったモンスターサウナ😈このたびLD抽選のお知らせが届き、繁忙期のど平日にも関わらず無意識に申し込みをしていたらしく、忘れた頃に当選通知が。8:00〜11:00枠の３時間に参戦させていただく⚔️

8:26IN、受付混みなし、システムはだいたい系列店と同じ。結論朝早くに来てよかった。10時頃から徐々にととのいに貪欲な飢えたレディース達(自分も含む)で混み始めていました。

#サウナ
１セット目はノーマルビート板装備。上段は結構熱く、あとでみたらビート板はひとり2枚がオススメらしいです。10分じっくり蒸される。

２セット目は選ばれしものだけが持つ寝サウナマットをゲット👍12分計の存在も忘れてただただ蒸される。

３セット入る間際で、ゲリラアウフグースのアナウンスが📣本日12:30回と16:00回のアウフを開催予定のそれゆけありささんが、なんとゲリラで‼️初対面でしたがアンパンマンキャラの一貫性がオシャレでとても良い🙆‍♀️アンパンマンクイズに正解しておかわりアウフまでもらって芯まで煮えたぎる🍲

４セット目はまたしても寝サウナマットをゲット、十二分に満喫✌️

#水風呂
ルーフトップの水風呂って、たしかに我が風呂感があっていいんだけど、その分混雑で待ちが発生すると、焦りがストレスになってととのいが減少しますよね。モンスターは噂通り、潔いバカでか水風呂、絶対に食いっぱぐれることない大盤振る舞い、この安心感、母なる水風呂です🤱

#休憩スペース
薄暗い一室に無数のコールマンが…選び放題です😭ととのいはやっぱりコールマンのインフィニティチェア、定番にて王道が間違いない👍３セット目のアウフのあとは、私史上最高レベルのあまみが発生していました👼

たしかに、女性が持ち込むメイク落としとか小物を置ける棚などはなく、シャワーも仕切りもないあっぴろげな立ちシャワーで、そういうところは男性向け施設の特色が出ているなと思いました。しかし、ドライヤーはダイソンだし、ヘアアイロン(LDのために設置してくれたのか？)もあり、個々の洗面スペースでじっくり身支度ができてアメニティも豊富、そういうところはルーフトップの良さを継承してくれていると感じました。

ここの良さは、サウナも水風呂も休憩も、決して逃げないところ。誰しもが一度は感じたことがある、自分のタイミングでととのえなかったらどうしよう、後ろの人を待たせてしまったら申し訳ない、という皺を受けることが決してない。

"絶対"に"混まない"って、本当だったんだ…

山本のハンバーグ 吉祥寺

ガーリックハンバーグ

たっぷりバターとレモンが載ってめちゃうま🍋

2024年やり残したランキングにランクインするであろう事案、12月に三鷹にオープンしたブローバに行けなかった！中央線ユーザーとしてあるまじき。日曜日の隙間に弾丸で行ってきました。オープンから三ヶ月ほど経過しておりますがそれを感じさせない、ピカピカつるつるの施設でした。

#サウナ
サ室はルーフトップを彷彿とさせる電車型サウナ、というかもろルーフトップ。温度はけっこう高い！92度ほどでしたが、二段目に座ると体感もっと熱い。正直これくらいのアチアチのほうがタイパ的にヨシ🙆‍♀️女湯は2人〜6人くらい、収容人数的にもゆとりのある人口密度でありがい。心臓のバクバクが聞こえてきたくらいで見計らって退室💨

#水風呂
目の前に水風呂、もう表記がなくとも分かるくらい分かりやすい。水風呂前の汗流しをシャワー派でやる方にも嬉しい、素晴らしい動線でシャワーが2台、その隣には飲み水もある。当方水風呂の水から拝借するタイプなので、18度のおめぐみを頭からザブンといかせていただく🙏

#休憩スペース
コールマンのととのい椅子が10脚ほど、いい塩梅に並べられています。上部には心地の良い風を送る扇風機、部屋の角にはちんまりと可愛いアロマ。存分に整ってください！というおもてなしが詰まった休憩スペースです👼付近にはバカ長いシャワーも、表記がなくともととのい椅子を清潔に保つ清めのシャワーだと分かります。サ活のすべてが詰まった施設で、1セット目から存分にととのわせていただきました。

お湯があるのも推しポイント！たしかに、こんな晴れ渡る日曜日は外気浴のルーフトップがサイコーなのだけれど(男湯は同時間１時間の待ちがあったらしい)、ジャポンはお湯が大好き、ルーフトップはお湯がないのが賛否両論。その点フローバは名前の通りフロを押し出しているのでしょう、この日はレモンのお湯と高濃度炭酸泉でお風呂だけでも満足度が高い。ここ最近はサウナにいっても、湯通し→サウナ→水風呂→休憩→湯　という５行程になりつつあるアラサーには、正直フローバは大好評です。

#ドライヤー
真っ白なサロニア、洗面所も15席ほどあって混雑しません。アメニティはPOLAの化粧水、乳液、ボディローション、ヘアミルクが常備、さらにはサロニアのストレートアイロンも数台常備されている。どこまでもおもてなしが行き届いている。一見さんのくせに烏滸がましいですが、すでに大ファンになりました💓

牛たん焼き 仙台辺見 ルミネ立川店

ネギ塩レモン牛タン定食(とろろ付き)

とろろ無しなんて考えられない

1/13(月)徳島サウナめぐり三日目(最終日)

徳島からの帰路、高速バスで神戸・三宮駅へ。せっかくなので三宮駅徒歩数分のレディススパへ。この日は成人式だったようで、神戸の繁華街を素敵な振袖を纏った女の子たちが闊歩しており、見ているこちらも浮き足立ちます💓

#サウナ
温度計は90度。コンパクトなサ室、たくさんの壁の砂時計。お昼時にインしたおかげでかなり空いており、貸切の時間も多くありました。奥まったサウナストーブはセルフロウリュウ式、造りがちょっと変わってて面白い。

#水風呂
サウナ、水風呂、休憩スペース、ウォーターサーバーまで、ひとまとまりで導線良し◎水風呂は優しめの18度くらい、優しさに甘えて頭からザブリ💧

#休憩スペース
晴天の日差しをたっぷり浴びた、グリーンとホワイトのベランダ、スタンダードなサウナチェアが3つ、オットマンまで至れり尽くせり。外から見えないように配慮がされつつも、外気浴のいいところを存分に取り入れて、とにかく日差しが気持ちいい😇天国のようでした

#ドライヤー
リファ導入⭐️フロントに申し出ればリファのコテやストレートアイロンも借りることができます。パウダールームはこれでもか！というほどアメニティが揃っていて、これから観光に出かける女子も安心してサ活に勤しむことができそうです🫶

西の有名サウナ施設、やっぱり有名になるだけのホスピタリティが溢れていました🌷

ハイネケン

染み渡るハイネケン&汗だくのカレーうどん

1/12(日)徳島サウナめぐり二日目

クラフトホテルをチェックアウトし、道の駅や骨董品屋さんをめぐり、夜はこちらでこの日の汗を流します。地元のお友達と一緒に、地元の銭湯へ♨️券売機で大人入浴券とレンタルタオル&レンタルバスタオルを購入し受付で引き換え。靴箱にはご丁寧に番号とロッカー位置(上下)の表記があるので、ありがたく1番の最上階ロッカーをお借りすることにします。

#サウナ
テレビなし二段サウナ、この日は常連さんでそこそこ繁盛していました。青いサウナマットをとって上段に座りじっくり8分、湿度もあって良いサ活。お顔を合わせた常連さんたちが会話を楽しんでいて、こういうのも地元の銭湯ならではという感じがします🌷

#水風呂
ドライサウナを出て目の前に水風呂。18度くらいでしょうか、まろやかな温度の水なので、入水して最後に頭からザブリといかせていただく。

#休憩スペース
露天風呂の先に、二台ほどベンチがあります。誰もいないので、そこで伸びさせていただく。徳島の夜は澄み渡っていて、月や星がよく見えます🌟

#ドライヤー
型は忘れちゃいましたが、銭湯ドライヤーが6台ほど。無料で使えます。お子さん連れの方も多く、家族でドライヤーで乾かしあっていて、こんな場面も地元銭湯ならではです。

時間の都合で１セットきりでしたが、普段あまり縁がない地元の銭湯、ほっこりのんびりした良さに触れることができました😳

1/11(土)徳島サウナめぐり初日

前々から気になっていたクラフトホテル瀬戸内にチェックイン💓チャペルサウナと大きなプールの景色がおしゃれです。17時頃ホテルに着いて17時半頃、ロビーでサウナポンチョとサウナハットのレンタル(¥600)、水着のレンタル(¥0)をしていざチャペルに向かいます。

#サウナ
6台ものサウナストーブがサ室の真ん中に鎮座しており、それを囲むような形で三段の椅子、サ室は広々！そして真新しくて綺麗。セルフロウリュウ式のため、15分時計で見計らって好きなストーブにロウリュウします。部屋が広いのでけっこうたくさん掛けると上まで蒸気が登ってきます。白樺？のアロマの香りが立ち込めていい匂い🌲

#水風呂
水風呂はプール🏊ただこの日のこの時間は外気が十分に冷たいので、水シャワーだけにして水風呂は遠慮しました😥夏場はプールにドボンが気持ちよさそう

#休憩スペース
プールを取り囲むようにデッキチェアが並んでいます。この時間は我々の他に1組しか利用者がいなかったので、好きな椅子を使い放題でした。端っこにハンモックも発見💡

#ドライヤー
更衣室内にリファのスリムタイプが完備されています。お部屋のお風呂の設備は部屋によっては古めかしい感じもしたので、真新しい更衣室で洗髪まで済ませちゃうと楽かもしれない。

3セット満喫🌷とっても良いサウナだったのが勿体無いのですが、この季節はとにかく外気が寒い⚡️ので、休憩スペースや給水スペースに暖房設備があるともっと快適なサ活ができそうです。夜もイルミネーションが光ってとっても綺麗な景観で焼きマシュマロや線香花火ができ、バーでお酒を飲み、ホカンスとしても良い感じでした🙆‍♀️

焼肉 味道良

盛り合わせ

クラフトホテルから車で3分くらい🚗モバイルオーダーで安心の美味しい焼肉屋さんでした