2022.09.16 登録

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  • プロフィール 20代サウナーです。よく行くサウナはNiHITARU・品川サウナです。 年々サウナの魅力に惹きつけられ、ショーアウフグースやウィスキングにもハマっています。
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Mon

2026.06.17

59回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

今日から約1週間開催される『夏至のフレッシュヴィヒタ祭』に行って群馬県六合村のフレッシュヴィヒタの香りを味わってきました!

もっちゃんの20:30回は『Show &Performance』。フレッシュヴィヒタを浸したヴィヒタ水やドライヴィヒタのインフュージョンを使ったプログラムでした。窪田さんのACJ使用曲を流されてたところが胸熱でした!

ゆぼさんの21:30回は『Fresh&Dry Wenik Aufguss』。フレッシュとドライのウィスクを使いそれぞれの香りの違い感じるプログラムでした。フレッシュの方が青々しい感じがしました。

アウフグースがない時間帯も壁に吊るされたヴィヒタから香りがめちゃくちゃして幸せ空間でした。

ゆぼさんは約2ヶ月ぶりの出勤とのことで、次はいつ受けれますかね?

【サ活】
120分コース、3セット
①20分(アウフグース)
②10分
③15分(アウフグース)

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7

Mon

2026.06.15

2回目の訪問

TAKUTOさんのアウフグースを受けるためオリ2へ!

20時回はモダンクラシック 。ゆったり目の洋楽セトリでオープンタオルを回したり投げたりしてました。アロマはラベンダーフランス、クラリセージなど。

21時は激熱回。珍しく邦楽なうえ、まさかのTAKUTOさんがブロワーを使用した激レア回。使用するのが初めてらしく使い慣れてない感がめちゃくちゃ伝わってきました。アロマはシダーウッドアトラス、バニラアブソリュート、ペパーミント。

本当は22時回のフリオさんも受ける予定だったのですが、満足したため帰宅しました。

【サ活】
3時間コース。2set

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18

Mon

2026.06.13

35回目の訪問

午後の予定の前にサウナと湯船に浸かりたいと思い行ってきました!

アウフグースは先日デビューしたばかりのマッチ福田さんを受けてきました。「Love so sweet」などの花男メドレーで、2曲終わった後水風呂休憩がとれる長めの休憩を入れての3セット構成でした。アロマはラベンダー、カシア、サンダルウッド。

【サ活】
90分コース、2set
①ZEN
②KUU(アウフグース)

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31

Mon

2026.06.10

58回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

今日はいわもとさんと窪田さんの2人のアウフグースを受けてきました。

いわもとさんの17:30回は『Cave』。目を閉じで深呼吸しながら受ける約20分のプログラム。ドラゴンズブラッドのスモーク、ペパーミントやクローブなどのアロマの香りと熱を感じてきました。

くぼたさんの19:30回は『World Class』。数日前のACJで個人の部で優勝されたことで口上が「3年目、4年目、5年目チャンピオン」になってました。9月のWMも応援してます!アロマはコリアンダー×ローレル、カルダモン×スペアミント、ジャスミンのインフュージョン。

【サ活】
120分コース、2set

サウナレモネード

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28

Mon

2026.06.06

24回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ACJ2026日本選手権DAY4

今日はエキシビジョンを除き3段目だったからキツかった〜。

●アダチタクミ 『Step』
ダンサーではなくスタッフがステージに立つ成長物語。ダンスシーン多めで、途中の片手逆立ちは会場中どよめきが起きました!

●クロウゼン Kosuke&Yuki 『The Choice』
死神(ミッキー)の提案する選択にのるのではなく自身の意思で選択することを学んだ少年(プリンス)の物語。死神に身体を乗っ取られたシーンのシンクロや迫真の叫びが凄かったです。Nice Choice!

●WAT Mino 『風車』
風車を作ることを夢見る主人公が最後には父に認められる物語。Minoさんの茶目っ気のある演技や、ロングタオル投げ、高速ダブル等のタオル技等凄かったです。

しかし、動く風車を見てあの2人を思い浮かべたのは私だけじゃないはず

●David Zatočil(エキシビジョン)
シークワーサーやマツといった日本らしいアロマで仰がれてました。3セット目音楽に合わせてキューゲルを置いたり、表情つくったり苦悩したりするシーン見応えがありました。

4日間の白熱した戦いが終わってしまいました。選手の皆様、スタッフの皆様、受け師の皆様お疲れ様でした。

【サ活】
一般コース、4set

※入場順 8→6→5→3
※本日は14階のスタッフアウフグース受けてません。

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36

Mon

2026.06.05

23回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ACJ2026日本選手権DAY3

私がよく行くNiHITARU所属ののこのこ窪田さんの応援も含めて2部のみ観戦してきました!

●のこのこ窪田 『THE WALL』
耳の聞こえないパントマイマーと少女の物語。パントマイム力や蛍光塗料で浮かび上がる文字の演出等で作り出された世界観に引き込まれました。個人歴代最高得点を叩き出したのも納得!

●Kumi&Aya 『What If...』
方や仕事、方や子育ての道を進んだ女性がもしもそれぞれが別の道を進んだら...という物語。何度も発射されるオートロウリュでヒート管理が凄かったです。

●まなみん 『ONEGAISHIMASU — Kumamoto, 2016』
まなみんの熊本地震での出来事をベースにしたストーリー。アウフグースではなくショーとして釘いるように見てたらあっという間に終わってました。

●りゅーきイケダ 『Baby Mafia』
某海賊漫画の某キャラのような物語。随所で笑わせていただきました。去年に続き銃撃シーンありましたね。やっぱりウェービングが凄かったです。

また、大会の前後で永井さん(14時回)、川岸さん(21時回)も受けてきました。

【サ活】
一般入浴コース、6set

※入場順 5→2→7→8

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41

Mon

2026.06.04

34回目の訪問

「DAIなnight」に行ってきました。

参加した21時回は、クロモジのウィスクに、クロモジやラベンダー等のチップスを使ったハーバルプログラム!
最初はウィスクで自然の香りを堪能し、中盤はタオルパフォーマンスで魅せられ、最後は激アツに蒸されました。

完走したいところでしたが、最後の最後のバケツロウリュには耐えられずリタイアしました。

【サ活】
90分コース、1set

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28

Mon

2026.06.03

22回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ACJ2026日本選手権DAY1

台風の中の開催となりましたが、無事に皆さんの演目を見届けられました。
エキシビジョン含めた8本に加え、米田さん(15時回)と屋野丸さん(21時回)のアウフグースも加えた10本受けきりました!

●鮭山未菜美&スター諸星『エキシビジョン』
スターさんと鮭山さんのロウリュやタオルの振り方等ACJの審査ポイントをコント形式で披露。鮭山さんのスターさんへのガチダメ出しは爆笑。ポイントは「ミツバチのように」ですね。

●りき 『The beat never stops.』
父との思い出のラジカセが壊れたことで傷心しかけたが父の「beat is free」との言葉に励まされる物語。スモークの演出よいうえ香りも結構香ってましたね。

●Satoshi&Riku 『I am comedian』
浅草キッドを題材にしたコメディー。今回は完全英語の演目かと思ったら突如日本語の掛け合いが…(DESSEの照明事件を小ネタとして語ってました)。予選の時に動かなかったメガネも動いてました。

●HIKARI 『The Painter』
海難事故に遭ったことで画風が変わった画家の物語。暗転からのライトアップが映えてました。セリフが増えたことでストーリーに厚みがより一層増してました。

●ネパドルなみきんぐ 『Not an Idol. NAMIKING.』
なみきんぐ自身の実話を元にしたストーリー。途中の英語の歌詞の生歌披露はなみきんぐらしさ全開。最後アイドルとしてのfake smileなどを破り捨てた本当の自分を表現されてました。

●たくはる 『ふたりの欠片』
予選からストーリーを全取っ替えした双子の日常の物語。演目は変わっても息の合ったシンクロは流石の一言。最後の鬼の形相の母のオートロウリュには驚かされました(左右時間差で発射)!

●WAT Keito 『オニオンスープ』
まるでカートゥーンアニメを見てるような感覚になりました。玉葱の皮茶のインフュージョンを使い表現したオニオンスープや冷蔵庫から出てきたタオルでのダブル等見所満載でした。河野くんの表情もずっと面白かったです。

●鯖&味噌 『Keep going forever 〜イズロフと人形トモラ〜』
自信をなくした人形師イズロフと彼を励まし鍛える人形トモラの物語。ラブリーともちゃんは、最後まで人形ぽい動きを演じ切ってました。

※入場グループ:5→4→9→2→7→10→6→1
※受付でイオンウォーター2本配布あり(協賛)

【サ活】
一般入浴コース、10set

冷やし豆乳海老担々麺

限定メニュー

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46

Mon

2026.05.29

2回目の訪問

マイティーさんをゲストに迎えたSpecial Stoic Dayに行ってきました!

参加した20時回・21時回はともHEROさんとマイティーさんによる筋肉アウフグース。

20時回は投げ技でタオルドロップした回数×10回腕立てをしなければならないアウフグース。結果的にともHEROさんが1回落としサ室内で腕立てしてました。途中スピーカーの故障により場繋ぎのマイティーの生歌も

21時回は全●アウフグース。交互に仰いだ後に「服を着て生ぬるいアウフグースをやってる人がいるんですよ」「な〜に、やっちまったな」「男は黙って全●」からの全●アウフグース。ダブルバケツロウリュで激アツでした。

今日はやけに情報量多いアウフグースでした

【サ活】
3set
①メディテーション
②高温(アウフグース20時回)
③高温(アウフグース21時回)

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15

Mon

2026.05.28

16回目の訪問

David Zatocilさんのゲストアウフグースを受けて来ました!

19時頃に到着したら、サトシさんの19:30回はsold out、Davidさんは30番台😭。本当にギリギリでした。

なんとか参加できたDavidさんの21:30回は、フリースタイル。とにかく手の動きが早いうえ滑らかで、スロー再生でもう一度見たいほど訳のわからない動きの数々でした。音に合わせた顔の動きも最高。
アロマはジャスミン、マツ、ペパーミントでした。

また受けれて良かったです。また機会があればお願いします。

【サ活】
8時間コース、3set

①2階ドライ(小林さんアウフグース)
②2階ドライ
③6階シアター(Davidさんアウフグース)

燻製カレー

サラダも注文

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26

Mon

2026.05.27

57回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

ACJ日本選手権開催前に窪田さんのアウフグースを受けたくて行ってきました。

参加したのは19:30回の『World Class』。今日も高レベルのタオルパフォーマンスを拝んできました。
香りはブラックペッパー×ペパーミントワイルド、シダーウッドアトラス×カルダモン、パチュリ×フランキンセンス。

想定外の残業もあり滅多にしない60分コースでの利用のためサウナは1setのみ。その分湯船に長めに浸かってました。

【サ活】
60分コース、1set

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24

Mon

2026.05.25

6回目の訪問

遥風さんのゲストアウフグースを受けてきました。

参加した22時回のテーマは「苦しみから葛藤してからの解放」。1set目はオープン、2set目はダブルで魅せて、3set目はアチアチでした。
アロマはジャスミン、イランイラン、青森ヒバでした。

おかげさまで月曜の億劫から解放され、よく寝れそうです(笑)

【サ活】
90分コース、2set

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27

Mon

2026.05.19

1回目の訪問

珍しく平日休みだったので、オープンしたばかりの「毎日サウナ東京」に行ってきました!平日の午後だったこともありそこまで混んでなく快適に過ごせました。

毎日サウナ特有の「薪火サウナ」、セルフロウリュ可能な「ケロ蒸喜乱舞」、ほうじ茶の香りにつつまれながら蒸された「薬草戸棚蒸風呂」等の5種類のサウナがお出迎え。時間の都合で令和遠赤だけ利用できませんでした😭

youthKさんのアウフグース(16時回)も受けれて満足!

【サ活】
2時間コース、3set

※施設のシステムはサウナ東京(ドリンクバー、料金システム等)。
※タオルはサウナ東京と違いレンタル式
※2種のジェットバスもある
※飲食やコアワーキングもできるはなれは6月オープン予定

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32

Mon

2026.05.16

15回目の訪問

ハルキさん(YUBUNE SAUNA PARK所属)のゲストアウフグースを受けてきました。

参加した19:30回はフリースタイルで、オープンやダブルで数々の大技を披露されてました。香りはカカオハスク、オレンジ×パチュリ、イランイランでした。

ハルキさんのアウフグースはショート尺では受けたことがあるものの通常の尺は初めてでした。

【サ活】
3時間コース

①2階ドライ(小林さんアウフ)
②6階シアター(ハルキさんアウフ)
③2階ドライ(橋本さんアウフ)

スタミナ炒め定食

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14

Mon

2026.05.16

5回目の訪問

約半年ぶりのヘヴン!
TAKUTOさんのゲストアウフグースを受けにきました。

参加したのは15時回と17時回。
15時回はスモークリチュアル。換気を都度挟みながら4種類のスモーク(ホワイトセージ・スティラックス・サンダルウッド・フランキンセン)を焚いた後、ラベンダーのインフュージョンで仕上げてました。

17時回はフリースタイル。オープンタオルやダブルを含めてタオルをガンガン振っていました。サウナヘヴンの独特のサウナ室に苦戦してましたね。最後はアチアチなうえ、カモミールのインフュージョンがよく香ってました。

また、シューさんのショートモダンや、ちくわ店長のヨモギとクロモジのインフュージョンを使用したロウリュも受けることができました。

【サ活】
3時間コース

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24

Mon

2026.05.11

3回目の訪問

本日は貸切イベントで利用しました。

2setした後にカミリンさんのロウリュセッションを受けてきました。

20種類の薬草を4時間煮出した香りを使用されたプログラム。1部目はベルの音に耳を澄ませ呼吸を整える音のプログラム。水通し休憩を挟み、2部目はフィンで熱を届けるプログラムでした。

その後休憩中にシンキングボールの癒しの音色までありました。

貸切利用だとゆったりと過ごせていいですね!
カミリンさんありがとうございました。

【サ活】
2時間、3set

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25

Mon

2026.05.09

33回目の訪問

今日は朝ウナで、ガッキーさんのアウフグース(9時回)を受けてきました!

音楽は歌詞がないインスト曲で、香りはアップルマンゴーティー、ラベンダー、バニラ。

途中でガッキーさんが言っていた通り洒落たカフェでくつろぐ感覚でゆったりしてきました。

【サ活】
90分コース、2set
①ZEN
②KUU(アウフグース)

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32

Mon

2026.05.07

32回目の訪問

アチ和田ちゃんとキムタクさんの『ワダタクナイト』に行ってきました〜。

22時回は和田ちゃんの「アニソンメドレー〜戦うヒロインメドレー〜」。1990〜2000年代のヒロインアニメの曲が次々と流れました。アロマはベリー系。
個人的にはプリキュアの曲で和田ちゃんが合いの手で「5・4・3・2・1」といったら誰かが「アウフグース」と叫んだことに思わず爆笑。ACJの掛け声やないかい(笑)

23時回はキムタクさんの「アチ和田リスペクト歌アウフグース」。ウルトラソウル等の盛り上がる曲をみんなで歌ってきました。途中から和田ちゃんも乱入してタオル振ってました。
アロマは青森ヒバ、ラベンダー、シトラス。

京浜東北線の遅延の影響か、平日の夜の時間帯の割には空いてましたね。

【サ活】
150分コース、3set
①ZEN
②KUU(アウフグース)
③KUU(アウフグース)

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27

Mon

2026.05.05

3回目の訪問

たくとさんとミッキー山下さんのゲストイベントに行ってきました。

たくとさんは奇数時間担当で、15時、17時、19時回に参加してきました(13時回は間に合わず)。
間の時間に練習していた技(某アウフギーザーの動き)などを組み込んで披露されてました。
19時回の3set目では遥風さんも乱入し、たくはるのシンクロも見れました🌪️

ミッキー山下さんは偶数時間担当で、14時回、16時回、18時回の全回に参加してきました。
各回ともスモーク・紅茶・精油を8種類使った贅沢プログラムでした。
でんぐり返しキャッチ、タオル縄跳び、ダブルでお手玉など披露。

それにしてもミッキーさんの応援タオルの宣伝が凄かったな😅

【サ活】
7set

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17

Mon

2026.05.04

1回目の訪問

初「コロナの湯小倉店」!
前々から行きたかったんですがやっと行けました。

健美効炉(岩盤浴)で漫画を読みながらくつろいだり、サウナや露天風呂に浸ったりしてリフレッシュできました。

また、15:30回のスタッフさんのアロマロウリュにも参加してきました。団扇で攪拌されたパインの甘い香りと蒸気を楽しみました。なかなか熱めで途中退出される方が多かったですね。

帰りがけに2月のスカイスパぶりに支配人とお会いしたのでご挨拶して退館しました。

【サ活】
約4時間滞在
・健美効炉 3set
・サウナ 2set

ラーメン山岡家 小倉西港店

特製味噌ネギラーメン

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18