いる

久しぶりの巣鴨湯🦆
やっぱりここは最高だ。非の打ち所がない。
今日も休憩スペースの香りに癒される🧖‍♀️✨
これでもかと言う程あまみ出まくり。
また来ます😊

14:30頃到着
バッチバチにキマりました🧖‍♀️🔥
2段目でのオートロウリュは最高！
水風呂冷えっ冷え、休憩中の記憶なし😇
炭酸泉で何度も頭がガクっとなるほど自然に寝落ち…
昨日のサッカー観戦で跳ねすぎた足が完全回復✨
気づいたら洗い場もサ室もドライヤーもめちゃくちゃ混雑していた、さすが改良湯🫶

2ヶ月ぶりの改良湯♨️
相変わらずここの水風呂はキーンと冷えている
昨夜サッカーの応援で跳ねまくったおかげでふくらはぎの疲労を癒しに炭酸泉にゆっくり浸かりサウナ3セット🧖‍♀️
いつもは渋谷から来ていたけど
行きも帰りも恵比寿のルートにしてみた
恵比寿の方が近い…？かな？

豆富食堂

麻婆豆腐御膳

美味しいお豆腐をお腹いっぱいいただいた

念願のROOFTOP🧖‍♀️やっと来れた！
タオル、サウナマット、ポンチョ込み、アメニティも豊富でとってもお得✨✨10分おきのオートロウリュウに加えて、氷ロウリュウと白樺アロマ水、どちらも最高だった😇🔥
このあまみいつ消えるかなー
サウナの後はカフェコーナーでまったり
控えめに言って最高😊

沖縄郷土料理 星の浜食堂

沖縄そば定食

常に満席の人気店！ 沖縄そば、じゅーしーご飯

のんびりできました👏！！
フィンランドサウナ最高。相性良すぎる！
お風呂の温度も良くて
うとうと寝てしまう🥰

しっかりめに3セット🧖‍♀️
オートロウリュウ最高だし炭酸泉でゆっくりできた
今日はモクを持参したものの昨日行ったサウナ施設に洗顔やらトリートメントもろもろ忘れてきたことが発覚…
反省。来週取りに行こう😇

ごちとん 渋谷新南口店

豚汁定食

米味噌、おかか生卵チョイス

近くの神社で2時間30分も並び
手の感覚が消え完全に冷え切った身体…
浜町近隣のサウナを探した所ありました！
両国のあそこの系列店かしら？
内風呂も外風呂もしっかり温度が保たられ
フィンランドサウナもちゃんと熱い🧖‍♀️
1セット目からあまみたっぷり
ここのサウナ相性良いかも。すき。
見事に生き返りましたー😇

ほていちゃん 有楽町店

もつ煮

これこれー！

2日連続！改良湯♨️
10時到着。人は多くないけど時折サウナ待ちしている人がいる。通常の営業時間より早くオープンしてくれているので9・10時台のオートロウリュウはスタッフさんがアロマ水を掛けアウフグースをしてくれる。
これが最高に気持ちいい･:*+.\(( °ω° ))/.:+
今日はブラックフォレストのアロマ水💙
2，3セット目は長めに13分ほどじっくりサウナを堪能

2026年良いサウナスタートとなりました
今年一年、楽しみ😊
美味しいものを食べ好きなことに触れ
静かに体感しよう

サウナ納めも改良湯
サウナ初めも改良湯
年始は1/3 9時からということでオープン前に並ぶ
年末の混雑は幻のよう
オープンしたてということもあり、お風呂もサウナ室もぬるめだったけど、ミントのアロマ水ロウリュとアウフグースでぐんぐんと室温が上がり最高の仕上がりに

このまま駅伝の応援に向かいます

明日も来ちゃうかも😊

おにやんま 五反田本店

ちくわ天、かけうどん

安定の美味しさ

15時到着♨️メンズの方は待ち発生してた
昨日の方が混雑で男女ともに入場規制かかってた模様
しかし今日も人は多く炭酸泉は入れず…
ソロ率低め？お喋りが絶えない…
サウナ自体は大満足🔥👏👏
帰りはドライヤーの行列発生w
2025サウナ納めの記念に改良湯キーホルダーを購入🫶

そばいち 新宿

山菜そば

いろり庵きらくと一緒なんですか？ 山菜そばが大好きです！

リニューアル後やっと来れた💝
上段でのオートロウリュめちゃくちゃ気持ちよかった
綺麗な施設でありがたい
年末まで営業しているとのことなので是非来よう😊

豆乳風呂の日！サウナ4セットの後ついつい長湯してしまうほど気持ちよかった♨️途中賑やかお喋り親子が来て騒がしかったけどリラックスできた。豆乳の試飲、お試しサイズの豆乳イソフラボンの化粧水、乳液もいただけて感謝です😊
また来ます！

火鍋 中華バル ファイヤーホール4000 五反田店

麻婆豆腐

ランチ限定15食？だったはず。期待値高かっただけに普通に美味しいマーボー。

三連休の真ん中、日曜13時。空いてる。
私、ここのサウナは相性が良い🔥
汗が出るしあまみも出現する🧖‍♀️(先週のスカイスパより良い結果◎勿論スカイスパは大好きだけど…)

サウナの後は畳コーナーでまったり
昨日の天皇杯決勝戦での疲労が取れた

よきよき😊

久しぶりのスカイスパ。
やはり満足度高い！

12時　サウナ室のアウフグース
14時　シアタールームのアウフグース
15時　ドライサウナのアウフグース

たっぷり堪能し15:30に退散😁
14時のシアタールームでの熱波師さんはすごくよく喋る楽しい方でした！ドライサウナより汗だらだらで最高に気持ちよかったです🔥👏

静かで居心地がよい銭湯♨️
あまみ沢山出たしじっくり汗をかいた
マップを見ずに歩いていけるようになった🐾😊

hotspoon 五反田店

牛すじカレー

見た目よりお腹いっぱいになる！美味しい！

オープンと同時に入館。めちゃめちゃ空いてる。
久しぶりのサウナだからかあまり汗は出なかった🥲
アウスグースに参加するもそこまで熱さはなく余裕で居られる。天然温泉のあつ湯とぬる湯も今ひとつ。身体が温まる感じがなかった…。極め付けは…アウフグースの後の休憩中に煽ってくれたけど、今日は気温も低くまた全体的にそこまで熱さはなかったので冷え切ってしまい残念だった🥹
帰りに厚手の服を購入…

東京豆漿生活

鹹豆漿（シェントウジャン）、大根餅

おぼろ豆腐のような優しい豆乳スープにお酢がよく合う、パイのような生地がやみつきになる大根餅！

昼間からサウナ！
しっかり熱せられしっかり冷えてしっかり整える。
外気浴がないのに満足できる不思議な金春湯さん♨️
お風呂の数も少ないし洗い場も至って普通の造り。
古き良き味がある町の銭湯🧖
受付の横にある小さな畳スペースでは心地よいBGMが流れていてこれも居心地が良いんです💯

品川うお宿 五反田

ユッケ

美味！好きなやつ！骨せんべいもぱりぱりイケる

初訪問
12時オープンと同時に入る
祝日で混んでると常連さんが話してた
少しすると洗い場が満席…
サ室は低めの温度設定だけど長めに入りじっくり発汗する感じ🧖‍♀️黒湯の水風呂は20度の割に結構冷たい
露天は気持ちよく外気浴の際寝ちゃった
お喋りが多く騒がしい…もうリピートはないかな…

初訪問。3Fは露天らしいけど紫外線が気になるので1Fで良かった🧖‍♀️サウナ3セット。湿度もあり直ぐに発汗する感じ。
今度は3Fの日を狙って夜に来よう😁

WHAT CAFE

鯖ランチ

鯖南蛮美味しすぎて夢中🥰

久しぶりのミュージックロウリュ🔥
大音量で流れる音楽は気持ちが良いけど熱さ限界
あまみバチバチ！消えない…
この後整体へ行くので驚かれそう

おにやんま 五反田本店

ぶっかけ

出汁醤油うまー すだちうまー