まっきぃ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：外気浴で寒くなるまで
合計：3セット

新年初サ活は2年ぶり？2度目の月の湯船で。サウナは熱すぎず、じんわり汗が出る感じ。外気浴はかなり寒くて早々に切り上げ、露天風呂の湯船からほぼ満月を眺めてました。

今年も新規開拓していきたいなー♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴で寒くなるまで
合計：3セット

一言：ものすごーく久しぶりの水春。
熱いサウナ！冷たい水風呂！最高！
冬の夜風に吹かれてととのいました。あまみもしっかり。
ここは熱々の源泉もあるのがうれしいところ。サウナからの温泉でしっかりホクホク温まりました☺️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット

一言：昔から存在は知りつつも今日ようやく訪問。初めての熊野の郷はバリ風でした。
サウナも広いし、好みの熱さと湿度で汗もしっかり出て気持ち良く温まりました。水風呂も冷たすぎず気持ちよき。
あまみがしっかり出てました。

温泉も弱アルカリ性でお肌にいいし、源泉掛け流しありで、これはまた再訪せねばと思いつつ、鳴尾浜の風に吹かれてととのいました☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット

一言：
久しぶりに来たらサ室の板が貼り替えられていて、檜のいい香りが漂っていました。ここの水風呂は私にはかなり冷たいので、さっと冷やして外気浴へ。冬は外気浴でクールダウンでちょうど良い感じ。気温が低いため、自分の身体から湯気が舞い上がってるのを眺めつつととのいました。

男性用サウナはイズネスが導入されていたらしい。。。羨ましい。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット

一言：初めての華の湯。女湯サウナは貸切状態でのんびり蒸されました。体感的に熱々では無かったものの、６分でも割としっかり汗が出ました。

水風呂のちょうどいい冷たさ☺️
広々とした露天エリアののととのいスペースも、椅子あり、ベッドありでちょっと強めの風に吹かれてととのいました🥰

温泉も広々としていて良いお湯だし、近所にあったら通いたくなるところでした。良きかな良きかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット

一言：
安定のチム。いつもは身体を洗った後はサ室に直行ですが、今日は塩サウナ→温泉で温めてからのサウナ。
最上段でしっかり温まった後は、外気浴で秋の風に吹かれてととのいました。
アロマロウリュの最後の回ではサ室が満員でした。

サウナ：8分、8分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット

一言：
温泉もサウナも両方満喫できるうはらの湯で今週の疲れを流してととのいました。夜風が気持ちよき☺️