ウラ環・七

2025.09.16

6回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサウナ。
世界陸上を観ながらサウナで耐える。
長めの水風呂と外気浴で整う。
サ室が少し臭いのと、サ室で汗吸ったタオルを絞るサウナーがいたのが最悪だったがそれ以外は満足。

タオル絞る輩に汗ロウリュ御見舞いしたろか。

つけ麺すする

辛つけ麺

普通のつけ麺でよかったな

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
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