ウラ環・七

2026.01.06

7回目の訪問

サウナ:12分 × 2、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年初仕事終わりサウナ。
本当はホームサウナ行こうと思ったが休みだったんでミナミへ。
セカンドプランが常にあるのはいい事だ。
外気浴タイムは逃したが今年初整う事が出来た。
今年もがんばろう。

SIC cafe&bar

生ビール

補給補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
0
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