サウナビギナー

週末に横浜に帰省しGWの前半を過ごそうと思ったら、京都の予定をうっかり入れていた。関西に戻るのは仕方ないけど、せっかくの機会なので久しぶりに泊まることに。仕事を終えて東京駅から新幹線に乗車し、京都駅からバスでイン。

これまで各地のカプセルホテルにお世話になったが、ここの清潔感は一番だと思う。それだけでホッとする。
肝心のサウナは朝ウナ含め4セットで、サ室も水風呂も良いが、やっぱり京都市内を眺められる屋上の外気浴は最高だ。新緑の東山が本当に綺麗。

また来ます！

久しぶりに「Wサ活」(サイクリング&サウナ)。
自転車のホイールを変えてからしばらく経ったが、ようやく軽さを感じられる様になった。今シーズン初の半袖ジャージであっという間にイン。

いわゆるスパ銭。広くて綺麗。しっかり洗体してからサ室へ。結構大きなストーブがあり広い。10分弱で汗が出て水風呂へ。18度を示しており、確かにちょっとぬるめ。外気浴エリアも広いけど、アディンロックチェアは少なめ。

家に近くて夏場にはちょうど良い距離かな。サ室の天井は高めで、もう一段あっても良いかも。木津市場に併設でポテンシャルを感じるスパ銭だった。

久しぶりの海外旅行はソウル。金浦空港で家族と現地集合し、若者がうじゃうじゃいるホイデのKポップショップで息子がペンライトなどを購入し、ハングルでどっち方面か不安な地下鉄を乗り継ぎぐったりしてどうにかホテルに到着。

地下にある大浴場は、入った瞬間に日本と同じつくりであることにホッとする。やや埃っぽい街中を歩いたので、しっかり洗体してからサ室へ。

ストーンが置いてある対流式のストーブは日本のドーミインで見かけたことがなかったけど、カラカラは一緒。日本語表記の12分計が6分ほど過ぎるとしっかり発汗。10分ほどでアウト。

水温計は20度前後を表示しているが、体感は18度を切ってそうで、しっかりシャッキとする。
1〜2分で水風呂を出てプラ椅子に、は〜〜

万国共通の安心感は抜群。
買い物や観光など久しぶりに楽しい家族旅行だった。

ポカリ

部屋の冷蔵庫にあるビールなども無料。

今日は子供の高校卒業式。
いい学友に恵まれて、コロナが始まる年の中学入学で学校活動に制約が多かったり卒業を危ぶんだ時期も途中あったりしたけど、無事卒業出来て良かった。ホントに6年間あっという間だった。

卒業式が終わったあとに妻は謝恩会に行き、私は学校近くのラーメン屋で最後に食べようと思ったら、何と2月末に閉店。色んなコスト上昇が理由との貼り紙。とても美味しかったのに、なかなか厳しい世の中だ。


仕方なく戸越銀座でラーメンを食べてから、シャッター開け待ちでイン。
普段はサ活中に何も考えず、熱に向き合っているが、今日は卒業式での先生や生徒の言葉を思い返した。そうだよな、と思うことばかりだった。

2回目だと思うが、サ室と水風呂のバランスが自分に合っているのか、前代未聞のアマミ具合だった。


みんな、卒業おめでとう！　
学校風には、「これからの航路は自分でしっかり引けるように！」、
富士見湯風には、「整い方は、自分でキメろ」

長男が大学受験に無事合格したので、大阪の北野天満宮にお礼参りをして、淀川サイクリングロードを少し走ってからイン。

いつもと同じサ室、水風呂、外気浴がありがたい。空はすっかり春の暖かい日差しがあふれてる。

また今度。

カップラーメン

サウナ上がりは初めて。 イイね。

「マイルの期限が近づいてるよ」と妻に昨年末に言われてサ旅を計画。冬だし寒い場所より少しでも暖かい西日本でマイルで予約できる航空便の都合で熊本に決定。熊本空港から阿蘇山周辺をレンタカーで周遊し、熊本駅でラーメンを食べてからイン。

浴室に入ると、ドンと水風呂がそびえたっている、これか！メインサ室はちょうどアウフグース終わったところで、洗体してからいそいそと入る。薄暗いので良く見えないが、ガス式とハルビアのストーブが一台。暑そうだったので下の段に座る。ちょっとカラカラの印象だったが5分ほどしてから発汗し、水風呂へ。
手摺りを握りながら階段を登って水風呂へ。めっちゃ冷たい！15度切ってそう。すぐに出てプラ椅子へ、数が多くて助かる。
あ〜〜。


じゃんけんに負けアウフグースは浴びれず、翌朝も入ったが、風邪気味の体調不良で外気浴が寒く感じて、やや消化不良気味。マイルが貯まったらリベンジかな。

鮨処 味良

シマアジ

熊本ご出身の方のご紹介で訪問。 お塩で食べる熟成したお寿司、言葉が出ません。

久しぶりに行ったら、色々変わってた。never endingで結構お気に入りだった昆布茶サービスはありがたい。

終わったらあまみくっきりとなっていたのは、以前と変わらず。民度の高いサウナーばかりなのはありがたい。

随分前にヒャダインさんの番組で紹介されていた。サウナもさることながら、レストランが気になった。大阪からの帰省途中に40年振りに伊勢神宮を参拝し、20年振りに名古屋の勤務地周辺をぶらっとしてからイン。

3種類のサ室は特徴がはっきり異なっているけど、どれもいい。低めの水温の水風呂も好み。インフィニティチェアも含め色々な椅子が置かれているのも好印象。

さっぱりしてからレストランへ。窓越しにキッチンの様子が見えるカウンターの雰囲気も良い。鉄板ナポリタンは美味でコスパも良い。


これで今年のサウナ締め。
今年は出張サ活や万博サウナなど満喫。昨年春から発症していた肩のハリがなくなったけど「Wサ活」(サイクリング&サウナ)があまりできなかったのが心残り。来年はしまなみ街道完走のサ旅が目標かな。来年も健康でサ活を楽しみたい。

大阪3年目に突入。
久しぶりに白玉に自転車でイン。

いつもと変わらずイイ。
屋上の外気浴エリアから眺める空は、冬の空で太陽の光が柔らかい。
いつもと同じくあまみくっきり。

今年は最後かも。
来年もよろしくお願いします！

出張で宿泊。
前日夜は元部下と飲む予定だったが、冬の北海道にはやや舐めた服装で体調を崩し断念。

しっかり寝て体調は戻り、朝ウナ。
サックっと1セット。


元部下とは来年大阪で再会を約束し、出張は終了。

法事で昨日から前泊。
昨日の夜は外気浴エリアから月が見えました。

本当に久しぶり。
メディサウナでロウリュウ2杯とグルシン水風呂がサイコー！

外は急に秋の気配。
秋のサ旅を計画しよう！

帰省して次男の学校の文化祭に。前回訪れた文化祭から僅か2年間だが時の流れは速い。背も抜かされた。前回は宮前平の湯けむりの庄に行ったな〜と思い出したので、今回は綱島へ。

本当に久しぶりでサ室に入ると、あーこんな感じだったなと思い出す。壁面が木材ではなく石がいい。黄金湯みたいな感じ。しばらくしてじわじわと発汗。
じっくり8分ほどでサ室を出て水風呂へ。15度弱の水温がいい。ずっと入れる訳ではない水温。
出てから外気浴エリアでアディンロックチェアに。はー。

次回は全く分からないけど、またいつか。

夏パス最終回にて当たった！
その前に黒ミャクミャクをゲットすべく、7時に会場に着いたら、既に長蛇の列。平日なのに〜
2時間並んで9時過ぎに入場しオフィシャルストアで難なく購入。
その後、ドイツ館を見てから、西ゲート方面までテクテク歩いて、10分ほど前に到着。やっぱり結構かかる。

タオルとイオンウォーターを受け取り、グループ行動なので、皆で説明を受けてからサ室へ。なんとなく室温は高くなさそうで、テント素材の天井も高い。なんか、緩そうなサウナかな、と思いながらセッションが始まった。
しばらくしたら大量のロウリュウが。とは言え、天井も高いし、と思う間もなく熱波が体を刺して来る！えっ、熱が回るのがめっちゃ早い。
音声アナウンスはあと2分と告げている。普段ならサ室から出てるぐらい、耐えられるか。

どうにか耐えて、シャワーを浴びて水風呂へ。頭まで潜る。絶妙な水温。

その後、内気浴スペースでマットレスの様な素材の上に寝転ぶ。は〜。

計3セット。気がついたらあまみくっきり。
大満足。万博後もどこかで出来れば良いけど、難しいだろうな。

大阪からの帰省。まっすぐ帰ってもつまらない。寄り道して帰ろうということで、勤務終了後から移動し名古屋で一泊することになり、なんとなくウェルビー今池に決定。

名古屋に住んでいた頃から20数年経っている。今池と言えば、飲んだ帰りにタクシーで味仙やピカイチに行ったけど、電車で来たことあったかな、と思いながらイン。

浴室は広々しており、若者が多い。しっかり洗体してからメインサウナに入ろうとすると、ちょうどアウフグース中で入室出来ず、もう一つのサ室に。ロウリュウ直後？、メチャクチャ熱い。名古屋は熱め？と思いながら数分でアウト。
水風呂はしっかり冷たく、心地よい。
外気浴のイスの数が少ないのが残念だが、夏の夜風が心地よかった。

翌朝1セット。水風呂はキンキンの11.9度、良かった〜


さあ、これから聖地に移動だ！

味仙 今池本店

台湾ラーメン

こんな辛かったっけ！？