16時前にイン。
奇跡的に駐車場空いてる。
停められなくて前のコインパに停めることしばしば。
人気の日の本温泉。
脱衣所の左側がお荷物多いサウナーにはフィット。いつもならそこに入れるのだが…
ただなぜか今日は全部埋まってる。
…でも浴室もサウナも混んでない不思議。
脱衣所ロッカーキー持ち帰りか??
お風呂に居ない人がロッカーキー持ち帰ってるのはなんだかなぁ。
常連さんが日々のストレスなく楽しみたいのは理解するけど、新たな販路として、多くのお客様が来ないとあちこちお風呂屋さん廃業なってるしね。長く楽しみたいなら常連も協力すべきだろう。サウナの場所取りもね。

ま、とはいえサウナは自分と向き合う時間。
サウナはボナの足元、ふくらはぎ辺りからしっかりカラダ温めてくれる。しっかり玉のような汗が吹き出して気持ちいい。水風呂もいい感じ。
今日の外気浴は少し小雨が降り注ぎ、吹き下ろす風と共に秋を感じさせる。
3、4セット目には優しい整いに導かれる。
5セットは千秋楽、優勝決定かかった横綱戦が気になっていつものリズムどころではない。

サウナ:8〜12分 × 5
水風呂:1分半〜脈拍2桁に下がるまで × 5
休憩:3〜5分 × 5
合計:5セット

一言:やぱ軟水か温泉でないと嫌や。
日の本温泉はもちろん、神徳も軟水はサウナ後のカラダに沁みていい。
お肌がふっくらした感じになるね。
薬湯はクーリッシ湯。電気風呂で筋膜リリースして温冷交代浴2セットで締め。

もう帰り6時頃は暗くなり始めて秋を感じるな〜
あ!地ビール買い忘れた…缶ポカリは買うたのに。
缶ポカリ見つけたら必ず買うてしまう。けど日の本温泉の脱衣所には必ずあるよ。美味しい。

いろいろ若葉マークさんの日の本湯のサ活写真
いろいろ若葉マークさんの日の本湯のサ活写真
いろいろ若葉マークさんの日の本湯のサ活写真

寅辛の豚足とビール(家飲み)

キムチが最高に美味しい吹田の寅辛の豚足(再度煮てバーナーで炙る)とビールで乾杯!最高〜!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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