神徳温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
先週のサ活、ストーブ温度が低くて残念に感じたが、いつもの神徳に戻ってた。空いてることもあり、88℃スタートから5セット目には91℃に。
最近はしっかり各セット整える。
4、5セットはあまみもしっかり。
さて、先週、フロントで帰り際に、メンテ後のストーブがマイルド過ぎるから温度上げて欲しいとリクエストした。
ありがとう。汲んでくれたのかも？？
…マイルドが好みのお客様にはごめんなさい。
サウナ：8分〜10× 5
水風呂：1分〜脈拍2桁に落ちるまで × 5
休憩：4〜6分 × 5
合計：5セット
一言：ストーブ温度がメンテ前の設定戻った！？
サ活後には軟水お風呂で長めに筋トレ後の筋膜メンテ。電気風呂はもちろん、薬湯もええ感じ。「もや」という薬湯だが、色はもちろん、香りもカルピス？
デジタルデトックスと自分と向き合う休日スタート。
良い週末になりそ。
リーグワン開幕、大学の入替戦の観戦と忙しい週末でもある…
男
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91℃
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15℃
0
33
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