ありんこ

塩3セット

サイクリングでいっぱい汗流した後に入るサウナが一番気持ちいいんだよなあ。
ということで家の近くの銭湯来た。
塩サウナだけどめっちゃ暑くて汗ダラダラ。
水風呂はマイルドな温度だけど疲れてるから丁度いい。深めだしけっこう好み。
ただやっぱ長田だからなのか紋々つけてる人が多い笑。

コーヒー牛乳

銭湯と言えばコーヒー牛乳

3セット

山登りの疲れを癒やしに。
来るまで気づかなかったけど今日サウナの日なのね。
18時からのロウリュ参加でイオンウォーターもらえてラッキー。
梅の香りのロウリュも季節感じられてすごく良かった。

焼肉きんぐ 神戸学院前店

焼肉

久しぶりに焼きん来た

ミスト1セット、ドライ3セット

三連休最終日、ちょっと暇だったので少し家から遠いこちらへ。
つかしんに初めて入ったけど中々大きいショッピングモールでワクワクする。近所にあったらめっちゃ通うだろうな。
サウナは広めで30人くらい余裕で入れる広さ。明るめでTVの音量は大きめ。TVでシンエヴァやってたけどサウナ向きではないな。
椅子で休憩する人あまりいないのか、ほぼ全ての椅子が空いてたのでラッキー。
最近少しあったかくなってきたから外気浴が気持ちいい。

塩1セット、ドライ2セット

昨日めちゃくちゃサイクリングしたけど帰りが遅くなってサウナに行けなかったので、代わりに翌日の今日入りに来た。
通常の入浴料500円なのは驚き。町の銭湯価格。サウナ入るのは850円必要だけど、追加料金払う人があまりいないのかサウナにはあまり人がいなくて快適。
天然温泉にも入れてこの値段はこのご時世にすごくありがたい。

ただマイナス点を挙げると、若干脱衣場が生乾き臭したのと、シャワーがあまりにも勢い無さすぎてストレスフルだったこと。

岩盤浴30分、蒸し風呂1セット、ドライ3セット

人生初のスキーを六甲山スノーパークでしたら、入場券提示で太閤の湯が安くなるとのチラシを見つけてやってきた。
3000円→1800円に値引きしてくれるのはありがたい。
金泉も銀泉も入れるし、何より銀泉を冷却した水風呂は唯一無二。
まろやかな水風呂でお肌もイキイキしてるのがわかるね。
オートロウリュも12分に1回と、ほぼ確実にロウリュ楽しめるのがいいね。

唐揚げ定食

衣がカリカリ

3セット

オイル交換で近くまで来たから久しぶりに来た。
昼に来るのは意外と初めてかも？
乳頭温泉と同じ泉質の乳白色も昼に来るとハッキリわかっていいね。
お昼だからか人少なめで混雑もなくgood

吉野家 神戸名谷インター店

牛丼

唐揚げ2個つけた

ミスト1，ドライ3セット

1週間仕事頑張った！
今日は妻が仕事で出てるので仕事帰りにアグロまで。
無音サウナは集中できていいけど、喋ってる人いたら喋り声が響いちゃうのが玉に瑕。
無音で見るフィギュアスケートはなかなか味がありますな。

ここのアロマロウリュは店員さんが作業感強めでサバサバやるのなんかクセになる。何のアロマなのかほとんど聞き取れなかった笑

唐揚げカレーうどんセット

熱すぎて口の中やけどした😭

ドライ3セット

17県目。
暇だったのでドライブがてら奈良まで。
橿原神宮とキトラ古墳とかを巡ったあと、多少汗もかいたのでこちらへ。
昨今の値上がりの中900円で入れるのはありがたい。
サウナはややぬるめで長時間かけてじんわり汗をかく感じ。
水風呂用のかけ水置き場があったのが結構珍しいかも？みんなここでかけ水するから汗流さずに水風呂ダイブする人いないのはありがたい。水風呂も広めでポイント高い。

柿の葉ずしヤマト 御所店 夢宗庵

さば4個さけ3個

せっかく奈良に来たので

塩1セット、ドライ3セット

何だかんだで今年初太平のゆ。
ここはレベルの高いサウナをオールウェイズ出してくれる。
今年もよろしく👍

CCレモン

ちょうどいい微炭酸

KUUとZEN1セットずつ

宿泊後の朝サウナ最高！
KUUは７時からのアウフグースイベント参加。
全４曲で17分間の長丁場で、3曲目がほぼ休憩のため水風呂入れる。
ストーブの石をモリモリにしたらしく、サ室内はアッチアチ。
火照った体を潜水可能な水風呂で全身冷やすのキモチイイ。
休憩も外気浴してたら足元にあったかいお湯をかけてくれるホスピタリティあり。
2セット目のZENの後はシングルの水風呂で締めました。
ありがとう品川サウナ。
サコッシュ買いました。

パンケーキ

こういうのでいいんだよ

夜遅かったので１セットだけ（ZEN）

東京出張で目的地のためにりんかい線を使うため、お気に入りの品川サウナへ！
やっぱここの潜水可能な水風呂気持ちいいのぉ！
不感湯で休憩してて思わず寝そうになってしまわれた。
１セットだけだけどだいぶ満足。
明日は７時からのアウフグース行こう。

貝・刺身専門店 しらはら 大井町

貝４種盛りほか

大森貝塚はここの店の貝殻で作られたに違いない

瞑想サウナ1セット

友人と来たので１セットだけ。
芦屋の水春には来たことあったけどこちらの方がリーズナブル。
瞑想サウナは芦屋よりこちらの方が広め。
座り湯とか岩風呂の浅めのエリアが広くて長居しやすくいいお風呂でした。

ニック&レネイ

ベーコンチーズバーガー

肉汁すごい

全種類1セットずつ

気にはなってたけど行く機会がなかなか無くて行けてなかったとこ。
特に用事もないのに午後休暇とったからやってきたぜ！

森…典型的な個室サウナで最上段はわりと熱め。暗めで雰囲気いい。外のシングル水風呂がキンキンで気持ちいい。
川…メインサウナ。天井低め。運よくロウリュサービスにありつけた。そこまで暑くないから結構いられる。サウナ室から直で水風呂に入れるのは新鮮だけど、ドア出てすぐ水風呂なので直で入れるメリットはそこまで感じなかった。
庭…部屋の真ん中にHARVIAのストーブ。明るい。アイスキューゲルあり。アイスキューゲルは１グループ１個までです！っていたるところに書いてあって草。床熱すぎて足の裏ヒリヒリした。
はなれ…２人入るのがやっとくらいのサイズ感。通常でも熱めだったけどセルフロウリュしたらアッッッツ！！！
茶室…茶室×サ室。畳にあぐらスタイル。ストーブの上にガラスの急須があってまずびっくり。オートロウリュは急須からお茶が注がれてお茶の香りがふんわり香る。好き。
水面…強化版ミストサウナって感じ。湿度高めで一番汗かいたかも。座り心地がいい椅子になってるのがイイね。

平日２時間半で2900円だったから２時間半で出ようと思ってたけど時間足んねえ！
気づいたら２時間20分過ぎてて慌てて出ることになった。
全体の動線いいし、水風呂も休憩所もいっぱいあるから飽きが来ない。
サウナーのことをよく考えて作られてるんだな〜と素人ながら感心する、そんなサウナでした。
また来ます。

なにわ麺次郎

黄金貝ラーメン+炙りチャーシュー丼

貝出汁すんげえ

ドライ3、ミスト1セット

有効期限切れたスタンプカードで割引して入浴。
今日は割と人が多かったけど、集団でしゃべくりながらサウナ入ってる人がいなかったから良かった。
混んでたから複数人で入ってもバラけてただけかもしれないけど。
ととのい椅子もアップグレードされてて良き。

メイン3，フィンランド1，塩1セット

風邪気味だったのが治ってきたので朝から神戸サウナ。
11.7℃の水風呂を見てふと気づく。
そういえば今日は阪神淡路大震災の日。
生まれる前なのであまり実感が無いけど、神戸に住んでる身としてしっかり心に刻まなければいけないね。

モーニングだとそんなに混んでないし値段も通常より安めだから嬉しい。
神戸サウナのメインサウナはしょっちゅうロウリュしてるからいつ入ってもアチアチなのが非常によい。
メインがリニューアルして初めて来たけど前より暑くなった気がするな。

Binita Indian Nepali restaurant

チーズナンランチ

猛烈にチーズナンが食べたくて

みるみる、もくもく2セットずつ

あけおめサウナ。
今年初めてのサウナだし少しいいとこ行こうと思ってさふぃスパへ。
駐車場の横、温泉掘ってる？ここ湯船無くて少し物足りなかったからもし温泉追加されるならリピート間違いなしなんだけどな。
アウフグースイベントもしっかり参加してめっちゃ良かった。ヴィヒタで体濡れ濡れにされちゃったぜ。
前来た時より人が多くなってて活気が出てきたけど、人気になり過ぎないように頼む！

吉野家 長田五番町店

牛肉玉ラーメン鍋膳

牛すき鍋膳超えたかも

1セット

帰省中に友人の車で鹿島神宮に行き、その帰りにこちらへ。
年末だからなのか非常に混んでてサウナ1回見送った。
周りの常連さん達も今日は特別人が多いみたいなこと言ってたし、帰省ついでに来る自分みたいな人多いのかな。
サウナは狭めで人が出入りするとぬるくなるのであんまり汗かかなかった。

セブンティーンアイス

ブルーベリーチーズケーキよりもあ・な・た

塩1セット、ドライ3セット

昨日仕事納めして連休初日。
いつも激混みで駐車場入れなかったりするけど今日はすんなり入れた。
熱波もちゃんと受けて幸先いい連休スタート。
ただ最近寒くて外気浴してるとすぐに冷えちゃうのが辛い…

はま寿司 垂水多聞店

寿司

最近はま寿司派になった