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エンダー

2026.01.25

1回目の訪問

初ガレーラ・サウナ立川。
サ室が2箇所ある方へ。
冬の夜なので外気浴は寒かったがととのった。

麺でる立川店

大ラーメン豚マシ

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  • サウナ温度 81℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
13

エンダー

2026.01.11

33回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

今年初のサウナは富士見湯。
サ室温度が以前よりマイルドに感じられた。
安定してととのえるサウナ。

麺や 美風 戸越銀座店

特製濃厚鶏白湯

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
16

エンダー

2025.12.30

1回目の訪問

初KUDOCHI onsen 六本木温泉店。
日常から離れた世界観でサ室も水風呂も温泉も最高だった。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0

エンダー

2025.12.29

1回目の訪問

初ととのいの郷 秦野湯花楽。
2種類のサウナを堪能できてとても気持ちよかった。

男坂ぶ太郎/黒飯屋

ラーメン特盛

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  • サウナ温度 84℃,102℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
17

エンダー

2025.12.27

1回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

初久松湯。
内装もきれいでおしゃれで洗練された銭湯。
サウナは昔ながらのテレビ付き。
温泉も入れるのでとても気持ちよかった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.8℃
9

エンダー

2025.12.20

1回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

初クアパレス藤。
外気浴スペースが充実していた。
水風呂はずっと入っていられる気持ち良い温度。

赤身肩ロース 300g

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
16

エンダー

2025.12.13

32回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

恒例の富士見湯。
外気浴が寒い季節になったので回転率が早い。

でびっと 中延本店

豚骨醤油ラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
10

エンダー

2025.12.08

1回目の訪問

初サウナ&カプセルミナミ学芸大店。
平日なのでかなり空いてて快適だった。
外気浴スペースが整備されていて良かった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
13

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2025.11.29

31回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

久々の富士見湯。
サ室温度がいつもよりマイルドな感覚で、不感湯も冬だからか少し温度が高めだった。

肉と米 ハジメ戸越銀座店

ハジメレアステーキ300g

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
12

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2025.11.23

1回目の訪問

初笑がおの湯松戸矢切店。
柴又散策から汗を流しにこちらへ。
外気浴スペースも確保されていてとても心地よかった。

稲垣 押上店

べいなすチーズミートグラタン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

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2025.11.22

1回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

初 HUB HUB下北沢。
外気浴は少し寒かったが心地良かった。
サ室温度は若干低めだがセルフロウリュで調整できる。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
1

エンダー

2025.11.08

1回目の訪問

TAKAO36SAUNA

[ 東京都 ]

初TAKAO36SAUNA。
2種類のサウナと2種の水風呂。ととのいスペースも充実してて満足した。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 8.8℃,19℃
7

エンダー

2025.11.06

1回目の訪問

初オアシスサウナアスティル。
カプセルホテルのサウナ感があってワクワクした。
オートロウリュ時に部屋全体暗くなるのがエモーショナル。

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
12

エンダー

2025.11.02

1回目の訪問

初スゴイサウナ&ステイ麻布十番駅前店。
コンパクトながら洗練された空間であった。
60度とは思えないサ室で不感水が快適だった。

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 9℃
13

エンダー

2025.10.26

13回目の訪問

久しぶりの金の亀。
ブレインスリープピローがとても良かった。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうが焼き定食

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
1

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2025.10.18

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

初湊湯。
高頻度のオートロウリュでなかなかの体感温度で水風呂も軟水でとても気持ちよかった。

吉野家 新富町店

牛すき鍋膳

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
11

エンダー

2025.10.11

2回目の訪問

ゆったりプランで3セット。
1セット目にアウフイベント開催でかなりのアチアチサ室になっていた。

そば道 西のはなれ

鶏もも塩つけだれ 田舎蕎麦

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 29℃,17℃
9

エンダー

2025.10.04

1回目の訪問

2年ぶりぐらいの清水湯。
サウナ最上段が丁度良い温度。
天然温泉も気持ちよかった。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
12

エンダー

2025.09.20

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

初the spa成城。
サ室も水風呂も広くて黒湯温泉も気持ちよかった。

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  • サウナ温度 45℃,50℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
2

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2025.09.13

1回目の訪問

初東京染井温泉。
外気浴がとてもきもちよかった。

麺や いま村

鶏煮干らあめん醤油

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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