2022.09.30 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 天王町
  • 好きなサウナ 静かな、混んでいない、良い香りがするサウナ ・草津湯 ・小松湯 ・平和湯 ・新呑川湯 ・久が原湯 ・レックスイン川崎 ・品川サウナ ・COCOFUROたかの湯 ・ニューニシノ ・湯らっくす ・ゆ〜遊
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー
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まぐ千pay

2026.01.24

23回目の訪問

あと一ヶ月。
壊れた設備の更新も行われず⋯いよいよカウントダウンですね。

サ室の温度はこれまでよりも上昇!最後のサービスですかな?

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
5

まぐ千pay

2026.01.17

1回目の訪問

初利用。
何もない高座渋谷駅を降りてすぐ。
IKOZA5階。

受付で、会員カードがないと割引されないと言われるが、どうやったら会員カードが作れるかの案内はなく、不親切な受付。掲示物もなし。まあ、大井町では使えないらしいので、カードは作りませんが。

サ室内はikiストーブ縦2段が入口すぐに鎮座。奥にも昔からあるやつかな?デカいやつ1基。
30名くらい入れる箱なので、結構広いが、しっかりあたためてくれる。出入りが多いので、二重扉にすると熱が逃げにくくさらに熱くできそう。

水風呂はサ室出てすぐ。
導線良い。

ととのいスペースは意外と少なかった。
木立の湯側だから?

鳥清高座渋谷店

チキン南蛮定食(850円)

タレが美味しい。唐揚げが大きい

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

まぐ千pay

2026.01.12

22回目の訪問

今日は1セットのみ。
閉店まであと1ヶ月半。
あとちょっとですがお世話になります。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
29

まぐ千pay

2026.01.11

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

12:00開店と同時にin。

クレジット可。番台でスムーズに支払い。男性は2時間制。

シャレオツ銭湯の雄。流石です。青を基調とした浴室内に真っ赤に光る浴槽。

サウナ一発目はストーブ横の2段目で
20分に一回のオートロウリュを味見。
まずは上る蒸気で熱を感じ、その後すぐに上から降りそそぐ熱の層で温まる。
サ室内のベースがそこまで熱くないので計三回のオートロウリュも難なくこなせる。

水風呂。
15℃。
しっかり冷たい。
底の方の、水流が強い場所を避けて1分入水。

外気浴。
すべてタイミングが良かった。
1発目は入って右手の最奥。床のライトで照らされる体表面の湯気を拝む。
2発目は入って左手の手前。木目のルーバーを拝む
3発目は入って左手の最奥。青空を拝む。

うん。
自宅から遠いけど、
渋谷駅から遠いけど、
最近の中では一番良かった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
32

まぐ千pay

2026.01.10

10回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

今年初の たかの湯。
冬だからかな、3段目、意外と大丈夫だった。

昭和の曲をメドレーでかけてた頃が懐かしいなぁ

15時から混み始めた。

マクドナルド 雑色駅前店

ビックマックセット

一択。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
24

まぐ千pay

2026.01.04

21回目の訪問

94℃。
年初なのでいつもより混み混み。
さて、このゲートをあと何回くぐれるかな?

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
13

まぐ千pay

2026.01.03

13回目の訪問

喜久の湯

[ 神奈川県 ]

今年一発目はこちらで。
風呂はぬるいがサウナは熱い。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
21

まぐ千pay

2025.12.20

17回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

いよいよ今年のサウナ納めをどこにするか考え始める時期。
去年はサウナ納めが満天。
今年はどこにする(なる)かなぁ。

ちなみに、
今日は利用者(若人)少なめ!クリスマス前の土曜だからデート行ってんのかな、しらんけど。
アロマイル土曜日だったから毎時30分のほうが激アチでした。

ケンタッキーフライドチキンイオン天王町店

クリスマスパックS

クリスマスと言ったらコレ的な。

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  • サウナ温度 55℃,77℃
  • 水風呂温度 18℃
29
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
6

まぐ千pay

2025.12.12

8回目の訪問

14:45in。
金曜だけど時間帯が早いのでまだまだ利用者は少ない。
今日は明日から関東は激冷えなので外気浴スペースも少ない。寒。

12分、きっちり暖まって。師走に風引かないよう注意。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,15.2℃
20

まぐ千pay

2025.12.07

18回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
16
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
3

まぐ千pay

2025.11.24

17回目の訪問

久ぶりジム。

100度に戻って安定稼働。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
11

まぐ千pay

2025.11.23

1回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

初利用。
13:15in。

三連休中日なので(だけど?)、人は疎ら。
と思っていたら14:00頃にゾロゾロ増加。何だったんだろう。

内湯は熱湯。露天も熱湯。サ室もアツアツ。
水風呂は15℃で冷たし。
浴室は清潔感あり。

だけど、施設入口の亀の臭いがキツく、萎える。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
17

まぐ千pay

2025.11.15

1回目の訪問

初利用。
13:00in。
広い!廊下長い!
脱衣所が暑いから汗が引かないので廊下にベンチを置いてほしい!

サ室は広くて熱くてとても良かった!
ロウリュイベントは、、、うーん。

牛乳とコーヒー牛乳

170円

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
19

まぐ千pay

2025.11.15

2回目の訪問

18:30in.
19:00からのアウフグース受ける。
何と30分!
この回の熱波を受けられない人は居ない。これはいいサービスですね。
梅昆布茶が良い。塩分大事。

ワイルドミーちゃん

うずらの卵

2軒目にちょうどよい

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,8.2℃,17℃
40

まぐ千pay

2025.11.02

16回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

三連休中日、激混み!

初めてこの時間帯に利用したけど、
若者たちの立ち振る舞いから、施設近隣の大学の質が測れる。

次回からは夜は避けて昼間に利用しよう。

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  • サウナ温度 55℃,79℃
  • 水風呂温度 18.2℃
22

まぐ千pay

2025.11.01

16回目の訪問

三連休初日。混雑です。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
18

まぐ千pay

2025.10.20

12回目の訪問

喜久の湯

[ 神奈川県 ]

久ぶり喜久の湯。

ストーブは遠赤。所謂、昭和ストロング系。だけどジリジリ熱いわけじゃない。
サ室入口の扉の絶妙に空いている隙間から入ってくる空気とか湿気で、このサシ室の環境が構築されているのでしょう。

ぜひご体感あれ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
19

まぐ千pay

2025.10.19

15回目の訪問

98℃
これから寒くなるし、これくらいの室温と水温でよいよい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
17