地図からサウナが探せる！

SAUNA BREEZE

温浴施設 - 島根県益田市

ジョニー

2026.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

朝は6:45に起床。残念ながら眠さには勝てず朝ウナはできませんでした。ぱぱっと準備をしてロビーに行くと朝到着したいずみんと合流します。皆んな揃ったところで7:30にグッドブレスガーデンを出発。これから西へ200km移動して今回のメインイベントのサウナブリーズに向かいます。途中で朝マックや休憩を挟んで11:00にチェックイン。料金は会員割で2時間1,700円です。この施設でこのレベルでは安すぎますね。

シャワーで洗体してまずはセルフロウリュサウナでウォーミングアップ。詰めて3人のコンパクトなサ室でロウリュ一杯で気持ちよく蒸されることができます。サ室横の16℃の水風呂でしっかり冷却したらお待ちかねの外気浴。生憎の雨だけど目の前にある日本海を何も着ない姿で見るのは感動します。インフィニティチェアに座って波音を聴きながらのととのいは格別のものがありますね。

この後はメインサウナで20分ごとのオートロウリュを3セット。サウナは並列3段定員14名でハルビアのシリンドロ100が迫力満点です。偶然にもオーナーさんと一緒に最上段でセッションさせて頂きます。オートロウリュは最初の一波は耐えれましたが、第二波は火傷レベルで下山しないと耐えれません。どうも設定が当初から変わったらしです。ねりさん曰く噴射口の形状が変形したんじゃないかなって事です。でも2段目は丁度良い熱さと湿度で気持ちですね。特に窓から見える海が最高すぎます。

2時間たっぷりサウナブリーズを堪能したら、最後はシャワーで汗を流して終了です。

〇愛たいポイント
日本海の波音を聴きながらのととのいは唯一無二です。録音して毎日お風呂で聴きたいです。

サウナ4セット
　サウナ:セ-メ-メ-メ
　サウナ: 8-10-8-11-分
　水風呂:1.5-2-2-2分
　休憩:5-8-6-6分
　水風呂心拍数:70-70-78-81
　最大心拍数:116-116-119-128

ととのいレベル
　4-3-4-4.5
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

サウォッチととのい値？
　？-？-？-？

途中でここに居るはずのないボウスさんが登場するサプライズがあったりして、めちゃくちゃ驚かされました。ホントにどこでもドアとか持ってるんじゃないかな。この後は道の駅浜田で遅めの昼食を食べて解散になりました。ホントは米子のオーシャンにもよる予定でしたが時間も遅くなったのでここはまた次回ですね。それにしてもサウナブリーズはホントに素晴らしいサウナですね。季節や天気や時間ごとに様々な体験をさせてくれそうです。絶対にまた来ます。