地図からサウナが探せる！

るり渓温泉

ホテル・旅館 - 京都府南丹市

ジョニー

2025.10.05

1回目の訪問

サウナ飯

アーシング美山を後にして向かうのはるり渓温泉です。オレンジねりさんツアーでは、いつもアウトドアサウナの後は温泉付きサウナに行くのが定番です。途中ちーこさん手作りのおにぎりを食べたり道の駅に寄ったりして14:40にチェックイン。料金は共通エリアとプールが利用できて950円です。こりゃ近くの家族は皆んな来ますね。

まずは水着に着替えて共通エリアに集合。サウナはドライサウナが２つとスチームサウナが２つ。それぞれ同じ構造ですが、ドライサウナはストーブ違いで、それぞれメトスのIKIとZIELです。まずはマルシンスパと同じIKIストーブのサウナから。部屋のサイズから激熱にできるスペックですが、温度は85℃程度と抑え気味です。15分に1回のセルフロウリュでちょっと熱くなります。水風呂は16℃ぐらいで充分な温度ですが、外気浴は椅子が少ないですね。スチームサウナでは皆んなでタオル旋回でゲルマごっこです。

側から見ると異様な光景だったと思いますがそこそこ熱くなりました。センサーはあるんですがサ室内に水がないんですよね。3セット堪能したらここでサウナボウスさんとお別れして男湯の方へ移動し追加の1セット。こっちの方が温度も高いし半外気浴ですが風もありととのい易いですね。次回来るなら男湯だけでいいかな。最後はラドン温泉で温まって終了です。

サウナ4セット
　サウナ:共ド-共ス-共ド-男ド
　サウナ: 13-12-7-13分
　水風呂:2-2-2-2分
　休憩:7-10-10-7分
　水風呂心拍数:84-74-75-79
　最大心拍数:116-120-117-121

ととのいレベル
　3-2.5-3-3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
サウォッチととのい値85
　90-88-87-78

普通の温浴施設だと思ってたら山の上の巨大なレジャー施設でした。家族で来て子供と室内や室外でも遊びまくってから、プールと温泉からのグランピングなんて最高ですね。子供が小さかった時に知りたかったです。それにしてもねりさんのサウナツアーっていつもびっくりさせられます。ここはレストランも綺麗だったので、次回はサ飯はここでいいですね。