ryo@サウナなしでは生きれへん

3日連続で #サウナ東京 へ行ってきました♨️
1周年を迎えた #メディカルtoナイト 👍👍👍

17:29入店したらちょうどメディカル双田さんが受付にいてご挨拶┏○ﾍﾟｺ
Tシャツ白と黒を購入して、有名なくだりをさせていただきました😆
-----
メ「サイン書きましょうか？」
客「いらないですw」
-----
ちゃんと白Tシャツにサイン貰いましたw

18時 #メディカル双田 さん(10)
エアロビの格好で登場！（布面積多め）
エアロビの動きはよくわからんけど、タオル扇ぎながら楽しめました～

19時 #ほえー さん(19) #ぼー さん(03)
ナース姿のバイブス信子💉、患者としてぼーのぼーがぼーぼーの状態で診察に来たぼーさん👨‍🦱
1セット目は霧吹きでお茶？のいい香りを噴射
2セット目からイランイランのロウリュ💦
最後はぼーのぼーがマグナム🍆になり熱々熱波🔥

20時 #メディカル双田 さん(11)
歌舞伎の顔と衣装で登場！（布面積多め）
お高めのどうらんを買ったらしく汗かいても全然落ちてなかったw
傘の上で玉を転がすやつ(正月によく見るヤツ)をやってたが、全く回ってないw
回すのムズいよね
玉に紐付けとけば良かったのにと思うがあれはあれで良い

晩ご飯休憩を挟んでゆっくり唐揚げを食べる🐓

21時 #メディカル双田 さん(12)
芋虫🐛の姿で登場！（布面積超多め）
「進化」ということで羽が生えて蝶々🦋に変身！
羽は2段階で進化して、2段階めは光るし自動で動くしやばかったw
タオル扇ぐと引っかかり途中で羽を取る
最初の芋虫に戻ってた🤣
休憩挟んで最後の後半！
白衣🥼を着て登場！（布面積超多め）
すぐに白衣を脱ぎ、ビキニ姿に(布面積ほぼなし)
ビキニというより紐にオマケがついてる程度の際どい姿👙
最後はサ室も大盛り上がりでフィニッシュ😭😭😭

あっという間の4時間でした～
毎回サ室をあれだけ熱狂させるのはすごい✨👏
さすがメディカル双田さんです👏😊💕
再来月も受けに行こう😇

唐揚げ定食

ご飯少なめ

二日連続で #サウナ東京 へ行ってきました♨️
18時はいま赤坂をざわつかせている新人デビューしたての #サ東しおり さん(03)
２回目のロングらしいが前回同様にダンスで魅せてました💃
最初に掛け声の練習から開始！
AKBの曲で1セット目は撹拌してタオルで仰ぐ🍃
2セット目は少し多めにロウリュしてAKBのダンスで見せる！
掛け声は2セット目で使った😇
3セット目はロウリュしてアツアツで仰いでフィニッシュ💨
今日は早めに入った影響でスタート前からヘロヘロになってましたw
この子の凄いところは「熱いから出る」ではなく「熱いけど最後まで見届ける(頑張る)」と思わせる魅力があるとこなんよ😆
普通は熱いから出るやんね🔥けどそうさせない何かがあるから人を(おじさん)を惹きつけるんやと思う😁ｼﾗﾝｹﾄﾞ

タオルの技量と人気度合いは比例しないから、人を惹きつける天性のアレはセンスよ🙄
タオルも磨いて「ダンス × タオル × アイドル」的なポジションで楽しめるアウフグースが見れそうな気がしてるから楽しみ😉ｼﾗﾝｹﾄﾞ

熱々の後に水風呂5分くらい使って、ととのいスペースで40分気絶したのは内緒🙊
めっちゃととのいました😊


19時はグッズ担当の #おたんぴ さん(10)
昨夜はグッズについて語ってくれました🤲´-
今後の新作にも期待です✨
飲みながら話した人間のアレは超期待(発売はされないケド)www
ロウリュして仰いでで気持ちいい風を送っていただきました！
3セット目はアンケート取りながらロウリュするのは楽しすぎます！
誰も手をあげなくなるまでやって欲しいw
ストーブが壊れるのが先か、お客さんが手をあげなくなるのが先か⁉️負けられない戦いになりそう😆

20時は 明日🎂💐の #ハーデス さん(24)
安定の回でした🔥
後半は熱々でフィニッシュ🔥🔥🔥
水風呂に入っていたらブロワーで水かけられるんですが、背中向けたままノールック背面ブロワーで急襲受けましたw
あんな技を持ってたなんて…😇

すするまぜそば

すする🍜すする🍜ぐるぐる🌀ぐるぐる🌀

【記録用】
#おたんぴ さん(09)
#ほえー さん(18)

#アイドルデイ へ行ってきました♨️
個人的サウナアイドル界隈の２大巨頭こと
西の #ネパドルなみきんぐ 👑さん と 東の #メディカル双田 さんが共演する日でした🎤👗

まずはこの企画をしてくださった方に感謝です🙇‍
共演してくださったおふたりに感謝です🙇‍♀️
ありがとうございます😭😭😭
最初から最後まで👀🍑🎤目が離せませんでした～

19時は #サ東しおり さん(02)
前回デビュー時に受けて良かったんですよ！
今日がロングは初めてらしい
10分前からサ室は満席で並びあり⁉️
始まってからも声援多く既にファンついてそうな気配

人の心を掴むのが抜群にすごい！
始まりのしゃべりから引き付けて、仰ぎ踊り出すとサ室の人は前のめりになってた雰囲気しとる
私も下段の壁にもたれかかってたけど、思わず前のめりになるくらい引き込まれた😂
これから急激に人気出ると思うのでまだの方は受けに行きましょう

演目の中で薔薇🌹を渡されたのはドキッとしたw
そんでその薔薇は横の方に渡してそのままサ室1周してもらったw
手足の使い方がダンスかバレー💃🏻してた感じする
指先までピーンと伸ばす熱波師みあんまり見ないから、なんかやってたんだろうなと
それが動きに出てて引き込まれる要素のひとつになってそう(・₃・)ｼﾗﾝｹﾄﾞ
終始ちょうど良い熱さにほんのり風が心地よい回でした

20時は #ネパドルなみきんぐ さん(11) #メディカル双田 さん(09)
東西の人気アイドルが夢のコラボです✨️
SNSで西のネパドル、東のメディカル言うてるやつがおる。というところからスタート（私が言ってましたん）
最初はきんぐ👑のソロ回（サの道へ）
まずは歌で魅せてタオルで魅せる構成！
タオルオープンでも魅せてサ室は盛り上がる☝️

次いでメディカルさん登場！
ミニスカメイドの衣装で髪はフワちゃんみたいなお団子
サ室の盛り上げ方は抜群👍
おしり🍑の出し方も🍑抜群🍑

最後はふたりでニホンバレでぐるぐる🌀ぐるぐる🌀
かけゆ かけゆ ぐるぐる🌀ぐるぐる🌀
おしり おしり ぷりぷり🍑 ぷりぷり🍑
濃い時間やった

21時 は#ハーデス さん(23) #おたんぴ さん(08)
LDから連勤で疲れているハーデスさんを演技力抜群のおたんぴさんがら励ます回
電車男みたいなコテコテオタクを演じきったおたんぴさんの演技に見入ってしまった😆…文字数

すするまぜそば

すする すする ぐるぐる🌀ぐるぐる🌀

今夜は初めての #HARINEZUMI さんを受けに #サウナ東京 へ行ってきた♨️

20時過ぎに入店し22時のアウフグースを無事獲得✨️
コラボのシーサウナシャックの見てたら常連さんと偶然する😇
水着欲しかったので帰りに買うことにした‪‪𓂃 💸

その後地下でみんな大好き豚キムチを食べてからサウナへ向かう

21時は #大森大噴火 さん(02)
ストーブにダメージがあるらしく中噴火でやってた🌋
上段でも心地よい温度で良き👍
ストーブ復活したら大噴火🌋🔥を受けに行こう

22時は #HARINEZUMI さん(01) #ほえー さん(17) #ハーデス さん(22)
3周年おめでとうございます㊗️🎉
初めてなので通常回を知らないが楽しい回でした🦔🦔
前半はトークとロウリュのみで乗り切る
後半はてんちよさんハーデスさん乱入でわちゃわちゃ🔥🦔💨🔥
次は通常運転の回を受けに行こうw

帰りにジェラート🍨ストロベリー🍓とピスタチオ🫛を食べる🤩
最初は普通に食べてたんやけど、🍓🫛をちょうど半分ずつ食べると…味が消えることを発見した⁉️
🍓だけ食べると🍓のガツンとした味がして
🫛だけを食べるとしっかり味がする
けど、ちょうど半分ずつで食べるとパタッと味が消える‼️
世紀の大発見をしたかもしれない🙌

信じるか信じないかはあなた次第🫵
（気になる方は試してみて！責任はとりません🤗）

豚キムチ定食

豚キムチは世界を救う🌏

新規開拓してきました！
大井町に爆誕した #サウナメッツァ大井町トラックス に行ってきました✨
感想はインスパイア系多くてなんか安心したよ🤣
初めてなのに初めてでない安心感ある😇

下駄箱で靴脱いで受付で鍵とタオルと説明を受ける
受付右に自動ドアあるので向かおうとすると女性側です。と止められる
あぶねー(；^ω^)ﾌﾞｯﾌｫｯ
けど受付の真横に自動ドアあったら無意識に向かうよね…
うっかり何人か入ってそうなくらい間違えそうになる😵‍💫

男性側は受付の反対側へ1,2分歩く😉
途中でマッサージのお店で声掛けされるけど時間ないからスルーして更衣室へ🏃‍♂️💨

浴室は手前左右にシャワー
左はドア付きのシャワー
右はオープンのシャワー
ドア付きの方は椅子あったので座りながら洗える🚪ﾊﾞﾀﾝｯ

シャワーの奥に掛け湯エリア
浴槽エリアが広がっている
浴槽エリアの奥に半外気浴エリア
右奥に2つのサウナがある
お風呂は4種類くらいあるのでお風呂好きはいいかも！

サウナは
トラムサウナ
ウォーリュケロサウナ

トラムサウナは電車の車庫が丸見えの景色🚃
ロウリュの時に昭和の雰囲気で車掌さんの音声が流れる
けど昭和の雰囲気？を知らない私は全裸監督の西村とおるの声に聞こえたwww
最後の方のセリフは全裸監督をインスパイアいてそうな気がしてるよ😆
施設は公式には言わないだろうけどみんな聞いて感想待ってるぜ😎
なんなら音声も寄せてる説あるよ

オートロウリュかと思ってたけど、帰りにサ活見てたらボタン押してロウリュする仕組みらしい
誰かがボタン押してたんかーーい
サ活にはつり革あると書いてたけど見逃してたよ😅


ケロサウナは7名のサイズ感
セルフロウリュできるけど実質一段目に座った方がやる感じかなーという感じやった
外から窓で中を覗けるので満席かどうかは覗いて確認できるの良き
けど6人しか入ってないのに外で3人並んでたのは1番目の人ちゃんと中見ろよ。と思ったよ🤣
温度が低めなので長くいれるのはいい（回転率は悪いのは内緒🙊）

水風呂は2種類ある
8.5℃の方は暗がりで水風呂の中に青色のライトが光っており、洞窟に入る感じが水風呂に集中できる
隠れ家ぽい感じ！

半外気浴は窓空いてて風を感じながらととのえる！
なんと言っても天井の草が大井町に馴染み深くて安心した
ご近所の某施設を完全にインスパイアしてる！
天井全面ではないが確実にインスパイアしてる
だが、それがいいなと思ったよ
他施設のいい所をインスパイアして堂々とやるのは個人的に好き♡
大井町という土地柄お客さんの行き来はあるので、似たところがあると安心感あり馴染み………文字数

ご紹介いただいた #YOQ へ行ってきました♨️
普段は乗らない千代田線に乗り降りたことのない代々木上原駅🚉へ行くところからスタート😆

駅から歩いて5分くらいのちょうど良い距離感👌
外看板は青色で料金が書いてあった
入口分からずビルの1回に入るとそこにサウナがあったよ‼️
入口から青色の世界になってて、ワクワク感が増すッ

下駄箱で靴を脱ぎ4階の受付に向かう
鍵を預けて前払いして、タオルと更衣室の鍵を受け取って3階へGO💨

エレベーターはドアの一部がガラスになってて動きが見えるやつやった👀

更衣室に荷物やら入れていざ浴室へ🛀

浴室に入って
左にサウナ
正面に荷物置きと給水
右斜め前に水風呂2つ
右にシャワー3つ
右奥に内気浴
があった

サウナ室は電気がなくドアの外から入る光がストーブをテラス雰囲気が抜群やった
サ室ないは暗がりで目を瞑れば自分の世界に入れる～
小さくBGMが流れているが、ピアノと鳥の鳴き声で癒される空間だった✨️

水風呂は12~15℃くらい
内気浴は椅子の前に足置きがある
エアコンついてて快適な温度でした🍃

気づけば5セットでフィニッシュ♡

しずか～～～～にサウナに入れてリセットできました＼(^o^)／

帰りにスタッフさんとゆるっと会話したが、お客さんが複数名で来た時は黙浴を伝えているらしい
浴室内に張り紙は騒がしいから貼らないスタンスらしい
ありがたすぎる配慮😭

定期で通う気がしますッ‼️
新宿から代々木上原はすぐやったから思ったより通いやすい✨️

#ハーデスナイト へ行ってきました🔥

21時は #メディカル双田 さん(08) #てんけー さん(05)
安定のコンビを久しぶりに受けれて良き👍
アウフグース対決⚔️
勝ち負けは声援で決めるシステム
圧倒的にメディカルさんの声援大きかったけど引き分け⁉️
最後はハーデスさんの音声流れてサ室は熱々に🔥🔥🔥

22時は #ハーデス さん(21) #ほえー さん(16)
ピンクのスエット姿でペーパー子📸
あの笑い声は完コピ過ぎます🤣
最後はパー子がﾀﾋして冥王降臨👼🔥
サ室は熱々でやばかった
出る時たって呼吸したら喉焼けそうなくらいやったよ
そんな中、ブロワー振り回すのは熱耐性（根性？）すごすぎます🔥

減量中なのでハーデス担々麺はお預け🍜来月は食べよう😋

【記録用】
21時 #おたんぴ さん(07) #一球 さん(03)
22時 #ほえー さん(15) #ハーデス さん(20)

ジェラートはピスタチオとマンゴー🥭🍨

※カッコ()内はアウフグースを受けた回数であり、年齢ではございません

ジェラート

美味い

#オリ赤 で #井上勝正 さん(21時)を受けてきた
パネッパ✋パネッパ✋

ロウリュして煩悩飛ばすために108回(!?)タオル振ってました
途中で水風呂で水かけてもらい
サウナ中にととのいかける🫨
20分の長丁場でしたが、心地よい温度で良きです👍

機会があったらまた受けようパネッパ✋

帰りは最近ハマってる油そば🍜
油そばはラーメンよりカロリー低いらしい（ホンマなん？）
パネッパ✋

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば

パネッパ✋

20時は #ハーデス さん(19)、やんベロス🐕‍🦺
レディースデーに向けて練習をしていると小耳にはさみ参戦🔥
今日のサ室は入った瞬間からいつもより熱く感じたよ
前半が終わったところで、一度水風呂へ避難
戻ったら下段は埋まっており上段へGo😛
上段はやはり熱く頑張ったけど下段空いたらすぐ避難🙃
個人攻撃は3回目でダウン_(:3 ⌒ﾞ)_

レディースデーまで練習ファイトです🔥
ブロワーで熱い蒸気を長く背中に降らせるのがいい気がしてる🙄
瞬間の熱さより熱いのが長ーーーく背中に当たるのが熱いし痛いし怖い😱🔥
上からの熱を3秒くらい背中に落とすイメージがいいんじゃないかと┓（＾ワ＾）┏シランケド🔥


21時は #サ東しおり さん(01)
本日デビュー✨️👏
地下でお見かけする（たまに受付）の方でした～
初めてで緊張されてる感じは伝わり、お客さんも暖かく拍手をおくってた👏✨️✨👏
最初に注意事項を説明し、ロウリュ開始❗️
ロウリュ→攪拌→仰ぐ
を3セットされてました～
ぎこちなく仰いでいたのが初々しく感じましたw
各セット毎に拍手が起こりサ室の雰囲気は良き👍⭐️

この雰囲気は「初めて」と最初に言ったからできた雰囲気やな
しばらくは「〇回目で緊張して～」と言えばサ室はウェルカム雰囲気になりそうw

機会があったらまた受けに行こう🤗

20時は #やなP さん(01)
初めて受けましたが、熱さが絶妙にちょうど良かった🔥
ほうじ茶の香りも良き(^o^)👌
前半はタオルでゆるっと仰いで香りを楽しむ！
後半は徐々に熱くしていく🔥
全然耐えれるちょうどいい感じ！
最後は残りをかけて団扇で仰いでフィニッシュ✋
熱すぎず、耐えられるギリギリを攻めてる感じできもちよかったー
内容はシンプルながら満足度は高め✨️

シングル水風呂に入って、16度の水風呂入って後頭部まで浸かりしっかり体を冷やす
蒸風呂前のととのい椅子で今月1番のととのいを感じフィニッシュ♨️

60分1セットでしたが、満足度が高かった！
またやなPさん見かけたら受けに行こう✨️

金夜はととのい重視でサウナ選ぶのが今後のマイトレンドやな🧖‍♂️
土日に向けてスタートダッシュきれたよ❗️

今夜は3月末！タオルアウフを受けに #サウナ東京 へ行ってきた♨️
19:45イン！受付はやんやんさん✨️
シャワーで体洗ってそのままサ室へイン！

20時は #ハーデス さん(18)🔥
夜桜＋お酒のお話と3周年の告知をしながらのプレイ🔥
もうちょい頑張れるかなーと思ったけど、いつも強烈な熱さを思い出しそうそうに退散😂
思い出さなかったらもうちょい入れるけど防衛本能かな🫨
安定の熱々でした🔥🔥🔥🔥

21時は #一球 さん(02)
1セット目は音楽なしで熱波！
2セット目からは音楽ありで熱波！
シンプルながら熱い風を送ってもらった🔥
力強い風を送ってくれるの良き👍
ととのうのはシンプル熱波よ❣️

晩御飯を食べに地下へ！
生姜焼き🐽🫚を食べてると美味しすぎて今日はこれで帰ろうかなーと2回考えたw
我慢してマグナム洋平を受けに😖💨💨💨

2階にあがり瞑想前のイスで休んでいると、外人さんがマグナムのポップを指さしながら「これ何時？」とほえーさんに聞いてた🤣
「この後10時からよ」的な返答をしていたのを見かけた
（声は聞こえなかったのでジェスチャーと雰囲気で想像）

彼は変身前の本人に時間を聞いてるが、アウフ受けても「あの時の人かッ」とは気づかんのやろなーと思いながら見てたよ（何の話やッ）

22時は #ほえー さん(14)マグナム洋平🤥
海外の方も多く時折英語で盛り上げるマグナムさん🤥
お客さんも海外ぽいリアクションに寄せてて、おもろかったなぁ～
いやー今日も熱かった🔥🔥🔥
水風呂が気持ちよかったですん😇


帰りにジェラートのストロベリーとバニラを🍓🍨食べる😋
ストロベリーにはいちご🍓が入ってて満足感高いッ
これから暑くなるからサウナ後にアイスは良き👍

ピスタチオにもツブツブ入ってるらしいので、今度食べてみようと思う🫣
おすすめあったらこっそり教えてください🙏

生姜焼き定食

🐽🫚😋

日夜は静かに入れるサウナへ♨️
2回目の訪問でしたが良きですねー👍

深部体温サウナと末端体温サウナを交互に入り合計5セット！
水風呂もキンキンでありがたい！
ととのいスペースでゆっくりととのう😊

熱すぎず静かに長く入れて考え事もできるからいいんよ
話し声もなく自分と向き合えるサウナ👍

タオルの風を受けに #サウナ東京 へ行ってきた♨️
入店するともみてぃーさんと遭遇✨（外に出ようとしていた）
ご挨拶して下駄箱に靴をしまうw
入館処理中にメディカルさんを見つけご挨拶する(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

15時は #立風 さん(01)
昨日は音楽なしの業務熱波でととのわす意気込みだったよう
シンプルにロウリュして仰いでを繰り返す
普通にいい風を送ってもらった！
技に集中して全然風を送ってない人もおるから、シンプルに熱い風送ってもらうのもええなぁ～と思ったよ🥳
イメージは一球さんの王道熱波スタイルを少し崩した感じ

16時は #もみてぃー さん(07)
開始前からテンション高め❣️サ室のおじさんは普通のテンション😆
このギャップを埋めるためにサ室を盛り上げてからのスタート😇
気持ちを温めてからのサ室温め🔥
後半の新宝島もサ室もノリノリでコールすごかった🫨
またサ室ライブに行こうと思ったよ🤗

STAT DAY に行ってきました✨

20時は #てんけー さん(03)
体感型アウフグース-霧-
ほうじ茶(?)とシナモンの香りを堪能でした🍵
ストーブへのロウリュは最後までやらずに、背中に背負ったいかにも重そうな霧吹きでサウナ室をいい香りにしていた！
時間が経つにつれてじっとりじわじわ熱くなるのを体感した🥵
最後はロウリュして熱々蒸気をゆっくり下ろしてからの一気に熱いのでした😲
タオル使わないのもええなぁと思ったよ

21時は #メディカル双田 さん(07)
パラパラメディカル
終始パラパラ系の音楽で踊りながら手拍子しながらでした👏✨️
今日は服をちゃんと着ての演目🙄
チャックは閉まらず空いてたけどな🤐
（いや、いつも服は着てますよホントですよ）
パラパラを踊って前半は終了
休憩を挟んで後半へ🫶
白衣を脱いだら、そこには長州小力がいた🩲
曲も長州小力の曲でいい感じにモノマネしていた！
途中タオルを渡され持ってたたけど技決めてました🥳（語彙力）
最後はブロワーで焼き尽くす🔥

来月の周年でTシャツ販売らしいから買いに行かなきゃ👕


本日も楽しい時間をありがとうございました！

唐揚げ定食

ビールに合う🍺ポテサラ2つついてた🥔

受けてきたー