もとどる

宿泊以外にも、札幌のスゴいサウナにもお邪魔。こちらは、赤坂、東麻布、札幌、五反田とできたので、3号店だけど、東京ではまだ行ってなかった。何が違うかというと、富士山の溶岩石を使用した遠赤と、「マグマスパ式サウナ」というものらしい。普通のサウナストーンを使用したストーブの伝導熱ではなく、溶岩石とマグマスパ式による、放射熱で温めるので室温が60-70℃と低いのに、体感は90℃を超えた感じ。確かに実感値としては、温度計は70℃ぐらいを指してたけど、他のサウナより汗がたくさん出た気がします。あと、水風呂も内気浴スペースもとてもゆったりしていて、広いので快適でした。東京のも、行ってみようと思いました。

スープカリー イエロー

チキンカリー　角煮＆チーズトッピング

やっぱり美味しい、さらに雪で寒いからなお美味しく感じる。

旭川から移動し、札幌は大雪予報だけど、ほぼサウナに入っているか、ご飯を食べているかなので、札幌での2泊はカプセル系に宿泊。いわゆるカプセルではないが、1泊目のガーデンキャビンズはカプセルよりも広い1人空間にキャリーとかをしまえる足元収納みたいなのが付いている。でも、ロッカーとかがないので、着替えやら荷造りやらをベッドか、周辺でやらないといけないので、意外と不便。そして、フロントの2F以外マンガや雑誌エリアなど、くつろげるスペースとか、何もない。宿泊と温浴・サウナ特化型の割にそこそこの値段。大浴場とサウナはB1Fにあり、セルフロウリュできるフィンランドタイプ。ロウリュすればしっかり熱くなるし、水風呂もそこそこの冷たさだけど、快適なサウナだけど、これと言って特徴はなく、良くも悪くもフツーでした。

酒・肴 くりや

ニシンのにぎり

サウナ後、ちょっと移動して、札幌の名店でおまかせコースで鮨をつまむ。

今年、創業37年を迎えたオスパー、旭川の有名サウナです。午後、札幌に移動するので、タイムリミットは12:00。昨夜からの雪でOMO7から徒歩20分の道のりをキャリーケースを抱えて歩いて移動は無理なので、タクシーで乗りつける🤭。外観から伝わってくる、なんとも言えない味わい深さ。オスパーのLINE会員になるとタオル・館内着・おにぎりが付いたオスパーコースが100円引きになり、1,280円とお得。今日はメインのお風呂が何故かスイカの湯。浴室内がスイカの甘い香りに包まれてる。サ室は遠赤タイプと、セルフロウリュができるストーンタイプの2種。水風呂も浴室内にある1人ずつ分かれているふたご水風呂と、外気が入る内気浴スペースにも地下水の水風呂があり、この時期は旭川の外気温のなりゆきでキンキンに冷たくなってます🤭。せっかくの半外気浴スペースがあるので、二つのサウナで蒸された後はしっかり水気を拭いて旭川の冷たい空気に冷やされる。全身から白い湯気が立ちつつ、整えます。と、いうことで、昨日から旭川のサウナを3箇所堪能したので、午後から札幌に移動するため旭川駅に向かいます。
#spaandsaunaオスパー #旭川 #創業37年 #オスパーコース #おにぎりが名物 #今回は熱波を受けられず残念

オスパー名物おにぎり　玉子焼き&たらこ

オスパーコースにはおにぎりがひとつ付いているので、好きなものをひとつ、選べます。

今回の北海道サ旅で、唯一のホテル宿泊はOMO7旭川。ここのサウナ・プラトーは宿泊者専用なのと、おひとりさまにお得なおもたびプランの予約が取れたので。古いホテルをリニューアルしているので、古さはあるけどさすが星野リゾート。ウェルカムドリンクのとうきび茶やスパークリング。客室内の使用なども良い感じ。サウナは古い感じもあるけど、5分ごとのオートロウリュもあるし、しっかり蒸されます。水風呂もボコボコとバイブラされてるし、泳いではいけないウォーキング用の大きなプールのようなぬるめの水風呂もあるので、冷冷交替浴もできます。プール内にはイスが沈んでいるので、プール内でも座れます。外気浴はないけど、内気浴用のイスと、プールの上にデッキがあってベッドもあるので、ゆったり内気浴もできて、整える快適なサウナでした。サウナの外には無料のドリンクとアイスの設置もされた休憩場所もあるし、良いです。ただ、スキーシーズンだからか、中国系の家族も多く、子供たちがアイスの冷蔵庫を荒らしまくっていた🤭。まあ、でも、総じてこれで朝食もついて税込10,100円、お得だ。
#omo7旭川 #星野リゾート #サウナプラトー #おもたび

炭火やき鳥りょう

仔羊の香草焼き串(名物)※焼鳥もめちゃウマ

OMO7の近くの炭火やき鳥りょうで夕食。4500円のコースに、串2品追加と酒3杯飲んだのに6800円

今日からサ旅で北に向かいます。条件付きフライトもなんのその、旭川空港に無事に降りたので、直行で、東川町のキトウシ山にできた温浴複合施設キトウシの森きとろんへ。カラ松で作られた外観、はい、分かりますよね、ここは隈研吾さんのデザインです。平日の午前ということもあり、浴室内に入ってすぐは、ご町内のおじいさま達の憩い場感が満載でしたが、サ室に入って納得、とっても素敵なサウナのある施設です。男女それぞれ違いますが、男性側は東川の町が窓の向こうに見える、オートロウリュのタワー型ストーブが2機あるサウナと、東川町産のローズマリーのセルフロウリュができるストーブが1機ある暗めの落ち着いたサウナ。どちらもストーブはHARVIAだし、めちゃ良かった。そして水風呂も地下水で12℃でしっかり冷えるし、マイナス気温の外気浴に、内気浴スペースも充実。ちなみにシャワーヘッドとドライヤーは全てReFa。大雪山系の伏流水の飲料水もあるし、町内にこんな施設がある東川町が羨ましいです。併設されたレストランのランチは、東川町産のお米や食材を使ったデリセットは小鉢の数が選べます。さて、思う存分に堪能したので、午後はこれからバスを乗り継いで旭川市街に戻ります。

選べるデリセット(5品)

美味しかった。東川町は米どころだし、美味しいご飯はおかわり自由

昼前まで南大門で過ごし、ブランチはコメダでゆっくり。午後は宇都宮の銭湯サウナ・宝湯へ。ここは予想通り、地元感満載で、平日午後なのに地元のおじさん、おじいさんがたくさん。こちらも、もう50を越えたおっさんなのだが、周囲の圧倒的な貫禄に気後れしつつ、様子を見ながらゆっくり蒸される。隣にいたおじさんの話によると、最近は地元じゃないお客さんも増え、サウナも今まではゆるっとした地元ルールだったが、明確にルールやマナー表示もされたらしい。などなど、地元の方の最近どう？トークをBGMに3セット。2日間で12セット回したので、蒸され、汗出し、水分補給しまくった２日間。怪我明けの3週間ぶりのサウナは沁みたー。

珉亭

ラーチャン+餃子

下北沢・珉亭の息子さんの店、宇都宮・珉亭。名物のラーチャン(半ラーメン・半チャーハン)と餃子、美味い

昨日は観音山サウナ蒸寺と整処サウナ薪で6セット蒸されて、整いまくってしまったので、昨夜は南大門のサウナは控えたので、早起きして朝ウナへ。平日の朝なので、当然めちゃ空いているので、気ままにじっくり、ゆったり蒸されて、思う存分に水風呂入って、心ゆくまで整ったー。さて、いつものコメダでゆっくりブランチを取って、午後は宇都宮の銭湯サウナを攻めてみる。

夕方、高崎市からみどり市に移動して、2軒目は整処サウナ薪に。2個あるサ室はどちらも薪ストーブにセルフロウリュできる。熾の方は高温設定で上下段になっているサウナ、焔の方は低温設定で床に座るサウナ、どちらも揺れる炎を見ながら心地よく蒸されるサ室でした。水風呂も上からレインシャワーが降り注ぐ、深めで肩まで浸かれるタイプで、内気浴よくスペースも広めなので快適でした。今夜は宇都宮に移動して、南大門のカプセルに宿泊なので、明日も朝から蒸されます。

11月後半の三連休、休日対応があったので、昨日と今日は代休。となれば、あまりに短距離しか運転していない車のバッテリーも心配だし、群馬のサウナに行ってみることに。11月の頭に、左足の薬指の骨を折りかけたので、そこから3週間、サウナに入っていなかったので、かなり久々。1軒目は高崎の観音山にあり、サ室や内気浴スペースからの見晴らしが良い、観音山サウナ蒸寺に。観音様が近くにあるし、コンセプトが蒸寺に来た蒸行をしに来た修行僧？的な感じ。1番大きなサウナは釈迦炎舞という名で、HARVIAのストーブが2機あり、多量のオートロウリュ後に送風機でゲキ熱空間で最上段はかなり耐えられない熱さ。あとは、空というセルフロウリュができる暗めのサウナとスチームサウナもある。水風呂もシングルも含め２つあり、内気浴スペースも広々としていて快適でした。久々のサウナでもきっちり蒸され、キンキンに冷やされ、ブランクを感じさせない整い具合でした。#高崎市 #観音山サウナ蒸寺

仕事で大阪出張。18:00仕事終了、帰りの新幹線は21:00ということで、サウナに行けるなと踏んだけど、行きたかった湯〜トピアは遠いので断念。会社から行きやすかったDESSEに。2度目だけど今日は男女デーなので、男性は城・川サウナ、庭サウナ側のみ利用可能。あまり時間がないのでキューゲルを置ける庭サウナ、川サウナ、蔵サウナ、庭サウナと、ショート気味に4セット。水風呂もシングルがあるし、内気浴スペースも快適空間で良き。スッキリ整ったので新大阪駅に向かいます。

仙台の後、バタバタしていて、1週間ぶりのサウナ、そして久々のハーブス。三連休の最終日は思っていたより混んでいた。微妙にサ室の待ち発生。混んでいたので、さっさと3セット蒸されて帰途につく。

仙台は雨。電車やバスで遠くまで行くのも億劫になり、新幹線で帰る前に、サクッとキュア国分町へ。2度目ともなれば、慣れたもの。3セット蒸されて、仙台駅へ。

鶴岡でKAMEYA HOTELで龍宮殿サウナを堪能した後、高速バスで仙台に移動。ホテルにチェックイン後、ちょっと遠目のサウナへ。仙台の人気ベスト3はすでに行ったので、4番目に行ってみた。錦ヶ丘ヒルサイドモールというとこにあり、電車移動の後、徒歩20分とちょっとした運動。仙台No.1はスパメッツァ仙台・竜泉寺の湯だが、そこまでは充実していないが、ここ、そよぎの杜もスーパー銭湯的な施設としては、とても充実している感じ。アロマ水のセルフロウリュができ、ヒーリングっぽい音楽が流れる禅サウナ。オートロウリュ後に天井から20個の送風機の爆風が吹き付ける梵サウナ。どちらも良いサウナでした。水風呂はバイブラでジャグジー状態。外気浴チェアもそこそこあるし、快適な施設。昨日、今日と汗かきまくりなので、水分補給しないと。

仙令鮨(せんれいすし) 仙台駅3階店

にぎり(お好み)

全然近く無いけど、電車で仙台に戻って、駅ナカの仙令鮨でにぎりとビール、最高。

昨日、海を堪能したので、今日は朝から龍宮殿サウナ・空の方へ。空も壁、床、浴槽まで、全て白い下地に茶色の四角い石材を埋め込んだ作りで、丸と四角のデザインが違うが、木材との空間は同じく美しいサウナ。サウナは海と違い、ドライサウナとミストサウナがあり、基本は女性向けという感じ。水風呂と温浴槽、アウトドアテラスがある。空にはラウンジは無いけど、浴室までの通路がベンチになっていて、フリーのデトックスウォーター、ホットドリンク、ドライフルーツ、チョコ、塩飴などもちゃんとある。そして土曜の朝なのに、宿泊客ひとりとすれ違っただけで、他の人は誰もいなく、またまた貸切状態。KAMEYA HOTELは、展望風呂と大浴場が同じフロアで別になっているので、ガチサウナー以外はみんなお風呂のほうに行ってしまうのかも(笑)。おかげで朝からこれまたゆっくり3セット、空を堪能しました。バスタオル、サウナマット(布地とビート板の両方)も好きに使える。日帰り湯だと、ガウンも含まれているし、心地良く、外気浴もできます。個人的にはセルフロウリュできる、海の方が好きだけど、宿泊すれば両方入れるし、次はぜひ泊まってみたい。
※サウナなど浴室内の写真はHPより

今日は有休なので、北に行くことに。会社の同僚が使わないというJRE BANKの割引をくれたので、往復の新幹線は40%オフ。ありがたすぎる。お土産買ってきます🙇‍♂️。ということで、せっかくなら行ったことがなく、行きにくいところにと、山形・鶴岡へ。鶴岡といえば、SUIDEN TERRASSEだと思うけど、サウナ仲間と近々行こうとなっているので、今回は鶴岡で気になるもう一つのサウナ、KAMEYA HOTEL龍宮殿サウナへ。宿泊して、夜と朝の入れ替えで海と空の両方に入ろうと思ったけど、部屋が空いてなかったので、近くのホテルから徒歩にて、まずは海へ。海は壁、床、浴槽まで、全て白い下地に茶色の丸い石材を埋め込んだ作りで、木材との空間が美しいサウナ。サウナもセルフロウリュとドライサウナがあり、水風呂と寝湯、インドアテラスとラウンジもある。ラウンジにはフリーのデトックスウォーター、ホットドリンク、ドライフルーツ、チョコ、塩飴なども。あ、ちなみにボディソープ、シャンプーなどは全てマークス＆ウェブ。しかも、金曜夜なのに、他の人は誰もいなく、貸切状態。あー、最高すぎた。セルフロウリュしまくり、水風呂にしっかり浸かり、ワッフル地のガウンを着用し、ラウンジで水分補給しながら整う。ゆったり4セット、2時間堪能しました。セルフロウリュサウナは、上段と天井が近いので、ラドル3杯ロウリュすると、アチアチ過ぎて痛いほどでした。龍宮殿サウナ・海、最高でした。明日は朝から、空の方に行ってみます。
※サウナなど浴室内の写真はHPより

今日は疲れた。そんな時、サウナに入って気持ちも体もスッキリしたくなる。ちょうど22:00のアウフに行ける時間に仕事を終われた。予定通り、1セット目でケロで程よく蒸された後、2セット目にスタッフアウフ。今日はゴウさんだったが、途中でジュディさんが乱入してきて、熱波がいつもより倍増で最高。3セット目は再びケロでセルフロウリュして、本日終了。はぁー、心も身体もリフレッシュできた。

今日は有休で連休なので、埼玉でも自宅からは行きにくい所沢のバーデンバーデンに行ってみた。ここはケロとヒノキを使った、HARVIAのツインタワー型のオートロウリュサウナ。水風呂はひとつだけど、12℃と低め設定。タオル2種も館内着も込みなので良き。ツインタワーのパワーを期待したけど、それほど熱量は高くなく、オートロウリュも20分に1回だけど、水量が少ないのか、部屋が広いのか、期待していたほどの熱さにはならず。水風呂も、日頃、シングルの冷冷交替浴に慣れているせいか、キリッと冷えるし心地よいが、期待値は超えなかった。冷凍ルームも、冷凍ではなく、涼し目の冷房の部屋という感じなので物足りず。漫画も読めるし、ご飯も食べられるし、すごく良い施設ではある。でも、車を往復2時間運転して来るかと言われると、ちょっと悩ましいかも。

ザンギ定食・ヤンニョムソース

美味しい。けど、個人的にはもう少ししっかり目の下味が好き。ヤンニョムソースは、マジで激辛。

会社の同僚・元同僚とサウナ遠征2ラウンド目。川崎のsaunahauseを後にして、1人合流。4人で富津にあるSATOYAMA TERRACEへ。こちらはまだ2ヶ月しか経っていないけど、着いてびっくり、1時間待ちとめちゃ混んでいた。お客さん層を見ると、若者中心で家族連れなども。おっさんは少なめです。施設はとてもキレイなんだけど、サウナガチ勢からすると、①とにかく動線が悪く、ドライエリアとウェットエリアがきっちり分かれていない。そのせいで、着替える前と後、足元の濡れが気になる。外のベンチなども、入場待ちのイスなのか、外気浴のイスなのか、分からない。②ロッカーが狭く、奥にシャワーがあるが、サウナに向かうには濡れた状態でロッカー内を通るため、服を着ている人に濡れた体がつきそうになるし、足元もマットもびっちょびちょ。とにかく着替える時はパンツ👖の裾が濡れそう。③2つあるサウナのうち、山サウナは真ん中で薪を焚き、左右にストーンが1機ずつあり、オートロウリュされるので、対流も良いのか、温度や湿度は良い。今はゲリラでやってくれるアウフも、途中、話を挟むので長めだが、良き。水風呂もシングルと20℃ぐらいのものがあるので、冷冷交替浴もできる。外気浴スペースも目の前のテラスと奥の山側にもそこそこある。ただ、サウナの定員以上に入れているので、サウナも外気浴スペースも待ちが発生していた。滝サウナはサ室内にある滝の水が床に注ぎ、水が溜まっているが、みんなの汗が落ちたり、足が浸かっているので、なんかちょっと気になる・・・。④1時間待ちの17:00スタートだったので、19:00ぐらいにoutしたけど、駐車場はマジで真っ暗なので驚いた。と、いろいろ気になることだらけ。まあ、若者カップルが多いし、ガチ勢にはむかないかも。そして、とにかく、問題はロッカーを中心とした動線の悪さ、これはかなり気になります。一度、経験すれば良いかなー。

会社の同僚・元同僚とサウナ遠征。千葉に行く前に、午前中は川崎のsaunahauseで1ラウンド目。まだ一年経っていないので、施設はとてもキレイ。サウナも5個あり、全部しっかり入っていたら、大変なことになりそう😁。
ということで、低温・ミストは除き、軽めを挟みつつ、4セット堪能。個人的にはセルフロウリュができる、4が1番好き。水風呂も10℃、17℃、22℃と3種あり、内気浴スペースも広く、快適。休憩フロアもご飯も美味しく、居心地良しのサウナでした。

先週末の大阪万博で歩き回った疲れか、足がむくんでる気がしたので、仕事帰りにかるまるへ。早めに会社を出られたので、20時のスタッフアウフに間に合ったので、速攻で洗体して、即熱波を浴びる。その後、足の疲労を取るため、上の階にある熱めの風呂につかる。その後、2セット目はケロ、３セット目は岩のオートロウリュの激アツに入り、しっかり整って帰途へ。