2019.11.16 登録

  • サウナ歴 6年 7ヶ月
  • ホーム 寺島浴場
  • 好きなサウナ どんなサウナも好き、でもミストは少し苦手 自称寺島浴場アンバサダー(最近サボりがち)
  • プロフィール 基本ソロ活 サウナは特別なものでなく日常 お風呂と同じ
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かな

2026.06.19

3回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

つるりんちょコラボ銭湯ラリー第4弾
久しぶりの巣鴨湯さん

大塚駅から歩いてぼんごの前を通ったら席が空いてて、先にサ飯🍙

巣鴨湯さんも待ちなく入れて快適でした(ドライヤーは3分くらい待ちました)
内気浴のshy bathは絶対違うと思うんだよな…
帰りは入場規制になっていて5人待ちでした

おにぎり ぼんご

おにぎりと味噌汁

実は初ぼんご🍙 コンビニに1.5倍位の大きなおにぎり、ふわふわで美味しかったです😊

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
50

かな

2026.06.17

294回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 12℃

かな

2026.06.15

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

男女switch day
男女格サを感じつつ…

螺旋階段上のARCで横たわり乍らのシンギングボウルも脳に響いて良かったし、VALOで背中からアロマ蒸気に包まれるのも良かったし、HAMONで囲炉裏を囲む様に天井や壁に映る波紋を眺めながらゆったり入るのも良かったし、SOUNDでのアウフグース等のプログラムも全部良かったです😊

またswitchして欲しい🙏

ルイボスティー

レジに通さなくても自動感知してくれるシステムが面白い

水分補給 イオンウォーター
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59

かな

2026.06.14

15回目の訪問

定例第2日曜LD
ととのいラリーの影響?か入った時は更衣室が混んでいました
とはいえ、待ちなどなく快適に過ごせたので良かったです

大戸屋ごはん処 渋谷道玄坂店

もろみチキン定食

帰りによるのにちょうどピッタリ

水分補給
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  • サウナ温度 109℃,100℃
  • 水風呂温度 9℃
60

かな

2026.06.12

1回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

東京へ帰る前にもう1箇所、新大阪駅から徒歩約15分位のひなたの湯さん
電車が急に遅延したり運休になっても歩けるから問題なし🚄

10名入ればいっぱいの遠赤外線のコンパクトなサウナ室でしたが、なんといっても温泉あり(運び湯)だしルーフトップでの外気浴が気持ちいい

青空を眺めながら吹き抜ける爽やかな風を感じて、今回の大阪サウナ旅ラストを楽しみました
サウナ北欧のトゴールの湯くらい風の抜けが良かったです🍃

ちなみにこちらもサウナイキタイ特典でタオルレンタル無料
今回、念のため自前タオル2〜3枚持参したんですが結局使いませんでしたw

大阪のれんめぐり

串かつ

串かつだるまの串かつ7本セット😊 新幹線構内だったので付け合せキャベツなし、並ばず食べれるのは嬉しい

ウーロン茶

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
53

かな

2026.06.12

6回目の訪問

こちらもアップデートされたという噂を聞き再訪
ビバサウナの奥でごろ寝してストレッチしながらTV観て、ヴィヒタ薫る美肌塩サウナでクナイプ、露天のセルフロウリュ出来るサウナ小屋は以前同様快適で檜風呂の横の畳で大の字でととのい、最後はToujiでフィニッシュ

最高過ぎるんですが✨✨✨
以前から気になっていたあめりか亭にもやっと入れて本日2回目のモーニングをいただきましたw

冷やし中華

具沢山で食べ応え有り👍 オロポはサウナイキタイメンバーズ特典

オロポ

オロポ

水分補給 お茶
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63

かな

2026.06.12

1回目の訪問

大阪サウナ旅2日目
天満橋駅前のホテルから、朝食後に朝んぽ約30分で到着
ボナラーにはきっと堪らない施設さん
サウナイキタイメンバーズ特典でタオルセット無料は嬉しい。

朝カレー&etc

クロワッサン無くて残念

コーヒー

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,24℃
83

かな

2026.06.11

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪サウナDESSEさんレディースデーを訪問
思っていたよりコンパクトだったけれど、大阪サウナ女子のパワーが感じられて面白かったです

茶サウナがギミック含めて1番好きかも
カレーおでんはちょっと塩っぱかった

甲賀流 アメリカ村本店

ソースたこ焼き

大学生の頃、大阪で食い倒れ〜とか言いながら食べた想い出の味🐙三角公園でいただきました

水分補給 サウナウォーター
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66

かな

2026.06.11

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

スパワールドの名前通りのどえらいスパ施設さん
規模が大き過ぎる!!裸で隠れんぼ出来そう
偶数月は女性がサウナシアターが有るヨーロッパゾーンでした

世界観と創り込みが素晴らしく入ってすぐにトレヴィの泉がお出迎え
フィンランドでサウナ入ってギリシャで休憩したり、バーデンバーデンのブレインスリープでトトノったり
ハーブ風呂や酵素風呂も愉しんで、気づいたら3時間経過
時間に余裕がある時に来た方が良いかもしれません

これで1,500円とはコスパ良過ぎ
アジアンゾーンも体験したいのでまた奇数月に訪れたいです😊

千成屋珈琲

プリンアラモード

ミックスジュース発祥の地🍹 プリンアラモードもエモいし、ミックスジュースもビタミンたっぷり

ミックスジュース

ミックスジュース

水分補給
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61

かな

2026.06.11

2回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

久しぶりに大阪サウナ旅
名古屋は年1〜2回訪問しているけれど大阪は数年振り
入船温泉さんが壁をぶち抜いて更に良くなった!と聞いてはいたものの???でしたが、やっと答え合わせが出来ました

以前は無かった水風呂横の壁の向こう側に半外気浴エリアが出来ていました。アディロンダックチェアやリクライニングベットが置いてあり星空をイメージする様な電飾、ログハウスに居る様な木の温かさも感じる素敵空間

サウナ室の松のアロマも爽やかでした
何気に良かったのが、3種類の電気風呂を切り替えられるお風呂
小西(寺島浴場さんのwakagaeri)坂田(人間味あるゆらぎ、もしかすると初かも)、水野(ラッコちゃんとかの揉兵衛)の違いが感じられて面白かったです

ドライヤー無料も嬉しい
給水機無かったですが、脱衣所内に自販機あり冷蔵庫も完備
番台さんもフレンドリー😊

数年前に貼ったステッカーまだ残っていました✨

ちとせ

豚モダン

開店5分前に到着、そのままスルッと入れました😊ソース甘めで美味しかったです。パインも意外と合う

ウーロン茶

水分補給 ほうじ茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
64

かな

2026.06.10

15回目の訪問

第14回毎日サウナLDに参加しました🏠
もうすぐ別部門へ行ってしまうアタランドさんの「アタジン」いつもより多めにタオル廻していました
魔法の絨毯やロウリュの精霊も登場w

楽しい時間をありがとうございました😊
次回、7/8開催(定例第2水曜)です

松のや 越谷店(松屋併設)

牛丼と生野菜セット

吉野家と松屋だったら松屋派です🐮

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10.7℃,15.6℃
68

かな

2026.06.09

1回目の訪問

おかえりサウナ板橋さん、レディースデー開催ありがとうございます😊

ゆったり過ごせて6分毎にセルフロウリュ出来るサウナ室と、暖かいウッド素材のブラインドが素敵な内気浴室で心地良くととのいました

あると嬉しいウォーターサーバーと壺の温浴風呂も良かったです♨️
駅近なのもNice

マイカリー食堂 板橋本町店

ほうれん草とベーコンのスープカレー

スープカレー??でしたが、美味しかったです🍛駅近はこことラーメン屋さんくらいしか無かったです

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
68

かな

2026.06.07

284回目の訪問

今日も今日とてラッコちゃんへ
ビンゴ等でgetした昔の回数券(日付がないもの)をお持ちの方や友人と半分こした方は切離し無効になってしまう様なので気をつけて下さいね😊

水風呂の設定温度が少し低くなって、あまみが出やすくなっていました
今日も素敵なサ活が出来たことに感謝します
ありがとうございました♡

玉子チャーハンと野菜炒め

結局いつもこれ

オレンジジュース

オレンジジュース

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
76

かな

2026.06.06

1回目の訪問

つるりんちょ東京銭湯ラリー第3弾
たからゆさんを訪問しました♨️
大団扇とブロアーの熱波やバドガシュタインのラドン水風呂、ととのいテラスが心地良かったです😊

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
60

かな

2026.06.03

293回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 12℃

かな

2026.06.02

4回目の訪問

女性サウナがリニューアルしたので訪問
ととのいスペースはないけれど、サウナ室がふわふわサウナマットの良い匂いと白木の香りがして居心地良かったです😊

2時間コースで入ったのですが入れ違いした方以外誰にも会わずに終始サウナ貸切3セット
薄緑色の少し温度高めの地下水水風呂もゆったり入るには心地良く、お風呂椅子に座って竜宮城?の壁紙を眺めながらしっかりととのいました🐟

喜多方ラーメン坂内 錦糸町店

ミニラーメンと炙り焼豚ご飯セット

喜多方ラーメン久しぶりに食べたけれど、ラーメンの中では1番好きかも。チャーシューも美味しい

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
70

かな

2026.05.31

283回目の訪問

何も予定が無い日は、朝ジョグからのラッコちゃんがマイルーティン🦦

家からアクセス良い場所にラッコちゃんがある幸せ
間違いないって安心感と自分なりのセット組立てが決まっているから楽😊

難点は、快適過ぎて他のところに行く気が無くなっちゃうこと?

玉子チャーハンと野菜炒め

いつもの。

オレンジジュース

オレンジジュース

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
75

かな

2026.05.30

8回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

しゅとけんととのいラリー
とりあえず7箇所目で、My home saunaのチャームget👍
久しぶりに女性側へ入ったけれど、空いていたのでゆったり出来て良かったです

今日は3年振りに足立の花火大会、無事上がるか?

焼肉ライク 錦糸町北口店

焼肉セット

焼肉丼にして食べました🍚🥩 夏は肉でしょ

水分補給 DA・KA・RA
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
66

かな

2026.05.29

5回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

しゅとけんととのいラリー
そういえば、サウナエリアが改装した後訪問していなかったので会社帰りにナイトタイムでIN
1,800円でサウナイキタイメンバーズ特典ドリンク付&paypay練馬区キャッシュバック20%でコスパgood✨

新しいサウナエリアは、フィンランドというかサウナラボ感あり
ふかふかととのいソファに全3セット横たわれてラッキー
混んでいると争奪戦かな?

露天の壺湯でほんのり蚊取り線香の香りが漂う夜風に吹かれてリフレッシュ出来ました😊

今日も素敵なサ活が出来たことに感謝します、ありがとうございます

あんかけもやし中華そば

やっぱり定番

オロイ

オロイ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
62

かな

2026.05.27

22回目の訪問

しゅとけんととのいラリー
ショートコースで行こうと思ったらレディースデー週間で90分/800円でした🐼
29日までやっているみたいなので、金曜飲み会前にさっくりどうでしょ?

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
70