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ショーカン

2026.04.26

4回目の訪問

風呂の日、一般会員入会金無料
10時半にイン
軽く3セット。
13時のローリューで本日完了‼️
思ったより混雑していないので快適でした!

松屋 桂店

牛めしランチセット

金欠のため節約

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  • サウナ温度 90℃
135

ショーカン

2026.04.18

32回目の訪問

14時オープンにイン
ひと汗かいてからのリクライニング
17時半から3セット
19時の電車で帰宅

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  • サウナ温度 94℃
148

ショーカン

2026.04.11

1回目の訪問

10時半🕥️からスタート
岩盤浴からサウナ2セット
スチーム1セット
金泉・銀泉を楽しんで
17時に退館
本日完了‼️

きつねうどん&まぐろ丼

まぁまぁいい

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  • サウナ温度 94℃
149

ショーカン

2026.04.11

1回目の訪問

銀の湯

[ 兵庫県 ]

有馬・六甲周遊パスの無料チケットで入浴
土曜日は入場制限が発生するから午前中がおすすめと
ロープウェイ🚡の乗務員から助言された
ちなみにロープウェイはソロでした
銀泉に浸かりサウナに入って完了‼️

若菜そば 阪急十三店

カツ丼定食

朝から満腹

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  • サウナ温度 55℃
132

ショーカン

2026.04.05

42回目の訪問

朝ウナ6時半到着!
マッスルパークに空き🈳が有りラッキー
森🌲からスタート
SMSから高温サウナ
休憩して10時半から爆風アウフグース
今日はイベントのため蘭さんの出番はここだけ
11時からタイ古式マッサージ
ガチガチの身体がほぐされる
昼食をいただいて
本日完了‼️

きのこのデミグラスソースチキンステーキホイル包

春のあじへんメニュー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.1℃
139

ショーカン

2026.03.31

1回目の訪問

10時過ぎにイン
高温サウナ、
11時からローリュー、
バレルでローリュー、
昼食はビュフェ
大衆演劇を鑑賞し、
仮眠を挟んで、
仕上げに3セットで完了‼️
17時半に退館

イタリアンビュッフェ

色々ピザがいただけてよかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
134

ショーカン

2026.03.25

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

0時に起床!
身体が冷え切ったので、
昭和ストロングからスタート
シンケンサウナ、スチームサウナ
最後にシンケンサウナで
サウナは完了。
2時に退館、帰路につきます!

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
140

ショーカン

2026.03.24

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

16時30分にイン
昭和ストロングはカラカラで熱々
令和ストロングは体感が熱すぎでギブアップ
シンケンサウナは、これ最高!
2セット堪能
岩盤浴もあっていいねぇ
あ朝が早いので20時就寝します😊

小町セット

この旅一番の贅沢。大満足😊

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  • サウナ温度 98℃,124℃
  • 水風呂温度 18℃
138

ショーカン

2026.03.24

1回目の訪問

お土産2000円以上購入で入浴券ゲット
サウナはカラカラで汗を各自、雑巾拭きましょう
日替わり湯は、草津温泉
隣はよもぎ湯
色々、楽しめました✨
新潟県コンプリート‼️

サンレパス ルート8

おまかせ定食

660円でボリューム満点💯

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  • サウナ温度 98℃
128

ショーカン

2026.03.23

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

カプセル泊、5時半から2セット
2回目はソロ
朝からサウナのコンディションは最高!
6時半にチェックアウト
新潟へ移動‼️

珈琲所 コメダ珈琲店 上越店

コメダブレンドモーニング

10時に朝食!

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  • サウナ温度 92℃
155

ショーカン

2026.03.22

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

金沢から富山へ移動
途中、雨晴海岸を訪問😁
この度のメインサウナ、スパ・アルプスへ
こちらの水は間違いなく最高!
13時から2セットでお昼寝!
17時からのローリューに参加
1・2・3・4・GO・サウナ
常連さんと共に満喫!
待ち焦がれた食事をいただき✨
早めに就寝
明日は新潟県へ、お仕事でサ活は無理かも

アルプス御膳

ずっと憧れていたメニュー、念願が叶いました!

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  • サウナ温度 92℃
142

ショーカン

2026.03.22

2回目の訪問

4時起床!
しかしながら、浴室は清掃中
6時から1セットで完了
6時半から朝食バイキングへ
8時から温泉♨️に浸かって
完了🥰

朝食バイキング

満腹!大満足😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
143

ショーカン

2026.03.21

1回目の訪問

北信越紀行スタート
夕刻まで仕事
そこから移動して、
食事して訪問
駐車場がいっぱいで
入館まで20分
とりあえず3セットで
仮眠します
おやすみなさい✨

魚がし食堂 中央市場店

特盛りお刺身定食

18時15分から1時間待っていただきます!

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  • サウナ温度 95℃,92℃
122

ショーカン

2026.03.15

53回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝から町内清掃活動
12時半にイン
いつもの3セット+塩サウナ1セット
内オートローリュー1セット
デザートをいただき✨
本日完了!

グラスベリーパフェ

糖分補給!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.8℃
126

ショーカン

2026.03.14

31回目の訪問

サッカーサウナ
セレッソ大阪に逆転負け
ショック大
サ活は1時間で完了
6時から飲み会

ごきげんえびす 亀岡駅前店

ホタルイカ3品食べ比べ

他色々美味しゅうございました

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  • サウナ温度 94℃
117

ショーカン

2026.03.07

1回目の訪問

湯浅温泉 湯浅城

[ 和歌山県 ]

宿泊施設で入場券🎫をいただきました✨
20時半から1時間
2セットで完了
こじんまりと、いい温泉でした!
サウナも丁度良い感じ!!

わかうら食堂

灰干しサンマ御膳

美味しゅうございました

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  • サウナ温度 85℃
125

ショーカン

2026.02.28

52回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ8時イン。
外気浴は大夫暖かくなったが、
風が強く、いまひとつくつろげない
3セット+スチーム1セット
3時間で本日完了!

松屋 亀岡店

牛肉と牡蠣のオイスター炒め定食

御飯大盛り

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  • サウナ温度 88℃
148

ショーカン

2026.02.23

30回目の訪問

4時起床!
3セット+塩サウナで本日完了
2度寝して9時半にアウト
昨日、今日と大変暖かい

サヴォイ

ビーフカレー

開店10時半に並んで、イン。大盛りをオーダー!

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  • サウナ温度 86℃,94℃,100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
158

ショーカン

2026.02.22

29回目の訪問

朝、8時から
前売り券購入でイン
朝食バイキングからのスタート
仮眠し11時からサ活
18時のダイナミックローリューは盛況
夕食はのり弁重❢
スーペリアシートでおやすみなさい✨

のり弁重

やっぱ、これに限る!

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  • サウナ温度 92℃,100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
143

ショーカン

2026.02.15

51回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝ウナ6時半からのオートローリューに間に合うようにイン
スチーム1セットで
ひげ剃りタイム
お後2セットで本日完了!
春を感じさせる陽気でした!

松屋 JR茨木店

味噌ロースカツ定食

御飯特盛

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.1℃
152