2019.11.19 登録

  • サウナ歴 6年 2ヶ月
  • ホーム 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
  • 好きなサウナ フィンランド サウナ ヤルヴィ
  • プロフィール まさかサウナにハマるなんて!?だったけど 2024.3 しらかばスポーツ2期生 2024.6.29 LAMP FESにてデビュー
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ろっかまーん

2025.12.04

1回目の訪問

昨年に続き名古屋のお仕事を頂いた。仕事後はサウナに名古屋飯に忙しい。初日は14時までに名古屋駅に戻れるように東京を7時台に出発。名古屋のホテルに荷物を預けて金山駅から無料バスでこちらに来た。

まるっきり初めての場所。下調べもできずにとにかくあらゆるものに興味津々。この感覚ちょっと懐かしく嬉しいし楽しい。

広めな浴室を軽く歩いて大きなドライサウナとミストサウナがあることがわかった。とりあえず体を洗った後にここは軽く入ってみる。ドライはけっこう熱め。忙しさと寒さで辛かったから体がじーんとする。

天空がいいよとサウナに精通している方より聞き、上階に行くこの扉の先にもうひとつサウナがある事を想像する。階段を登り壺湯を確認しつつさらに奥に進むと外気浴スペースとサウナ室を発見。床が冬特有のキーンってなる冷たさだったのでサウナ室へ急ぐ。黙浴とうたわれた日中でも薄暗いサ室。地元の方々はおしゃべりしてたけどそんなのぜんぜん良くって、楽しげにおしゃべりしてるのならそれもいいBGM。オートロウリュも発動してけっこう熱い。そして平日の午前中だけどけっこうサ室埋まってる。

熱々にした後の水風呂→外気浴。冷たい風が通り抜けてものすごく気持ちいい。目を開けると隙間から雲の流れる空が見える。最高だ。ずっとここで寝ていたい。

近所にあったら通いたい施設。
ラウンジにあるコーヒーも無料だし、無料バスがありがたい。

今日から6日間名古屋の生活がはじまる。
どれだけサウナに入れて、どれだけ名古屋飯が食べれて、何回味仙に行けるのだろうか。楽しみすぎている。

電車乗り継いで行ったみその飯店は前日に大好きなサルゴリラの公演がこのエリアであって行っていた町中華。サルゴリラが食べてるご飯はどれも本当に美味しい。この人たちに食レポしてほしい。美味しいのバリエーションは多くないかもだけど(笑)、この2人が楽しそうに美味しそうに食べているのとても和むのです。

ちなみにお仕事は毎年人気な名古屋タカシマヤで行われる北欧展でのお仕事でしたー。
サ飯じゃないけど、名古屋で食べた矢場とんのヒレカツ丼も載せておきます。

みその飯店

酢豚(甘酢)

酢豚は2種類あって迷ったけど甘酢美味しかった!!女子1人でも安心だったし、店員さんがとても感じ良かっ

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ろっかまーん

2025.11.17

1回目の訪問

昨夜ぐんま天文台旅行から東京に帰宅。埼玉に車を返却しに行かなければならないのでその前にやっぱりサウナ。薪ストーブのサウナがどうしても入りたくてサウナイキタイで検索してこちらに。

午前中に電話で16時の回を予約。1時間以上前に私だけこちらに落としてもらいラウンジでのびのびと時間まで待つ。ログハウス風の室内。暖炉あり、アメリカのダイナーみたいな広々としたテーブルあり。とても好みなインテリア。あっちこっちから雑誌をピックアップしたらソファで黙々と読む。ここならずーっと居られる。入る前の時間も楽しい!!

サウナは3種類。その時間は我々ともうひと組の男女。同じにならないように互いに無理なくサウナを楽しむ。晴れ渡った空が段々夕刻へと変化していく様が本当に綺麗だったし気持ちよかった。こんな場所での外気浴最高!!イグルーサウナが熱さもちょうどよかったし、小屋感がかわいくて好きでした。

埼玉は東京から近いからなんとなく泊まる事を躊躇しがちだけど、ここは泊まるのも良さそう。

とりあえず旅行で薪サウナに入る事ができたので達成感です。次回からはちゃんと下調べして無駄がないサウナ旅をしようとちょっと反省。でもそんな時もある!!

あとここは薪天国でいい!!

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ろっかまーん

2025.11.16

1回目の訪問

群馬から思い立ったように佐野のアウトレットへ。近いと思いきやけっこう遠かった。この後東京に戻るけどせっかくだからと行きやすそうな温浴施設を探してこちらへ。ツレはゴルフをやってから合流。
こちらも外気浴がとても気持ちよかったです。

外観の赤く光る「ゆ」がいいね!!

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ろっかまーん

2025.11.16

1回目の訪問

地元の温浴施設という感じでご年配の方々が多い。こじんまりだけどゆっくりお湯に浸かる事が出来た。上州弁の入浴方法の心得がおもしろくてほっこり。ここは外気浴が抜けていて、やっぱりいい風が吹いて気持ちよかったなぁ。群馬の風はサウナ後に気持ちがいい。

群馬には魅力的なサウナが多い。新宿で行われていたサウナ物産展「地元のサウナ自慢」で書いてあった群馬のサウナをいくつかメモ書きして下調べもしたけど、どうしても男性施設ばかり(どこもそうか)。そんな中、日曜日は女性も入れる「ニノサ」。それなのに時間を間違えて男性の時間に行ってしまったから残念だったな。

桑風庵 本店

そばと天ぷら

姉夫婦からお勧めされ1時間近く並んだけどとっても美味しかった〜。天ぷら美味しかったけど腹パン。

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ろっかまーん

2025.11.15

1回目の訪問

ぐんま天文台に久しぶりに行きたくて、久しぶりに群馬エリアで宿泊。天文台から戻った後に安心して入れるところがこちら。とてもありがたい!!

戻ってきてから滑り込みで夜鳴きそば。本当にありがたくいただきました。

その後急いでお風呂へ。浴室は案外人がいたけどサウナ室は貸切状態。テレビを楽しみながらのんびりゆっくりサウナ。その後の外気浴は椅子に座って上州空っ風を受ける。キーンとする冷たさが気持ちいい。小窓を開けると街の明かりが宝石のようにキラキラしていて、子供の頃大好きだった宝石箱のアイスを思い出した(年齢ばれる)。

ドーミーは間違いなし。
サウナ好きには安定の宿です。

ちなみにぐんま天文台ですが、駐車場から天文台までの道で熊が出る事を懸念していましたが(途中に熊鈴設置あり)、天体イベントをやっていたこともありたくさん人がいたので全く怖くありませんでした。空気が澄んでいて、私の携帯でも満天の星の写真が撮れました。ぐんま天文台は外の日時計含む空間がやっぱりとても好きだし、天文台スタッフや有志の方が楽しそうに星の話をしてくれるのもいつも好きです。

ガリガリくん ソーダ味

こういうの、ドーミーさまさま。 ありがとう。清水みさとさんの本も可愛かったな。

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ろっかまーん

2025.11.08

1回目の訪問

最近サウナイキタイのイキタイリストから行く事が増えている。こちらもそのうちのひとつ。新しい何かを求めているのだろうか。

夜ご飯のタイミングを逃し温浴施設で食べたかったが着いた時にはとっくに食堂は終了していた。静かにお風呂とサウナを楽しむ。

広いサウナ室。2段目でもけっこう熱めだったけど、ここ数日末端の冷えがひどく長居して身体の芯を温める。テレビでスノーマンやらビーファーストやらが出ており、周りにファンが多いので見ることに。熱さを耐えるにはちょうど良く楽しめた。そして外気浴が気持ちよかった。

サウナは大きいのがひとつだったけどお風呂はたくさんあって、露天にある薄暗いお風呂がとても気持ちよかったです。

精算の時に草加で毎回食べている天日塩アイスを発見。間違いなくおいしい。

七宝麻辣湯 池袋東口店

極薬膳 麻辣担

土曜の深夜はこちらが空いているので有難い!!安定の美味しさと薬膳なので罪悪感ゼロが嬉しい。

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ろっかまーん

2025.11.03

1回目の訪問

和みに行こうと車で向かったけど今日はできれば外気浴がしたい。そういえばサウナイキタイでチェックしていたところが埼玉エリアにあったはずと思い出してここに来た。

お店の心意気を感じるサービス。露天の別府の湯も気持ち良い。女子のサウナは広々でゆっくり入れる。外気浴はリクライニング3台+ベンチで銭湯にしては広め。サウナ、外気エリア共にうちわがあるのも嬉しい。

お店の優しさを感じる銭湯でよかったです。近くにあったら通う銭湯。

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ろっかまーん

2025.10.29

3回目の訪問

レディースデー。
グループウィスキングを担当させていただきました。ご参加頂いたみなさまどうもありがとうございました!!植物の香りや感触を感じていただけたら嬉しいです。

施術後に私はアカスリをしてピカピカ。炭酸シャンプーが気持ち良すぎて肩から上の重さが飛んできました。ジートピアのアカスリをいつも受けられる男性は羨ましい。

湯豆腐

深夜の湯豆腐は罪悪感なし。からだも温まるしおいしい!!

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ろっかまーん

2025.10.26

19回目の訪問

もっと早く家を出て4時間コースにしたらまんきつさんの漫画が読めたのに。あれこれしてたら結局終電ギリギリコースでイン。

サウナ室のテレビでV6いのっちが出ていた。同じ年代のアイドルはいい時、悪い時を乗り越えて、今があっていい顔してる。特別ファンじゃないけど頑張っていてくれてうれしい。アイドルが長くいられる事も当たり前じゃないもんね。

ロスコのサウナ室は甘い木の香りがして好きです。肌寒さが続き先端がずっとかじかんでいたから外気浴が楽しみだったけど、サウナ後の外気はそんなに冷たくなかったな。でも結局ロスコはきもちいい。

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ろっかまーん

2025.10.20

6回目の訪問

JWC後はいったん家に帰ったけど、レディースデーとのことなので久しぶりに来てみた。HIKARIさんのアウフは2回とも抽選に外れる。薪サウナも外れ。わたしってこういうのまず当てらない。そして当たる気がしない。

インしてすぐに二宮さんのアウフがある事を知り滑り込む。金木犀とオレンジブロッサムの香りを楽しませてくれた。素直でかわいい感じが伝わる。せかせかしてたけど癒された。

その後は2回ケロを楽しむ。サンダートルネードから上がったらタオルを濡らして頭にかける方法を二宮さんがお勧めしていた。外気浴スペースで横になり頭にタオルをかけて圧をかけて手を離す。気持ち良すぎる。見上げた空の葉っぱと枝のシルエットが気持ちいい。そうそう。かるまるって外気浴気持ちよかったんだ!!

二宮さんのアウフが受けれてよかった〜。次回は朝方行くパターンで薪サウナにはいりたい。

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ろっかまーん

2025.10.20

27回目の訪問

JWCサロン3回目の参加。
今日はショートウィスキングの見学。動きがとても綺麗だし、たまに力強さもあって包み込むような温かみのある空気が流れる。余った時間で受けさせてもらい、受けてもらった。感覚も体感も身につけることが盛りだくさんだけど、センスがあると思いますよってお世辞でも言ってもらえた事が本当に勇気になった。その言葉を胸にがんばろうと思いました。

みんなウィスキングが好きだし大事に思う気持ちが伝わる。ここで学んだ事を日本のウィスキング文化に還元できるようにしていきたいと改めて思いました。

そして真面目な後の永遠に続くトーク。本日も充実の爆笑。こういうのがあるからより一層頑張りたいと思います。笑いのある人たちと一緒にいられる事は私にとってとても幸せです。

餃子の店 三幸園

黒酢酢豚

一緒に行った方のオススメ。8名行って7名コレ。非常に美味しかったです!!また食べたい。

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ろっかまーん

2025.10.17

6回目の訪問

打ち合わせを済ませて久しぶりのmaa。とくさしけんごさんの新しいアルバム「MUSIC FOR SAUNA TWILIGHT」を聴きながら、TUPAの香りをゆっくり浴びてとにかくリラックス。

SHIP KOMBUCHA SHISO

発酵スパークリングティ。サウナタイムはからだに優しくありたい。

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ろっかまーん

2025.10.09

48回目の訪問

本日は自分の為のサウナ。
外が毎度気持ちよくなっている外気。気づくと目に涙が滲む。寂しさもありつつお疲れ気味なのかね。

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ろっかまーん

2025.10.08

1回目の訪問

ハーバルカップ初観覧。演目以外にも楽しそうなコンテンツがたくさんだったけど急な所用で予約済みの18:30あきさんピーリングからイン。いい塩梅の照明が効いたスモークサウナ。各自足元に葉の袋が敷いてありそこに足を置く。優しい夜の森を歩いているような演出。スクラブや葉の粉砕、とろみのあるものを香りを楽しみながら塗り、あきさんの仰ぎでゆっくり発汗。競技だから自分の中の緊張感がありつつ、そんな中でも気分よく癒された。

時間的にリチュアルが受けられず、最後のスター諸星さんのアウフグースに参加。こちらは大盛り上がり&熱々。がっつり発汗して外気浴。その後の退館までの時間があまりなくてシャワーをがーっと浴びて髪だけは頑張って乾かして終了。終了だけどその後に今後のウィスキングイベントについてちょこっと打ち合わせ。

日中大切な用事をしてきた。出先からここまでも間に合うかどうかギリギリで、ここについても時間がないし館内コンパクトな割に人が多い。早く早くと訳もわからず動き回った。打ち合わせも眠いの?って突っ込まれたけど現実に追いついていなかったのです。でもそのくらいがよかった。世界観のあるあきさんの施術。人の良さを感じるスターさんのアウフ。やっぱり頑張って今日はここにきてよかった!!

電車の移動で夕陽がこんなに綺麗なことを知らなかった。みんなこの夕陽を上げていて、それぞれ思い思いに感じていたんだろうなぁ。そして私のハーバルカップの写真は着いた時に撮ったこの1枚だけです。

大阪王将 稲荷町駅前店

何食べたっけ

知り合いの御一行が来たのでそちらに合流させてもらう。初めて同席するので楽しいけどちょっと緊張。

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ろっかまーん

2025.10.06

26回目の訪問

JWCサロン2回目の参加。
勇気を出して施術を受けていただく。みなさんからのフィードバック。蒸気の捉え方、ウィスクの下ろし方、叩き方。本日も学びしかなく、身体に入れ込むしかない。

ランチ後は屋上でトーク&ヘアサロン。別の場所でまたトーク。トークが尽きない。サウナのことも楽しいけど、そうじゃないことのトークも人間味を感じてとても楽しい。

HASSO CAFFE with PRONTO

コーヒー&シナモンサンド

博報堂に入れる日が来るとは!!お茶のに来ただけだけど建物が素敵で嬉しい。

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ろっかまーん

2025.09.30

31回目の訪問

今日は頭真っ白にして自分の為のサウナ。1年ぶりくらいのラクーアはバースデークーポンが今月いっぱいまで使えるのでなんとしてでも来たかった。

入館してすぐにシュシュでヘッドマッサージの予約。気持ちよさはもちろんだけどリラクゼーションに対するアプローチも勉強したい。
クリームバスからのヘッドマッサージ。これがめちゃくちゃ気持ち良くって、初めこそ気持ちいい場所を学ぼうとしてたけどすぐに猛烈な気持ち良さになってきて思わず延長を希望。最近また偏頭痛気味だったり目の調子がイマイチだったので待ち望んでいたヘッドマッサージが想像以上に効いた。首肩周りはやってもらってないけど、確実に上半身が軽い。目がぱっちりした感じで爽快。本当に気持ちよかったのでご褒美でまた受けたい。

サウナは大好きヤルヴィが泣きそうになるくらい気持ち良く、外気浴中は何度もありがとうと言ってしまった。青空に雲が流れていて、なんとなく空が遠い。そよそよの風が体を纏って気づいたら眠ってしまっていた。

アメニティにはフェイスマスクがあって嬉しい。説明を読まずにつけたので間違って夜用を使ったけど、こういう心遣いが嬉しい。

コロナ終息直後に来たらすごい混んでてショックでなかなかこなくなっちゃったけど今日はさほど混んでいなかった。このくらいならもっと来たい。やっぱりラクーアが好きだ!!ヤルヴィでウィスキングができたらいいのになぁ。

ヤルヴィ12分
シュテフィ13分
ヤルヴィ8分

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ろっかまーん

2025.09.26

2回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

ノサウナでの講習会の後はみんなで山賊サウナ。参加していた山賊のだいちゃんと品川サウナの出口さんのアウフグース。熱いけど優しい。熱いのが苦手でもずっと受けていたいと思うアウフグースでした。

その後はみんな下の焼き肉で打ち上げ。私は電車で一足お先に帰路。焼肉食べたかった。そして山賊サウナでもっとゆっくり外気浴したかった〜

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ろっかまーん

2025.09.26

7回目の訪問

本日はしらかばスポーツにて貸切。東海林さんのウィスキング講習会でした。東海林さんのウィスキングは神秘的だったり、そうかと思えばワイルドだったり。本日はスモークの講習をメインに世界で体験してきた施術のお話が聞けて大変おもしろく充実した時間となりました。

午前中から始まった講習会はあっという間に夕方になっていましたが、サウナに入ったのは最後の1時間半くらい。ずっとサウナの話をしているのにサウナに入らないという境地に達したしらかばスポーツをノサウナのオーナーさんは驚いておられました。たしかに!!

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ろっかまーん

2025.09.24

6回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

HUB HUB ウィスキングプログラム勉強会。いつの日かここでしらかばスポーツとしてウィスキングをするべくプログラムの検証をしています。

旧ヤム邸 シモキタ荘

2種のカレー

閉店ギリギリだったけど優しく迎えてくれました。下北のカレーはいつだっておしゃれで美味しい。

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ろっかまーん

2025.09.22

25回目の訪問

JWCサロン初参加。大好きなサウナラボでウィスキングマイスターとして参加できたことが嬉しい。いろんな人のいろんな体験や意見が聞けて、まさにサロンという名にふさわしい会でした。

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