2022.10.11 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ 外気浴できる施設、マイペースにサ活できる施設は基本好きです🤣
  • プロフィール Risa♡1987 from SAPPORO,JPN 前世は貴族です🥹いいね・お気に入り感謝🫶🏻コメントは泣いて喜びますが亀レス🐢💦サ活はサウナ以外の内容が多め&語彙力は少なめです✍🏻🥹 ♡♡♡:OVER ARM THROW / RAMEN🍜 / Sneakers👟 / 仲林圭🏴‍☠️🐉🀄️ / =LOVE🍨❤️ / ≠ME💎 / ≒JOY👑
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りさぺちゃ☆+゚

2026.06.14

1回目の訪問

1450ピットイン
ここにつく直前の道路がまたヘアピンカーブエリアあった記憶〜

5分、8分、8分

帰りの特急の時間があるので、またもや90分制と告げられる。混浴エリアあるな〜って思ったんだけど90分しかないのに湯浴み着着たり脱いだりだるいな、、と思いスルーすることを初っ端の段階で決意。(うちの人は来るだろうと信じて混浴エリアのサ室をセルフロウリュしてアチアチに仕上げていたらしい…電話も鳴らしてくれてたけど基本脱衣所は自分が遅れそうな時以外携帯触らない主義なので連絡に気付かず)
ハハッ・・・ごめんよ

ということで女湯エリアのサ室を貸切で時間の許す限り楽しみました!
水風呂は17度と15度の2種類あった。外気浴は1脚ずつインフィニティチェア、アディロンダックチェア、ただのイス
またしてもシーソーサウナからの3セット目終了後にインフィニティチェアで休憩

カランにはポーラのアロマエッセゴールドが備え付けてありました。これのボディーソープめちゃ好き❤️
シャンコンはこだわりがあるので使ったことないけども。。

混浴は混んでたらしいけど女湯はほぼお客なし、ストレスフリーで快適でした✨
うちの人とサウナできなかったことだけが残念w
普通にこのホテル泊まりたいですね〜

長野はやっぱいいとこだナ〜🦅帰り2回くらいシカ出てきてびっくりしたけど🥹
次は白馬行きたいな〜

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39

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.14

1回目の訪問

1020ピットイン
結局朝はお風呂に行きませんでした😂朝ごはん食べて、予定より早く松本に移動してレンタカーで向かったのはこちら🦉
途中の峠道のヘアピンカーブエリアが熊本・阿蘇周辺のドライブを彷彿とさせたね🤣(わしは助手席座ってるだけだがwww)

男女入れ替え施設ですが、本日女性側は薪サウナ側でした。やったーー!!!
7分、8分、10分

90分です、と言われていたのでシーソーサウナして3セット終了後にインフィニティチェアで外気浴〜
ギリギリのラインで虫は気にならなかった😮‍💨なんかやたらと人馴れ?した蛾が飛んでたけどwwww
セルフロウリュできるようになってたけど貸切になるタイミングがなかったから、ひよってできなかったな〜
おかげさまで汗は出るけどまろやかな熱さで少し物足りなさがありましたね🤔でも薪サウナに入れた幸せ〜!ありがたき!
テレビなかったから薪が爆ぜる音で癒されてよき〜

サ飯で久しぶりにピザ食べたな〜
久しぶりにまるで梅酒なノンアルコールも飲んだな〜
またサーモンも食べたな〜🐟

さて次の目的地へ向かいます🚘

季節野菜のミックスピッツァ

アスパラさんこんにちは😃

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43

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

2130ピットイン
本日のお宿です😤おぶ〜からタクシーで移動しようとしたけど結局つかまらなくて(Goもエスライドもサービス対象外だった)南松本駅まで歩いたぜ…地方あるある😞

しかも悲しいことに喫煙ルームしか空いていなくて、いざ部屋に入ったらタバコ臭いのなんの!!!!
喫煙ルーム言ったって実際そこまでタバコ臭いことないんだけど、ここは過去一で呼吸しんどいくらいにはくさい…空気清浄機も無意味…

まあ部屋はともかく、せっかく来たので楽しんでいくううううう

セルフロウリュサウナ6分→ストロングサウナ6分→塩サウナ6分→セルフロウリュサウナ6分

初心者ならこれくらいがいいんだろうな〜みたいなサ室。辛口に言うと可もなく不可もなく?今回はメインでちゃんと楽しめたから、寝るためだけの宿でこのサウナなら申し分ないと思う。
お風呂の種類が多すぎて全部入りきれないよね〜朝風呂で回収できるといいけど果たして…起きれるか…???

水分補給 アクエリアスビタミン
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  • サウナ温度 93℃
37

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.13

1回目の訪問

1210ピットイン
楽しみにしてた松本〜!!!!🍎
名前が独特すぎて松本=おぶ〜ってなってたけど、まさか来るとはね・・・(付き添いで)

来て早々にランチ
2週間前に胃腸の調子悪くなってから若干食欲衰えた?のか、いろいろあった中で夏メニューの天ぷらそばをチョイス
え?昨日食べた(平日いつも行く)そばよりも格段に風味ずば抜けてうますぎ…温泉施設でこのクオリティなら、長野のガチのそば屋どんだけ美味なんだよ!?
うちの人は厚切りポークの定食を食べてたんだけど、1/3くらいお残ししてたので、結局わしがおいしくいただく。そば普通盛でよかったw
食べ終わって2階でゴロン🦭してたらもう疲れすぎて1時間以上動けなくて結局大浴場向かったの15時前www

炭酸泉で湯通しして…
3分、5分、6分、6分、塩サウナ5分、3分

サ室なかなかに熱いな!?苦しくないけど結局熱いので長居はできない😅4分後には滝汗💦サ室出た後の動線もいいね👍
水風呂冷たァァァ!!!でも水質のおかげで刺さるような感覚がなく、30秒くらいは入っていられたかな?足先がピリピリし始めた頃くらいで出ると冷え冷えに仕上がってる〜🧊✨
露天エリアに行くとベンチ、アディロンダックチェア、横になれるベッド、そしてブレインスリープ🧠心地よい風が通り抜けて、今日来られてよかった〜!って心の奥底から思った🥰
最後にまた炭酸泉入ったんだけど、ぺちゃさんの好きな炭酸泉ランキングにランクインしましたね☺️ここ、なんで泊まれないんだろうw温泉施設に対して初めて帰りたくないな〜って思ってしまったかも🫣
必ず再訪したい!いつの日か…

極濃湯麺フタツメ松本店

濃厚タンメン

美味だけど冬に食べたい味だ〜!!

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46

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.10

49回目の訪問

2105ピットイン
推し活してからのサ活〜
6分、11分、9分
今日も水温が18℃だった!最高です

水分補給 温泉水99
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  • 水風呂温度 18℃
47

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.07

48回目の訪問

1740ピットイン
整体の予約前にサクッと〜!!!本当はゆっくり入りに行きたかったけど。。😓

6分、7分、8分

お急ぎシーソーサウナして、3セット終了後に外気浴
今日は水風呂が18℃!!!好きな水温❤️‍🔥休憩も兼ねて長めに入って身体拭いてサ室へ→また長居水風呂→サ室・・・をずっとやってたかったけど予約が迫っていたので🤣
もうずっと水風呂18℃設定でいいです😤

次はちゃんと運動しに・・・こよう・・・🦧

水分補給 温泉水99
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  • 水風呂温度 18℃
41

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.06

3回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

2040ピットイン
自宅で晩御飯食べて、チャリで20分かけてイーストランドきたよ〜🚲💨
チャリこいで来たのはいいものの、ちょっと足がガクガク気味だったので👵🏻💦まずは炭酸泉で癒されつつ…❣️
6分、8分、8分、8分

ほんのり香って、そこそこ汗もかけるのに、長居しやすいサ室でこれからの季節に通いたい場所。それがイーストランドです☺️
水風呂!!冷たすぎずぬるすぎず、でもわしにとってはちょっとヒンヤリ?18℃🍧軟水でよきー!
前回訪問時は小虫がパーティーしてた外気浴も、今日は虫1匹しか見えなかったー!🥹チアンイイネwシリョクハワルメw

最後にまたゆっくり炭酸泉に浸かって〆
ここの炭酸泉は、吹き出し口から遠くてもそれなりにシュワシュワしていてやる気を感じます👊🏻

そしてまた20分かけて自宅まで帰ってきたんだけど、行きよりも帰りの方が足がガクガクだったぜぇ〜!👵🏻💦
運動不足すぎる…
実はわし残業だいぶ多くて目をつけられているっぽくて、周りの協力を得ながら普段の作業をDX化できるように最近頑張ってます今更すぎるけど🥹🥹🥹
本当に残業減らせたら、平日ジム行くとか、資格の勉強するとか(簿記3級とってジョブチェンしたい気持ちがほんのりある)、調子こいて車の免許取り行けないかなー?とか!
マーモットに負けず劣らずの私生活なので💥(←比較対象のクセよ…w)
どこまで実現できるかわからないけど、、まあ先のこと考える前に頑張って手を動かしていこう!!!
6月もまったりマイペースにがんばりま〜す🙃🙃🙃
今月は…遠征多めだョ…乞うご期待!🐎

水分補給 温泉水99
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  • 水風呂温度 18℃
40

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.05

57回目の訪問

2050ピットイン
家で食事してから古代へ〜

高温6分、中温10分、8分、7分

前回行った時に、浴室そばの棚に置いてあったバスタオル誰かに持っていかれたとかスタッフに言ってるお姉様を見かけて、(ふ〜んそんなやつがおるんね)って思ったんだけど。


誰ですか棚に置いてたワイのバスタオル勝手に持っていった人?????💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢

拭くものがないのでバスタオル1枚いただけますかって頼んだら渋々持ってきてくださったのだが、次回から棚の量は自己責任でバスタオルはロッカーに入れてくださいって言われたんだけど。
到底納得できないわ、盗るやつは悪意を持って盗っていくのだから、それは自己責任じゃどうにもならないですよね????スタッフ多めに配置してるのに何のためのスタッフなんだ???

しばらく行くのやめるし、なんならホームから外しますわ。そして盗ったやつは浴室で盛大にこけて尻もちついて骨折しますように☠️

水分補給 温泉水99
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  • サウナ温度 84℃
47

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.24

7回目の訪問

1940ピットイン
しばらくぶりで来たぞー!しばらく空いちゃってたから最近ずっと行きたくてうずうずしてたー!🤣
往復1000円以上するとなかなか頻繁には通えないよなあ、、

ということで久しぶりだし思う存分満喫した😤
6分、9分、7分、8分、9分、8分
終盤いきなり若者客が増えたけど、それまでは利用客がわし含め2名で、途中貸切になったセットも🥰
贅沢に1人ロウリュやらせてもらいまして、室内アチアチになったけど嫌な感じに全くならないんだよね〜!🫶🏻
水風呂もぬるすぎず冷たすぎず長居できちゃう水温だし。今日の外気浴は無風だったからちょっとくらい風ほしかったけど😂でも2回くらいぐるぐるしてしまった😵‍💫気持ちよかったですねぇ〜❣️
やっぱ薪サウナ最強!!!🪵🔥またきます〜

水分補給 温泉水99
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  • サウナ温度 84℃
54

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.23

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

1310ピットイン
ピオヌンナル×キャトルレーヴコラボの件で有楽町に行って無事購入して有楽町線で東池袋まで行ったのに、店の目の前でAL休止中の文字見て😨エ…と踵を返し。
うーんトトパいくか、未回収のサウナスに行くか悩み…選ばれたのはサウナスでした!!!今日は奇数日だからね😉

WOODSにて大満足8セット!!
7分、6分、8分、9分、9分、8分、8分、10分
もうこんなにこなしてると何セット目にどこ入ったとか全然覚えられないです🥹
序盤はそんなにお客さんもいなかったからおひとり様になったタイミングでセルフロウリュしてたんだけど、TEETAで調子ぶっこいて間髪入れずに3杯ロウリュしたっけ、部屋中が#ほぼ火事🔥になって死んだと思いました😇ロウリュ後入ってきたお姉さんたぶん熱かったよね(すぐ出ていかれた)本当にすみませんでした🙇🏻‍♀️💦
TUULIでもロウリュ3杯してみたけど、こちらは構造のおかげかそんなにアチアチにならず。(本当に熱い場合は#ほぼ火事って言うのでお察しください🦀)
久しぶりに外気浴中にぐるぐるきました!!!😵‍💫いい外気浴でしたね、、🦭
KELOやVIHTAは比較的まろやかな室内だけどしっかり汗かけて、でも長居できるタイプのサ室でよきでした。真夏の暑い時期はこれくらいのサウナがきっといいと思うんだ〜

真冬以外に是非何度でも訪れたい施設です。高輪より渋谷の方がしゅきぴでした!!!🫶🏻
食事込で女性なら(延長料金なしで)4時間いられるから、ゴロンはできないけどほんの少しゆっくりしたいなら選択肢に入るな〜!
今度はちゃんと腹ごしらえをした上で入館したいですwww
さてグッズみて帰ろう〜

フライドポテト(プレーン)

最強の組み合わせ🫶🏻🫶🏻🫶🏻

サウナスコーラ

サウナスコーラ

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47

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.22

56回目の訪問

1910ピットイン
結構前から古代行きたい〜ってうちの人が申してまして、今日がまさに行くタイミングの日だ!!!と思い仕事定時上がりして1ヶ月ぶりくらいの訪問🛎️
バス乗る前にサ活1000万達成を見届けて盛り上がりました🎉

高温7分、中温9分、9分、10分、7分

外気浴、風がビュンビュンすぎて捗る通り越して寒い😨爆笑
中温はALないからカラカラですね〜でもなんでか好きなんだよな、汗もそれなりに出るし。やっぱテレビなくて古め選曲のBGM楽しみながら入れるのいい😌
サ活終わりに露天風呂入って終了

古代と言えば温泉もいいけどやっぱり宝🛎️✨
2人でここの中華食べるのしゅきぴ🥰麻婆豆腐おこげわけわけしてあげました😊
次2人で食事するのは半年後くらいかしら🥹まあまたわしは1人でゆっくりしにきますよ〜
時報の謎を解明したい。ちなみに21時の時報もまたごきげんようが流れてた🎲

P.S.まだ5月なのに夏恒例の冷ボディーソープとシャンプー設置されてた🧊早くない?w

麻婆豆腐おこげ

杏仁豆腐はクリーミーさを感じて何度食べても美味です

メロンソーダ

メロンソーダ

水分補給 温泉水99
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  • サウナ温度 84℃
54

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.21

47回目の訪問

2110ピットイン
仕事疲れてすぎて、でも時間や体力はあったので気分転換兼ねて〜

6分、7分、7分、6分

気持ち長めにサ室滞在できたので、水風呂がなんだか気持ちよかった〜外気浴も良かった〜久しぶりにコシチャイムの音色を聞きました🥹
やはりいつも思うのは、あの外気浴エリアの角に扇風機をつけてほしい…

どうもサ活が1000万に到達するらしいじゃないですか〜
もうまもなく今日中に達成するのかな〜
ぴったり1000万サ活めの人は誰なんだろ〜
そんなことを思いながら今日は定時上がりキメてきたのでホームに行こうと思ってます🥰

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
25

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.17

2回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

1615ピットイン
ずっと行きたいね〜とお互いに申していたw寺島浴場へ!
今日はあつかったね〜まだ湿気ないからマシだけど、これから暑くなっていくのかと思うとテンサゲです🥹熱中症対策にサ活!楽しんでいこう!w

4分、5分、6分、6分

2セット目くらいまでは貸切でした🥹
脱衣所のでっかい扇風機のおかげで休憩中本当に気持ちいい🥴水風呂の冷たさも、あのアチアチサ室ならあれぐらい冷たくないと〜と思って許せちゃうし、なんならちょっと長く浸かれちゃう😚
4セット終了後はジェットバスからの岩泉浴
ジェットバスに入ってたほうがラベンダーの香りがちょうどいいのではなかろうか(笑)

あっという間の2時間でした!!!
ここのドライヤー、パナソニックのナノケアなの高ポイント🥰我が家もナノケアだから安心するよねw

黒糖タピオカミルク

チーズフォームトッピング、氷少なめ、甘さ普通。これで空腹しのげる!

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  • 水風呂温度 12℃
47

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.16

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

1200ピットイン
うちの人に行きなさい!と言われて、19:50なに健のリフリー集合で予約に臨みました😤大阪サ旅から1週間経つのか早すぎ!!
この1週間ヒヤヒヤしつつ(お察しください)無事に本日を迎えました✨

6分、5分、6分、7分、6分、5分、5分

レディースデーって大抵混んでて、ルーティン通りこなせないことの方が多いので好かん〜と思ってあんまり気が乗らないんだけど、今年はありがたいことに先日の幕張も今日も混んでなくて嬉しすぎる😭今日なんて先着10名様ですよ…?予約ちゃんとうまくいって本当に安心。

内湯は2つあって、ひとつはジェットバスついてる熱湯、もうひとつは微発泡してるぬる湯。この微発泡好きすぎる〜。前世ゆでダコの気持ちになれる🐙

サ室は女性なら20人くらい入れそうなくらい広くて、左側にリクライニング席が2席!とくべチュ感😘なおストーブ寄りのリクライニング席はマットがアチアチ❤️‍🔥
13時前くらいから20分おきにロウリュがありました〜
1回目と3回目が緑茶の香り、2回目と4回目が白樺の香り
白樺の香りが好みすぎて!4回目が13:53開始で、浴室が14:15終了だったもんで、女性はドライヤーとか混むの考慮して4回目スルーしないとダメかなと思ってたんだけど。全くスルーできませんでした🥹
いざ13:53迎えると10名いたお客さんはわし含め4名になってました。
1回目と4回目はロウリュに爆風がセットだったんだけど、別にサ室にパンカールーバーとかついてないしなんだろ?って思ってたらブロワーでしたwwwww🍂個人的に胸熱w

水風呂は個人的にはちょっと冷ための水温だが、キリッと冷える水温にしてる印象!しかも深めでしっかりと冷えて、そのあとの外気浴が気持ち良すぎ。
インフィニティチェアに座ると外の心地よい風が吹いてくるし、畳にごろん🦭すると首振り扇風機の強風!
サ室、水風呂、休憩エリア全てがベストコンディションで、あれこれはひょっとして今年1きてます?

またレディースデーやってくれたら行きたい!どう考えてもそう思ってしまう施設です🥰

イヨシコーラ

腹減りすぎて死にそうだったので帰宅までの繋ぎ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
40

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.10

4回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

2015ピットイン
遅ればせながら書きます✍🏻
夕方大阪から帰ってきて、寺島浴場行きたいなあと思いながら電車に乗る体力は残されておらず🥹歩いて行けるこちらへ〜 ただいまトーキョー!

5分、7分、7分、7分、7分

この日は3〜4人くらいいて大盛況の日だったけど、何もつっかかることなくルーティンをこなしました。
ここのサ室のヴィヒタがほんのり香るの好き😊

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7

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.10

1回目の訪問

1040ピットイン
遅ればせながら書きます✍🏻(5日間忙しすぎてあっという間に平日終わったな?🤔)

推し活&サ旅in関西2日目、前回回収できなかった白玉温泉にやっとこれました〜!!!
4分、5分、4分

炭酸泉で湯通し
退出前にも入ったんだけど炭酸ガスの排出口の向こう側にずっと同じおばさんが鎮座してました🫩トクトウセキヤンケソコ…
サ室!アチアチ❤️‍🔥10分おきか15分おきに熱風が室内中広がってさらにアチアチ無理!!🤣長く居座れない仕様だな?
露天風呂エリアにある水風呂いいですね〜、わしにはちょっと冷たすぎるけど、あのアチアチサ室にはあの冷たさがバッチリハマるかもしれん。しかも深いし!
この日はとってもお天気がよかったので外気浴が長めになっちゃいましたね〜風が心地よくて最高の外気浴🌞✨途中ドンガラガッシャーーーーーン!!!ってすごい音聞こえたんだけど、あれは氷が投入されてる時の音だね?🥹
最後にエステジェットバス入ったんだけど、なんか地元のあの強力ジェットバスが恋しくなってしまった🥹

本当は白玉温泉の後に前回回収済の入船温泉にハシゴしようと思ってたけど、ここで大満足してしまって大阪サ活は終了🏁
退店直前にガチャガチャ回したらほしかった2つ出た!(2つともうちの人に献上)いい引きでしたね〜

くくるハナタコエキマルシェ新大阪店

たこ焼き

たこ焼き大好きすぎる〜!好きすぎて大阪来たら絶対たこパティエ買って帰ってる🥹

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4

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.09

1回目の訪問

1730ピットイン
≒JOY 4thシングル「電話番号教えて!」スペシャルライブ@松下IMPホール

はるばる東京から駆けつけました💨
これ、初回限定盤A〜Dに1枚封入されてるシリアルナンバー3枚1口で抽選に申し込むやつで、今回は各部800名様当選なんだけど、まさかのわしだけが当選🎯
大阪公演が土曜だったこと、大阪なら2人で1口ずつ申し込んでも2人で当選しやすいのでは?予想、仮に片方しか当選しなくても大阪でサ活ということで2人で行きましょうという話をして申し込みしてみたわけだけど、うちの人は落選してしまった、、嘘だろ、、
でも口実通り大阪には2人で行くことに(うちの人は落選の腹いせに金曜から1人で関西前入り)
うちの人には申し訳ないけどめっちゃ楽しみ〜!と思いつつ過ごしていたら出発前日に、別の推し🐉🏴‍☠️🀄️も9日に大阪でファン対応ありの仕事🎰があることが判明。これは運命では…
ファン対応は玉造の店舗で12時〜、15時〜の2回で16時終了、SPライブは14時半〜15時半。新幹線は12:06新大阪着。なんとか食い込めるか考える💭ありがたいことに玉造と大阪城公園が同じJRの路線!!これはいけるぞ…!
ということで推し活前に推し活というあまりにもメロいスケジュールに🥹すきぴとパチ屋で2ショして📸w、ライブは最後列の席だったのに推しに気付いてもらえてレスたくさんもらえたし、最高すぎてニヤニヤが止まりませんでした。次の日息してないんじゃないかって心配になるレベルで幸せすぎました。アイドルからしか得られない栄養がありました!🥹

【ここから薄っぺらい本編】
幸せいっぱい胸いっぱいで念願のなにけんへ入店❣️
リフリーも無事に予約できたから、なにけん目一杯楽しもう〜ってことで女湯4つのサウナを堪能✨
1番好きだったのは塩サウナのお部屋。湿気ムンムンでアチアチ、森林系の香りで癒やし🥰フィンランドサウナもよかった。セルフロウリュすると室内しっかりアチアチに😎
それから延寿湯温泉も大変好みでした🫶🏻薬湯の香りも癒やしだよね、疲れが吹っ飛んでいく気がして。
唯一心残りだったのがブラックホール食べられなかったこと🤦🏻‍♀️コーヒーゼリー、ソフトクリーム、白玉の組み合わせは絶対うまいに決まってるのに晩御飯食べすぎた🥲その後食べすぎのせいで胃もたれして終いにはお腹が痛くなり結局3時間睡眠になっちまった🥱
また大阪遠征の時にリフリー利用でこれたらいいなーと思います!脱衣所のロッカーが細長いタイプだから荷物の量気をつけないといけないけど😣

鉄板ナポリタン

人様の作るパスタって大体美味しいよね🤤

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29

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.06

46回目の訪問

2000ピットイン
遅ればせながら書きます✍🏻久しぶりにジムで運動した🚶🏻爆

5分、5分、6分

傾斜15度、時速4キロで40分歩くといいってうちの人にオススメされてやってみたら疲労MAX❤️‍🔥
小鹿のような筋肉痛を覚悟したけど本日5/9時点で筋肉痛ありません!!!

5月は暦悪すぎて仕事がずっと忙しい😱請求業務が亀の歩みの中また土日休みになってしまった。。しかし今日明日は大阪で推し活👑&サ活でぇ〜〜す!!!!
推し②🐉🏴‍☠️もまさかの大阪で仕事とか運命??会いたすぎるけど果たして……??🤔

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
8

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.05

1回目の訪問

1810ピットイン
6分、7分、8分、8分

マイルドな室内で長く入っていられると思いました〜
外気浴が気持ちよい〜!インフィニティチェアいいね😉
炭酸泉はイマイチしゅわしゅわ感を感じず。。
あとカランの蛇口とシャワーのお湯が熱すぎて洗髪とかが捗らなくて時間かかって約束の時間過ぎて、あやうくバスに乗り損ねるとこでした🥹

たまにお湯の温度が熱すぎたりぬるすぎたりするとこあるよね。あずましくないよね、、精神的に
あと銭湯サウナは家から近いとこで楽しむのがいいなって今日強く思いました🤫

つけ蕎麦 BONSAI 中野店

ごまだれ鶏つけ蕎麦

並。揚げねぎがマッチしすぎてて入れすぎて最後汁がなくなってましたwww

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49

りさぺちゃ☆+゚

2026.05.03

3回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

2045ピットイン
仁岸湯までの最後の直線で雨降ってきちゃった〜☔️傘持ってたけどね😉
まさかのサ室貸切5セット!!!!さいくぅ〜!!!
5分、7分、7分、7分、7分

以前からハマってた温泉水99、結局飲み続けられそうだと思って先月から500mlペットボトルの定期便はじめた!
プロテイン飲む時も温泉水99、普段喉乾いたとき飲むのも温泉水99、サ活のお供も温泉水99…温泉水99好きすぎだろ🥹仁岸湯来たらいつも500mlじゃちょっと足りんなあってなる。(本当にハマってるだけでPRじゃないけどなんか回し者みたいだな😓)

そいや今日やっと初めて麻辣湯を食べたんだけど具材のチョイス失敗してフードファイトになって辛かった😢😢😢海鮮入れすぎはよくないです!

楊国福マーラータン 新小岩店

甘酸トマトスープ

水餃子うまし。揚げパンはお麩みたいな感じで美味です🐖

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  • サウナ温度 99℃
45